生咖啡豆看起来又绿又圆，很像开心果。吃生咖啡豆或未烘焙的咖啡豆是完全安全的。生咖啡豆比烘焙咖啡豆更难咀嚼。此外，众所周知，这种味道非常恶心。它们更酸，尝起来更泥土和绿色。
有些人喜欢购买生咖啡豆，然后在家中烘焙。少量食用它们应该没问题，但它们仍然含有咖啡因，因此能量水平会短暂提升。它们甚至可以预防某些疾病。未经烘烤，它们可以保存长达 1 年。如果未加工的咖啡豆开始枯萎并且闻起来有问题，那么这是一个很好的判断它是否变质的方法。
因此，如果有生咖啡豆，请随意食用，不要吃太多。
吃咖啡豆有助于减肥吗？
咖啡因有很多好处：它有助于提高体力和智力的能量水平，是的，它甚至有助于减轻体重。长期以来，咖啡因一直以面霜和其他美容产品的形式使用，目的是让身体更苗条、更轮廓分明。
可以通过多种方式使用咖啡豆来帮助减肥：作为日常锻炼的助推器——确保有能量和更多的脂肪燃烧能力。但是，如果缺乏时间或锻炼，那可不是您的菜。可以简单地将咖啡豆作为零食添加到您的饮食中，以防止饥饿，而且由于其通便特性，可以帮助您有效消化和加工食物，从而摆脱不必要的浪费。
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2021-09-30 17:33:33
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