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喝完过多咖啡快速入睡的方法_了解更多有关喝完过多咖啡快速入睡的方法的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月27日咖啡网告诉你更多关于喝完过多咖啡快速入睡的方法的内容

搜索 喝完过多咖啡快速入睡的方法 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关喝完过多咖啡快速入睡的方法的内容。

咖啡因摄入过量的五个迹象

咖啡知识

咖啡因摄入过量的五个迹象

研究发现，咖啡因能提高精神敏锐性，让你一整天有良好的工作状态，但过多的咖啡因会对情绪和身体健康产生负面影响。

2014-05-28 咖啡知识我要分享

咖啡因摄入过量的五个迹象了解咖啡因过量后会产生怎样的后果

咖啡技术

咖啡因摄入过量的五个迹象了解咖啡因过量后会产生怎样的后果

研究发现，咖啡因能提高精神敏锐性，让你一整天有良好的工作状态，但过多的咖啡因会对情绪和身体健康产生负面影响。多大剂量的咖啡因才算过量呢?美国饮食协会建议每天摄入的咖啡因不能超过300毫克，大约两到三杯8盎司的咖啡。即使你不是一个咖啡爱好者，你

2016-01-11 咖啡技术我要分享

咖啡及其他让你夜里睡不安的六种食物

咖啡知识

咖啡及其他让你夜里睡不安的六种食物

1、咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。 2、干酪营养学专家表示，干酪含有大量的氨基酸酪胺

2015-06-26 咖啡知识我要分享

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2014-06-14 咖啡知识我要分享

想喝防弹咖啡减肥？你不可不知的防弹咖啡减肥原理及做法教程

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）听过生酮饮食吗？知道防弹咖啡吗？最近流行的瘦身饮食法，就属防弹咖啡让人觉得容易执行又轻松达成！风靡欧美，更让好莱坞名人趋之若鹜的防弹咖啡，近来不断在社群网络被转载，这

2019-02-18 防弹咖啡我要分享

喝咖啡有什么好处？咖啡是什么?

克利夫庄园

喝咖啡有什么好处？咖啡是什么?

一、喝咖啡的好处： 1、能防癌抗癌咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4―6

2019-03-26 克利夫庄园我要分享

咖啡与睡眠

咖啡文化

咖啡与睡眠

晚上去喝杯咖啡吧!听到这样的邀请许多人都会面露难色。喝完咖啡后清醒的躺在床上，睁着眼睛久久不能入睡的可怕回忆，让我们对咖啡因退避三舍。而事实上并不是所有的咖啡都会影响睡眠。一般说咖啡喝起来很浓，指的是咖啡的风味，因为咖啡的风味是来自咖啡豆

2014-09-11 咖啡文化我要分享

精品咖啡学咖啡因含量与浓淡无关

咖啡知识

精品咖啡学咖啡因含量与浓淡无关

晚上去咖啡店喝杯咖啡吧!听到这样的邀请许多人都会面露难色。喝完咖啡后清醒的躺在床上，睁着眼睛久久不能入睡的可怕回忆，让我们对咖啡因退避三舍。而事实上这是我们对咖啡最大的误会，并不是所有的咖啡都会影响睡眠。一般说咖啡喝起来很浓，指的是咖啡的

2014-11-08 咖啡知识我要分享

咖啡与睡眠咖啡因含量与浓淡无关

咖啡知识

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2015-04-22 咖啡知识我要分享

“奶”妈能否喝咖啡？

咖啡资讯

“奶”妈能否喝咖啡？

一、少量咖啡无碍咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和

2015-06-06 咖啡资讯我要分享

告诉你喝咖啡的好处与坏处

咖啡知识

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现代人越来越喜欢咖啡，喝咖啡现如今是一种时尚，越来越受到年轻人的青睐和追捧。咖啡也成为不少家庭，休闲，交际的必备饮品。但咖啡多喝无益应适量。意大利pascucci咖啡带你分析喝咖啡的好处与坏处：喝咖啡的好处 1咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类

2015-08-18 咖啡知识我要分享

咖啡因会影响儿童少年的正常生长儿童不能喝咖啡

精品咖啡学

咖啡因会影响儿童少年的正常生长儿童不能喝咖啡

现在钟意喝咖啡的中国人越来越多，咖啡和各种含咖啡因的饮料也得以进入儿童的生活。大量的科学研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）下午2点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。先简单了解一下咖啡是如何让你保持清醒的。咖啡中含

2019-09-12 咖啡知识我要分享

哺乳期喝咖啡对妈妈的影响少量咖啡无碍

咖啡知识

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一、少量咖啡无碍咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和

2015-08-25 咖啡知识我要分享

包装咖啡豆多少钱_常见的咖啡豆保存方法介绍_包装咖啡豆品牌推荐

咖啡豆

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）有很多朋友买到咖啡豆，因为存储不当而导致咖啡风味快速流失。所以今天给大家说说在家里如何存储咖啡豆，才能使咖啡豆的风味流失的慢一些。首先说明一点，对于烘焙好的咖啡豆来说

2018-09-09 咖啡豆我要分享

太上头！瑞幸费尔岛拿铁喝完彻夜难眠？！

咖啡新闻

太上头！瑞幸费尔岛拿铁喝完彻夜难眠？！

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房前不久，瑞幸推出富有冬日气息的费尔岛拿铁，因其与阿萨姆奶茶相似的口感、超乎预期的提神效果，获得部分茶咖爱好者与上班族的欢迎，成为他们近期的“上班搭子”。不过，近

2024-11-14 咖啡新闻我要分享

喝咖啡到底有什么好处呢？

知识

喝咖啡到底有什么好处呢？

喝咖啡有什么好处呢？咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2 咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减

2019-04-09 知识我要分享

星巴克咖啡致癌知乎？谣言！谣言！谣言！喝对咖啡才不会致癌呢！

咖啡与健康

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡爱好两大族群不喝咖啡者将咖啡形容为黑色苦药，认为会让身体产生过敏、心悸而不敢喝；甚至产生睡眠障碍，过午不喝，这是最常听到的论调。咖啡爱好者又可分为二种：原味黑咖

2018-04-18 咖啡与健康我要分享

喝完“颅内蹦迪”？喜茶新品成失眠特饮？！

咖啡新闻

喝完“颅内蹦迪”？喜茶新品成失眠特饮？！

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房昨日，喜茶官宣上新英红芝士糯糯。据官方介绍，新品选用产自广东清远的英德红茶作为茶底，搭配店员现制的芝士糯糯以及香浓的芝芝云顶，带给饮用者口感丰富的奶茶体验。在此

2025-04-10 咖啡新闻我要分享

真的猛！霸王茶姬再上“失眠特饮”

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2024-12-04 咖啡新闻我要分享

咖啡适合小孩喝吗？会有什么影响

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2019-09-26 咖啡小知识我要分享

咖啡里的“毒品”，你了解吗？

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店如今，咖啡在我们生活中扮演着重要的角色，但是关于这杯小小的咖啡，你却未必懂得其中厉害。比如，你可能不知道，有时咖啡是良药，但是有时，它可能成为毒品? 别把喝咖啡当普通饮料哦它能

2017-07-18 咖啡资讯我要分享

美式咖啡机的使用方法？怎么用美式咖啡机煮咖啡？蔑视咖啡制作方

精品咖啡豆

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餐后一杯黑咖啡消除水肿黑咖啡的用处

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饮咖啡好处｜喝咖啡健康吗？5大健康解谜

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多项研究指出，咖啡对人体有大量好处，但原来事实未必是这样。每天应该喝多少杯、是否加奶、饮用的年龄层等都有很大关係。营养师是次教大家正确地饮用咖啡，让大家都能品尝到咖啡带来的乐趣。

2022-02-05 咖啡知识我要分享

咖啡健康常喝咖啡防胆结石

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胆石症是中老年人的常见病，主要由于胆囊收缩力下降，胆汁排空延迟，胆汁中胆固醇成分过多，形成胆固醇结晶并析出成石所致。胆结石早期通常没有明显症状，仅表现为不喜油腻，当发生结石嵌顿时会引发剧烈腹痛，可向右肩背部放射，还伴有恶心、呕吐，严重的还

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关注咖评(微信公众号vdailycom)发现美好咖啡馆开一家自己的小店水温：开水倒入凉的手冲壶基本就是95度左右，这时候去磨豆子(我用电磨，手摇还是先磨好要不水就成凉白开了)就像DIMLAU说的，95

2023-04-16 罗布斯塔我要分享

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精品咖啡基础常识常喝咖啡防胆结石？

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常喝咖啡防胆结石？喝咖啡的健康常识

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2018-07-24 精品咖啡学我要分享

埃塞俄比亚咖啡产地风味特点埃塞俄比亚咖啡有哪些著名咖啡产区

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中老年人早上喝过多咖啡可能引发心脏病

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2015-05-18 咖啡知识我要分享

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2014-10-29 咖啡知识我要分享

对咖啡熟豆的认识和熟豆保存方式的了解

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2015-11-24 咖啡技术我要分享

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2015-01-19 咖啡知识我要分享

常喝咖啡防胆结石？

咖啡行业

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2014-08-27 咖啡行业我要分享

一不小心喝多了咖啡怎么办？咖啡因过量焦虑心悸怎么解？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）繁忙的上班族，总习惯在早起或是饭后来杯咖啡，振奋一下精神或支撑自己昏昏欲睡的灵魂咖啡爱好者们，经常有探店逛馆子的习惯，有时候遇上喜欢的店家和豆子，但一不小心喝多了咖啡

2018-02-05 咖啡资讯我要分享

关于咖啡熟豆的保存

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提升脑力——先喝咖啡再睡午觉

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2014-09-12 咖啡知识我要分享

惊呆了！原来咖啡有这么神奇的美容功效

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咖啡豆太新鲜有什么影响？手冲咖啡出现咽喉不舒服是什么原因？

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我们知道，太新鲜的咖啡豆冲出来的风味表现没有那么好，通常表现为咖啡风味欠缺，口感淡薄，而且还会出现令咽喉不舒服的燥感。所以有经验的咖啡玩家，在收到咖啡豆后，会先查看烘焙日期，如果距离烘焙日期比较接近，

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