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减肥适合喝茶还是咖啡_了解更多有关减肥适合喝茶还是咖啡的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月01日咖啡网告诉你更多关于减肥适合喝茶还是咖啡的内容

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空腹喝茶能减肥吗？上午、下午、晚上喝茶时间什么时候比较好？

特别报导

空腹喝茶能减肥吗？上午、下午、晚上喝茶时间什么时候比较好？

从早到晚，在任何场合都有完美的茶饮。不同的茶有不同的好处，它们在一天中的特定时间比其他时间更有用。每天有这么多的选择，把所有的杯子都安排到日常生活中，有时会让人不知所措，而要弄清楚一天中任何时候该喝什么酒，可能会让人更加困惑。所以，我们希望

2021-08-28 特别报导我要分享

茶和咖啡能一起喝吗?

咖啡文化

茶和咖啡能一起喝吗?

喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过

2014-07-30 咖啡文化我要分享

喝咖啡能减肥吗？怎么喝咖啡减肥？

咖啡知识

喝咖啡能减肥吗？怎么喝咖啡减肥？

喝咖啡能减肥吗?减肥可以说是许多爱美女生热衷的一项事业，而近年来不少食疗减肥的方法更是受到追捧。比如喝茶减肥、喝蜂蜜水减肥、喝咖啡减等等。那么，喝咖啡能减肥吗?怎么喝咖啡减肥呢? 喝咖啡能减肥吗? 喝茶减肥的方法是不少减肥人士的新选择，那喝咖啡

2015-11-05 咖啡知识我要分享

红茶什么时候喝比较好，正确时间喝茶好处多！红茶晚上喝影响睡眠

茶饮趋势

红茶什么时候喝比较好，正确时间喝茶好处多！红茶晚上喝影响睡眠

说到减肥，绿茶是最好的。几十年的研究表明，绿茶提取物能够更快地燃烧脂肪，并有助于控制体重。不出所料，研究人员开始更仔细地研究其他类型的茶及其减肥效果。红茶迅速成为广泛研究的焦点，研究茶叶如何加速减肥。新的发现表明红茶也是一种有效的减肥帮手

2021-09-22 茶饮趋势我要分享

喝啥茶叶能减肥效果好红茶有刮油减肥的功效吗吃油腻喝红茶行吗

特别报导

喝啥茶叶能减肥效果好红茶有刮油减肥的功效吗吃油腻喝红茶行吗

随着我们现在有更多的时间呆在家里，喝茶时间成为一天中最好的部分，与你爱的人重新建立关系。但是，你知道茶对你的健康也非常有益吗?从历史上看，茶最初是一种药，后来变成了一种饮料。关于世界饮茶历史的现代研究证实，最初喝茶不是为了娱乐，也不是作为一

2021-08-28 特别报导我要分享

咖啡养生淡一点为佳

咖啡知识

咖啡养生淡一点为佳

其实喝啥能养生、减肥、有害身体等等，基本都属于伪命题。很多事物不在于好坏，而在于度。咖啡也是这样。俺前段时间在医院消化科候症，前面几个问怎么保护胃，能喝茶么?，医生说能。但不要太浓。虽然这个浓淡估计也没有经过科学的论证，但医生的话嘛，还是

2015-06-24 咖啡知识我要分享

喝红茶对身体健康都有哪些功效？红茶是安神的还是提神的？

特别报导

喝红茶对身体健康都有哪些功效？红茶是安神的还是提神的？

红茶的营养它富含多酚和儿茶素等抗氧化剂。其氧化能力超过乌龙茶、白茶和绿茶。茶中的抗氧化化合物主要是茶黄素、茶红素和儿茶素。这些抗氧化剂是红茶有益健康的主要成分。由于经常饮用红茶的人每天都喝，红茶的功效就会增强。[３] 不加糖的茶几乎不含卡路里

2021-09-05 特别报导我要分享

喝美式咖啡减肥吗美式咖啡是不是很苦美式咖啡热量高吗？

咖啡知识

喝美式咖啡减肥吗美式咖啡是不是很苦美式咖啡热量高吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）曾几何时，喝咖啡已取代喝茶，成为一般人工作提神、社交的主要首选，以及大多数人一天的开始与生活中的一部分。如果你也是喝咖啡一族，今天不妨花点时间来认识一下咖啡厅里的美

2018-08-07 咖啡知识我要分享

咖啡养生淡一点为佳

咖啡文化

咖啡养生淡一点为佳

其实喝啥能养生、减肥、有害身体等等，基本都属于伪命题。很多事物不在于好坏，而在于度。咖啡也是这样。俺前段时间在医院消化科候症，前面几个问怎么保护胃，能喝茶么?，医生说能。但不要太浓。虽然这个浓淡估计也没有经过科学的论证，但医生的话嘛，还是

2014-09-29 咖啡文化我要分享

喝茶养生　绿茶、红茶、乌龙茶，预防癌症、失智症4大好处全收

茶饮百科

喝茶养生　绿茶、红茶、乌龙茶，预防癌症、失智症4大好处全收

不管是绿茶、乌龙茶还是红茶，含有的儿茶素、麸胺酸等营养成分有助健康还抗衰老，其中绿茶的维生素C含量更是柠檬的4倍！想要预防失智、降低罹癌风险，1天要喝多少量才够？日本鎌仓时代的和尚荣西（编按：日本临济宗的开祖，著有《喫茶养生记》，被尊为日本

2021-08-01 茶饮百科我要分享

一杯茶的热量有多少卡路里喝茶叶茶能减肥减脂能瘦的好处与功效

茶饮趋势

一杯茶的热量有多少卡路里喝茶叶茶能减肥减脂能瘦的好处与功效

茶不加任何东西，只含有少量，但并非零卡路里。一杯冲泡好的红茶(200-250毫升)大约有2卡路里的热量(根据美国农业部营养数据库)，这与成年人每天2000卡路里的推荐摄入量相比几乎不算什么。热量主要来自茶叶中微量的碳水化合物。大多数花草茶也是如此。糖会

2021-08-15 茶饮趋势我要分享

美式咖啡减肥吗？为什么明星都喝冰美式，巴西人却不喝美式咖啡？

美式咖啡

美式咖啡减肥吗？为什么明星都喝冰美式，巴西人却不喝美式咖啡？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）巴西没有美式咖啡只想要在原产地尝一尝巴西咖啡的美好原味，为什么那么难！我喜欢的巴西，跟我长住的美国，显然不是好朋友。持有美国护照的人，几乎到世界大多数国家都不需要

2018-04-25 美式咖啡我要分享

黑咖啡品牌推荐蓝山黑咖啡减肥的方法减肥效果最好的咖啡

斋啡

黑咖啡品牌推荐蓝山黑咖啡减肥的方法减肥效果最好的咖啡

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）黑咖啡的正确减肥喝法：若喝黑咖啡是为促进新陈代谢，确实应在饭前空腹或运动前喝，因空腹喝黑咖啡，咖啡因吸收效果较好，而运动前

2021-11-14 斋啡我要分享

关于咖啡知识礼仪介绍--喝咖啡是加糖好还是不加糖的好

咖啡

关于咖啡知识礼仪介绍--喝咖啡是加糖好还是不加糖的好

喝咖啡，有各人的品味，有的喜欢不加糖的黑咖啡，有的爱喝加糖的咖啡，有的人在咖啡中掺入牛奶喝，还有些人根本就不喜欢喝咖啡。咖啡放糖过多不提神。喝过咖啡的人都知道咖啡是苦的,许多人认为不好喝。所以他们给咖啡加点糖。因为加过糖的咖啡是甜甜的味道

2016-10-18 咖啡我要分享

花开两朵各有千秋咖啡与茶你选哪一杯？

咖啡资讯

花开两朵各有千秋咖啡与茶你选哪一杯？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）法国媒体欧洲时报报道称，伦敦国王学院流行病学家马克甘特（Marc Gunter）、最近一项针对全欧超过50万名16岁以上人群的研究显示，喝咖啡最多的人群早逝风险更低。不过，如果你端的是一杯茶呢？最适

2017-09-26 咖啡资讯我要分享

长期喝茶对身体健康有什么好处？茶叶的四大主要功效知识详解

特别报导

长期喝茶对身体健康有什么好处？茶叶的四大主要功效知识详解

喝茶的好处之一是，不管外面是热是冷，都有一个理想的选择。众所周知，茶是温暖、舒适和营养的代名词。所以，在冬天喝一杯茶就像给自己一个温暖的拥抱。此外，茶中丰富的营养有助于净化你的思想，身体和灵魂。寒冷的

2022-04-27 特别报导我要分享

一块月饼=3碗米饭？教你吃月饼的正确姿势，来杯清咖，解腻还消脂

咖啡知识

一块月饼=3碗米饭？教你吃月饼的正确姿势，来杯清咖，解腻还消脂

一块月饼=3碗米饭？月饼的热量到底有多少，说到月饼，你喜欢经典传统五仁馅儿，还是网红流心馅儿？可无论是哪一种都躲不过高热量哦。没想到，一块巴掌大的月饼竟然能相当于2-4碗米饭。别担心，小编提前给大家整理了一份吃月饼的正确姿势教你吃月饼的

2018-09-26 咖啡知识我要分享

英德红茶风味口感特点特色英德红茶的功效与作用禁忌及故事

特别报导

英德红茶风味口感特点特色英德红茶的功效与作用禁忌及故事

历史英德红茶产于中国广东英德。大家都知道，广东人非常喜欢喝茶，功夫茶道也起源于这里。但一直以来，广东人主要消费的是乌龙茶和红茶。即使是本地的大叶青茶也只占有很小的市场份额。在中国，红茶不像绿茶那么受欢迎，所以人们更喜欢生产绿茶。然而，广

2021-08-19 特别报导我要分享

铁观音是什么品种的茶叶？铁观音对身体有什么功效和作用？

特别报导

铁观音是什么品种的茶叶？铁观音对身体有什么功效和作用？

1.提高警觉性因为乌龙茶含有适量的咖啡因，它有助于提高注意力和警觉性。咖啡因和少许糖可以增强能量。发表在《医学调查杂志》(JournalofMedicalInvestigation)上的一项研究发现，

2022-04-27 特别报导我要分享

花式咖啡制作制作简便美味薄荷咖啡

咖啡知识

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因为怕麻烦，琢磨出一个简便的、味道却又不含糊的做咖啡的办法。更好的是，省了电，省了能源，省了钱，也省了洗咖啡机的时间。一次两次也许不明显，日积月累起来应当还是很有效果的。我喜欢咖啡和茶，但是因为绿茶更健康，而且想到乌龙、普洱都有减肥的功效

2014-10-21 咖啡知识我要分享

喝茶与喝咖啡喝茶与喝咖啡的好处　茶、咖啡——喝茶的好处

咖啡文化

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喝茶与喝咖啡的好处喝茶和喝咖啡已经成为很多人的生活习惯，茶和咖啡这两种饮品各有各的好处，下面就和大家分享一下喝茶和喝咖啡各自的好处！喝茶与喝咖啡的好处工具/原料茶、咖啡喝茶的好处 1 茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 2 茶能消除疲劳

2016-03-21 咖啡文化我要分享

喝茶与喝咖啡的好处

咖啡知识

喝茶与喝咖啡的好处

喝茶和喝咖啡已经成为很多人的生活习惯，茶和咖啡这两种饮品各有各的好处，下面就和大家分享一下喝茶和喝咖啡各自的好处！

2014-07-12 咖啡知识我要分享

咖啡除了可以提神还可以减肥？

咖啡知识

咖啡除了可以提神还可以减肥？

最近，美国佐治亚大学里对咖啡进行研究的人发现，咖啡化合物绿原酸(CGA)有预防肥胖的作用。时下，很多人喜欢喝咖啡。当感觉疲倦的时候，我们的手里拿着一杯咖啡品尝那股苦涩中带着清香的味道，别是一般滋味在心头。当咖啡刚传入中国的时候，其实喜欢这种味

2015-08-10 咖啡知识我要分享

咖啡除了可以提神还可以减肥？

咖啡知识

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2015-08-20 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处与坏处不能饮用过量

咖啡知识

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咖啡的饮用禁忌 1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、

2015-03-12 咖啡知识我要分享

咖啡减肥咖啡化合物绿原酸(CGA)有预防肥胖的作用

咖啡知识

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最近，美国佐治亚大学里对咖啡进行研究的人发现，咖啡化合物绿原酸(CGA)有预防肥胖的作用。时下，很多人喜欢喝咖啡。当感觉疲倦的时候，我们的手里拿着一杯咖啡品尝那股苦涩中带着清香的味道，别是一般滋味在心头。当咖啡刚传入中国的时候，其实喜欢这种味

2015-09-17 咖啡知识我要分享

喝咖啡好还是茶好茶和咖啡哪个更健康？

咖啡知识

喝咖啡好还是茶好茶和咖啡哪个更健康？

研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。之前的研究显示,每天喝三杯或三杯

2015-01-26 咖啡知识我要分享

速溶咖啡提神还是毁健康的争议

咖啡知识

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关于咖啡，无论是中国还是世界范围内，相关的研究从未停止，对于咖啡对于人体影响的评价也是毁誉参半，在这一点上，咖啡与牛奶存在巨大的雷同之处。

2014-07-23 咖啡知识我要分享

黑咖啡和清咖、斋啡有什么不同？喝清咖的好处和坏处有哪些

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）所谓清咖，就是指咖啡中不加任何配料，如各种糖、奶、咖啡伴侣等，只呈现其原有的色泽与味道，所以也称黑咖啡，南方地区也称斋啡。清咖，也称黑咖啡所谓清咖，就是指咖啡中不加

2019-09-30 咖啡知识我要分享

哪种茶最有益于健康保健功能最好？喝茶的十大好处是什么？

特别报导

哪种茶最有益于健康保健功能最好？喝茶的十大好处是什么？

健康的好处 1. 富含抗炎和抗氧化特性路易波斯茶的两个最显著的健康益处是它作为一种天然的抗炎和抗氧化剂的能力。研究表明，喝绿茶可以保护你的细胞免受自由基和炎症的损害。绿茶富含抗氧化剂，包括槲皮素和芦笋素。实验室研究还发现该植物含有黄酮类化合

2021-09-05 特别报导我要分享

喝咖啡还是喝茶对健康更好？

咖啡文化

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喝咖啡还是喝茶?如果这个问题对你来说难以抉择，那就关注这场“决斗”吧咖啡vs茶的终极PK!

咖啡文化

2014-05-19 咖啡文化我要分享

咖啡常识喝咖啡还是喝茶对健康更好？

咖啡知识

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很久很久以前，一位来自西方的饮料骑士咖啡，和一位来自东方的饮料骑士茶相遇了，他们不相上下、各有千秋，而且粉丝数量都相当庞大，为了一分高下，他们终于开战了!喝咖啡还是喝茶?如果这个问题对你来说难以抉择，那就关注这场决斗吧咖啡vs茶的终极PK!究竟哪

2015-06-11 咖啡知识我要分享

咖啡的饮用禁忌

咖啡知识

咖啡的饮用禁忌

1.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮

2014-05-21 咖啡知识我要分享

十大名茶的功效与作用与禁忌简介幽门螺杆菌最怕两种茶是什么

茶饮趋势

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加快代谢速率饮茶可治疗水肿、膀胱炎、尿道炎等多种泌尿系统疾

2021-09-01 茶饮趋势我要分享

喝咖啡能减肥吗？哪些人不适合喝咖啡

咖啡知识

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咖啡带有苦味，但是咖啡中咖啡因有助于刺激中枢圣经，能够有效的消除疲劳，而且有很多的女性都相信通过喝咖啡能够达到减肥的效果。但是，喝咖啡能减肥吗?是不是所有人都适合喝咖啡呢? 【喝咖啡能减肥吗】咖啡因是咖啡中的主要成分，对增加人的新陈代谢，有

2015-11-05 咖啡知识我要分享

喝咖啡好还是茶好？茶和咖啡哪个更健康？

精品咖啡学

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研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。之前的研究显示,每天喝三杯或三杯

2015-10-26 精品咖啡学我要分享

咖啡健康生活咖啡饮用禁忌

咖啡知识

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1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等

2014-11-10 咖啡知识我要分享

咖啡饮用禁忌不得不看

咖啡知识

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1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等

2015-04-20 咖啡知识我要分享

咖啡饮用禁忌——不得不看啊

咖啡知识

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1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等

2014-06-23 咖啡知识我要分享

制作简便美味薄荷咖啡

咖啡文化

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2014-07-15 咖啡文化我要分享

饮用禁忌切记咖啡不宜与茶同服

精品咖啡学

饮用禁忌切记咖啡不宜与茶同服

1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等

2015-09-09 精品咖啡学我要分享

喝咖啡时要注意的禁忌

咖啡技术

喝咖啡时要注意的禁忌

1.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮

2014-08-05 咖啡技术我要分享

喝咖啡的常识咖啡的饮用禁忌

咖啡知识

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1.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮

2014-10-27 咖啡知识我要分享

咖啡的食用禁忌加剧高血压？

咖啡知识

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1.切记咖啡不宜与茶、牛奶同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用

2015-07-31 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识喝咖啡时需注意的十大禁忌

咖啡知识

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1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快

2015-03-06 咖啡知识我要分享

咖啡的饮用禁忌云南出名的咖啡品种

咖啡庄园

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1.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮

2016-06-12 咖啡庄园我要分享

咖啡的食用禁忌切记咖啡不宜与茶同饮

咖啡知识

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2015-08-28 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识喝咖啡时要注意的禁忌

咖啡知识

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1.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。 2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。 3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮

2015-07-29 咖啡知识我要分享

制作简便美味薄荷咖啡精品咖啡常识

咖啡知识

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2015-05-25 咖啡知识我要分享

咖啡健康喝咖啡会使皮肤变黑吗

咖啡知识

咖啡健康喝咖啡会使皮肤变黑吗

自从进入咖啡行业，我一直都在喝咖啡，平均每天五杯左右的量，上午两杯，下午三杯。咖啡带给我几方面影响如下：第一、喝咖啡让我的精神更好了，现在是夏天，我从来没有睡过午觉，从是上7点起床，到晚上1点钟睡觉，我都没有觉得很累，或是犯困。第二、咖啡

2014-09-27 咖啡知识我要分享

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