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睡前吃咖啡好吗_了解更多有关睡前吃咖啡好吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月19日咖啡网告诉你更多关于睡前吃咖啡好吗的内容

搜索 睡前吃咖啡好吗 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关睡前吃咖啡好吗的内容。

健康饮食习惯把咖啡加在牛奶里

咖啡知识

健康饮食习惯把咖啡加在牛奶里

1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。 2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于水

2014-06-14 咖啡知识我要分享

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2015-06-25 咖啡知识我要分享

咖啡可以减肥吗雀巢咖啡能减肥吗？

咖啡知识

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雀巢公司自20世纪80年代开始在中国销售雀巢咖啡产品，不久便广为消费者喜爱，于是雀巢决定进行本地化生产。1992年，雀巢在广东省东莞市建立了一个国际化一流的咖啡加工厂，运用雀巢集团最先进的技术生产雀巢咖啡。如今，雀巢咖啡在中国咖啡市场已成为领先品

2015-08-01 咖啡知识我要分享

咖啡可以减肥吗合理安排三餐就可以了

咖啡知识

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2015-08-27 咖啡知识我要分享

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

特别报导

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你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导我要分享

喝咖啡的好处和坏处咖啡什么时候喝最好经常喝咖啡好吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡的好处和坏处咖啡可以提神，你知道是什么道理？美国麻省理工学院的神经内分泌学家理查渥特曼和他的同事指出，咖啡可以提神，是在于它能抑制，令人精神不振的的某种脑部化

2018-05-24 咖啡知识我要分享

咖啡豆的水果风味果香味咖啡咖啡怎么喝出水果味

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）我能尝到橘皮的味道特浓咖啡味道浓郁，给味蕾带来活力。这就好比在晚餐前吃一顿丰盛的开胃菜，让口水流个不停。然后我们继续讨论牛奶饮料。额外的成分引入了更丰富的口味，结合了

2019-12-23 咖啡知识我要分享

睡前喝咖啡睡前6小时喝咖啡恐失眠

咖啡知识

睡前喝咖啡睡前6小时喝咖啡恐失眠

喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干扰睡眠，其效果与睡前喝咖啡差不多。

2015-01-23 咖啡知识我要分享

睡前喝咖啡会不会影响睡眠质量

咖啡资讯

睡前喝咖啡会不会影响睡眠质量

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）、人人都知道睡眠很重要，而且似乎一直想着睡觉，有一项积极且让人意外的研究发现，睡前喝咖啡并不会影响睡眠质量！据《独立报》报导，佛罗里达大西洋大学和哈佛医学院的研究人

2019-10-09 咖啡资讯我要分享

睡前6小时喝咖啡恐失眠咖啡常识

精品咖啡学

睡前6小时喝咖啡恐失眠咖啡常识

喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干扰睡眠，其效果与睡前喝咖啡差不多。

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

睡前6小时喝咖啡恐失眠

咖啡知识

睡前6小时喝咖啡恐失眠

喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干扰睡眠，其效果与睡前喝咖啡差不多。不

2014-07-23 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活睡前6小时喝咖啡恐失眠

咖啡知识

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2014-10-24 咖啡知识我要分享

睡前喝咖啡会推迟人体生物钟？

咖啡资讯

睡前喝咖啡会推迟人体生物钟？

新华网华盛顿9月16日电(记者林小春)喜欢喝咖啡的人要注意了：睡前3小时喝两份浓缩咖啡，人体生物钟将会被推迟约1个小时。这说明一般人晚上确实不宜喝咖啡，否则容易变成晚上不睡、早上不醒的夜猫子。相关报告已于16日发表在美国《科学转化医学》杂志上。美

2015-09-17 咖啡资讯我要分享

研究称睡前喝浓咖啡将推迟人体生物钟：晚上难入眠

咖啡资讯

研究称睡前喝浓咖啡将推迟人体生物钟：晚上难入眠

中新网9月18日电据外媒18日报道，美国的研究人员发现，在睡前三小时喝两份浓缩咖啡，将会扰乱人体生物钟，使人晚上难入眠，早上难起床。研究组在期刊《科学转化医学》上发表的报告指出，这项研究成果不单说明人们确实不宜在晚上喝咖啡，也能帮助出远门者调

2015-09-18 咖啡资讯我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

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2019-03-05 咖啡知识我要分享

睡前喝咖啡会失眠？新研究揭露：睡眠杀手另有其人！

咖啡与健康

睡前喝咖啡会失眠？新研究揭露：睡眠杀手另有其人！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）很多人习惯喝咖啡提神，如果太晚喝还会睡不着。然而近期研究完全推翻许多人的既有观念，美国一项历时14年的研究发现，靠近睡觉时间喝咖啡不会妨碍睡眠，最容易造成失眠的元凶反而

2019-08-09 咖啡与健康我要分享

茶颜悦色成功起诉茶颜观色，正版与山寨的对决！茶颜悦色奶茶好喝吗

特别报导

茶颜悦色成功起诉茶颜观色，正版与山寨的对决！茶颜悦色奶茶好喝吗

2020年4月「茶颜观色」以商标侵权为由起诉「茶颜悦色」，败诉！2021年1月「茶颜悦色」立反告「茶颜观色」不正当竞争，胜诉！！这一播操作立马引来了一波网友拿着声声乌龙和幽兰拿铁坐在屏幕前吃瓜。我们也

2022-04-27 特别报导我要分享

睡前6小时之内喝咖啡可能会导致失眠

咖啡知识

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咖啡是颇受争议的饮品。美国人大量饮用咖啡是不争的事实，那么，了解每天喝多少咖啡和什么时候喝咖啡就显得很有必要了。

2014-05-26 咖啡知识我要分享

睡前喝咖啡可能会改变生物钟咖啡生活

咖啡知识

睡前喝咖啡可能会改变生物钟咖啡生活

你我都知道晚上喝咖啡或是其他的功能饮料是件很脑残的行为除非我们不得不利用它们来打起精神。然而现在，我们有更多的证据来表明做这些事情是有多么的不健康、不科学研究人员们通过一项新研究首次发现，在晚上摄入咖啡因会将人体内的生物钟推迟。这项新研究

2016-06-08 咖啡知识我要分享

喝咖啡会睡不着吗？睡前喝咖啡可能会改变生物钟

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喝咖啡的最佳时间午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-12-15 咖啡知识我要分享

喝咖啡提神午睡前喝杯咖啡更解乏

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咖啡常识午睡前喝杯咖啡更解乏

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k咖啡基础常识午睡前喝杯咖啡更解乏

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2017-05-14 咖啡馆我要分享

星巴克说 :＂不满意重新做一杯＂，但重新做过的就会变好喝吗？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）最近有一个贴子( 网友问题来自悟空问答）引起我的关注，一个网友提问：星巴克服务员总会说一句：不满意从新做一杯，我每天喝，想知道重新做过的会更好喝吗？我几乎每天都会星巴

2018-03-09 星巴克我要分享

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2018-04-20 铁皮卡我要分享

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2016-03-22 咖啡文化我要分享

什么季节喝咖啡比较好冬季喝咖啡好吗

咖啡知识

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2015-03-14 咖啡知识我要分享

食用过期的阿拉比卡咖啡豆好吗？

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2015-11-02 阿拉比卡我要分享

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2015-05-06 咖啡资讯我要分享

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咖啡吧里的咖啡豆，有的外表油光滑亮，有的黯淡无光。过一段时间发现黯淡无光的咖啡豆表面看起来也油光滑亮的。也许经常在家里喝咖啡的朋友也会有这样的疑虑：出油的咖啡豆好吗?会不会影响咖啡的口感?为什么咖啡豆会出油?有时候在咖啡豆专卖店里也会发现这种

2015-02-06 咖啡知识我要分享

新研究表明一杯咖啡持续兴奋六小时

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一项新研究发现，咖啡因的刺激作用可持续6个小时。

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一杯咖啡兴奋6小时易致夜间睡眠紊乱时间缩短

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咖啡是磨得愈细愈好吗？咖啡的萃取变得愈慢所释出的杂味就愈强？

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咖啡的研磨度如果将咖啡磨细咖啡是磨得愈细愈的话，表面积会增加，遇水后能溶出咖啡成分的面积也变多了，所以就能萃取出较浓的咖啡。相反地，咖啡磨得愈粗，表面积就会减少，萃取出的浓度也就变淡了。咖啡是磨得愈细愈好吗？咖啡磨得愈细，滤纸上本来要让

2019-04-26 咖啡小知识我要分享

怀孕喝咖啡对胎儿好吗孕妇喝咖啡对胎儿的影响

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其实，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。除此之外，摄入咖啡因较少的孕妇也有流产的可能，但几率要小得多。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另

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2021-12-07 咖啡知识我要分享

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