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睡前喝咖啡促进消化吗_了解更多有关睡前喝咖啡促进消化吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月26日咖啡网告诉你更多关于睡前喝咖啡促进消化吗的内容

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老年人喝咖啡的注意事项

咖啡知识

老年人喝咖啡的注意事项

清晨，当您睡眼惺松地起床后，如能喝上一杯咖啡，便会顿觉精神焕发，体力夫沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡，也许会一夜不得安宁，有人就此而失眠。因此，咖啡虽好也有其弊。那么，老年人喝咖啡时应注意什么呢? 一、老年人不要喝浓咖啡浓咖啡会使心跳加快。引

2015-08-18 咖啡知识我要分享

luckincoffee 瑞幸咖啡怎么样!瑞幸咖啡如何将精品咖啡商业化？

瑞幸咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）瑞幸咖啡怎么样 luckin coffee瑞幸咖啡好喝吗？有什么咖啡喝？一日之计在于晨，没什么比起床之后来一顿热呼呼香喷喷的早餐更幸福的了。早餐热饮，尤其是在寒冷的冬季就显得格外重

2018-01-27 瑞幸咖啡我要分享

警惕那些喝出来的健康隐患

精品咖啡学

警惕那些喝出来的健康隐患

人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。英国《每日邮报》刊文指出，咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很多健康隐患。生命君结合国外研究，采访国内多位权威专家，总结出国人需要恶补的喝的学问。汤类盐多易高血压。汤类不仅能兼顾口感

2015-09-08 精品咖啡学我要分享

喝黑咖啡能减肥吗？喝黑咖啡减肥方法

咖啡知识

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咖啡已经不止一次有提过有减肥的功效，当中减肥效果最好的就是黑咖啡。黑咖啡是咖啡品种中咖啡因含量最高的一种，同时还能促进机体脂肪新陈代谢帮助燃脂瘦身，那要怎么喝才能减肥呢?今天就教大家初冬黑咖啡减肥方法小妙招，让你掌握最正确的喝法，轻松燃脂瘦

2015-09-07 咖啡知识我要分享

睡前喝咖啡睡前6小时喝咖啡恐失眠

咖啡知识

睡前喝咖啡睡前6小时喝咖啡恐失眠

喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干扰睡眠，其效果与睡前喝咖啡差不多。

2015-01-23 咖啡知识我要分享

睡前喝咖啡会不会影响睡眠质量

咖啡资讯

睡前喝咖啡会不会影响睡眠质量

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）、人人都知道睡眠很重要，而且似乎一直想着睡觉，有一项积极且让人意外的研究发现，睡前喝咖啡并不会影响睡眠质量！据《独立报》报导，佛罗里达大西洋大学和哈佛医学院的研究人

2019-10-09 咖啡资讯我要分享

黑咖啡减肥的几种喝法你知道吗？

斋啡

黑咖啡减肥的几种喝法你知道吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 1、黑咖啡 + 柠檬促进消脂黑咖啡可有助消脂，同样地柠檬也有着提昇新陈代谢和燃烧脂肪的功效，所以如果在喝黑咖啡时加入柠檬，便可以加强消脂效果。因为柠檬含有一种类似麻黄素苦

2019-02-09 斋啡我要分享

男人女人的咖啡健康手册（下）

咖啡知识

男人女人的咖啡健康手册（下）

饮用咖啡的误区咖啡VS醒酒过去人们认为：咖啡因可以促进肝、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。但近期研究发现：酒后喝咖啡会诱发高血压。有些人习惯在饮酒后叫一杯咖啡来醒酒。殊不知，美酒加咖

2015-08-25 咖啡知识我要分享

男人女人的咖啡健康手册（下）

咖啡知识

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2014-06-14 咖啡知识我要分享

男人女人的咖啡健康手册饮用咖啡的误区

咖啡知识

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2015-06-27 咖啡知识我要分享

睡前喝咖啡会推迟人体生物钟？

咖啡资讯

睡前喝咖啡会推迟人体生物钟？

新华网华盛顿9月16日电(记者林小春)喜欢喝咖啡的人要注意了：睡前3小时喝两份浓缩咖啡，人体生物钟将会被推迟约1个小时。这说明一般人晚上确实不宜喝咖啡，否则容易变成晚上不睡、早上不醒的夜猫子。相关报告已于16日发表在美国《科学转化医学》杂志上。美

2015-09-17 咖啡资讯我要分享

研究称睡前喝浓咖啡将推迟人体生物钟：晚上难入眠

咖啡资讯

研究称睡前喝浓咖啡将推迟人体生物钟：晚上难入眠

中新网9月18日电据外媒18日报道，美国的研究人员发现，在睡前三小时喝两份浓缩咖啡，将会扰乱人体生物钟，使人晚上难入眠，早上难起床。研究组在期刊《科学转化医学》上发表的报告指出，这项研究成果不单说明人们确实不宜在晚上喝咖啡，也能帮助出远门者调

2015-09-18 咖啡资讯我要分享

睡前喝咖啡会失眠？新研究揭露：睡眠杀手另有其人！

咖啡与健康

睡前喝咖啡会失眠？新研究揭露：睡眠杀手另有其人！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）很多人习惯喝咖啡提神，如果太晚喝还会睡不着。然而近期研究完全推翻许多人的既有观念，美国一项历时14年的研究发现，靠近睡觉时间喝咖啡不会妨碍睡眠，最容易造成失眠的元凶反而

2019-08-09 咖啡与健康我要分享

真正的好咖啡不仅有助睡眠，而且美容效果直追护肤品

咖啡资讯

真正的好咖啡不仅有助睡眠，而且美容效果直追护肤品

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）有人说，睡前喝咖啡会有兴奋感，不易入睡。但是根据研究显示恰恰相反，一杯真正好的咖啡不仅能帮助睡眠，而且其美容效果甚至直追护肤品，对女人而言喝咖啡有很多好处。想品味一杯好咖啡，专家建议

2017-09-13 咖啡资讯我要分享

咖啡因常见问题解答

咖啡知识

咖啡因常见问题解答

问：晚上喝咖啡会导致失眠? 答：实际上这是现今人们普遍存在的对咖啡因提神作用的曲解。咖啡因虽然有着很好的提神和促进兴奋的作用，但一般的咖啡即使是在睡前喝也不会导致失眠。所谓的失眠大多数是由于人们的心理作用加上咖啡的兴奋作用导致的。问：长期摄

2014-09-10 咖啡知识我要分享

喝咖啡的最佳时间午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-12-15 咖啡知识我要分享

喝咖啡提神午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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2015-01-30 咖啡知识我要分享

咖啡常识午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

k咖啡基础常识午睡前喝杯咖啡更解乏

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2015-06-26 咖啡知识我要分享

午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡文化

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2014-08-04 咖啡文化我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

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2019-03-05 咖啡知识我要分享

害你失眠的食物咖啡辛辣油腻

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睡眠质量好不好与多种因素有关。有临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。哪些食物会让你夜静难寝或今夜无眠呢? 也许下面列举的食物就有你的最爱呢! 一、咖啡因类食物好多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，是导致

2015-06-26 咖啡知识我要分享

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2014-06-14 咖啡知识我要分享

美式咖啡能减肥吗美式咖啡怎么喝健康加美式咖啡可以加什么喝

咖啡知识

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2019-02-12 咖啡知识我要分享

咖啡知识要点讲解：咖啡因常见问题解答了解咖啡因对人体的影响

咖啡技术

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咖啡健康生活午睡前喝杯咖啡更解乏

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早春养生锦囊：午睡前喝杯咖啡更解乏

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睡前喝咖啡可能会改变生物钟咖啡生活

咖啡知识

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你我都知道晚上喝咖啡或是其他的功能饮料是件很脑残的行为除非我们不得不利用它们来打起精神。然而现在，我们有更多的证据来表明做这些事情是有多么的不健康、不科学研究人员们通过一项新研究首次发现，在晚上摄入咖啡因会将人体内的生物钟推迟。这项新研究

2016-06-08 咖啡知识我要分享

喝咖啡会睡不着吗？睡前喝咖啡可能会改变生物钟

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2016-05-21 咖啡资讯我要分享

美式黑咖啡减肥吗？怎么喝黑咖啡才能有减肥的功效

咖啡知识

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2019-09-27 咖啡知识我要分享

睡前6小时喝咖啡恐失眠咖啡常识

精品咖啡学

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2015-10-19 精品咖啡学我要分享

睡前6小时喝咖啡恐失眠

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2014-07-23 咖啡知识我要分享

喝咖啡睡不着怎么办，睡前喝咖啡可能会改变生物钟

咖啡馆

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2017-05-14 咖啡馆我要分享

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2014-10-24 咖啡知识我要分享

咖啡知识咖啡怎样喝才健康

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咖啡在现代人的生活中扮演了重要的角色，可以提神醒脑，让人保持活力与激情。但是同时，很多人认为咖啡不健康，多喝咖啡容易导致或加重高血压、高血脂等疾

2015-03-03 咖啡知识我要分享

咖啡的做法_咖啡怎么做好吃

咖啡庄园

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1.饭后喝一杯减肥咖啡可以在饭后半个小时到一个小时这个时间段内喝一杯咖啡，不仅仅有利于促进胃肠的消化，而且配合适当的运动，可以促进释放的燃烧。 2.运动前喝一杯减肥咖啡运动前喝一杯咖啡能够增加运动的效果，因为咖啡可以提高脂肪转化为脂肪酸的过程

2016-05-24 咖啡庄园我要分享

运动前喝咖啡真的可以减轻体重吗? 运动前喝咖啡好吗？可以减脂

咖啡资讯

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运动前，人们都会习惯性的喝一些功能型饮料，因为大家知道这些饮料，可以帮助大家在运动中增强耐力，那除了功能型饮料有这作用外，还可以喝点什么呢?话说：在运动前喝一杯咖啡也能增强耐力，并且有助于减轻体重哦!这究竟是真是假呢? 在澳大利亚，对一些摄入

2016-01-05 咖啡资讯我要分享

午睡前喝杯咖啡更解乏养生锦囊

咖啡知识

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专家明表示，体内导致疲劳的物质主要是乳酸、尿酸、尿素等，如果不能及时得到清除，就会引起嗜睡。而咖啡可利尿除湿，使人及时排出有害物质，让疲惫的身体松弛下来。专家指出，中午打个盹对身体十分有益，而之前喝一小杯温热的咖啡，效果更好。即使睡不着，

2015-07-31 咖啡知识我要分享

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什么人不能喝咖啡喝咖啡的人有哪些

咖啡知识

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医学界呼吁，喝咖啡一定要适量而止，不可过量，特别是一些不适宜饮用咖啡的人群，更是应该尽量少喝和不喝，哪些人不能喝咖啡呢?下面是不适宜饮用咖啡的人群分类： (1)儿童国外许多营养学家研究证实，儿童是最不适宜饮用咖啡的人。因为咖啡因对大脑记忆有

2015-03-03 咖啡知识我要分享

哪些人不能喝咖啡哪几种人不宜喝咖啡？

咖啡知识

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咖啡是人们喜爱的西式饮品，由于咖啡含有较多的咖啡因，具有提神醒脑、兴奋神经、开胃强心等作用。但是，咖啡因属于毒麻品，饮用过多不但会上瘾，还会造成中毒等后果，并非是人人皆宜的。医学界呼吁，喝咖啡一定要适量而止，不可过量，特别是一些不适宜饮用

2015-04-11 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥正确喝法知识大全什么牌子的黑咖啡好用能减肥？

斋啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡怎么喝减肥按照计划饮用减肥咖啡的肥胖者，两周平均减掉2.56公斤的体重。饮用其他普通咖啡豆饮品，没有任何减肥功效。一般减肥周期为60天。60天之内的减肥效果是最好的。瘦身

2018-04-21 斋啡我要分享

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2015-10-24 精品咖啡学我要分享

新研究发现咖啡因的新用途：提高记忆力

精品咖啡学

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一些人喜欢泡一杯香茗，而另一些人曾喜欢在早上煮一壶咖啡，还有一些人则喜欢在睡醒事喝点碳酸饮料来提神。无论什么样的习惯，饮用含咖啡因的饮料都是数百万人群在早上提神醒脑的首

2015-10-29 精品咖啡学我要分享

咖啡怎么喝能美容

咖啡文化

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1.运动30分钟前喝咖啡咖啡所含有的咖啡因能够使脂肪燃烧能力增强。咖啡因能使交感神经产生兴奋，更加利于脂肪燃烧。比起正常的运动减脂，更加有效地减少脂肪是不是令人高兴的事情呢?那么请在走路锻炼或是去健身房健身的30分钟前喝一杯咖啡吧。 2.每日2杯以

2014-07-31 咖啡文化我要分享

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

咖啡因的新用途：提高记忆力

咖啡知识

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新研究发现咖啡因的作用提高记忆力

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研究发现咖啡因的新用途：提高记忆力

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