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咖啡是不是可以助睡眠_了解更多有关咖啡是不是可以助睡眠的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年06月30日咖啡网告诉你更多关于咖啡是不是可以助睡眠的内容

搜索 咖啡是不是可以助睡眠 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关咖啡是不是可以助睡眠的内容。

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

特别报导

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导我要分享

五点建议助您轻松晨跑锻炼前先喝咖啡效果更佳

咖啡知识

五点建议助您轻松晨跑锻炼前先喝咖啡效果更佳

不少人都有清晨起来跑步的习惯，但是这却是一个比较大的挑战，因为肌肉还处在冷却状态，血糖水平处在最低值，大脑刚从睡眠中开始启动。但是对于那些工作比较忙碌，不得不在早晨进行锻炼的人来说，还是会有很多种方法来帮助我们把跑步时间调整到早晨，而且晨

2015-08-25 咖啡知识我要分享

喝酒助性不如茶或咖啡

咖啡文化

喝酒助性不如茶或咖啡

喝酒助性不如茶或咖啡虽然有些男性在喝酒后，射精时间似乎比平时延长，但以这种方法来助性是绝不可取的。黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞向介绍，酒精的麻痹作用会抑制大脑中枢，降低龟头的敏感性，从而延长射精时间。但神经抑制也会使人处

2014-09-10 咖啡文化我要分享

咖啡熟知的一些功效咖啡可以开胃助食

咖啡知识

咖啡熟知的一些功效咖啡可以开胃助食

咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。咖啡可以开胃助食咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。咖啡可熄风

2015-08-03 咖啡知识我要分享

喝咖啡适量提神醒脑助高考

咖啡庄园

喝咖啡适量提神醒脑助高考

日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实内之果仁，再用适当的烘焙方法烘焙而成。咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品。其味苦，却有一种特殊的香气，是西方人的主要饮料之一。它原产于非洲热带地区

2016-05-29 咖啡庄园我要分享

咖啡熟知的一些功效黑咖啡更有利尿作用

咖啡知识

咖啡熟知的一些功效黑咖啡更有利尿作用

咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。咖啡可以开胃助食咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。咖啡可熄风

2015-08-26 咖啡知识我要分享

咖啡的主要功效

咖啡知识

咖啡的主要功效

咖啡有利尿除湿的功效咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。咖啡可以开胃助食咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，

2014-07-17 咖啡知识我要分享

99%咖啡人都知道的5件事，你呢？

咖啡资讯

99%咖啡人都知道的5件事，你呢？

咖香导读：相对于嗜爱可乐等含糖量非常高的饮料来说，喝黑咖啡显然对人体更有益处。咖啡绝对可以算得上是办公室一族最爱的调剂品，开工之前或因压力而感觉疲乏困顿时来上一杯，那种感觉简直太棒了。但你要知道，凡事皆有两面性，就算一种食材或是饮料整体属

2015-10-05 咖啡资讯我要分享

咖啡也有副作用咖啡助“性” 不是人人能喝

咖啡知识

咖啡也有副作用咖啡助“性” 不是人人能喝

咖啡助性不是人人能喝研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡因的不只是咖啡，绿茶、红茶等也都有咖啡因。因此，有人说性爱前来杯咖啡或茶，能很好的调节人的精神状态。那么，咖啡因究竟对性爱有着什么影响呢?在回答这个

2015-04-28 咖啡知识我要分享

咖啡有哪些功效

咖啡知识

咖啡有哪些功效

　　【导读】咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。　

咖啡的功效

2014-05-09 咖啡知识我要分享

咖啡+口服液？脑白金还是出手了

咖啡新闻

咖啡+口服液？脑白金还是出手了

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房“今年过节不收礼，收礼只收脑白金”，还记得前不久工房报道过，脑白金在上海开了首家咖啡快闪店吗？据媒体报道，当时消费者可以选择印用“脑白金咖啡厅”的咖啡纸杯，但快

2023-11-14 咖啡新闻我要分享

捐旧鞋到非洲 BCH发愿助咖啡农民

咖啡资讯

捐旧鞋到非洲 BCH发愿助咖啡农民

BCH家咖啡店长曾柏元在一个月前发起捐旧鞋助咖啡农民的活动，很多善心人士在了解非洲咖啡农的处境后，纷纷送出自己家中的旧鞋到咖啡店里来，曾柏元表示，到目前为止已募集了五百多双旧鞋，他希望最终能募集到一个货柜的量，也就是4万8千双，他会开著货车到非

2017-04-19 咖啡资讯我要分享

阿拉比卡咖啡豆的功效能使心情愉悦？

阿拉比卡

阿拉比卡咖啡豆的功效能使心情愉悦？

阿拉比卡咖啡豆的功效有哪些呢?其最显著的功效就是可以帮助人们提神，从而提高工作效率。但是除此外，阿拉比卡咖啡豆还有其他功效，如下： 1、能使心情愉悦。实验表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 2、可缓解便

2015-11-02 阿拉比卡我要分享

咖啡助“性” 不是人人都能喝

咖啡知识

咖啡助“性” 不是人人都能喝

研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡因的不只是咖啡，绿茶、红茶等也都有咖啡因。因此，有人说性爱前来杯咖啡或茶，能很好的调节人的精神状态。那么，咖啡因究竟对性爱有着什么影响呢?在回答这个问题之前，必须先说明何

2015-06-27 咖啡知识我要分享

咖啡助“性” 不是人人都能喝

咖啡资讯

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研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡因的不只是咖啡，绿茶、红茶等也都有咖啡因。因此，有人说性爱前来杯咖啡或茶，能很好的调节人的精神状态。那么，咖啡因究竟对性爱有着什么影响呢?在回答这个问题之前，必须先说明何

2014-07-26 咖啡资讯我要分享

如何冲煮出一杯好喝的咖啡四个小技巧助你成为手冲达人

咖啡知识

如何冲煮出一杯好喝的咖啡四个小技巧助你成为手冲达人

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）技巧一：磨粉磨豆是手工咖啡的第一步，但也是不少人容易失败的一步，不是磨得太细，就是太粗，间接影响到煮出来的口感，如果想要精确的掌握咖啡粉粗细，可以使用小飞鹰或小飞马磨豆机，能调整咖啡粉

2017-12-17 咖啡知识我要分享

阿拉比卡咖啡豆的功效阿拉比卡咖啡豆的功效有哪些呢？

咖啡文化

阿拉比卡咖啡豆的功效阿拉比卡咖啡豆的功效有哪些呢？

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2016-03-22 咖啡文化我要分享

德国妇产科协会指出：咖啡因可加重经前综合

咖啡资讯

德国妇产科协会指出：咖啡因可加重经前综合

德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女性最好减少咖啡因的摄入。

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

清咖是什么意思_清咖怎么喝_喜欢喝清咖的人性格如何

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）清咖=黑咖啡黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，它集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点，原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。意式咖啡机制作清咖（大多数喝的为美式咖啡/冰美式）黑咖啡被

2019-09-30 咖啡知识我要分享

咖啡电台咖啡店双重把关助你成功

咖啡新闻

咖啡电台咖啡店双重把关助你成功

现代餐饮行业的生存秘诀，不是单打独斗的个人英雄主义，而是要扬长避短互利共赢的军团作战。理性的讲，不管是个人还是企业，都不可能做到独挡八方无所畏惧。面对激烈的竞争形势，寻求可靠伙伴的携手并进才是值得鼓励的做法。咖啡电台咖啡店，中国新生代高端

2016-08-16 咖啡新闻我要分享

哥伦比亚咖啡有什么特点？哥伦比亚咖啡有什么功效？

咖啡种类

哥伦比亚咖啡有什么特点？哥伦比亚咖啡有什么功效？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）哥伦比亚咖啡豆的功效都有哪些呢？相信其具有提神醒脑的功效就不必多说了，下面来说说哥伦比亚咖啡豆的其他功效： 1、哥伦比亚咖啡豆能使心情愉悦。实验表明，一般人一天吸收300

2018-09-02 咖啡种类我要分享

研究发现常喝咖啡可助治疗耳鸣

精品咖啡学

研究发现常喝咖啡可助治疗耳鸣

据俄罗斯健康生活网3月21日消息，加拿大西安大略大学和美国哈佛大学公共卫生学院的学者研究发现，常喝咖啡可助治疗耳鸣。据报道，加拿大与美国的科学家邀请6.5万名女性参与一项长达18年的研究，志愿者的年龄均在30至40岁之间。其中有5000名女性患有耳鸣。

2015-10-29 精品咖啡学我要分享

咖啡因可加重经前综合症？

咖啡知识

咖啡因可加重经前综合症？

中评社北京3月3日电/许多女性在月经前会出现烦躁易怒、精神紧张、乳房胀痛等一系列症状，被称为经前综合症。德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女性最好减少咖啡因的摄入。新华社报道，德国妇产科协会指出

2015-06-23 咖啡知识我要分享

咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡知识

咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

很多女人在例假前会出现烦躁易怒、精神紧张、乳房胀痛等一系列表现，被称为经前综合症。德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加剧经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女人最佳削减咖啡因的摄入。德国妇产科协会指出，每4至5名女人中就有1人遭到

2015-05-11 咖啡知识我要分享

咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡知识

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许多女性在月经前会出现烦躁易怒、精神紧张、乳房胀痛等一系列症状，被称为经前综合症。德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女性最好减少咖啡因的摄入。德国妇产科协会指出，每4至5名女性中就有1人受到经前

2014-10-27 咖啡知识我要分享

咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡文化

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咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡知识

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

经期不喝咖啡加重经前综合症的一些不良反应

咖啡资讯

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咖啡健康咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡知识

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2014-12-16 咖啡知识我要分享

哥伦比亚咖啡豆的功效哥伦比亚咖啡豆的功效都有哪些呢? 咖啡因

哥伦比亚国家

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2016-03-14 哥伦比亚国家我要分享

研究：咖啡可能助降早死风险浅焙、重烘焙差在哪里？

咖啡资讯

研究：咖啡可能助降早死风险浅焙、重烘焙差在哪里？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡是很多人的生活必需品，一天不喝就浑身不对劲！咖啡不只香醇好喝，适量饮用甚至可能有益健康。欧洲研究发现，喝咖啡可能有助于降低早死的风险，还能帮助改善肝脏功能。不过，随著咖啡豆品种、烘

2017-09-07 咖啡资讯我要分享

德国妇产科协会指出：咖啡因可加重经前综合症　　许多女性在月经

咖啡知识

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2015-10-08 咖啡知识我要分享

青海西宁现“无声”咖啡馆爱心岗位助聋哑人就业

咖啡八卦信息

青海西宁现“无声”咖啡馆爱心岗位助聋哑人就业

在青海西宁一条步行街上，有一家奶茶店，每天客人络绎不绝，表面上看来这家店与其它店铺并没有什么不同，但每个进店点单的人都会发现，这家店里的服务员都是聋哑人。这家店于2017年3月开张。由于工作的原因，店主张杨在开设奶茶店之前和聋哑人接触了很长时

2017-05-08 咖啡八卦信息我要分享

喝3杯或3杯以上咖啡可助华裔祛肝癌

咖啡文化

喝3杯或3杯以上咖啡可助华裔祛肝癌

一项以新加坡华裔人士为对象的研究显示，每天喝3杯或3杯以上咖啡或许可以降低罹患肝癌的风险44%。新加坡国立大学流行病和公共卫生学系一个研究小组在美国《癌症诱因及其控制》杂志发表论文，推断咖啡豆所含两种脂类物质，即咖啡醇和咖啡豆醇，对人体肝脏有

2014-08-01 咖啡文化我要分享

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2015-03-20 咖啡知识我要分享

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咖啡知识

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2015-05-09 咖啡知识我要分享

你喜欢的咖啡和红酒，可以兼得

咖啡资讯

你喜欢的咖啡和红酒，可以兼得

一般来讲，喜欢喝咖啡的人，对红酒也有相似的情怀!咖啡和红酒已经成为都市白领们最为倾心的两大健康饮料，葡萄酒的芬芳和咖啡的浓香相得益彰! 一个人喝咖啡的方式能够体现出个人对芳香、香气、口感和酸度的偏好，根据这个偏好，人们可以选择相应的红酒。对

2017-05-08 咖啡资讯我要分享

咖啡常识喝3杯或3杯以上咖啡可助华裔祛肝癌

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2014-12-15 咖啡知识我要分享

哥伦比亚咖啡豆的风味，哥伦比亚咖啡豆的功效

哥伦比亚咖啡豆

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店哥伦比亚咖啡的风味哥伦比亚咖啡拥有丝绸一般柔滑的口感。人们把哥伦比亚咖啡和高品质、好口味画上了等号。它酸中带甘，低度苦味，营养丰富，具独特的酸味与醇味，哥伦比亚特级咖啡的酸、

2017-06-07 哥伦比亚咖啡豆我要分享

阿拉比卡咖啡豆的功效，阿拉比卡咖啡豆怎么处理

阿拉比卡

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2017-06-05 阿拉比卡我要分享

喝咖啡助消除炎症健康喝咖啡的好处

咖啡知识

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芬兰和德国研究人员的一项新研究结果表明，饮咖啡可以起到轻微消炎作用并有助调节人体内高密度脂蛋白胆固醇水平。研究人员报告说，他们让47名有饮咖啡习惯的受试者戒饮咖啡一个月，在此后的第二个月让他们每人每天喝4杯以传统手工方式制作的煮咖啡，第三个

2015-04-07 咖啡知识我要分享

研究发现喝咖啡助消除炎症咖啡的作用

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2015-06-25 咖啡知识我要分享

“乐咖啡”助残疾人就业

咖啡新闻

“乐咖啡”助残疾人就业

本报讯在中央十二套日前播出的《社区英雄》第三季的节目当中，来自无锡的公益人接受了社区英雄的挑战，利用7天时间发动上千名志愿者，进行了一场盛大的千人舞蹈。这位公益人正是无锡灵山慈善基金会的秘书长王文，他是乐咖啡公益项目的发起人。乐咖啡致力于

2014-10-25 咖啡新闻我要分享

常喝咖啡助降患Ⅱ型糖尿病风险

咖啡知识

常喝咖啡助降患Ⅱ型糖尿病风险

一个国际研究团队近期公布研究成果称，经常喝咖啡或茶可以显著降低患Ⅱ型糖尿病的风险。研究人员在新一期美国《内科学文献》上报告说，他们对18项涉及喝咖啡与患糖尿病关系的研究，以及7项涉及喝茶与患糖尿病关系的研究进行分析后发现，每天喝3杯至4杯咖啡

2015-07-04 咖啡知识我要分享

咖啡减肥生咖啡豆含绿原酸助减重

咖啡资讯

咖啡减肥生咖啡豆含绿原酸助减重

美国研究发现，生咖啡豆似乎可以帮助减重咖啡减肥。美国研究人员进行一场小型实验，由十六位肥胖男女参与研究，研究持续二十二周。年龄介于二十二到四十六岁，他们都没有改变饮食习惯，平常活动量也都足够。研究结果发现，每天食用生咖啡豆补充剂的人平均

2014-06-28 咖啡资讯我要分享

喝咖啡会升高血压！盘点10种天然方法助降高血压

咖啡知识

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高血压患者经常需要服用很多不同的药物来控制血压。然而，一些生活方式上小的改变就能够帮助患者摆脱药物，并可能恢复健康。俄罗斯医学论坛新闻网便盘点10种避免高血压的方法。 1，运动美国弗罗里达州心脏病研究学家表示，每天平均运动30分钟对于降低血压来

2015-07-31 咖啡知识我要分享

盘点10种天然方法助降高血压喝咖啡会升高血压？

咖啡知识

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高血压患者经常需要服用很多不同的药物来控制血压。然而，一些生活方式上小的改变就能够帮助患者摆脱药物，并可能恢复健康。俄罗斯医学论坛新闻网便盘点10种避免高血压的方法。 1，运动美国弗罗里达州心脏病研究学家表示，每天平均运动30分钟对于降低血压来

2015-08-28 咖啡知识我要分享

港人助东帝汶开拓市场

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港人助东帝汶开拓市场

不少名人钟情咖啡香，猫屎咖啡令他们心碎。有本港咖啡室店主经常赴印尼、东帝汶，视察入口的猫屎咖啡采集方式，确保野生收集猫屎咖啡豆。去年艺人陈豪介绍印尼猫屎咖啡，带起港人叹猫屎咖啡文化。西贡咖啡室Color Brown店主Edward近年派员到印尼、东帝汶的

2014-04-27 咖啡资讯我要分享

运动前喝咖啡的5大好处助力多消耗15%卡路里

精品咖啡学

运动前喝咖啡的5大好处助力多消耗15%卡路里

健身前喝咖啡(coffee)的5大好处多消耗15%卡路里与中国人的早餐油条加豆浆理念不同，50%的美国人的一天之晨是由一杯咖啡(coffee)开始的，而美国人对于咖啡(coffee)的热爱绝不仅限于其眼花缭乱的品牌类型和醇厚的滋味，咖啡(coffee)因还能加速瘦身效果呢。

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

黑咖啡怎么减肥生咖啡豆冲出黑咖啡助减肥？真相是…

斋啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡_斋啡又叫什么_斋啡和黑咖啡的区别国人爱喝咖啡，对咖啡减重常存有迷思。专家指出，咖啡中的咖啡因，是中枢神经兴奋剂，能提高基础代谢、抑制食欲，以及减少体脂肪的囤积。

2018-03-14 斋啡我要分享

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