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睡觉前咖啡_了解更多有关睡觉前咖啡的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月25日咖啡网告诉你更多关于睡觉前咖啡的内容

搜索 睡觉前咖啡 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关睡觉前咖啡的内容。

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

特别报导

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导我要分享

现烘的咖啡豆在什么时间的用最好-存放知识

烘焙知识

现烘的咖啡豆在什么时间的用最好-存放知识

因为饮用咖啡会降低食欲，因此如果在午餐前喝咖啡，往往会让人产生饱腹感，不太想吃东西；而且如同早餐一样，午餐前喝咖啡会刺激胃液分泌，对胃溃疡患者尤其不利。所以餐前不适宜喝咖啡，它可不是好的开胃饮料。在餐中伴饮咖啡同样不合适，因为这样摄入咖啡

2016-10-17 烘焙知识我要分享

喝了咖啡反而想睡觉？为什么喝了咖啡会提神？一天几杯咖啡最好？

咖啡知识

喝了咖啡反而想睡觉？为什么喝了咖啡会提神？一天几杯咖啡最好？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）来杯咖啡是许多上班族每天的标配，挤不出灵感，喝！被老板操到无力，喝！提案写到三更半夜，喝！咖啡对许多人而言，就是劳工界的保力达 B 一样，有事没事喝一杯，心理身理如同穿了

2018-06-16 咖啡知识我要分享

喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力

咖啡知识

喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力

在前面一天喝几杯咖啡最好一文中，我们介绍了一天喝咖啡的杯量，当时，也有说要跟朋友们分享喝咖啡的最佳时间问题，今天本文《喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力》将为朋友们解析喝咖啡的最佳时间。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡常识喝咖啡的最佳时间

咖啡知识

咖啡常识喝咖啡的最佳时间

在前面一天喝几杯咖啡最好一文中，我们介绍了一天喝咖啡的杯量，当时，也有说要跟朋友们分享喝咖啡的最佳时间问题，今天本文《喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力》将为朋友们解析喝咖啡的最佳时间。咖啡的寿命只有10分钟(一杯咖啡的生命只有十分钟

2014-10-27 咖啡知识我要分享

清晨的第一杯咖啡·

咖啡知识

清晨的第一杯咖啡·

周末也不轻松，还要在单位里写东西，头脑一片浆糊，想想已经很久没有在凌晨前1点前睡觉了每日的咖啡，制作咖啡，坐在桌前喝口咖啡，这也是一种奢侈~

清晨咖啡

2014-08-27 咖啡知识我要分享

“血液中流淌着冰美式”的国家！人均年喝352杯咖啡？！

咖啡新闻

“血液中流淌着冰美式”的国家！人均年喝352杯咖啡？！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex伴随着咖啡的进一步普及，消费人群不断的扩大，咖啡早已经呈日常

2023-01-03 咖啡新闻我要分享

咖啡的两面性不宜过量饮用咖啡

咖啡资讯

咖啡的两面性不宜过量饮用咖啡

陈钰鹏长期以来，人们都这么说：咖啡含有咖啡因，所以咖啡有提神作用;喝了咖啡，晚上睡不着觉。然而不时也听人那样说：我喝咖啡没用，照样呼呼大睡。甚至还有的说：和我的期望相反，喝了咖啡还是犯困。有鉴于此，近个时期，不断有科学家对咖啡进行重新研究

2015-04-11 咖啡资讯我要分享

咖啡越喝越困喝了咖啡就想睡觉反而困是咋回事

其他

咖啡越喝越困喝了咖啡就想睡觉反而困是咋回事

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）明明大家喝的都是咖啡，但是为什么他喝了之后说晚上睡不着，而我喝了之后反而更困了？自昨天在咖啡工房发了一篇题为《够钟喝咖啡啦！我一天最多能喝多少咖啡？》后，小编看到了一个

2021-06-07 其他我要分享

喝咖啡不宜过量认识咖啡的两面性

咖啡资讯

喝咖啡不宜过量认识咖啡的两面性

长期以来，人们都这么说：咖啡含有咖啡因，所以咖啡有提神作用;喝了咖啡，晚上睡不着觉。然而不时也听人那样说：我喝咖啡没用，照样呼呼大睡。甚至还有的说：和我的期望相反，喝了咖啡还是犯困。有鉴于此，近个时期，不断有科学家对咖啡进行重新研究，研究结

2015-03-18 咖啡资讯我要分享

咖啡的功效，咖啡的两面性有哪些

咖啡馆

咖啡的功效，咖啡的两面性有哪些

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店长期以来，人们都这么说：咖啡含有咖啡因，所以咖啡有提神作用;喝了咖啡，晚上睡不着觉。然而不时也听人那样说：我喝咖啡没用，照样呼呼大睡。甚至还有的说：和我的期望相反，喝了咖啡还是

2017-05-16 咖啡馆我要分享

早餐前喝咖啡全天都燃脂

咖啡知识

早餐前喝咖啡全天都燃脂

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，

2015-07-01 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活早餐前喝咖啡全天都燃脂

咖啡知识

咖啡健康生活早餐前喝咖啡全天都燃脂

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟

2014-11-24 咖啡知识我要分享

喝咖啡不伤身的四种喝法

咖啡知识

喝咖啡不伤身的四种喝法

①有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，咖啡会刺激胃黏膜。 ②孕妇饮咖啡勿过量，咖啡会影响铁的吸收，孕期缺铁性贫血发病率较高。 ③睡觉前6个小时内不要喝咖啡，以免失眠。 ④每天饮用咖啡的量以不超过2杯为宜，如果连续饮用4-5杯咖啡，会产生恶心和胃部不适感

2014-07-09 咖啡知识我要分享

自制咖啡美白妙法咖啡可以护肤美容

咖啡知识

自制咖啡美白妙法咖啡可以护肤美容

(一)咖啡美白面膜材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。方法： 1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。 2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。 3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。 4.隔天醒来，再用温水洗净。功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，

2015-08-03 咖啡知识我要分享

自制咖啡美白妙法咖啡美白面膜

咖啡知识

自制咖啡美白妙法咖啡美白面膜

(一)咖啡美白面膜材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。方法： 1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。 2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。 3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。 4.隔天醒来，再用温水洗净。功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，

2015-08-26 咖啡知识我要分享

乡下站的洋咖啡

咖啡文化

乡下站的洋咖啡

从路虎车上下来的小男孩，阳光中松开了妈妈的手，左右摇晃着跑进了江岭站的易捷店。阿姨，我爸爸想睡觉了，要买吃的。听着童声，看见小男孩可爱地歪着头，员工小陈弯下腰拉着小男孩的手说：有现磨的咖啡，你爸爸喝了就不会想睡觉了。小男孩一听转身就喊：

2014-08-11 咖啡文化我要分享

真相了！关于年轻人离不开咖啡这件事！（内附咖啡表情包）

特别报导

真相了！关于年轻人离不开咖啡这件事！（内附咖啡表情包）

（脑补手机闹钟铃声）是的，没错，你的假期已经结束了！赶紧！起来！上班！要迟到了！今天早上起来刷微博、朋友圈的时候，看到最多的发文就是：“我不行了！要赶紧买杯咖啡喝一喝！”看得出来大家这三天的假期也是过

2022-04-06 特别报导我要分享

睡前6小时喝咖啡恐失眠

咖啡知识

睡前6小时喝咖啡恐失眠

喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干扰睡眠，其效果与睡前喝咖啡差不多。不

2014-07-23 咖啡知识我要分享

咖啡界千古之谜——究竟是谁发现了咖啡？

咖啡小知识

咖啡界千古之谜——究竟是谁发现了咖啡？

牧羊人的故事与咖啡历史专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 传说在一千多年前，有位住在埃塞俄比亚高原的牧羊人卡尔迪（Kaidi），发现他的羊群们在吃了一种灌木的红色果实后，变得异常地活跃及吵闹，甚至晚上也不怎么睡觉。而这种灌木的

2017-07-31 咖啡小知识我要分享

咖啡机新技术咖啡闹钟伦敦产品设计师的咖啡创意

咖啡资讯

咖啡机新技术咖啡闹钟伦敦产品设计师的咖啡创意

伦敦产品设计师乔希雷诺夫（ Josh Renouf ）设计的这个 Barisieur 是一款自带煮咖啡功能的闹钟，其设计理念是促进更好的睡眠，当然也是为了给你更美好的早上。你可以在睡觉前设定闹钟，往 Barisieur 放进你喜欢的咖啡，再加上牛奶和糖，第二天早上你就可以

2016-07-06 咖啡资讯我要分享

人们对咖啡最常见的八个误解

精品咖啡学

人们对咖啡最常见的八个误解

对咖啡的解读我想有不少老一辈的朋友都会有点偏差，认为喝咖啡不利于身体健康，甚至有害。下面小编就针对几个平时容易产生的咖啡误区进行科学的辟谣。【误解1咖啡会引起失眠】多数人在睡觉前6个小时喝咖啡都不会影响睡眠。但是，基于每个人的新陈代谢不同，

2015-09-07 精品咖啡学我要分享

睡前喝咖啡会不会影响睡眠质量

咖啡资讯

睡前喝咖啡会不会影响睡眠质量

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）、人人都知道睡眠很重要，而且似乎一直想着睡觉，有一项积极且让人意外的研究发现，睡前喝咖啡并不会影响睡眠质量！据《独立报》报导，佛罗里达大西洋大学和哈佛医学院的研究人

2019-10-09 咖啡资讯我要分享

精品咖啡和速溶咖啡有什么差别精品咖啡和速溶对人体的影响

咖啡

精品咖啡和速溶咖啡有什么差别精品咖啡和速溶对人体的影响

我们知道喝咖啡，其实只要不过度过量的话，对人的身体是极有好处的，但是不是指所有咖啡都有好处呢？前街所提到的对人体有益的咖啡指的是意式咖啡以及现在流行的手冲咖啡，这些咖啡，并不是我们生活中常见的速溶咖啡，现在市场上各种口味的速溶咖啡受到极大

2021-08-02 咖啡我要分享

咖啡喝完多长时间见效咖啡因对人体有什么影响咖啡喝多了怎么办

精品咖啡豆

咖啡喝完多长时间见效咖啡因对人体有什么影响咖啡喝多了怎么办

经常问的问题咖啡多久见效？你很可能会感觉到咖啡因的作用 10分钟，血液中循环的咖啡因量达到峰值 30 至 90 分钟消费后。虽然您可能会在几个小时内停止感受到咖啡因代谢后的影响，但咖啡因需要数小时才能完全离开您的身体。咖啡因不会影响你吗？如果

2021-07-18 精品咖啡豆我要分享

男人性爱前喝杯咖啡好吗喝咖啡的常识

咖啡知识

男人性爱前喝杯咖啡好吗喝咖啡的常识

男人性爱前喝咖啡可以么?近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性生活，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长，交感神经占优势，让人兴奋;

2015-08-01 咖啡知识我要分享

同房前喝杯咖啡能提高性爱是对是错呢

咖啡知识

同房前喝杯咖啡能提高性爱是对是错呢

有少许人喜欢在同房前喝一些咖啡，他们认为这样能提高性爱。这样做是对是错呢?近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性生活，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神

2015-08-01 咖啡知识我要分享

同房前喝杯咖啡能提高性爱是对是错呢

咖啡知识

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2015-08-27 咖啡知识我要分享

男人性爱前喝杯咖啡好吗咖啡对性爱有一定影响

咖啡知识

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男人性爱前喝咖啡可以么?近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性生活，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长，交感神经占优势，让人兴奋;

2015-08-27 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识亲热前喝杯咖啡更助“性”

咖啡知识

咖啡基础常识亲热前喝杯咖啡更助“性”

如果你想拥有激情的性爱，那么就在上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁了自己的性生活，方法同样简单，那就是再多喝上一两杯。近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性爱，是因为它会对交感神经和副交

2015-06-27 咖啡知识我要分享

亲热前喝杯咖啡更助“性” 咖啡基础常识

咖啡知识

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如果你想拥有激情的性爱，那么就在上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁了自己的性生活，方法同样简单，那就是再多喝上一两杯。近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性爱，是因为它会对交感神经和副交

2015-08-19 咖啡知识我要分享

福布斯:猫咪咖啡馆将成美国新潮流？

咖啡馆经营

福布斯:猫咪咖啡馆将成美国新潮流？

从街道上看，纽约的Meow Parlour看起来与下东城（Lower East Side）和唐人街（Chinatown）交界处的其他店面没有什么不同：饱经风雨侵蚀，有些时尚气息。但是当我看到这家店面的规定包括不要拽猫尾巴时，我就知道里面一定有与众不同的东西。我在一面像医疗办

2015-02-19 咖啡馆经营我要分享

房事之前喝咖啡最多一杯

咖啡知识

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如果你想拥有激情的性爱，那么就在上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁了自己的性生活，方法同样简单，那就是再多喝上一两杯。据《瑞丽》杂志报道，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性爱，是因为它会

2015-08-19 咖啡知识我要分享

专家：咖啡会直接影响性爱满意度

咖啡知识

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2015-08-19 咖啡知识我要分享

咖啡健康咖啡会直接影响性爱满意度？

咖啡知识

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2015-06-27 咖啡知识我要分享

咖啡健康常识房事之前喝咖啡最多一杯

咖啡知识

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2015-06-27 咖啡知识我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

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2019-03-05 咖啡知识我要分享

如何用手冲制作防弹咖啡教程手冲防弹咖啡真的能减肥哦！

防弹咖啡

如何用手冲制作防弹咖啡教程手冲防弹咖啡真的能减肥哦！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）在分享我的经验与做法前，希望大家还是能好好阅读书本。当然也可以先喝喝看，再去细看所有书。想要先喝的也请把所有器具准备齐全，再来进行。器具与材料：咖啡器具：手冲或是摩

2018-04-04 防弹咖啡我要分享

早餐前喝咖啡全天都燃脂

咖啡知识

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2014-05-09 咖啡知识我要分享

IXUS 265 HS与喵星人的故事

咖啡文化

IXUS 265 HS与喵星人的故事

北京的五月天是最闲适的，天气不冷不热，周末下午闲来无事,带上佳能IXUS265 HS去扫街。站在专业摄影师的角度,这款小DC自然无法与单反相机相媲美,但是作为一款扫街神器,其性价比还是相当可观的。IXUS 265 HS外形小巧，机身颜色时尚，有黑、粉、银、紫四色可供

2015-05-21 咖啡文化我要分享

性爱前喝咖啡不利于身体健康

精品咖啡学

性爱前喝咖啡不利于身体健康

在性生活当中其实很多人都属于非常急躁的个性，在性生活中总是激情一来直奔主题，事实上这种性爱方式总是很令人反感的，尤其是对于女性而言，所以你就需要学会一些给性爱加分的火辣前戏。玩游戏。打牌、掷骰子等能决出输赢的游戏，会增加刺激感。赢者可以向

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

小红书，颠覆了我对咖啡人技能的认知！

特别报导

小红书，颠覆了我对咖啡人技能的认知！

作为一个一天24小时，除了睡觉时间都在网上冲浪的码字员，这几天体验了一把工厂流水线的生活。但是，我真的没有闲着！真的！我一边认真工作，一边偷偷地刷起了小红书…（嘘！）或许是我刷多了，页面总能推荐起一些

2022-06-26 特别报导我要分享

10个健康习惯让你活得赛神仙

咖啡知识

10个健康习惯让你活得赛神仙

日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。常见生活坏习惯 1、坐立不安喝了过多的咖啡因饮料或吃糖太多，导致肾上腺素分泌过量，精力过剩，就会坐立难安、抖腿等。因

2014-08-18 咖啡知识我要分享

埃塞尔比亚咖啡的起源故事埃塞尔比咖啡的起源传说

咖啡知识

埃塞尔比亚咖啡的起源故事埃塞尔比咖啡的起源传说

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一位埃塞俄比亚的传说世界各地种植的山羊奶可以追溯到几个世纪前埃塞俄比亚高原上的咖啡森林。在那里，传说牧羊人卡尔迪第一次发现了这些心爱的豆子的潜力。故事是这样的:卡尔迪

2019-11-26 咖啡知识我要分享

睡前6小时喝咖啡恐失眠咖啡常识

精品咖啡学

睡前6小时喝咖啡恐失眠咖啡常识

喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干扰睡眠，其效果与睡前喝咖啡差不多。

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

喝咖啡能提神也能助性切勿过度

咖啡庄园

喝咖啡能提神也能助性切勿过度

比方说，当人觉得头昏昏沉沉时，喝杯咖啡或红茶，情绪马上为之清爽，这是因为其成分中的咖啡因刺激了交感神经所致。简单地说，掌管日间所有活动的就是交感神经，只要刺激它就能恢复精力，一切变得更活泼。这件事情由另一个角度来看，等于是压抑副交感神经。

2016-05-31 咖啡庄园我要分享

咖啡健康生活睡前6小时喝咖啡恐失眠

咖啡知识

咖啡健康生活睡前6小时喝咖啡恐失眠

喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干扰睡眠，其效果与睡前喝咖啡差不多。

2014-10-24 咖啡知识我要分享

睡前喝咖啡睡前6小时喝咖啡恐失眠

咖啡知识

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

台北白色小屋咖啡厅　有超可爱的“美禄山”！

台湾

台北白色小屋咖啡厅　有超可爱的“美禄山”！

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）现在真的闲来没事除了看FACEBOOK以外，INSTGRAM也变成找寻吃喝玩乐的工具，就在某天晚上准备睡觉时，突然打开IG看到台北这家【POWDER WORKSHOP】的饮料，可爱的小山模样瞬间唤醒大叔已经麻木多年的

2017-09-08 台湾我要分享

左手咖啡右手红酒，你最爱哪一个？！

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左手咖啡右手红酒，你最爱哪一个？！

导读：如今，关于葡萄酒和咖啡的健康功效常见于各类媒体，据统计，有61%的人每天早上喝咖啡，有31%的人每天晚上喝葡萄酒。那么咖啡和葡萄酒怎么喝才有利于健康?大家最爱喝的是咖啡还是葡萄酒?!下面就让我们一起来看看。喜爱葡萄酒的你，是否也对咖啡情有独

2015-09-08 咖啡资讯我要分享

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