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长跑前和咖啡_了解更多有关长跑前和咖啡的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月24日咖啡网告诉你更多关于长跑前和咖啡的内容

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长跑之前不妨来杯咖啡运动咖啡因饮料跑步咖啡对运动的好处

咖啡资讯

长跑之前不妨来杯咖啡运动咖啡因饮料跑步咖啡对运动的好处

咖啡因曾经是运动员限用品，并被认为会导致脱水。不过，最新研究表明：一杯咖啡因饮料可以帮助人们稳定体内蛋白体。过去400年间，咖啡因已然成为西方民众日常生活中必不可少的一部分。对我们大多数人而言，可在超过60种植物中天然提取的咖啡因就等同于清晨

2016-03-14 咖啡资讯我要分享

精品咖啡基础常识咖啡因有助提高耐力

咖啡知识

精品咖啡基础常识咖啡因有助提高耐力

英国科学家发现，从事相对低强度运动前摄入大剂量咖啡因可以明显增加肌肉力量和耐力。这一发现或许可以帮助长跑运动员提高成绩。体能耐力增考文垂大学研究人员在老鼠身上做实验，研究咖啡因在最大限度运动量和次最大限度运动量下对老鼠身体输出能量和耐力

2015-07-04 咖啡知识我要分享

咖啡研磨粗细如何拿捏？咖啡萃取前和冲煮中最重要的事

咖啡

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无论你使用什么冲煮工具来萃取咖啡，在冲煮之前，必定得先经过这个阶段咖啡研磨。为了让咖啡豆蕴藏的风味与香气能够顺利溶出，需要将萃取部位的表面积扩大以减短渗透距离，研磨的颗粒越小，被切开的表面积越大，其渗透距离也就越短，物质可被溶出的时间亦会

2021-08-08 咖啡我要分享

埃塞俄比亚玛莎庄园咖啡埃塞俄比亚玛莎庄园咖啡风味

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）奥运会金牌得主海尔格布雷塞拉西不仅在他的祖国埃塞俄比亚，而且在全世界都是名人。除了作为长跑冠军所取得的诸多成就外，海尔在埃塞俄比亚还有许多生意兴隆的企业，包括他在该国

2020-01-11 咖啡知识我要分享

星巴克埃塞俄比亚海尔庄园日晒咖啡豆产区风味口感特点介绍

精品咖啡豆

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）日晒埃塞俄比亚海尔庄园纪律、努力和承诺。同样的原则，使海尔格布塞拉西成为世界冠军，并使他成为世界级的咖啡农场老板。从长跑退役后,海尔转移了注意力，但没有转移他的敬业精

2019-04-14 精品咖啡豆我要分享

冬日咖啡露营需要准备什么野外露营帐篷搭在哪里好自驾免费露营旅游地点推荐

特别报导

冬日咖啡露营需要准备什么野外露营帐篷搭在哪里好自驾免费露营旅游地点推荐

说走就走的两天「露营生活」就为了朋友圈精致的九宫格？？？才不是！！事实上，这种随机性的户外露营生活，对于我们来说，更多的是给稳定的生活制造出了些不稳定的“惊喜”。这两天我们在清远举办了一场户外咖啡露营

2021-11-10 特别报导我要分享

如何感官鉴别速溶咖啡优劣

咖啡文化

如何感官鉴别速溶咖啡优劣

速溶咖啡是咖啡豆经焙炒和粉碎后得到纯咖啡，再经提取和真空浓缩而成的粉粒状咖啡，可以随时冲泡，落开水中即溶。速溶咖啡保质期一般为二年。下面我介绍一下感官鉴别速溶咖啡的质量，可以分冲泡前和冲泡后两个阶段进行。 (1)冲泡前鉴别良质速溶咖啡因品种和

2014-07-16 咖啡文化我要分享

如何鉴别速溶咖啡优劣

咖啡知识

如何鉴别速溶咖啡优劣

如何鉴别速溶咖啡优劣速溶咖啡是咖啡豆经焙炒和粉碎后得到纯咖啡，再经提取和真空浓缩而成的粉粒状咖啡，可以随时冲泡，落开水中即溶。速溶咖啡保质期一般为二年。下面我介绍一下凭感官鉴别速溶咖啡的质量，可以分冲泡前和冲泡后两个阶段进行。 (1)冲泡前鉴

2014-09-11 咖啡知识我要分享

如何感官鉴别速溶咖啡的优劣

咖啡知识

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速溶咖啡是咖啡豆经焙炒和粉碎后得到纯咖啡，再经提取和真空浓缩而成的粉粒状咖啡，可以随时冲泡，落开水中即溶。速溶咖啡保质期一般为二年。下面我介绍一下感官鉴别速溶咖啡的质量，可以分冲泡前和冲泡后两个阶段进行。 (1)冲泡前鉴别? 良质速溶咖啡因品种

2014-06-14 咖啡知识我要分享

如何感官鉴别速溶咖啡的优劣

咖啡知识

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速溶咖啡是咖啡豆经焙炒和粉碎后得到纯咖啡，再经提取和真空浓缩而成的粉粒状咖啡，可以随时冲泡，落开水中即溶。速溶咖啡保质期一般为二年。下面我介绍一下感官鉴别速溶咖啡的质量，可以分冲泡前和冲泡后两个阶段进行。 (1)冲泡前鉴别? 良质速溶咖啡因品种

2015-06-27 咖啡知识我要分享

如何感官鉴别速溶咖啡的优劣

咖啡知识

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2015-08-19 咖啡知识我要分享

咖啡常识如何感官鉴别速溶咖啡优劣

咖啡知识

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2015-05-27 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识简单鉴别速溶咖啡的优劣

咖啡知识

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速溶咖啡是咖啡豆经焙炒和粉碎后得到纯咖啡，再经提取和真空浓缩而成的粉粒状咖啡，可以随时冲泡，落开水中即溶。速溶咖啡保质期一般为二年。下面我介绍一下感官鉴别速溶咖啡的质量，可以分冲泡前和冲泡后两个阶段进行。 (1)冲泡前鉴别良质速溶咖啡因品种和

2015-03-02 咖啡知识我要分享

咖啡的好坏辨别如何感官鉴别速溶咖啡优劣

咖啡知识

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速溶咖啡是咖啡豆经焙炒和粉碎后得到纯咖啡，再经提取和真空浓缩而成的粉粒状咖啡，可以随时冲泡，落开水中即溶。速溶咖啡保质期一般为二年。下面我介绍一下感官鉴别速溶咖啡的质量，可以分冲泡前和冲泡后两个阶段进行。 (1)冲泡前鉴别良质速溶咖啡因品种和

2015-08-06 咖啡知识我要分享

咖啡机基础常识如何感官鉴别速溶咖啡优劣

咖啡知识

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速溶咖啡是咖啡豆经焙炒和粉碎后得到纯咖啡，再经提取和真空浓缩而成的粉粒状咖啡，可以随时冲泡，落开水中即溶。速溶咖啡保质期一般为二年。下面我介绍一下感官鉴别速溶咖啡的质量，可以分冲泡前和冲泡后两个阶段进行。 (1)冲泡前鉴别良质速溶咖啡因品种和

2014-12-06 咖啡知识我要分享

咖啡树应该怎么样种植

咖啡庄园

咖啡树应该怎么样种植

咖啡的种植之定植定植的时间选择在雨季开始后的6―7月份，定植当天是阴天或小雨天，可整天定植，若定植当天是晴天，应在上午11时前和下午4时半后定植。苗木应选择真叶4―5对，高度 0.15米以上，无分枝的健壮苗。种植株行距为 1米 2米，每亩定植 333株，

2016-06-03 咖啡庄园我要分享

中国哪可以种植咖啡树-咖啡豆的种类及产地

中国咖啡

中国哪可以种植咖啡树-咖啡豆的种类及产地

中国哪可以种植咖啡树-咖啡豆的种类及产地定植的时间选择在雨季开始后的6―7月份，定植当天是阴天或小雨天，可整天定植，若定植当天是晴天，应在上午11时前和下午4时半后定植。苗木应选择真叶4―5对，高度 0.15米以上，无分枝的健壮苗。种植株行距为 1米

2017-01-12 中国咖啡我要分享

怎么开一家经典的咖啡店？

知识

怎么开一家经典的咖啡店？

如今随着人们对精神生活越来越高的需求，咖啡市场在国内已经悄然兴起，但是开咖啡店并不是想得那么简单，开店前和开店后需要很多的工作做，而且还是很繁琐的过程，那么就让下面的文字带你找到出路。怎么开一家经典的小咖啡店。第一阶段：开店前的规划这个

2015-04-09 知识我要分享

开咖啡店都需要什么，有哪些流程？

咖啡馆经营

开咖啡店都需要什么，有哪些流程？

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店开咖啡店并不是想得那么简单，特别对一些开店的新手来说，开店前和开店后需要很多的工作做，而且还是很繁琐的过程：如何寻找地址和设计店面、如何采购货物与宣传推广、如果进行日常营运管

2017-05-19 咖啡馆经营我要分享

咖啡的种植之园咖啡烘焙大赛

咖啡庄园

咖啡的种植之园咖啡烘焙大赛

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2016-06-08 咖啡庄园我要分享

喜茶多肉杨梅火热回归，却被爆出虚假宣传被上海市监局罚45万！

特别报导

喜茶多肉杨梅火热回归，却被爆出虚假宣传被上海市监局罚45万！

近日，喜茶关联公司上海喜创于茶餐饮管理有限公司因“利用广告对商品或服务做虚假宣传，前和误导消费者”，违反了《中华人民共和国广告法》第三十七条，被上海市宝山区市场监督管理局罚款45万元。由西部决策主持的

2022-04-27 特别报导我要分享

脱因咖啡的好处与坏处，低咖啡因咖啡和普通咖啡哪个更好？

咖啡知识

脱因咖啡的好处与坏处，低咖啡因咖啡和普通咖啡哪个更好？

今天来给大家讲讲脱因咖啡是什么，咖啡因有什么用。从而可以判断低咖啡因咖啡和普通咖啡哪个更加适合我们。我们先需要认识咖啡因有什么作用，咖啡因最主要的作用就是提升，咖啡因能够阻碍大脑接受腺苷酸，从而让大脑

2021-11-07 咖啡知识我要分享

什么是瑰夏味？埃塞俄比亚瑰夏和巴拿马瑰夏有什么区别？

咖啡知识

什么是瑰夏味？埃塞俄比亚瑰夏和巴拿马瑰夏有什么区别？

在千禧年以前，瑰夏跟大多数没有获得重视的品种一样，只是个默默无闻的“龙套演员”。随着2004年，翡翠庄园在BOP赛事上使它被全世界认识以后，这位长跑数十年的“龙套”品种扭头就成为了万人追捧的对象。茉莉

2024-10-27 咖啡知识我要分享

埃塞俄比亚耶加雪菲“圣杯 2017”日晒耶加雪菲咖啡怎么喝

耶加雪菲咖啡

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）圣杯 Holy Grail 2017他的原名埃塞俄比亚耶加雪夫 , Koke Grade 1 台湾的凤凰咖啡在2009年送评COFFEE REVIEW得到97的高分，是水洗豆。他开设的凤展商行每年都有不错的成绩，值得学习！凤展商行为

2017-11-29 耶加雪菲咖啡我要分享

精品咖啡馆的经营常识关于咖啡厅

咖啡馆经营

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俗话说：要想富、开店铺，一铺养三代。可见从古至今，拥有并经营好一家旺铺，是平稳致富的好门路，何况现在我们要开的是咖啡馆，在享受品味的同时，又可以赚点小钱养家胡口，何乐而不为呢。但开店并不是想得那么简单，特别对一些开店的新手来说，开店前和开

2014-12-22 咖啡馆经营我要分享

为什么高海拔咖啡更好产地区庄园风味描述口感特点介绍

咖啡

为什么高海拔咖啡更好产地区庄园风味描述口感特点介绍

咖啡海拔事实证明，科学证明这种学说不完全值得信任。有些科学数据虽然证明根据海拔的高地豆子的风味有所改变，但是有些数据也是不能证明这一点的。很多咖啡业界人士，包括笔者本人，通过他们的工作经验可以证明出不同海拔的豆子在杯测时确实反响不同。咖啡

2016-11-01 咖啡我要分享

咖啡里面有咖啡因？咖啡因有什么用呢

咖啡资讯

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）人们对于咖啡因总是带有偏见，但其实适量摄入咖啡因会给人体带来诸多好处。咖啡因天然存在于我们每天的饮食当中，例如茶、咖啡和巧克力里都含有咖啡因，这是一种天然的兴奋剂、止

2019-09-27 咖啡资讯我要分享

什么是咖啡因？咖啡因的作用和功效你知道多少？

咖啡因

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资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普

2019-02-22 咖啡因我要分享

咖啡因的5大好处咖啡因对身体的影响咖啡因的坏处在哪里

咖啡文化

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2019-01-31 咖啡文化我要分享

咖啡因不只存在于咖啡

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店人手一杯香浓的咖啡，展开一天工作生活的开始，是现代许多上班族的写照。很多人并不知道的是，在适量摄取的前提下，咖啡可说是一种超级食物，对于常运动的人来说，咖啡可能加强运动的效果

2017-07-26 咖啡因我要分享

大咖啡烘焙商采用深烘焙的原因

咖啡知识

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大多数大烘焙商采用深烘焙。深烘焙咖啡对原料本身表现力差，这跟它规模有关系，而不是口味的提倡。

2014-07-24 咖啡知识我要分享

咖啡根据海拔高低分二种,分为叫什么?咖啡与海拔的关系

咖啡

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为了证实这一点，我们必须在全球范围内考虑海拔对咖啡种植的影响，而不是地拔。因为地拔不一定会影响温度，而海拔一定会。其中重要原委之一便是纬度。当以赤道为中心南北纬度增加时，在相同地拔的温度降低。因此一个最显著的例子便是：海拔两千五百英迟（800

2016-10-18 咖啡我要分享

怎样鉴别速溶咖啡

咖啡技术

怎样鉴别速溶咖啡

咖啡为茜草科灌木，咖啡树果实种子，半圆形有沟纹，经炒熟后制成咖啡粉，棕褐色有特殊香气，咖啡粉经煎煮后即可饮用，如将汁浓缩再干燥即成速溶咖啡。

2014-07-15 咖啡技术我要分享

怎么样鉴别优质的速溶咖啡呢？

咖啡知识

怎么样鉴别优质的速溶咖啡呢？

总之在工作繁忙之际大家在购买速溶咖啡时要特别注意识别，以免购买到一些劣质咖啡，以上的两点鉴别方法希望能帮助大家。

2014-06-06 咖啡知识我要分享

经期能不能喝咖啡为你解答

咖啡知识

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经期能不能喝咖啡这是个困扰很多职业女性的一个问题。随着社会的发展，咖啡已经成为了上班女性一族的必备品，然而月经对于女性来说起重要性不必多说。喝咖啡对于经期的女性来讲是否有影响呢?有没有必要杜绝呢? 月经期间，女性在饮食和生活方面需要非常注意

2015-08-01 咖啡知识我要分享

经期过量喝咖啡的坏处是什么

咖啡资讯

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我之前觉得我找了一份挺轻松的工作，但是最后发现其实不是的。由于工作的需要，晚上都会睡的很晚，就经常喝一些咖啡来提神，但最近开始来月经了，我担心喝咖啡会影响月经，来月经后喝咖啡对身体会有什么不好的影响吗? 咖啡是一种比较刺激性的饮料，其实在平

2015-06-06 咖啡资讯我要分享

肯尼亚茶叶品质好的自然原因肯尼亚茶叶主要分布产地及滋味特点

茶饮趋势

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东非的肯尼亚是全球第三大(过去几年排名第四)茶叶生产国，也是非洲唯一一个为世界市场生产大量茶叶的国家。最近，它也成为新茶叶品种和单一产地工艺茶的主要创新来源。不像印度和斯里兰卡，大多数茶叶是在大型种植园种植的，肯尼亚90%的茶叶是在1英亩或更少

2021-09-02 茶饮趋势我要分享

经期能不能喝咖啡？月经期间过量喝咖啡的坏处

咖啡知识

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2015-08-27 咖啡知识我要分享

月经期可以喝咖啡吗？月经期能不能喝咖啡

咖啡知识

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月经期间少量喝咖啡的好处 1、咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。 2、咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用

2016-12-30 咖啡知识我要分享

速溶咖啡鉴别

咖啡资讯

速溶咖啡鉴别

咖啡为茜草科灌木，咖啡树果实种子，半圆形有沟纹，经炒熟后制成咖啡粉，棕褐色有特殊香气，咖啡粉经煎煮后即可饮用，如将汁浓缩再干燥即成速溶咖啡。伪劣咖啡是在真咖啡中掺进菊苣根粉，或将谷物、豆类焙炒粉碎后掺进。真咖啡含咖啡碱，具有特殊香气。劣质

2014-08-07 咖啡资讯我要分享

权威人士告诉你喝咖啡的十大理由

咖啡资讯

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2017-07-20 咖啡资讯我要分享

海拔是不是决定豆子主要风味的唯一因素？！

咖啡技术

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咖香导读：大家经常说到的海拔高低决定豆子的风味，说到海拔高的豆子，脑海经常会浮现风味突出，口感醇厚等印象。然而，海拔是不是决定豆子主要风味的唯一因素呢?!科学证明这种学说不完全值得信任。你是否向咖啡师询问怎么样的咖啡才好喝?如果你问过，你得

2015-09-10 咖啡技术我要分享

怎样鉴别速溶咖啡咖啡基础常识

咖啡知识

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咖啡为茜草科灌木，咖啡树果实种子，半圆形有沟纹，经炒熟后制成咖啡粉，棕褐色有特殊香气，咖啡粉经煎煮后即可饮用，如将汁浓缩再干燥即成速溶咖啡。伪劣咖啡是在真咖啡中掺入菊苣根粉，或将谷物、豆类焙炒粉碎后掺入。真咖啡含咖啡碱，具有特殊香气。劣质

2015-04-11 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识速溶咖啡鉴别

咖啡知识

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咖啡为茜草科灌木，咖啡树果实种子，半圆形有沟纹，经炒熟后制成咖啡粉，棕褐色有特殊香气，咖啡粉经煎煮后即可饮用，如将汁浓缩再干燥即成速溶咖啡。伪劣咖啡是在真咖啡中掺进菊苣根粉，或将谷物、豆类焙炒粉碎后掺进。真咖啡含咖啡碱，具有特殊香气。劣质

2014-12-18 咖啡知识我要分享

运动时该摄取多少咖啡因？

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店咖啡因的厉害之处可不仅仅是提神醒脑，最新研究显示，咖啡因还能大幅提升你的运动效果。我们已对咖啡因对运动效果的提升研究多年，收获的成果颇丰。国际体育营养学协会执行总裁 Jose Anton

2017-07-11 咖啡新闻我要分享

速溶咖啡感官鉴别速溶咖啡的质量

咖啡知识

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2015-05-13 咖啡知识我要分享

速溶咖啡鉴别感官鉴别速溶咖啡的质量

咖啡知识

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咖啡为茜草科灌木，咖啡树果实种子，半圆形有沟纹，经炒熟后制成咖啡粉，棕褐色有特殊香气，咖啡粉经煎煮后即可饮用，如将汁浓缩再干燥即成速溶咖啡。伪劣咖啡是在真咖啡中掺进菊苣根粉，或将谷物、豆类焙炒粉碎后掺进。真咖啡含咖啡碱，具有特殊香气。劣质

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怎样鉴别速溶咖啡速溶咖啡也有优劣

咖啡知识

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2015-01-26 咖啡知识我要分享

怎样鉴别速溶咖啡劣质速溶咖啡是什么样子的？

精品咖啡学

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2015-10-24 精品咖啡学我要分享

女生月经期可以喝咖啡吗？

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咖啡，是不少女性必备的饮品之一，因为其可以提神，有助于自己应对疲倦。但是，由于月经期的特殊性，女性在月经期喝咖啡可以吗?在月经期间，女性在饮食方面又要注意哪些问题呢? 在月经期间，女性可少量喝咖啡在月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改

2015-03-27 咖啡资讯我要分享

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