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科普|奶茶里含咖啡因吗?咖啡因在身体里多久多久才会被代谢完?
下午三点一起去喝个咖啡吧~不了,不了,喝了咖啡我怕我晚上睡不着。还是去喝杯奶茶吧~???下午想和小伙伴们一起去喝个咖啡吃个下午茶,却意外被婉拒?原因竟是咖啡里的咖啡因成分会影响睡眠。但闺蜜怕睡不着不喝
2022-04-27 特别报导 我要分享运动时喝咖啡没有任何好处
在健身房里运动时,如果出汗不多,喝清水最能补充水分;如果汗流浃背,可以改喝运动饮料。不建议在运动时喝咖啡,没有任何好处,而且咖啡会让你维持兴奋状态,运动后身体也得不
2014-06-13 咖啡知识 我要分享晨型人,短睡者,咖啡迷
晨型人,是早早睡觉早晨四五点钟就起床的人;短睡者,是指4个小时左右的时间即可得到充分休息的人;咖啡迷,是指一天至少饮用3杯咖啡,且追求咖啡品质的人。
2014-06-11 咖啡资讯 我要分享