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喝茶喝咖啡会失眠吗_了解更多有关喝茶喝咖啡会失眠吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年09月26日咖啡网告诉你更多关于喝茶喝咖啡会失眠吗的内容

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喝咖啡能减肥吗？怎么喝咖啡减肥？

咖啡知识

喝咖啡能减肥吗？怎么喝咖啡减肥？

喝咖啡能减肥吗?减肥可以说是许多爱美女生热衷的一项事业，而近年来不少食疗减肥的方法更是受到追捧。比如喝茶减肥、喝蜂蜜水减肥、喝咖啡减等等。那么，喝咖啡能减肥吗?怎么喝咖啡减肥呢? 喝咖啡能减肥吗? 喝茶减肥的方法是不少减肥人士的新选择，那喝咖啡

2015-11-05 咖啡知识我要分享

速溶咖啡与现磨咖啡的保健作用一样吗？

咖啡资讯

速溶咖啡与现磨咖啡的保健作用一样吗？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡与茶叶可可并称为世界三大饮料。咖啡浓郁的香味，吸引了不少爱好者，特别深得年轻人的青睐，有人甚至每日一杯或更多，总之是无咖啡不欢；也有人不喝咖啡，碰也不碰的，因人而异。让我们喜忧参

2017-10-20 咖啡资讯我要分享

喝什么茶安神助眠最好喝什么茶提高睡眠哪种茶最容易导致失眠

特别报导

喝什么茶安神助眠最好喝什么茶提高睡眠哪种茶最容易导致失眠

茶与睡眠茶有助于睡眠还是有害睡眠?茶树(Camelliasinensis)中的茶含有咖啡因，这是一种已知会干扰睡眠的兴奋剂。然而，茶中的咖啡因含量明显低于咖啡，而且茶中含有咖啡因以外的其他化学物质，会

2022-04-27 特别报导我要分享

无因咖啡是什么？星巴克的低咖啡因咖啡会比较健康吗？

咖啡知识

无因咖啡是什么？星巴克的低咖啡因咖啡会比较健康吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡是许多人每天必要的饮料，不仅仅是提振精神或是醒脑，更是一种生活，但也许多人因为害怕着咖啡因会害自己睡不着而没办法接触美味的咖啡，是不是因为喝错咖啡才害你如此担心失

2018-05-15 咖啡知识我要分享

喝咖啡最健康？选择喝茶还是喝咖啡

咖啡知识

喝咖啡最健康？选择喝茶还是喝咖啡

一项最新研究将咖啡和茶的对于健康的益处列举了出来，茶有助于减少糖尿

2015-03-12 咖啡知识我要分享

饮食禁忌什么人不宜喝茶与咖啡

咖啡知识

饮食禁忌什么人不宜喝茶与咖啡

茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中

2015-07-06 咖啡知识我要分享

从喜欢咖啡、酒或茶的人身上可以看出其各自不同的性格特征

咖啡知识

从喜欢咖啡、酒或茶的人身上可以看出其各自不同的性格特征

三个朋友在开往远处的车上聊起了自己的个性和人生态度，说着说着就不由自主地与三种液体联系上，分别是酒、咖啡和茶。嗜酒者多是性情中人，做事为人大刀阔斧。爱喝酒的人大都有朋友缘，餐桌上相识的不相识的，熟悉的不熟悉的，三杯五杯下肚，往往称兄道弟，

2016-03-07 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识什么人不宜喝茶与咖啡

咖啡知识

精品咖啡基础常识什么人不宜喝茶与咖啡

茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中

2015-07-03 咖啡知识我要分享

有些人不适合多喝茶和咖啡喝咖啡的注意问题

咖啡知识

有些人不适合多喝茶和咖啡喝咖啡的注意问题

茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。饮茶选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食

2015-08-14 咖啡知识我要分享

咖啡的常识有些人不适合多喝茶和咖啡

咖啡知识

咖啡的常识有些人不适合多喝茶和咖啡

茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。饮茶选择合适的时间茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食

2015-06-26 咖啡知识我要分享

喝茶与喝咖啡都有些什么好处？

咖啡知识

喝茶与喝咖啡都有些什么好处？

茶跟咖啡是世界上两大饮品，世界上大部分人都会喜欢把他们作为自己的日常饮品。一项最新研究将咖啡和茶的对于健康的益处列举了出来，茶有助于减少糖尿

2015-09-07 咖啡知识我要分享

褒贬不一的咖啡

咖啡新闻

褒贬不一的咖啡

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡与茶叶可可并称为世界三大饮料。咖啡浓郁的香味，吸引了不少爱好者，特别深得年轻人的青睐，有人甚至每日一杯或更多，总之是无咖啡不欢；也有人不喝咖啡，碰也不碰的，因人而异。咖啡防癌，抑或

2017-06-01 咖啡新闻我要分享

喝咖啡的好处和坏处有多少种咖啡十大好处坏处你知道吗

咖啡知识

喝咖啡的好处和坏处有多少种咖啡十大好处坏处你知道吗

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。今天，营养保健就带大家去了解喝咖啡的好处与坏处，感兴

2018-12-21 咖啡知识我要分享

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

咖啡资讯

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

哺乳期可以适当的喝咖啡! 通常来说，母乳妈妈每天摄入300mg以下的咖啡因，不会对大多数婴儿产生什么影响。我们一起来换算一下，一般在我们喝的咖啡中，咖啡因的含量是每240ml含有80-100mg，而红茶或者绿茶的咖啡因含量为每240mlh含有30-60mg。所以，正在哺

2017-07-12 咖啡资讯我要分享

您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？

精品咖啡豆

您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？

您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？三合一二合一以及瓶装和罐装咖啡是时下速食文化的产品，仔细想一想我们买到的是便利咖啡因而不是咖啡。速食咖啡只能说是加了咖啡味(色素)的饮料，专家甚至称它们为化学咖啡。就像吃加工食品一样，除了有效

2018-05-31 精品咖啡豆我要分享

怕失眠、心悸，喝低因咖啡比较健康吗？孕妇可以喝低因咖啡吗？

咖啡因

怕失眠、心悸，喝低因咖啡比较健康吗？孕妇可以喝低因咖啡吗？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？喝咖啡想少摄取咖啡因，其实跟咖啡豆品种、研磨颗粒大

2017-12-09 咖啡因我要分享

咖啡在中国为什么没办法普及？

咖啡资讯

咖啡在中国为什么没办法普及？

一：无法量化：什么口味的才是好咖啡，这个问题太主观太难解释清楚了。品种，烘焙，味觉敏感，煮的方法等等造成的区别太大了，而且没有可供量化的标准，难道对着不喝咖啡的人去解释虹吸壶多煮10秒钟味道都会差异很大的时候能说因为酸度下降了15%，苦度提升

2015-08-29 咖啡资讯我要分享

咖啡与健康，喝咖啡会上火吗？什么样的人不适合喝咖啡？

咖啡文化

咖啡与健康，喝咖啡会上火吗？什么样的人不适合喝咖啡？

有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。喝咖啡会上火吗？而中医中的上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火

2017-09-25 咖啡文化我要分享

孕妇能喝茶吗？喝什么茶叶好？孕妇不能喝的十种茶可以喝什么花茶

特别报导

孕妇能喝茶吗？喝什么茶叶好？孕妇不能喝的十种茶可以喝什么花茶

怀孕期间喝茶安全吗? 从狂热的饮茶爱好者到偶尔饮茶的人，许多女性发现自己会问，由于茶中的咖啡因含量，在怀孕期间喝茶是否安全。简而言之，答案是肯定的，但要适度。这篇文章探讨了在这个主题上做了什么研究，以及医疗专业人员的组织在这个主题上提出了什

2021-09-02 特别报导我要分享

咖啡在中国为什么没办法普及

咖啡新闻

咖啡在中国为什么没办法普及

在一个饮茶大国，咖啡为什么不能普及？！

2014-05-22 咖啡新闻我要分享

咖啡健康准妈妈大量喝咖啡对健康有害

咖啡知识

咖啡健康准妈妈大量喝咖啡对健康有害

咖啡和茶是提神的佳品，但是对准妈妈来说可就不那么好了，最近有科学家宣布：如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。丹麦科学家前期宣布，如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。来自丹麦Aarhus大学

2015-07-02 咖啡知识我要分享

咖啡在中国为什么不普及？

咖啡行业

咖啡在中国为什么不普及？

一：无法量化：什么口味的才是好咖啡，这个问题太主观太难解释清楚了。品种，烘焙，味觉敏感，煮的方法等等造成的区别太大了，而且没有可供量化的标准，难道对着不喝咖啡的人去解释虹吸壶多煮10秒钟味道都会差异很大的时候能说因为酸度下降了15%，苦度提升

2014-07-16 咖啡行业我要分享

红茶对身体健康有什么好处？八个红茶有益于健康生活的原因

特别报导

红茶对身体健康有什么好处？八个红茶有益于健康生活的原因

1.抗氧化剂和自由基你知道自由基为什么对你有害吗?因为它们是高度反应性的毒素物质，攻击和破坏重要的活细胞，如DNA、蛋白质、碳水化合物和脂质。这会对你的身体造成很大的伤害。如果你感兴趣，请阅读更多关于

2022-04-27 特别报导我要分享

饭后茶解油腻不科学咖啡影响身体六部位

咖啡资讯

饭后茶解油腻不科学咖啡影响身体六部位

现在经济条件好了，很多朋友养成了一种喝茶的好习惯，应该说值得提倡。但是，家庭医生在线的营养专家对于另一种饭后茶的习惯提出了异议。不论是在家庭还是在饭店，只要吃了油腻多的食物，就认为多喝点茶水助消化，解油腻。这种说法是不科学的，从健康饮食角

2015-06-20 咖啡资讯我要分享

咖啡健康生活孕妇大量喝咖啡致胎儿死亡

咖啡资讯

咖啡健康生活孕妇大量喝咖啡致胎儿死亡

与不喝咖啡的妇女相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80%，每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上。做为孕妇的你是否有喝咖啡的爱好呢?看看以下的文字，相信大家就会对自己的习惯感到害怕了。丹麦科学家前期宣布，如果孕妇

2014-10-25 咖啡资讯我要分享

咖啡和茶能一起喝吗？喝茶后能喝咖啡吗？

精品咖啡学

咖啡和茶能一起喝吗？喝茶后能喝咖啡吗？

咖啡和茶都是当下的主流饮品，不论在哪个国家和地区，都能看到咖啡和茶的身影，一种是西方的代表饮品，一种则代表着东方文化，那么咖啡和茶能一起喝吗? 茶的组要成分为咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等等，不同的茶成分含量有些许差

2015-10-20 精品咖啡学我要分享

空腹喝茶能减肥吗？上午、下午、晚上喝茶时间什么时候比较好？

特别报导

空腹喝茶能减肥吗？上午、下午、晚上喝茶时间什么时候比较好？

从早到晚，在任何场合都有完美的茶饮。不同的茶有不同的好处，它们在一天中的特定时间比其他时间更有用。每天有这么多的选择，把所有的杯子都安排到日常生活中，有时会让人不知所措，而要弄清楚一天中任何时候该喝什么酒，可能会让人更加困惑。所以，我们希望

2021-08-28 特别报导我要分享

你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？

咖啡知识

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2019-01-05 咖啡知识我要分享

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咖啡知识

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2019-01-05 咖啡知识我要分享

喝低因咖啡真的比较健康吗？快来看看低因咖啡有什么副作用！

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）许多人生活中愈来愈离不开咖啡。尽管如此，喝完咖啡随之而来的心悸、胃痛、失眠，让某些人对咖啡因却步。低咖啡因咖啡是解方吗？你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？喝咖啡

2017-10-17 咖啡资讯我要分享

为啥有些人喝咖啡如饮水有些人却失眠心悸

咖啡资讯

为啥有些人喝咖啡如饮水有些人却失眠心悸

你喝咖啡吗？不要，这么晚喝我会睡不着不了，喝咖啡会导致心悸！这大概是不喝咖啡的人最常讲的话，因为喝咖啡发生的奇葩事也很常见，例如此前往上就有男子8小时喝4袋速溶咖啡昏厥，1个月后仍整夜失眠这类的报道。可同样是喝咖啡，为什么在不同人身上的反

2016-08-31 咖啡资讯我要分享

低因咖啡是什么？心悸失眠或怀孕改选低咖啡因咖啡会比较健康吗？

咖啡因

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）低咖啡因低因咖啡的起源与发展：为什么卖的都是瑞士水处理法低因咖啡？你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？喝咖啡想少摄取咖啡因，其实跟咖啡豆品种、研磨

2018-02-22 咖啡因我要分享

喝啥茶叶能减肥效果好红茶有刮油减肥的功效吗吃油腻喝红茶行吗

特别报导

喝啥茶叶能减肥效果好红茶有刮油减肥的功效吗吃油腻喝红茶行吗

随着我们现在有更多的时间呆在家里，喝茶时间成为一天中最好的部分，与你爱的人重新建立关系。但是，你知道茶对你的健康也非常有益吗?从历史上看，茶最初是一种药，后来变成了一种饮料。关于世界饮茶历史的现代研究证实，最初喝茶不是为了娱乐，也不是作为一

2021-08-28 特别报导我要分享

你对咖啡有多少误解？看看就知道啦

咖啡知识

你对咖啡有多少误解？看看就知道啦

【1、喝咖啡真的会上瘾吗?】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会

2015-03-12 咖啡知识我要分享

茶的国饮地位未来会被咖啡取代吗？

咖啡知识

茶的国饮地位未来会被咖啡取代吗？

喝咖啡对她来说是一种社交活动，她和她的同事喜欢坐在咖啡厅边喝边聊；而茶叶更多的是关于家庭的回忆。她在产茶大省福建省长大，在自己儿时的记忆中，常常晚上全家人坐在一起，泡上一壶热茶，聊聊白天发生的事情。所以现在，即使只是一缕福建茶叶的香气，也

2016-12-31 咖啡知识我要分享

茶的国饮地位未来会被咖啡取代吗？

咖啡资讯

茶的国饮地位未来会被咖啡取代吗？

在《美国之声》节目(VOA)做出的一份调查中显示，近来越来越多中国人正转向另一种饮品咖啡。咖啡已经越来越受到生活在国外以及国内大城市的中国人的欢迎，同时，它也是云南南部山区一种颇受欢迎的作物。在北京、上海这样的大城市，咖啡店在大街小巷似乎随处可

2015-09-02 咖啡资讯我要分享

在年轻人看来喝咖啡比喝茶更有格调吗

咖啡知识

在年轻人看来喝咖啡比喝茶更有格调吗

年轻人讲究气氛，咖啡店的装潢往往年轻时尚，给人的感觉更舒适，年轻人在里面喝咖啡、聊天看书上网，十分自在。而通常茶馆的装潢古色古香，还没走进去就给人沉静的感觉，不敢大声说话，还要放轻脚步。茶馆就像是端庄的大家闺秀，沉静典雅，举手投足间都带着

2016-11-10 咖啡知识我要分享

现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

咖啡知识

现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

如今越来越多的人都提倡纯天然的食品，而很多店家也会打出这样的旗号来招揽生意，比如，现磨新鲜咖啡，但浓郁诱人啡香却隐藏高浓度咖啡因，医生警告，摄取过量咖啡因，随时会出现咖啡综合症，导致紧张、不安烦躁、焦虑、手震和失眠等。据专家的调查报告经常

2015-08-01 咖啡知识我要分享

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咖啡知识

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2015-08-27 咖啡知识我要分享

咖啡OR茶，日常中喝哪个好?

精品咖啡学

咖啡OR茶，日常中喝哪个好?

相当一部人在早晨起来会先喝一杯咖啡，否则没法清醒;而有的人则习惯喝一杯茶来迎接新的一天!那么喝咖啡和茶分别有什么好处和坏处呢，到底喝哪一个才对我们的身体更加有益? 科学家研究表明咖啡中含有的化学物质能够提炼制药，以治疗心脏病和失眠症。但是有个

2015-10-10 精品咖啡学我要分享

whittard玫瑰红茶中的香气是香料味吗？whittard有哪些是好喝茶吗？

特别报导

whittard玫瑰红茶中的香气是香料味吗？whittard有哪些是好喝茶吗？

（Whittard英式玫瑰茶）EnglishRose编号No.12的茶包，据说是Whittard专门为戴安娜王妃量身打照的英式玫瑰茶，香气十分充足，在热水冲下去后就会有玫瑰的专属香味冲出，这号茶有趣的

2022-04-27 特别报导我要分享

孕妇应慎喝含咖啡因饮料

咖啡知识

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不少年轻妈咪仗着自身底子好、年纪小，怀孕后依然“畅所欲为”，天热口渴时、朋友聚餐时，难抵可乐等饮料诱惑，照喝不误。

2014-07-23 咖啡知识我要分享

长期喝咖啡会不会上火喝咖啡会不会热气咖啡会上瘾吗

咖啡

长期喝咖啡会不会上火喝咖啡会不会热气咖啡会上瘾吗

作为广州土著的码字工5号，感觉从小到大都被xxx？热气啊你这个句式所支配着。以至于身体上出现的很多不适，都能用这句来总结。仿佛所有的事，都跟热气有关。吞口水痛？热气啊你！昨晚失眠？热气啊你！广州地铁三号线挤不上？热气啊你！（喂注意态度

2021-08-18 咖啡我要分享

书香和咖啡味天生是一对：象限咖啡

昆明

书香和咖啡味天生是一对：象限咖啡

推荐理由：冰滴咖啡套装包含哥伦比亚，曼特宁，耶加雪啡3杯咖啡，你可以一次品尝到3种经典咖啡的口味。南非茶不含咖啡因，但是却具备镇静心神的功效，对于那些担心喝茶失眠的同学是很好的选择。为什么总是将咖啡馆和书联系在一起?从一开始，大象书店就很文

2017-02-16 昆明我要分享

咖啡因影响胎儿发育

咖啡文化

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不少年轻妈咪仗着自身底子好、年纪小，怀孕后依然畅所欲为，天热口渴时、朋友聚餐时，难抵可乐等饮料诱惑，照喝不误。妇科专家提醒准妈妈，宝宝对咖啡因尤为敏感，摄取太多可能影响宝宝大脑、心脏、肝脏发育，甚至怀孕之前就应戒可乐以免残存咖啡因影响受精

2014-08-11 咖啡文化我要分享

红茶要怎么喝才正确？红茶冲泡好后可以加糖加奶加冰块吗？

特别报导

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如何泡出最美味的红茶?对于经常喝茶的人来说，冲泡黑茶的一般指导是用2-3克茶叶冲泡一杯普通大小的热水(6盎司)。水温保持在90℃，茶叶在密闭容器中冲泡3-5分钟。然而，这些一般的说明可能并不适用于你尝

2022-04-27 特别报导我要分享

“地表最强咖啡”教我们：专注在一点，成为最强！

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 忙碌的工作让你每天的时间都不够用吗？牺牲睡眠时间来完成工作，已经变成这个时代的常态。当疲惫的双眼拒绝张开时，你会用一杯咖啡来强制它继续奋斗吗？本文为你介绍拥有地表最强咖啡因的 Black Insom

2017-08-01 咖啡资讯我要分享

正山小种能天天喝长期喝的危害正山小种是高档茶叶吗多少钱一斤

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正山小种茶是什么? 你是那种爱喝茶到骨子里的人吗?如果你一天不喝茶，就会感到头痛和头晕。如果是这样的话，让我首先告诉你，你并不孤单，你必须品尝各种各样的茶。它会炸掉你的味蕾，当然是象征性的，用它美味独特的味道给你一种新的能量感，给你应得的一击

2021-09-01 特别报导我要分享

喝咖啡能减肥吗？哪些人不适合喝咖啡

咖啡知识

喝咖啡能减肥吗？哪些人不适合喝咖啡

咖啡带有苦味，但是咖啡中咖啡因有助于刺激中枢圣经，能够有效的消除疲劳，而且有很多的女性都相信通过喝咖啡能够达到减肥的效果。但是，喝咖啡能减肥吗?是不是所有人都适合喝咖啡呢? 【喝咖啡能减肥吗】咖啡因是咖啡中的主要成分，对增加人的新陈代谢，有

2015-11-05 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡因影响胎儿发育

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不少年轻妈咪仗着自身底子好、年纪小，怀孕后依然畅所欲为，天热口渴时、朋友聚餐时，难抵可乐等饮料诱惑，照喝不误。妇科专家提醒准妈妈，宝宝对咖啡因尤为敏感，摄取太多可能影响宝宝大脑、心脏、肝脏发育，甚至怀孕之前就应戒可乐以免残存咖啡因影响受精

2015-06-27 咖啡知识我要分享

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