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晚上喝咖啡不睡怎么办_了解更多有关晚上喝咖啡不睡怎么办的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月28日咖啡网告诉你更多关于晚上喝咖啡不睡怎么办的内容

搜索 晚上喝咖啡不睡怎么办 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关晚上喝咖啡不睡怎么办的内容。

睡前喝咖啡会推迟人体生物钟？

咖啡资讯

睡前喝咖啡会推迟人体生物钟？

新华网华盛顿9月16日电(记者林小春)喜欢喝咖啡的人要注意了：睡前3小时喝两份浓缩咖啡，人体生物钟将会被推迟约1个小时。这说明一般人晚上确实不宜喝咖啡，否则容易变成晚上不睡、早上不醒的夜猫子。相关报告已于16日发表在美国《科学转化医学》杂志上。美

2015-09-17 咖啡资讯我要分享

《装小资速成手册》

咖啡文化

《装小资速成手册》

《装小资速成手册》之如何“装”小资，请各位关注以下十大行为：

2014-05-19 咖啡文化我要分享

咖啡“上榜啦”

咖啡知识

咖啡“上榜啦”

上榜理由：如果你喜欢篮球、足球、斗地主，对不起，那您出局了。小资们喜欢的运动不管是什么，一定得情调高雅，还得必须花钱。你一定要会打网球，而且要达到保证打球的时间比捡球的时间多的水准;你还要会打保龄，最好能打到180以上，以便在保龄球馆得一些钥

2015-04-30 咖啡知识我要分享

咖啡榜上第六

咖啡文化

咖啡榜上第六

上榜理由：如果你喜欢篮球、足球、斗地主，对不起，那您出局了。小资们喜欢的运动不管是什么，一定得情调高雅，还得必须花钱。你一定要会打网球，而且要达到保证打球的时间比捡球的时间多的水准;你还要会打保龄，最好能打到180以上，以便在保龄球馆得一些钥

2014-08-08 咖啡文化我要分享

精品咖啡基础常识咖啡和辣椒

咖啡知识

精品咖啡基础常识咖啡和辣椒

作为一个长期睡眠不足的晚睡综合症患者，我每天起床后都需要咖啡来让我摆脱梦游状态。将褐色咖啡粉倒进咖啡机的滤纸里，就像一个准备和世界开战的士兵将火药压进子弹。然后就泡，然后就喝，然后就出门饮恨上班，然后就照例被世界打败，然后就回家刷微博刷到

2014-11-24 咖啡知识我要分享

精品咖啡创意咖啡制作咖啡和辣椒

咖啡知识

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2014-12-31 咖啡知识我要分享

孩子兴奋和哭闹源于母亲喝咖啡和茶？

咖啡知识

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孩子的湿疹逐渐好了，可是这两天孩子睡眠的时间还是很短，而且难以入睡，总是处于兴奋状态。小王说，昨日夜间从1点到5点，孩子就是不睡，精神还特别好，也不哭闹，眼睛四处看着，有时候还笑得全身抖动。5点以后就开始哭闹了，明显感觉到他已经困得不行了，可

2015-06-24 咖啡知识我要分享

喝黑咖啡可以减肥晚上却睡不着有什么好方法解决

咖啡知识

喝黑咖啡可以减肥晚上却睡不着有什么好方法解决

咖啡是一种好的休闲饮品，但是在晚上想喝咖啡时又怕睡不着怎么办？第一个方法是选择低咖啡因的咖啡豆，除了因为品种的关系，本身为天然低咖啡因以外；现在有很多后制处理方式，并不是透过化学，而是采取水洗或是蒸气

2021-10-22 咖啡知识我要分享

感到安心舒适的小世界，台湾风特色咖啡馆推荐，温情小资式咖啡馆

咖啡馆

感到安心舒适的小世界，台湾风特色咖啡馆推荐，温情小资式咖啡馆

这些咖啡厅未必有高档的特色装潢，未必有一磅好几千块的咖啡豆，但是它们飘散了最浓郁的人文咖啡香。想要看日落，一个人安静看书，或是懒懒地听音乐什么也不想，纯粹地与这段时光淡然相处。周末到台北，开启咖啡时光。台北天使热爱的生活在台北也找得到散

2016-01-18 咖啡馆我要分享

喝咖啡睡不着怎么办，睡前喝咖啡可能会改变生物钟

咖啡馆

喝咖啡睡不着怎么办，睡前喝咖啡可能会改变生物钟

你我都知道晚上喝咖啡或是其他的功能饮料是件很脑残的行为除非我们不得不利用它们来打起精神。然而现在，我们有更多的证据来表明做这些事情是有多么的不健康、不科学研究人员们通过一项新研究首次发现，在晚上摄入咖啡因会将人体内的生物钟推迟。这项新研究

2017-05-14 咖啡馆我要分享

云端上的咖啡馆

咖啡馆经营

云端上的咖啡馆

“走，去云中喝杯咖啡吧”，如果有人发出这样的邀请，你一定觉得这人是不是脑子有病。不过，在云海中喝咖啡确是北海道夏季一道独特的景观。

2014-05-29 咖啡馆经营我要分享

爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

咖啡知识

爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

平常上班很累，任务很重，下了班还要加班。晚上睡得晚，早上又要起早。为了打起精神。我经常和咖啡，都好多年了，结果导致牙齿牙渍很重。前不久我发现了几种不错的去除牙渍的小妙招。现在和大家分享一下吧。 1、食盐刷牙法：把盐和牙膏调成糊状刷牙，坚持一

2015-03-12 咖啡知识我要分享

爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

咖啡知识

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平常上班很累，任务很重，下了班还要加班。晚上睡得晚，早上又要起早。为了打起精神。我经常和咖啡，都好多年了，结果导致牙齿牙渍很重。前不久我发现了几种不错的去除牙渍的小妙招。现在和大家分享一下吧。 1、食盐刷牙法：把盐和牙膏调成糊状刷牙，坚持一

2015-03-12 咖啡知识我要分享

爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

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平常上班很累，任务很重，下了班还要加班。晚上睡得晚，早上又要起早。为了打起精神。我经常和咖啡，都好多年了，结果导致牙齿牙渍很重。前不久我发现了几种不错的去除牙渍的小妙招。现在和大家分享一下吧。 1、食盐刷牙法：把盐和牙膏调成糊状刷牙，坚持一

2015-03-12 咖啡知识我要分享

爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

咖啡知识

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平常上班很累，任务很重，下了班还要加班。晚上睡得晚，早上又要起早。为了打起精神。我经常和咖啡，都好多年了，结果导致牙齿牙渍很重。前不久我发现了几种不错的去除牙渍的小妙招。现在和大家分享一下吧。 1、食盐刷牙法：把盐和牙膏调成糊状刷牙，坚持一

2015-03-12 咖啡知识我要分享

爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

咖啡知识

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平常上班很累，任务很重，下了班还要加班。晚上睡得晚，早上又要起早。为了打起精神。我经常和咖啡，都好多年了，结果导致牙齿牙渍很重。前不久我发现了几种不错的去除牙渍的小妙招。现在和大家分享一下吧。 1、食盐刷牙法：把盐和牙膏调成糊状刷牙，坚持一

2015-03-12 咖啡知识我要分享

爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

咖啡知识

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平常上班很累，任务很重，下了班还要加班。晚上睡得晚，早上又要起早。为了打起精神。我经常和咖啡，都好多年了，结果导致牙齿牙渍很重。前不久我发现了几种不错的去除牙渍的小妙招。现在和大家分享一下吧。 1、食盐刷牙法：把盐和牙膏调成糊状刷牙，坚持一

2015-03-12 咖啡知识我要分享

怎么喝咖啡才可以提神，但又不会影响睡眠？

咖啡资讯

怎么喝咖啡才可以提神，但又不会影响睡眠？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一早醒来，面对整天即将接踵而至的烦恼和工作，想来杯咖啡，帮助自己快速清醒。但是，如果不小心过量了，反而会让人晚上睡不好，甚至睡不著。接下来，隔天早上更是爬不起床，就算

2019-02-20 咖啡资讯我要分享

续命还是伤身？长期喝咖啡的人，身体会怎么样了

特别报导

续命还是伤身？长期喝咖啡的人，身体会怎么样了

早上八点，还没睡醒就要爬起来的你，为了让自己能快速清醒，喝下了第一杯咖啡；下午一点，早上忙碌的工作以及午餐后的饭气攻心，为了让自己能熬过下午，于是喝下了第二杯咖啡……有的时候晚上加班到很晚，为了能让自

2022-06-26 特别报导我要分享

孩子兴奋和哭闹源于母亲喝咖啡和茶

咖啡资讯

孩子兴奋和哭闹源于母亲喝咖啡和茶

今天我看见女儿正拿着杯子在喝咖啡，突然我意识到孩子睡眠不好，爱哭闹可能与女儿喝咖啡、喝茶有关。

2014-06-13 咖啡资讯我要分享

咖啡粉怎么冲泡教程用冷水冲泡与用热水冲泡的具体做法

咖啡粉

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）手冲咖啡粉和水的比例-咖啡粉怎么喝比例用冷水冲泡方法： 1.倒入咖啡粉 2.倒入凉白开/纯净水/蒸馏水随你选 3.放冰箱里一晚上 4.过滤 5.直接喝，加热喝，加牛奶喝，加辣椒粉喝，

2018-02-04 咖啡粉我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多

2019-03-05 咖啡知识我要分享

你眼中的咖啡师，烘焙师，咖啡馆主其实是这样的....

咖啡行业

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咖啡师，连这份职业的名字都带着香气和温暖。黑色制服袖口高高挽起的干练模样，萃

2018-10-30 咖啡行业我要分享

咖啡豆怎么吃咖啡豆食用饮品烘烤生豆烘焙咖啡豆的吃法咖

咖啡豆

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咖啡是西方国家常喝的一种饮品，它的作用可以用来提醒。特别是在西方国家，可以看到他们晚上工作很晚的时候就喝一杯咖啡来让头脑清醒。如果喝不惯咖啡的人，认为它非常的苦，不太好喝。所以很多人就会咖啡中加点糖来喝。咖啡豆又是什么，咖啡豆怎么吃? 咖啡

2016-03-14 咖啡豆我要分享

咖啡豆怎么吃？咖啡豆可以吃吗？咖啡都可以直接吃吗？咖啡都可生

咖啡知识

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2016-01-19 咖啡知识我要分享

喝了五万杯咖啡的法国大文豪-巴尔扎克教你怎么喝咖啡！

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每个人喝咖啡的方式，都不尽相同。有人早上必喝，下午再来一杯，晚上来者不拒；有人过了中午喝，晚上可能就睡不着觉。有人酷好黑咖啡，越浓越苦越好；就有人喜欢一杯热拿铁，浓浓

2019-06-12 咖啡知识我要分享

mazzer磨豆机粗细调节-磨豆机粗刻度盘怎么看视频介绍

磨豆机

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一天最多能喝多少咖啡？一天喝10克黑咖啡多吗？

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2021-06-06 其他我要分享

为什么喝咖啡后睡不着？

咖啡知识

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清晨起床后喝一杯醒脑，白天工作时轻咽一口提神，但许多人晚上喝了咖啡後，因精神亢奋而睡不著的经验。这到底是怎么一回事呢?

2014-05-14 咖啡知识我要分享

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2019-12-10 咖啡知识我要分享

低因咖啡是怎么做的？怎样去除咖啡里的咖啡因？星巴克低因咖啡

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2018-06-29 咖啡知识我要分享

冷泡咖啡怎么做冷萃咖啡没有冰箱怎么做冷萃咖啡常温能保存多久

冷萃咖啡

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2024-02-24 冷萃咖啡我要分享

咖啡：既能提神也会惹祸

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2014-08-27 咖啡知识我要分享

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2014-08-27 咖啡知识我要分享

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2015-06-24 咖啡知识我要分享

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2018-09-05 咖啡知识我要分享

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1. 铁观音历史故事相传1720年左右，安溪县有一位老茶农，勤于种植茶树，信奉佛教。每天早上和晚上，他必须在观音菩萨(观音)面前献上一杯茶，这种情况持续了几十年没有中断过。一天晚上，当他睡着的时候，他梦见自己肩上扛着锄头走出了房子。他来到一条小溪

2021-08-22 特别报导我要分享

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2018-06-05 厦门我要分享

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导读：如今，关于葡萄酒和咖啡的健康功效常见于各类媒体，据统计，有61%的人每天早上喝咖啡，有31%的人每天晚上喝葡萄酒。那么咖啡和葡萄酒怎么喝才有利于健康?大家最爱喝的是咖啡还是葡萄酒?!下面就让我们一起来看看。喜爱葡萄酒的你，是否也对咖啡情有独

2015-09-08 咖啡资讯我要分享

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2019-03-28 咖啡资讯我要分享

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2015-06-26 咖啡知识我要分享

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2018-01-08 咖啡技术我要分享

喝太多咖啡会诱发心律失常？

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2015-05-21 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活咖啡既能提神也会惹祸

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这些天来，随着赛事越来越精彩，不少球迷的精神却越来越不济，于是许多人希望通过喝咖啡来提神。对此,专家提醒说，在疲劳的情况下，多喝咖啡会给健康惹来麻烦。病例：年轻白领胸口憋得慌李明年纪轻轻就已是一家大型外资企业的部门经理了，薪水很高，压力自

2014-11-03 咖啡知识我要分享

吃货专属：Innisfree和MUJI旗舰店来了！12月上海不能错过的新店

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转眼2015年只剩下最后一个月，又到了小资君勤勤恳恳的为大家搜罗每月新店的时刻!这一期算的上年末巨献~Innisfree旗舰店，MUJI无印良品旗舰店都将在魔都开业啦，快跟上小资君的步伐，一家家准备拔草吧!ヾ(o) 1innisfree Green Caf 号外，号外，在Instagram上

2015-11-21 咖啡行业我要分享

咖啡健康白领每天过量喝咖啡和浓茶导致贫血

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2015-02-15 咖啡知识我要分享

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