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编辑最后更新 2025年06月29日咖啡网告诉你更多关于喝咖啡几个小时后能否全部代谢完的内容

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喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）下午2点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。先简单了解一下咖啡是如何让你保持清醒的。咖啡中含

2019-09-12 咖啡知识我要分享

“奶”妈能否喝咖啡？

咖啡资讯

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一、少量咖啡无碍咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和

2015-06-06 咖啡资讯我要分享

咖啡喝完多长时间见效咖啡因对人体有什么影响咖啡喝多了怎么办

精品咖啡豆

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经常问的问题咖啡多久见效？你很可能会感觉到咖啡因的作用 10分钟，血液中循环的咖啡因量达到峰值 30 至 90 分钟消费后。虽然您可能会在几个小时内停止感受到咖啡因代谢后的影响，但咖啡因需要数小时才能完全离开您的身体。咖啡因不会影响你吗？如果

2021-07-18 精品咖啡豆我要分享

咖啡常识精品咖啡豆研磨术语

咖啡知识

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2014-11-21 咖啡知识我要分享

精品咖啡学咖啡豆研磨术语

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2014-10-08 咖啡知识我要分享

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2015-10-14 精品咖啡学我要分享

官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！

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今天被『官宣』刷屏了，怎么少得我们咖啡界！官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！每天喝咖啡的咖啡控们，喝咖啡被官宣：『科学实证功效，喝咖啡好处多』，我们一起来看看！官宣：适量饮用咖啡，有益健康中国5机构联合发布:《咖啡与健

2018-10-16 咖啡知识我要分享

咖啡知识咖啡豆研磨术语

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2014-09-29 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡豆研磨术语

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2014-11-19 咖啡知识我要分享

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2014-11-17 咖啡知识我要分享

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2014-10-18 咖啡知识我要分享

咖啡豆研磨的术语咖啡的专用名词

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2015-03-04 咖啡知识我要分享

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

咖啡豆研磨术语咖啡豆磨粉的专业词语

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2015-03-11 咖啡知识我要分享

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2015-10-13 精品咖啡学我要分享

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2015-03-16 咖啡知识我要分享

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2014-12-26 咖啡知识我要分享

白领黑咖啡减肥法黑咖啡减肥妙方，到底应该怎么喝黑咖啡减肥呢？

咖啡与健康

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我们一直在苦苦寻觅到底什么食物不长肉还能瘦却被科学界的专家们告知想减肥没有捷径只有当摄入量＜消耗量的时候才可以减肥明明是想少吃点，最后却总是事与愿违＝＝明明刚刚撕心裂肺的虐过，吃了饭之后体重又反弹了明明很努力了，一杯可乐回来了~ 很

2018-05-11 咖啡与健康我要分享

咖啡豆研磨术语如何研磨咖啡咖啡豆研磨的粗细程度对咖啡的影响

咖啡知识

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2016-01-18 咖啡知识我要分享

喝奶茶喝咖啡心慌心悸多因浓度高？

咖啡知识

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小伙伴相邀喝奶茶，喝完全部心跳心慌心塞在当下，有些饮品既口感不错，又是小资生活的代表。比如港式奶茶和咖啡。不过，奶茶和咖啡越来越走进人们生活的同时，它们所引起的异常反应也越来越奇特。有不少朋友就向记者反映说，喝了某些港式奶茶，或者咖啡，

2015-09-11 咖啡知识我要分享

为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

咖啡因

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）经常会有人询问小编：为什么我喝咖啡都会失眠？但小编都会反问对方：那你有没有不喝咖啡，也会失眠的朋友？听到这，很多人也许会心一笑；其实现代人压力大，或是其他饮品、食品里

2019-01-05 咖啡因我要分享

咖啡越喝越困喝了咖啡就想睡觉反而困是咋回事

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）明明大家喝的都是咖啡，但是为什么他喝了之后说晚上睡不着，而我喝了之后反而更困了？自昨天在咖啡工房发了一篇题为《够钟喝咖啡啦！我一天最多能喝多少咖啡？》后，小编看到了一个

2021-06-07 其他我要分享

喝咖啡健康养生咖啡能否养生？

咖啡知识

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咖啡是世界上最流行的饮品。人们越来越喜欢咖啡，无论在家中，在办公室，人们饮用咖啡是一种感觉，是一种时尚，是一种休闲，是一种文化。可是你是否听说过，咖啡也能养生。在澳大利亚，对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明，他们可承受的训练时

2015-02-09 咖啡知识我要分享

科普|奶茶里含咖啡因吗？咖啡因在身体里多久多久才会被代谢完？

特别报导

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下午三点一起去喝个咖啡吧~不了，不了，喝了咖啡我怕我晚上睡不着。还是去喝杯奶茶吧~？？？下午想和小伙伴们一起去喝个咖啡吃个下午茶，却意外被婉拒？原因竟是咖啡里的咖啡因成分会影响睡眠。但闺蜜怕睡不着不喝

2022-04-27 特别报导我要分享

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咖啡知识

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精品咖啡学咖啡与健康知识

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进入90年代，由于更严密精确的测验过程及对其他方面更多的了解，例如酒精的消耗，运动习慣和抽烟，这些研究現在已经能夠澄清在从前的研究中一些未解決的争论。特別是已经能提供很多有关咖啡因和健康方面的新知识。很多研究报告显示：在许多方面咖啡因对人体

2014-11-03 咖啡知识我要分享

认识咖啡喝咖啡好处多还是坏处多

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2014-06-14 咖啡知识我要分享

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2015-06-26 咖啡知识我要分享

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2015-08-14 咖啡知识我要分享

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2015-03-03 咖啡知识我要分享

什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠？

咖啡知识

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咖啡因在人体内的半衰期为2到12小时之间，虽然由于遗传差异，我们中的有些人代谢咖啡因的时间比另一些人快，但咖啡因的典型半衰期一般在5小时左右，这就是说，咖啡因一般在人体内存留的时间是10小时(或更长一些)(从技术上来说，从体内全部清除药物需要最长5

2014-08-29 咖啡知识我要分享

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2014-08-18 咖啡知识我要分享

咖啡健康什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠

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2014-10-24 咖啡知识我要分享

咖啡豆的成分详解咖啡因的正解

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2015-01-22 咖啡知识我要分享

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2015-04-28 咖啡知识我要分享

咖啡因究竟对身体有何影响？一天喝三杯会不会太多？

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2019-07-20 咖啡因我要分享

喝咖啡减肥三注意

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【喝咖啡减肥三注意】喝咖啡能帮助减肥，但怎样喝咖啡才能达到最好的减肥效果? 总结如下：①早午餐后半小时至一小时内来杯咖啡，促进新陈代谢 ②喝完咖啡后，做一些运动~咖啡因虽然能分解脂肪，但若不运动，多余的脂肪又会重新堆积 ③热咖啡比冰咖啡更能消耗

2014-07-23 咖啡知识我要分享

运动时喝咖啡没有任何好处

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在健身房里运动时，如果出汗不多，喝清水最能补充水分;如果汗流浃背，可以改喝运动饮料。不建议在运动时喝咖啡，没有任何好处，而且咖啡会让你维持兴奋状态，运动后身体也得不

2014-06-13 咖啡知识我要分享

运动时喝咖啡没有任何好处咖啡常识

咖啡知识

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咖啡减肥的说法由来已久，尤其时尚杂志在这方面进行了功不可没的宣传。确实，咖啡因会加快你的新陈代谢，但这就代表它一定能让人减肥吗? 美式咖啡让你变轻一点点咖啡是负热量食物。当然，这并不是说咖啡的热量本身是一个负数，而是说你从咖啡中所获得的热量

2015-06-25 咖啡知识我要分享

靠喝咖啡瘦身不靠谱注意几个健康喝咖啡的要点

咖啡知识

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据报道，有消费者在饮用减肥咖啡后，出现心慌、心悸、恶心等反应，最终，在出现恶心、呕吐等症状后晕倒，最终因猝死而离去。家属对减肥咖啡的功效和副作用进行怀疑，但实际上，认为喝咖啡能够减肥的女性依然大有人在，甚至可能每天过量饮用咖啡。从营养学角

2015-08-03 咖啡知识我要分享

保持健康、提高新陈代谢的17招，吃辣、喝咖啡居然也奏效！

咖啡资讯

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大部分人参与跑步的初衷都是为了健康，运动给我们带来的最大好处加快了身体的新陈代谢，表现出来就是精神好、吃嘛嘛香，新陈代谢的速率就是我们健康的标杆。值得注意的是，人体新陈代谢速率会随年龄增长而逐渐减慢。研究发现，人到25岁以后，每十年新陈代谢

2017-04-24 咖啡资讯我要分享

健康喝咖啡7个好方法吃完早餐喝咖啡有助减肥

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健康喝咖啡7个好方法吃完早餐喝咖啡有助减肥

1、早上喝杯咖啡在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为崭新的一天拉开序幕。除了精神上的满足愉悦之外，早上喝咖啡更是好处多多。首先，咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注

2015-10-28 精品咖啡学我要分享

鲜为人知喝咖啡的好处与坏处

精品咖啡学

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喝咖啡对人体究竟有什么好处跟坏处，我想大家在网络上就能够搜索到很多比较统一的答案。常规而言，咖啡的好处跟坏处就如网上所说的大致一样。但随着近年来各国科学家对咖啡成分的深入研究发现了更多咖啡鲜为人知的好处，下面就为大家分享一下。咖啡好处一：

2015-09-07 精品咖啡学我要分享

晨型人，短睡者，咖啡迷

咖啡资讯

晨型人，短睡者，咖啡迷

晨型人，是早早睡觉早晨四五点钟就起床的人；短睡者，是指4个小时左右的时间即可得到充分休息的人；咖啡迷，是指一天至少饮用3杯咖啡，且追求咖啡品质的人。

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

又多了一个喝咖啡的理由—咖啡因能减肥

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 导语：保养品中的咖啡因可以促进肌肤底层的血液和水分循环，帮助对抗眼袋、浮肿和黑眼圈困扰，但如果我告诉你，咖啡因不仅可以用来美容，还能帮助减肥，你相信吗？别怀疑，这是真的。咖啡因能帮你减

2017-06-14 咖啡知识我要分享

每天一杯咖啡可保护视网膜咖啡健康

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现在很多的上班族为了可以更好的工作经常会选择用咖啡来维持自己的精神状态，其实适当的喝咖啡还是有好处的，但是长时间的都会带来一定的害处，那您知道喝咖啡可保护视网膜吗?您知道喝咖啡对身体的危害有哪些吗?今天小编就为您带来了喝咖啡的最佳时间，感

2015-09-11 咖啡知识我要分享

你为什么喝6杯咖啡照样睡？

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?你一定很好奇，为什么有的人一天喝6杯咖啡，照样一小时后能像婴儿般入睡，而有人只在餐后来了杯卡布奇诺，却会如此兴奋。 ?可以肯定的是，咖啡绝对是安全的。根据FDA(美国食品和药物管理局)统计，美国人每天人均要消耗掉300mg的咖啡因，梅奥诊所称，成年人

2015-04-20 咖啡资讯我要分享

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