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什么是咖啡因戒断反应?突然停止喝咖啡身体会跟你作对?!
有许多小伙伴会经常说到:咖啡是自己精神粮食,是续命的神器!这样的说法其实并不夸张,也不是矫情。对于长期喝咖啡的小伙伴而言,突然停掉喝咖啡/少喝一天咖啡,身体还真的会作出让人难受的反应。身体一旦习惯了咖
长期加班易脑残?
人体长期受压会导致氧化压力过高,咖啡或能量饮品中的咖啡因只能刺激中枢神经系统,无助解决氧化压力问题,摄取过量会令情绪更加紧张,引致焦虑及失眠。
2014-06-11 咖啡资讯 我要分享