喝咖啡伤胃?喝脱去咖啡因的咖啡就没有关系?

来源:中国咖啡网: 咖啡知识 > 咖啡小知识 > 作者:MD 2024-03-29 我要评论

如果喝脱去咖啡因的咖啡是不是就没有关系呢?
 
咖啡因并不是咖啡中唯一有刺激性的成分,不会因为脱去咖啡因就完全不伤胃了。咖啡对消化道的影响主要有刺激胃酸分泌、促进肠蠕动以及松弛食管下括约肌。胃酸分泌增多可能会增加患消化性溃疡的风险,而食管下括约肌松弛可能会加重胃食管反流的情况。
 
咖啡喝多了就会得胃溃疡和胃食管反流病吗?
 
不能这么说,喝咖啡并不会导致胃溃疡或者胃食管反流病。但如果你已经是这两种病的患者了,喝咖啡可能会加重症状。
 
有人说喝咖啡容易骨质疏松,这是真的还是假的呢?
 
答案肯定是假的咯,每杯咖啡中的咖啡因只会增加几毫克的钙流失而已,多加点奶就补回来了。
 
咖啡和酒不应该一起喝,这是真的还是假的呢?
 
真的,咖啡因会延长人喝酒之后的清醒时间,从而影响我们对于自己醉酒程度的判断。我们听过的“断片儿酒”就是添加了咖啡因的酒精饮料。“断片儿酒”里边的大量咖啡因让人们在短时间内喝了过量的酒而浑然不知,这是相当危险的。
 
喝咖啡会让人兴奋,是不是容易让人血压升高,心脏不舒服呢?
 
其实并不会。只要每天喝咖啡的量不超过5杯,不仅不会导致高血压、心脏病,还很有可能对心血管系统有保护作用。另外,也有不少研究结果表明咖啡可能会降低某些癌症、甚至代谢综合征的患病风险。
 
起效的成分除了咖啡因,还有咖啡中含有的多酚类成分。
 咖啡的利与弊:
 
  1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
 
  2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以不可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有非常大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
 
  3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
 
  4.咖啡可以不可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。
 
  5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。
 
  6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前有些突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以不可以应用到人类。
 
  7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
 
  8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

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2019-04-26 15:36:08

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