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咖啡更疲倦_了解更多有关咖啡更疲倦的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月24日咖啡网告诉你更多关于咖啡更疲倦的内容

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为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？

精品咖啡豆

为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？

大家平时喝咖啡吗？我相信在座很多打工人都是咖啡续命的吧！早上放弃豆浆牛奶用咖啡来唤醒想睡回笼觉的自己。但是有时候无论喝多少，眼皮还是之大家，甚至提神变催眠。为什么喝完咖啡没用，反而更困了？你们也会吗？其实是因为喝错咖啡拉！喝错咖啡，你一定

2021-07-18 精品咖啡豆我要分享

精神百倍的秘诀:喝完咖啡马上小睡，如此更醒脑

咖啡馆

精神百倍的秘诀:喝完咖啡马上小睡，如此更醒脑

喝咖啡让人睡不著?的确，咖啡中的咖啡因赶走睡意，尤其上班前来杯黑咖啡，就如晨间透入屋内的第一道阳光般让人精神抖擞。不过，如果你觉得这样效果还是不够好，不妨试试在喝完咖啡后马上补个眠，只要 20 分钟以内就好，如此更醒脑，让人充满活力! 可是，咖啡

2017-05-08 咖啡馆我要分享

咖啡越喝越困喝了咖啡就想睡觉反而困是咋回事

其他

咖啡越喝越困喝了咖啡就想睡觉反而困是咋回事

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）明明大家喝的都是咖啡，但是为什么他喝了之后说晚上睡不着，而我喝了之后反而更困了？自昨天在咖啡工房发了一篇题为《够钟喝咖啡啦！我一天最多能喝多少咖啡？》后，小编看到了一个

2021-06-07 其他我要分享

喝完咖啡马上小睡才是精神百倍的秘诀

咖啡资讯

喝完咖啡马上小睡才是精神百倍的秘诀

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 喝咖啡让人睡不著？的确，咖啡中的咖啡因赶走睡意，尤其上班前来杯黑咖啡，就如晨间透入屋内的第一道阳光般让人精神抖擞。不过，如果你觉得这样效果还是不够好，不妨试试在喝完咖啡后马上补个眠，只要

2017-08-22 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的最佳时间段喝咖啡会让你一直保持清醒的状态吗

咖啡

喝咖啡的最佳时间段喝咖啡会让你一直保持清醒的状态吗

据调查，超过85%的美国人定期摄入咖啡因，咖啡是首选饮料。导致一个可能的原因超过 40% 的美国人睡眠不足。难怪这么多人将早晨与新鲜咖啡冲泡的气味或上班前快速前往星巴克联系起来。但根据营养师和营养师的说法，如果您想在整个下午保持警觉，清晨可能不

2021-08-21 咖啡我要分享

还有什么比咖啡更提神的吗？７种食物比咖啡提神效力更久

咖啡资讯

还有什么比咖啡更提神的吗？７种食物比咖啡提神效力更久

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）讲到提神，很多人的习惯是一杯咖啡。但如果吃坚果、西瓜，就不会有咖啡的副作用。咖啡或许能短时间达到提神醒脑效果，一旦时间拉长，咖啡因效用消失之后，反而会让人更疲倦。若能从天然食物提神

2017-10-12 咖啡资讯我要分享

咖啡什么时候喝时候不同时间喝咖啡的作用

咖啡小知识

咖啡什么时候喝时候不同时间喝咖啡的作用

咖啡是学习工作的好伙伴，有助于提神醒脑，我们总是会在工作疲倦时选一杯自己喜欢的咖啡。但是错误地喝咖啡也会危害健康，掌握时间与量，才能最大程度地发挥咖啡的作用。喝咖啡的最佳时间点有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时

2017-10-25 咖啡小知识我要分享

精品咖啡基础常识不宜喝咖啡的人群及禁忌

咖啡知识

精品咖啡基础常识不宜喝咖啡的人群及禁忌

适量饮用咖啡不仅能消除疲劳、去除嗜睡，而且还能振作精神，改善大脑思维功能。但是，饮用咖啡是有讲究的，一般来说应注意以下三点。一忌放糖过多。饮咖啡时适量放些糖，可使咖啡味道更佳。但如果放糖过多，则会使人没精打采，甚至使人感到十分疲倦。原因有

2015-07-03 咖啡知识我要分享

喝咖啡的最佳时间点健康喝咖啡的时间

咖啡知识

喝咖啡的最佳时间点健康喝咖啡的时间

咖啡是学习工作的好伙伴，有助于提神醒脑，我们总是会在工作疲倦时选一杯自己喜欢的咖啡。但是错误地喝咖啡也会危害健康，掌握时间与量，才能最大程度地发挥咖啡的作用。喝咖啡的最佳时间点有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随

2015-03-03 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

咖啡健康生活午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-11-04 咖啡知识我要分享

喝咖啡的最佳时间午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-12-15 咖啡知识我要分享

喝咖啡提神午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2015-01-30 咖啡知识我要分享

咖啡常识午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2015-03-23 咖啡知识我要分享

k咖啡基础常识午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2015-05-09 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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2015-06-26 咖啡知识我要分享

早春养生锦囊：午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-06-14 咖啡知识我要分享

午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡文化

午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-08-04 咖啡文化我要分享

喝咖啡好处多多喝咖啡必须注意的细节

精品咖啡学

喝咖啡好处多多喝咖啡必须注意的细节

1. 喝点咖啡能够预防偏头痛在进行自我保健的时候，咖啡中的咖啡因能够帮你预防偏头痛。偏头痛是脑血管扩张引起的，当出现一定征兆时，喝一杯咖啡，咖啡因的血管收缩作用能够有效预防偏头痛。咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用，如感冒药中

2015-10-21 精品咖啡学我要分享

喝咖啡益处多多喝咖啡必须注意的细节

精品咖啡学

喝咖啡益处多多喝咖啡必须注意的细节

食疗养生常识：日常生活中适量喝咖啡的好处也很多 1. 喝点咖啡能够预防偏头痛在进行自我保健的时候，咖啡中的咖啡因能够帮你预防偏头痛。偏头痛是脑血管扩张引起的，当出现一定征兆时，喝一杯咖啡，咖啡因的血管收缩作用能够有效预防偏头痛。咖啡中含有的

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

1天中4个喝咖啡的最佳时间

咖啡知识

1天中4个喝咖啡的最佳时间

早上喝咖啡早上空腹情况下喝咖啡，能够预防和改善便秘情况。这是因为咖啡中所含咖啡因可以对肠道松弛信息进行有效阻隔，进而促进肠道肌肉收缩，提升蠕动功能。这样，人体就容易出现便意，顺利排出宿便。但要注意的是，平时不能过于依赖喝咖啡治便秘这种方法

2014-07-12 咖啡知识我要分享

咖啡除了可以提神还可以减肥？

咖啡知识

咖啡除了可以提神还可以减肥？

最近，美国佐治亚大学里对咖啡进行研究的人发现，咖啡化合物绿原酸(CGA)有预防肥胖的作用。时下，很多人喜欢喝咖啡。当感觉疲倦的时候，我们的手里拿着一杯咖啡品尝那股苦涩中带着清香的味道，别是一般滋味在心头。当咖啡刚传入中国的时候，其实喜欢这种味

2015-08-10 咖啡知识我要分享

咖啡除了可以提神还可以减肥？

咖啡知识

咖啡除了可以提神还可以减肥？

最近，美国佐治亚大学里对咖啡进行研究的人发现，咖啡化合物绿原酸(CGA)有预防肥胖的作用。时下，很多人喜欢喝咖啡。当感觉疲倦的时候，我们的手里拿着一杯咖啡品尝那股苦涩中带着清香的味道，别是一般滋味在心头。当咖啡刚传入中国的时候，其实喜欢这种味

2015-08-20 咖啡知识我要分享

下午几点之后避免喝咖啡？喝咖啡的有效时间段咖啡因对睡眠的影响

精品咖啡豆

下午几点之后避免喝咖啡？喝咖啡的有效时间段咖啡因对睡眠的影响

工作节奏这么快，大家都一样每天都爆肝熬夜。每当这个时候，一杯咖啡往往是大多数人的选择。难怪这么多人都喜欢将早晨与新鲜咖啡联系起来。但是其实如果您想在整个下午都保持警觉，清晨可能不是喝咖啡的最佳时间。醒来后立即喝咖啡可能会使人在喝完后立即感

2021-07-19 精品咖啡豆我要分享

【NHK咖啡因特集】玉露的咖啡因含量极高

咖啡资讯

【NHK咖啡因特集】玉露的咖啡因含量极高

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）为了提高集中力，对抗疲倦，不少年轻人都会选择饮用能量饮品。不过，近年发生多宗咖啡因中毒致死的个案，引起公众对过量摄入咖啡因问题的关注。NHK电视台在21日播出的《クローズアップ现代+》探讨年

2017-09-28 咖啡资讯我要分享

食疗养生常识：1天中4个喝咖啡的最佳时间须记牢

咖啡文化

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喝咖啡的最佳时间：早上喝咖啡早上空腹情况下喝咖啡，能够预防和改善便秘情况。这是因为咖啡中所含咖啡因可以对肠道松弛信息进行有效阻隔，进而促进肠道肌肉收缩，提升蠕动功能。这样，人体就容易出现便意，顺利排出宿便。但要注意的是，平时不能过于依赖

2014-08-04 咖啡文化我要分享

咖啡减肥咖啡化合物绿原酸(CGA)有预防肥胖的作用

咖啡知识

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2015-09-17 咖啡知识我要分享

女生月经期可以喝咖啡吗？

咖啡资讯

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咖啡，是不少女性必备的饮品之一，因为其可以提神，有助于自己应对疲倦。但是，由于月经期的特殊性，女性在月经期喝咖啡可以吗?在月经期间，女性在饮食方面又要注意哪些问题呢? 在月经期间，女性可少量喝咖啡在月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改

2015-03-27 咖啡资讯我要分享

咖啡基础常识喝咖啡的最佳时间

咖啡知识

咖啡基础常识喝咖啡的最佳时间

喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果你每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。专家指导意见：最好不要选在晚餐饭后，怕会对睡眠造成影响。

2015-03-12 咖啡知识我要分享

咖啡效果因体质不同而有所不同

咖啡庄园

咖啡效果因体质不同而有所不同

据国外资料推荐，喝咖啡的最佳时间是：夏秋天节为下午4～6点；冬春天节为下午3～5点。由于这时是人体感到最疲倦的时刻，此时饮上一杯咖啡，不仅能够增加营养，并且还能够振奋精神，有利工作。咖啡与癌症法国的研究者发觉，饮用咖啡者将会使胰腺癌的发病率大

2016-05-26 咖啡庄园我要分享

月经期可以喝咖啡吗？爱喝咖啡的女性看过来

咖啡知识

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月经期可以喝咖啡吗？爱喝咖啡的女性看过来

咖啡豆

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2015-08-25 咖啡豆我要分享

咖啡健康咖啡对人的影响男女有别？

咖啡资讯

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咖啡的香醇让很多人都难以拒绝，令人陶醉、令人兴奋。但是咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的影响男女有别有研究者对10万多人进行为期10年的跟踪调查后提出：饮过多

2015-07-13 咖啡资讯我要分享

咖啡的利与弊精品咖啡基础常识

咖啡知识

咖啡的利与弊精品咖啡基础常识

周所周知，咖啡是世界性的饮料，办公室里喜欢喝咖啡的人很多。当你疲倦的时候，喝一杯咖啡可以提神。咖啡最主要的成分是咖啡因。咖啡在人体内很容易被吸收，它能加速氧气和营养物质的吸收利用，促进人体新陈代谢。咖啡还能刺激胃酸的分泌，帮助消化。所以，

2015-04-23 咖啡知识我要分享

怎么喝咖啡才健康？喝咖啡的健康技巧

咖啡知识

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随着咖啡市场不断开拓推广，国内已经营造出很多喝咖啡的氛围，咖啡的香味、可口的口感都是众多咖啡爱好者所迷恋的，咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的好处坏处因量而

2015-09-07 咖啡知识我要分享

手泡冰咖啡

咖啡

手泡冰咖啡

炎炎夏日里，最渴望一杯冰爽的饮料对于喜欢咖啡的朋友来说，冰咖啡当然是最佳选择：一杯冰咖啡握在手中的瞬间，冰爽气流便从手心穿越全身，未等入口先有咖啡的香气扑面而来神清气爽!入口时那冰爽和着香醇，更是瞬间冻结所有的闷热和疲倦COOL! 说起冰咖啡，当

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2014-09-02 咖啡我要分享

什么时候喝咖啡不伤身

咖啡知识

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早上喝咖啡咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝咖啡会特别显著，但其他时间饮用效果不大。饭前、饭后30分钟喝咖啡咖啡可促进消化，想要让这种功效发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸

2014-07-08 咖啡知识我要分享

雀巢Dolce Gusto胶囊咖啡机办公室的必备福利

咖啡资讯

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帮我带杯咖啡! 作为办公室的高频用语，我们听到这句话的次数绝不亚于我们待会开个会。若在工作间隙马上就能喝到一杯好咖啡，想必一定更加享受。炎炎夏日瞌睡来袭，想要消除疲倦感，在忙碌中找到舒适的归属感，你还不快准备一台雀巢咖啡Dolce Gusto胶囊咖啡机

2015-07-02 咖啡资讯我要分享

推荐夏天里最清爽香醇的三款冰咖啡

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夏日里最清爽香醇的三款冰咖啡

咖啡资讯

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2015-05-18 咖啡资讯我要分享

外国分析报告：2025年咖啡会被淘汰人工智能崛起可能消灭咖啡

咖啡行业

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） RBC Capital Markets认为，随着机器人取代容易致人疲倦的工作，人们就没有必要依赖咖啡提神，未来含有大麻成分的饮料将成为咖啡的终极替代品。最近RBC发表想像2025报告，预测职场

2018-12-12 咖啡行业我要分享

咖啡拉花最高境界-还未喝已经醉了新手咖啡拉花视频教程

咖啡拉花

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢在咖啡店流连是因为它的气息及步调，温暖简洁的装潢让人霎时放下了疲倦。自问没有丰富的咖啡经验，喝不出咖啡豆是来自牙买加还是巴拿马，但喝咖啡不是比拼，连在一个充满闲情

2018-03-26 咖啡拉花我要分享

咖啡的起源和历史文化传播中国咖啡的起源第一家咖啡馆介绍

咖啡

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奥马酋长的传说是伊斯兰教徒阿布达尔卡迪在其1587年编撰之《咖啡由来书》中所记载的故事。这个故事的舞台是十三世纪也门山中： 1258年，因犯罪而被族人驱逐出境的酋长雪克奥马，流浪到离故乡摩卡很远的位于阿拉伯的瓦萨巴时，已经饥饿疲倦难行，当他坐在树根

2016-10-20 咖啡我要分享

不会售罄！不怕限量！做法超简单的多款冷萃咖啡配方

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不会售罄！不怕限量！做法超简单的多款冷萃咖啡配方

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2017-07-19 咖啡技术我要分享

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2018-09-20 咖啡粉我要分享

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资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每天喝几杯咖啡最适合？ 1杯咖啡：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强脑力。 2杯咖

2019-02-28 咖啡知识我要分享

什么时候喝咖啡最好,每天喝几杯咖啡最适合？

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每天喝几杯咖啡最适合? 1杯咖啡：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强脑力。 2杯咖啡：美国佛罗里达大学研究发现，200毫克咖啡因，

2017-05-16 咖啡馆我要分享

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2018-01-28 拉花我要分享

咖啡因是植物杀虫剂，却让地球人上瘾了数千年

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2017-10-28 咖啡八卦信息我要分享

水质对咖啡会有什么影响？用不同的水冲煮咖啡会有什么不同？

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2018-06-29 咖啡知识我要分享

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