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咖啡因在人体存留时间_了解更多有关咖啡因在人体存留时间的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月02日咖啡网告诉你更多关于咖啡因在人体存留时间的内容

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什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠？

咖啡知识

什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠？

咖啡因在人体内的半衰期为2到12小时之间，虽然由于遗传差异，我们中的有些人代谢咖啡因的时间比另一些人快，但咖啡因的典型半衰期一般在5小时左右，这就是说，咖啡因一般在人体内存留的时间是10小时(或更长一些)(从技术上来说，从体内全部清除药物需要最长5

2014-08-29 咖啡知识我要分享

什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠

咖啡知识

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2014-08-18 咖啡知识我要分享

咖啡健康什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠

咖啡知识

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2014-10-24 咖啡知识我要分享

喝咖啡：不但X格高而且很健康

咖啡资讯

喝咖啡：不但X格高而且很健康

咖啡，是全世界最受欢迎的饮料之一。热闹的街区通常都会有几家咖啡店，门缝中偶尔飘出来的香气，让匆匆的行人慢下了脚步。除了消遣，咖啡也是很多人用来提神的重要饮料，比如上班族、学生党，就有很多人每天都需要喝上两杯咖啡，才能有充沛的精力应对一整天

2015-09-12 咖啡资讯我要分享

喝几杯咖啡能提神?由基因决定

咖啡资讯

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澳大利亚18岁少年拉克兰？斯马特日前完成独自驾驶单引擎飞机环球飞行，成为缔造这项纪录的最年轻飞行员。斯马特在7月24日起飞，用7周的时间绕地球一圈回到起点。这期间，他在15个国家的24个地点停留，飞越了45000公里。谈到此次环球飞行，斯马特表示，最大

2016-08-31 咖啡资讯我要分享

如何辨认咖啡的新鲜度？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）如何辨认咖啡的新鲜度？咖啡就像生活中的食材一样，相当注重新鲜度。萃取成咖啡液并制成饮品的咖啡，「原豆的新鲜度」大幅影响着成品的风味与口感。所有的食物都会随着时间流逝而

2018-06-10 咖啡知识我要分享

新鲜咖啡豆如何辨别咖啡是否新鲜新鲜咖啡豆判断

咖啡知识

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2018-06-08 咖啡知识我要分享

为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

咖啡因

为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）经常会有人询问小编：为什么我喝咖啡都会失眠？但小编都会反问对方：那你有没有不喝咖啡，也会失眠的朋友？听到这，很多人也许会心一笑；其实现代人压力大，或是其他饮品、食品里

2019-01-05 咖啡因我要分享

咖啡风味嗅觉训练嗅觉测试是测试辨别咖啡芳香的能力

咖啡杯测

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2019-06-04 咖啡杯测我要分享

喝咖啡到底健不健康？世卫组织表示反式脂肪能致命，不应存在与食物中

特别报导

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex世界卫生组织在23日发表报告表示：根据世卫组织的数据显示，在

2023-01-29 特别报导我要分享

请教拉花和打奶泡技巧奶沫是关键中的关键

咖啡拉花

请教拉花和打奶泡技巧奶沫是关键中的关键

奶沫是关键中的关键，有了好奶沫，花的问题就不大一.使用器具奶缸1个、温度计一支二.使用原材料牛奶300ml三.制作流程 1、在奶缸中到人300ml牛奶，(牛奶温度在4℃)，插入温度计2、开动蒸汽旋钮，将蒸汽管里的蒸汽放2秒后关闭(蒸汽管前端存留的蒸汽在静止一

2015-11-06 咖啡拉花我要分享

拉花和打奶泡技巧意式咖啡拉花手腕摆动技巧如何打出稠密的奶泡

咖啡技术

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2016-01-20 咖啡技术我要分享

怎么喝意式浓缩咖啡才正确|意式浓缩配了一杯冰水是什么意思

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）视觉：看油脂（crema）的颜色、颜色的均一度、厚度、延展度等；嗅觉：花香、焦糖香、坚果香、巧克力香等；味觉：咖啡的甜味、酸味、醇度、余韵等，特别要留心体会意式浓缩的苦甘

2019-10-08 咖啡知识我要分享

意式浓缩咖啡品尝方式方法口感庄园产地区处理法研磨刻度介绍

意式咖啡

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意式浓缩咖啡品尝方式方法口感庄园产地区处理法研磨刻度介绍这不仅仅是质量的证明，还有后来的嗅觉和味觉感知，它对咖啡芳香味道的存留也很关键，能让芳香味一直保留到咖啡被喝完。首先，咖啡中的脂肪使这个过程延长，这使品尝者能进行仔细的品味。这一切

2016-11-07 意式咖啡我要分享

咖啡摄影教程 | 速溶咖啡冲泡全纪录

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 每天忙忙碌碌，飘在北京有时很难有清闲的时间来享受午后休闲时光，有时间时偶尔会去很近的朋友家蹭喝茶，一边看朋友泡茶，一边聊些生活中杂七杂八的事情，而对咖啡的了解并不深，本次将记录一下端午假

2017-06-02 咖啡小知识我要分享

干货｜菜鸟新手如何像专业咖啡师一样打奶泡？

咖啡技术

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 卡布奇诺、拿铁、Flat White、Piccolo奶咖的味道总是那般温暖、丝滑，奶香浓郁。对于专业咖啡师来讲，他们能够在短时间内将牛奶打发至极致，而对于普通咖啡爱好者来说，打发牛奶可能不是件简单的事情

2017-07-13 咖啡技术我要分享

打奶泡学习，在家打出像咖啡厅一样细腻柔滑的牛奶

咖啡课程

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店目前市面上大多数家用咖啡机都自带蒸汽棒，但由于型号、锅炉等种种原因，想要在家里打发牛奶并非易事。但我们相信，只要掌握一定的技巧，再加上反复的训练，每个人都能在家打出想咖啡厅一

2017-05-16 咖啡课程我要分享

夏天来杯冷萃咖啡，12小时的工艺让清凉与美味一起高冷起来

咖啡技术

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 说到喝咖啡，很多小伙伴都会想到摩卡、卡布奇诺、蓝山等等。大家都知道，咖啡中的营养物质来源于咖啡豆。为了最大限度地提取这些香醇的物质，发明了各种萃取方法。今天我们就来说一说不仅价格高冷连温

2017-06-24 咖啡技术我要分享

意式浓缩咖啡品鉴阿拉比卡混合咖啡打奶泡意式咖啡机

意式拼配

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泡沫的颜色主要来自烘焙过程中焦糖化的糖，部分来自烘焙过程中的氧化了的苯酚。如果使用阿拉比卡混合咖啡，那么颜色或者细微差别可以冲深黄褐色变为暗黄带红以及浅黄褐色的条纹。如果是萃取不足的咖啡，他会呈现米色；如果是萃取过度的咖啡，它呈红褐色。如

2016-07-18 意式拼配我要分享

意式浓缩咖啡品鉴阿拉比卡混合咖啡打奶泡意式咖啡机

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咖啡师必学的意式浓缩咖啡品鉴方法

咖啡师

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2017-05-18 咖啡师我要分享

咖啡闷蒸原理手冲闷蒸的作用

咖啡知识

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关于咖啡的闷蒸。很多咖啡师或爱好者对于闷蒸的方式、时间及水量各有说法，意见不一，从制作咖啡中闷蒸的物理原理来学习咖啡闷蒸这个过程。当咖啡豆研磨为咖啡粉粒后，我们肉眼所看到的咖啡粉粒是一整颗的，但其实不然，咖啡粉的显微结构其实是类似蜂巢的结

2016-05-31 咖啡知识我要分享

闷蒸的原理怎么闷蒸什么是闷蒸

咖啡知识

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从豆子到杯子，到底是什么问题使咖啡出现涩感

精品咖啡豆

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我们经常会在咖啡里喝到涩味，但涩味经常会让人接受不了，在咖啡里也是不应该有的味道。那么问题来了，涩感到底从何而来？涩分四种：青涩、干涩、生涩和燥涩。不同的涩，产生的原因也不同。青涩强摘的瓜不甜，强采的果实会青涩。天底下不论什么类别的水果

2020-05-06 精品咖啡豆我要分享

手冲咖啡的煮水量-咖啡机出水量调试

咖啡

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手冲咖啡的煮水量-咖啡机出水量调试第一：释放咖啡颗粒中的气体，以二氧化碳为主。一般来说，离烘焙时间越接近，通常预浸时的冒泡越多。而焙度较深的咖啡豆因为含水量较少，在闷蒸过程中释放的气体也会比焙度较浅的咖啡豆来得多。咖啡粉粒内部是类似蜂巢的

2016-11-24 咖啡我要分享

意式浓缩咖啡品鉴方法意式浓缩咖啡怎么做意式浓缩咖啡豆介绍

咖啡技术

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咖啡不像其他饮料，咖啡的视觉评估不是基于它的透明度、浓度或液体的细微差别。然而，咖啡冲泡后的样子去可以给我们提供关于咖啡品牌质量和冲泡者技术等有用信息。这就解释了为什么咖啡杯和咖啡勺虽然不透明，却能告诉我们最重要的信息：乳状泡沫。这个评估

2016-01-15 咖啡技术我要分享

咖啡粉怎么喝？手冲焖蒸的原理和作用？

咖啡知识

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2018-05-28 咖啡知识我要分享

咖啡常识 “好咖啡”并不会让你彻夜难眠

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咖啡会让人睡不着?其实好的咖啡是没有那么大的刺激的，当然也是要分体质而言，也要分饮用的咖啡品质而言。今天我们来具体分析，是否饮用咖啡后会彻夜难眠。第一：在正常人的体质，喝过咖啡后，咖啡因在体内的半衰期是三个小时左右，过了半衰期，几乎对身体

2015-02-06 咖啡知识我要分享

咖啡常识意式浓缩咖啡制作和品鉴方法

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今天，咖啡专业班的同学已经进入到意式咖啡课程的培训，课程中，我为同学们准备了两款精选的意式拼配咖啡，在百瑞斯塔我们将这两款经典的意式拼配命名为：意式1号和意式2号。在烘焙教室同学们将需要拼配的生豆进行细致地手选，这是非常重要的一个教学环节，

2015-01-09 咖啡知识我要分享

真相：“好咖啡”并不会让你彻夜难眠

咖啡资讯

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来小许店里喝咖啡的客人，尤其是在晚上，总会听他们说上一句：不能喝咖啡，要不然就又失眠了。不禁要问，咖啡真的有那么大的刺激吗? 其实好的咖啡是没有那么大的刺激的，当然也是要分体质而言，也要分饮用的咖啡品质而言。今天我们来具体分析，是否饮用咖啡

2015-04-10 咖啡资讯我要分享

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意式咖啡怎么做才符合标准？espresso怎么做成美式咖啡？

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2018-05-26 意式咖啡我要分享

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有货不放！瑞幸周边被质疑“饥饿营销”！

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▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房前两周的周一，瑞幸与《黑神话：悟空》的联名活动过于火爆，以至于线下门店里状况百出，广大玩家心心念念的光栅卡海报只一个早上就售罄，引起众多消费者的不满，直接将瑞幸

2024-09-02 咖啡新闻我要分享

精品咖啡品尝咖啡的品尝技术

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咖啡馆里的礼仪咖啡怎么品尝

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2014-10-11 咖啡知识我要分享

咖啡应该要怎么品尝?

咖啡技术

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简单来说一杯咖啡的好坏标准则是：一杯好的咖啡主要做到酸、苦、甜的平衡，醇厚度较高，无涩味，香气层次丰富且持久，没人让人不舒服的与杂味。

2014-06-11 咖啡技术我要分享

香甜口感的印尼麝香猫咖啡风味口感庄园精品咖啡豆介绍

猫屎咖啡豆

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大灵猫有种特殊的定向本领，这是靠囊状香腺分泌出的灵猫香来指引的。它在活动时，凡是栖息地内的树干、木桩、石棱等沿途突出的物体，都会用香腺的分泌物经常涂沫，俗称擦桩，这种擦香行为起着领域的标记作用，也对其他同类起着联络的作用。当它获得食物或遇

2016-08-30 猫屎咖啡豆我要分享

咖啡器具：久违了的瑞士金（swissgold）

咖啡文化

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不知曾几何时，曾经热及一时的瑞士金滤器好像最近很少听见，以至于我自己也忘记了还有这个小东西。曾经国内流入一批号称仅有一点点小瑕疵的瑞士金，价格低至160-180元(无包装)，似的很多朋友都拥有了一个，我也有一个，但是不幸没有赶上特价的，而是之前买的

咖啡器具

2014-08-26 咖啡文化我要分享

什么是闷蒸？闷蒸水量的多少对咖啡萃取的影响有多大？

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了解意式浓缩咖啡怎么喝才对|意式浓缩咖啡怎么喝冰水才正确

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） Espresso，可能是咖啡店里被误会最深、最冷门的咖啡冲煮方式。大多数人可能认为只有追求刺激的重度咖啡瘾患者或是专业的咖啡品鉴大师才会选择喝Espresso吧。但其实在1901年，Luigi

2019-10-23 咖啡知识我要分享

关于咖啡闷蒸的原理和作用闷蒸的目的法压壶、电动滴滤、爱乐压

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精品咖啡是新鲜的咖啡。不管是食品还是饮料当然是越新鲜越好，精品咖啡也是如此。精品咖啡制作前应保持咖啡豆的新鲜，包括烘焙豆的保存，在制作之前才将咖啡豆磨成粉，这也是要保留其最原始最好的风味。而手泡咖啡制作方式就是这样一种制作精品咖啡的方式，

2016-06-27 咖啡知识我要分享

国庆还没结束，这家星巴克悄悄关了？！

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▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房今年的国庆假期又是一个“人人人人我人人人人“的热闹场面，假期前四日的出行人数超11亿人次，各大景区景点皆能看到人潮涌动，连带着周边的餐饮行业，如咖啡店、茶饮店的

2024-10-07 咖啡新闻我要分享

手冲咖啡闷蒸技巧手冲咖啡闷蒸要多少水？

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2018-12-03 咖啡知识我要分享

咖啡渣的主要用途

咖啡文化

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咖啡渣是在萃取咖啡时剩下的糟粕，是这样吗?其实不然，每100克咖啡豆中富含蛋白质12.6克、纤维素9克、灰分4.2克、钙120毫克、磷170毫克、铁42毫克、钠3毫克、维生素B2 0.12克、烟酸3.5毫克、咖啡因1.3 克、单宁 8 克。可谓是营养丰富全面，萃取过后的咖啡渣

2014-08-01 咖啡文化我要分享

哪里能买到正宗大吉岭红茶？哪个庄园的大吉岭红茶好喝？

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大吉岭秋季摘茶，通常被称为大吉岭秋摘茶，大吉岭秋摘，或更不常见的第三摘红茶，是大吉岭茶叶在秋季雨季后收获。它通常被描述为具有浓郁的口感，特别是相对于更细腻的春摘茶和夏摘茶，它的茶汤颜色倾向于较深，尽管它比第二摘的夏摘茶和第三摘的秋摘茶之间的

2021-09-03 特别报导我要分享

零起步开家咖啡馆：设计装修

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《安东尼和克里奥帕特拉》中说：“智慧是命运的一部分，一个人所遭遇的外界环境是会影响他的头脑的。”其实，走进一家咖啡馆，瞥一眼装修环境，听一听背景音乐，再看几眼装饰细节，咖啡馆创业者的品味与经历的过往就历历在目了。

2014-06-10 知识我要分享

日常测试 | 闷蒸水量的多寡对咖啡萃取的影响有多大？

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