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失眠喝咖啡怎么喝_了解更多有关失眠喝咖啡怎么喝的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月26日咖啡网告诉你更多关于失眠喝咖啡怎么喝的内容

搜索 失眠喝咖啡怎么喝 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关失眠喝咖啡怎么喝的内容。

苏州30批次奶茶全部检出咖啡因？奶茶这么美好怎么可能有错！

咖啡资讯

苏州30批次奶茶全部检出咖啡因？奶茶这么美好怎么可能有错！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每天熬到深夜、早上又要早起，现代人的睡眠时间可以说是很宝贵了。在此背景下，很多人都会因为担心失眠而对咖啡敬而远之，甚至在下午茶的时候就不敢喝咖啡。你以为只有咖啡才含有

2019-03-28 咖啡资讯我要分享

为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

咖啡因

为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）经常会有人询问小编：为什么我喝咖啡都会失眠？但小编都会反问对方：那你有没有不喝咖啡，也会失眠的朋友？听到这，很多人也许会心一笑；其实现代人压力大，或是其他饮品、食品里

2019-01-05 咖啡因我要分享

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

特别报导

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导我要分享

点点教你怎么喝咖啡减肥喝咖啡的技巧

咖啡知识

点点教你怎么喝咖啡减肥喝咖啡的技巧

咖啡中所含有的咖啡碱具有良好的减肥效果，一日只需两杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。大家好，我叫点点，今天向大家介绍一种喝咖啡能减肥的办法。对于喜欢喝咖啡的爱美女士来说，咖啡里的高热量一直是困扰减肥的一大难题。其实，只要用对了方法，消减肉

2015-08-11 咖啡知识我要分享

过度饮用咖啡的结果咖啡要怎么喝适当地喝咖啡

咖啡知识

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过度饮用在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致咖啡因中毒。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐（反射亢进），失眠和心悸（一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用，许多学生在

2016-05-07 咖啡知识我要分享

怎么喝咖啡减肥介绍一种喝咖啡能减肥的办法

咖啡知识

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咖啡中所含有的咖啡碱具有良好的减肥效果，一日只需两杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。大家好，我叫点点，今天向大家介绍一种喝咖啡能减肥的办法。对于喜欢喝咖啡的爱美女士来说，咖啡里的高热量一直是困扰减肥的一大难题。其实，只要用对了方法，消减肉

2015-08-21 咖啡知识我要分享

怎么喝咖啡减肥只需两杯咖啡就可以达到较好的减肥效果

咖啡知识

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咖啡中所含有的咖啡碱具有良好的减肥效果，一日只需两杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。大家好，我叫点点，今天向大家介绍一种喝咖啡能减肥的办法。对于喜欢喝咖啡的爱美女士来说，咖啡里的高热量一直是困扰减肥的一大难题。其实，只要用对了方法，消减肉

2015-09-19 咖啡知识我要分享

咖啡豆应该怎么去对比咖啡的好与坏应该怎么分辨

咖啡庄园

咖啡豆应该怎么去对比咖啡的好与坏应该怎么分辨

看到经验话题里关于咖啡的征稿，不禁回顾起自己这几年来喝咖啡的种种经历：从最早小学时喝麦当劳的咖啡不断续杯以致半夜失眠的黑历史，到后来的一段欧洲生活每天到咖啡馆报到，再到自己在家开始捣鼓各种咖啡，最后到如今因为身体原因再也不能喝太浓的咖啡。

2016-05-26 咖啡庄园我要分享

喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办？每天能喝多少咖啡？

咖啡知识

喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办？每天能喝多少咖啡？

研究表明，日常咖啡因摄入量不要超过400mg，每一杯230毫升手冲咖啡因含量有120mg。适量喝咖啡，可以降低心血管疾病的患病风险，但如果对咖啡因比较敏感，喝后为不舒服、心慌、失眠，就要减少摄入，高剂

2021-10-29 咖啡知识我要分享

咖啡豆应该怎么煮咖啡豆有什么品牌

咖啡庄园

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看到经验话题里关于咖啡的征稿，不禁回顾起自己这几年来喝咖啡的种种经历：从最早小学时喝麦当劳的咖啡不断续杯以致半夜失眠的黑历史，到后来的一段欧洲生活每天到咖啡馆报到，再到自己在家开始捣鼓各种咖啡，最后到如今因为身体原因再也不能喝太浓的咖啡。

2016-05-26 咖啡庄园我要分享

咖啡因中毒是怎么一回事？

咖啡资讯

咖啡因中毒是怎么一回事？

【营养师在线】疲劳时靠咖啡提神或适得其反 4月17日，演员曹颖在微博上发文感慨刚刚经历了劫后余生。原来她在高速路上心悸气短，险些撞车，最后坚持下高速，送医院抢救才转危为安。据她表示，是因为熬夜工作后喝浓咖啡提神。这则消息也让咖啡因中毒成为了网

2017-04-21 咖啡资讯我要分享

喝奶茶喝咖啡心慌心悸多因浓度高？

咖啡知识

喝奶茶喝咖啡心慌心悸多因浓度高？

小伙伴相邀喝奶茶，喝完全部心跳心慌心塞在当下，有些饮品既口感不错，又是小资生活的代表。比如港式奶茶和咖啡。不过，奶茶和咖啡越来越走进人们生活的同时，它们所引起的异常反应也越来越奇特。有不少朋友就向记者反映说，喝了某些港式奶茶，或者咖啡，

2015-09-11 咖啡知识我要分享

美式黑咖啡减肥吗？怎么喝黑咖啡才能有减肥的功效

咖啡知识

美式黑咖啡减肥吗？怎么喝黑咖啡才能有减肥的功效

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡是一款低热量的饮品，无论是健身喝减肥人士都非常喜爱着一款咖啡，因为黑咖啡具有减肥的功能。那么问题来了，很多肥胖的人士喜欢喝黑咖啡但是它们却吐槽说：为什么我喝了那

2019-09-27 咖啡知识我要分享

咖啡减肥总攻略挑对时间喝至关重要

咖啡庄园

咖啡减肥总攻略挑对时间喝至关重要

喝咖啡减肥原理：咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而

2016-05-29 咖啡庄园我要分享

咖啡减肥总攻略挑对时间喝至关重要

咖啡庄园

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咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，

2016-05-26 咖啡庄园我要分享

三招教会你怎么喝咖啡减肥

咖啡知识

三招教会你怎么喝咖啡减肥

图片收集于网络，图文无关喝咖啡减肥原则一：罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。喝咖啡减肥原则二：就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于

2015-08-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡能减肥吗？怎么喝咖啡减肥？

咖啡知识

喝咖啡能减肥吗？怎么喝咖啡减肥？

喝咖啡能减肥吗?减肥可以说是许多爱美女生热衷的一项事业，而近年来不少食疗减肥的方法更是受到追捧。比如喝茶减肥、喝蜂蜜水减肥、喝咖啡减等等。那么，喝咖啡能减肥吗?怎么喝咖啡减肥呢? 喝咖啡能减肥吗? 喝茶减肥的方法是不少减肥人士的新选择，那喝咖啡

2015-11-05 咖啡知识我要分享

长期喝咖啡会不会上火喝咖啡会不会热气咖啡会上瘾吗

咖啡

长期喝咖啡会不会上火喝咖啡会不会热气咖啡会上瘾吗

作为广州土著的码字工5号，感觉从小到大都被xxx？热气啊你这个句式所支配着。以至于身体上出现的很多不适，都能用这句来总结。仿佛所有的事，都跟热气有关。吞口水痛？热气啊你！昨晚失眠？热气啊你！广州地铁三号线挤不上？热气啊你！（喂注意态度

2021-08-18 咖啡我要分享

喝咖啡瘦身不靠谱如何健康喝咖啡

咖啡资讯

喝咖啡瘦身不靠谱如何健康喝咖啡

据媒体报道，有消费者在饮用减肥咖啡后，出现心慌、心悸、恶心等反应，最终，在出现恶心、呕吐等症状后晕倒，最终因猝死而离去。家属对减肥咖啡的功效和副作用进行怀疑，但实际上，认为喝咖啡能够减肥的女性依然大有人在，甚至可能每天过量饮用咖啡。从营养

2015-01-22 咖啡资讯我要分享

咖啡减肥原理和注意事项

咖啡庄园

咖啡减肥原理和注意事项

咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，

2016-05-31 咖啡庄园我要分享

咖啡减肥原理和注意事项

咖啡庄园

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咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，

2016-05-31 咖啡庄园我要分享

咖啡瘦身咖啡减肥的4种实际操作法

咖啡知识

咖啡瘦身咖啡减肥的4种实际操作法

1、一天4杯咖啡咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说：1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。注：肠胃消化不良，胃酸过多，容易失眠的人最好不要使用此法。 2、闻香瘦身法咖啡的香

2015-03-12 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥法有效吗？黑咖啡怎么喝减肥效果好？

咖啡知识

黑咖啡减肥法有效吗？黑咖啡怎么喝减肥效果好？

黑咖啡减肥法有效吗?近年来，越来越多的女性朋友想要通过饮用黑咖啡来达到减肥的目的。黑咖啡真的能减肥吗?答案是肯定的。黑咖啡与其它种类的咖啡相比，热量非常低，而且还有利尿、促进脂肪燃烧的作用。那么黑咖啡怎么喝减肥效果更好呢? 黑咖啡减肥原理喝咖

2015-11-05 咖啡知识我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多

2019-03-05 咖啡知识我要分享

咖啡减肥总攻略喝咖啡减肥原理

咖啡知识

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对于许多人来说，咖啡也许只是一种提神的饮品，可你知道吗?咖啡也能减肥哦!对于喜欢喝咖啡的人来说，喝咖啡减肥是非常不错的减肥方法。咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。那么，怎么喝咖啡减肥呢? 喝咖啡减肥

2015-08-27 咖啡知识我要分享

去星巴克必备知识！买咖啡你不懂这些英语单词还行不行

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）在世界各地，越来越多的人爱上喝咖啡，星巴克更是当下多数人的首选，它不仅仅是一杯饮品，更是人们的一种生活态度和方式，可以说它已经多方面的融入到了我们的日常。作为一名爱咖

2018-12-14 咖啡知识我要分享

咖啡减肥总攻略挑对时间喝至关重要

咖啡知识

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2015-08-01 咖啡知识我要分享

戒不掉咖啡又对咖啡因敏感怎么办

咖啡资讯

戒不掉咖啡又对咖啡因敏感怎么办

虽然原材料差不多：鸡蛋、豆子(咖啡豆黄豆都是豆嘛)和面粉，喝咖啡吃三明治的，和喝豆浆吃鸡蛋灌饼的，大概不太会是同一次元的。喝咖啡有时候成了办公室里的一种仪式，早上来一杯拿铁暖暖胃;饭后来一杯黑咖啡清清肠;下午工作累了，来个coffee break;开会或

2017-07-12 咖啡资讯我要分享

中医说不能喝咖啡？咖啡适合什么人群饮用？咖啡怎么喝？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）有看过中医的朋友们应该有很高的机会听到以下针对咖啡的类似禁忌：「咖啡会造成湿热体质，你要少喝」、「你这痘痘跟你身体燥热有关，少碰刺激性的食物，辛辣烤炸、咖啡都不适合

2018-06-30 咖啡知识我要分享

咖啡怎么喝才能更好地减肥？

咖啡小知识

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，一日只

2017-07-30 咖啡小知识我要分享

怎么喝咖啡才可以提神，但又不会影响睡眠？

咖啡资讯

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一早醒来，面对整天即将接踵而至的烦恼和工作，想来杯咖啡，帮助自己快速清醒。但是，如果不小心过量了，反而会让人晚上睡不好，甚至睡不著。接下来，隔天早上更是爬不起床，就算

2019-02-20 咖啡资讯我要分享

咖啡减肥法 1天4杯黑咖啡

咖啡知识

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有没有发现，爱喝咖啡的人，通常都不怎么胖? 那是因为咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，可以讲脂肪分解释放在血液中，所以喝咖啡，有一定的减肥的功效。通常来讲，每天坚持喝咖啡(不加糖或奶)，比如就可以达到减肥的效果。需要注意的是，如果有胃

2015-08-03 咖啡知识我要分享

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咖啡知识

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2015-08-26 咖啡知识我要分享

纠正“喝咖啡”误区教您正确饮用咖啡

咖啡知识

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喝咖啡是一种享受，也是一种品位，但往往在喝咖啡的过程中，喝多少为宜，怎么来喝，大多数人都会存在误区。在一般情况下，健康人每天所喝的咖啡最好不要超过300毫升。如果咖啡摄入过量，不但会诱发心脏病，还会刺激胃黏膜，引起胃部不适。长期过量摄入咖啡

2015-08-18 咖啡知识我要分享

咖啡怎么喝？喝咖啡能减肥吗？黑咖啡减肥正确喝法。

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡也能减肥？没错，但只能是黑咖啡哦。咖啡是一种非常好的减肥食物，咖啡减肥在瘦身的时候咖啡不光是可以用来喝的，咖啡对於减肥来说还有很多妙用，喝咖啡量要控制咖啡虽然

2018-06-10 咖啡知识我要分享

你喜欢喝拿铁还是卡布奇诺？卡布奇诺咖啡怎么喝

卡布奇诺

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）卡布奇诺咖啡最大的特点是什么？四大含乳咖啡同样是中杯，360ml的咖啡因含量相近，是美式咖啡的咖啡因一半。一句广告对白整个城市都是我的咖啡馆成全了多数不眠之夜，超商店员按

2018-01-20 卡布奇诺我要分享

关于咖啡的知识-咖啡粉受潮后怎么变干哪种咖啡豆好喝

咖啡豆

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）很多人平时经常会喝饮料，有很多饮料都是可以提神的，比如说比较常见的咖啡，任何食物的储存都是需要注意的，当然咖啡也不例外，咖啡受潮之后会结块，很多人咖啡受潮之后就会扔掉

2018-07-14 咖啡豆我要分享

黑咖啡怎么喝才能快速瘦身

咖啡知识

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黑咖啡减肥方法果真有效吗? 很多人没事喜欢喝一杯黑咖啡，品尝咖啡的香醇的同时，也增添了一份文艺气息。不过，也有很多人是因为它的瘦身功效，闻着香气，忍着苦味将它喝下去黑咖啡的减肥功效，目前并没有得到正式的研究报告，不过，它所带来的瘦身现象，

2014-08-28 咖啡知识我要分享

真相：“好咖啡”并不会让你彻夜难眠

咖啡资讯

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来小许店里喝咖啡的客人，尤其是在晚上，总会听他们说上一句：不能喝咖啡，要不然就又失眠了。不禁要问，咖啡真的有那么大的刺激吗? 其实好的咖啡是没有那么大的刺激的，当然也是要分体质而言，也要分饮用的咖啡品质而言。今天我们来具体分析，是否饮用咖啡

2015-04-10 咖啡资讯我要分享

美式咖啡喝多了会上火吗？咖啡要怎么喝才是正确的

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡是一种饮品，因为香气丰富，口感醇厚受到很多人的欢迎。咖啡是一款低热量的饮品，气味香醇，口感醇厚是很多咖啡人士的喜爱。不了解咖啡的咖迷们可能会问，和咖啡会不会上火，

2019-09-27 咖啡知识我要分享

冰滴咖啡怎么喝冰滴咖啡好喝还是热咖啡好喝冰滴咖啡口感如何

咖啡庄园

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如何辨别冰滴咖啡与冰镇咖啡也正是因为这点，我经常发现有一些不良咖啡店或酒店的咖啡师把热咖啡加入冰块降温后，冒充正宗的冰滴咖啡欺骗消费者赚取高额利润。其实它们之间的差异很容易区别，方法有二：一是真正的冰滴咖啡经过至少几十个小时的充分滴滤与

2016-06-04 咖啡庄园我要分享

靠喝咖啡瘦身不靠谱

咖啡知识

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2015-08-26 咖啡知识我要分享

喝咖啡轻松减肥是怎么做到的想喝咖啡减肥的人必须有自制力！

咖啡知识

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喝咖啡轻松减肥是怎么做到的想喝咖啡减肥的人必须有自制力！咖啡本身热量并不高，黑咖啡也确实有减肥的功能。但如果你习惯向咖啡里面加糖加奶，甚至还玩出花式加奶油、酒那热量可就不是那么简单的了！举个例子，比如一杯摩卡的热量=一碗白饭？所以如果

2017-12-29 咖啡知识我要分享

咖啡健康黑咖啡怎么喝才能快速瘦身

咖啡知识

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黑咖啡减肥方法一天喝多少杯? 建议一般正常的成人一天最好不要超过3杯咖啡，一杯传统咖啡大约有100~200mg的咖啡因，虽然现在有流行低咖啡因的咖啡，不过含量还是有50~100mg。黑咖啡减肥方法果真有效吗? 很多人没事喜欢喝一杯黑咖啡，品尝咖啡的香醇的同时

2014-10-31 咖啡知识我要分享

有哪些适合秋天喝的咖啡？秋季喝什么咖啡好？秋天的第一杯咖啡

咖啡

有哪些适合秋天喝的咖啡？秋季喝什么咖啡好？秋天的第一杯咖啡

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）秋天第一杯咖啡，你昨天饮咗没？昨天立秋，早上醒来一打手机，整个朋友圈都在喝第一杯（奶茶）咖啡。一叶知秋立秋，秋天的开端，夏天的尾声。但是广州依然我行我素，保持热

2021-08-08 咖啡我要分享

黑咖啡怎么喝才能快速瘦身黑咖啡减肥方法果真有效吗？

咖啡知识

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2015-11-07 咖啡知识我要分享

喝拿铁还是卡布奇诺？卡布奇诺代表什么意思卡布奇诺怎么喝

卡布奇诺

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2018-03-06 卡布奇诺我要分享

阿拉比卡咖啡怎么喝，阿拉比卡咖啡介绍

阿拉比卡

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店阿拉比卡种(学名咖啡阿拉比卡)。发源于埃塞俄比亚(如埃塞俄比亚)阿比西尼亚高原(即现在的埃塞俄比亚高原)阿拉比卡种，最初主要用作药物的食物，阿拉伯世界传入欧洲后，培养喝酒的习惯烘烤

2017-05-25 阿拉比卡我要分享

没有咖啡机怎么煮咖啡豆？直接煮咖啡豆可以吗？

咖啡知识

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2019-09-29 咖啡知识我要分享

咖啡，怎么喝才最健康？

咖啡知识

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一杯咖啡降血压也能让你睡不着利：希腊研究发现，每天喝一杯咖啡有助于降低血压。那些每天喝一到两杯咖啡的志愿者，他们的心血管是最健康的。科学家认为，这是因为咖啡中的抗氧化物有助于增加体内氮氧化物的产生，而这种氮氧化物能使血管壁变松弛，从而降

2015-08-03 咖啡知识我要分享

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