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运动时喝咖啡没有任何好处
在健身房里运动时,如果出汗不多,喝清水最能补充水分;如果汗流浃背,可以改喝运动饮料。不建议在运动时喝咖啡,没有任何好处,而且咖啡会让你维持兴奋状态,运动后身体也得不
2014-06-13 咖啡知识 我要分享健身后要科学饮用咖啡 运动减肥效果加倍
咖啡的喷香味能使人情感不变,并能提高感官的活络度,所以工作时,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,同样的,咖啡还能刺激你减肥的意愿。
2014-08-29 咖啡知识 我要分享冰美式咖啡怎么制作?教你做可以帮助健身减肥的咖啡,为什么咖啡能帮助减脂和消肿?
天气越来越炎热,冰咖啡成了咖啡馆的最热门单品今天教大家做个冰美式。什么是美式咖啡?美式咖啡,英文名为Americano,传统意义上是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡,因为一般的萃取时间相对较长(约四到