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喝茶好还是喝咖啡比较好容易清醒_了解更多有关喝茶好还是喝咖啡比较好容易清醒的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月02日咖啡网告诉你更多关于喝茶好还是喝咖啡比较好容易清醒的内容

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新茶与咖啡的争夺，你爱茶还是咖啡呢？

精品咖啡学

新茶与咖啡的争夺，你爱茶还是咖啡呢？

清晨早起，我们可能都会有个习惯，必须喝一杯茶或者喝一杯咖啡，让自己好好的清醒下，面对这展新的一天，那么问题来了，我们到底是应不应该喝茶和咖啡呢?那么茶和咖啡哪种又更利于我们的健康呢?下面三九养生堂小编就和大家一来了解一下。茶好? 有研究称，茶

2015-09-10 精品咖啡学我要分享

五点建议助您轻松晨跑锻炼前先喝咖啡效果更佳

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不少人都有清晨起来跑步的习惯，但是这却是一个比较大的挑战，因为肌肉还处在冷却状态，血糖水平处在最低值，大脑刚从睡眠中开始启动。但是对于那些工作比较忙碌，不得不在早晨进行锻炼的人来说，还是会有很多种方法来帮助我们把跑步时间调整到早晨，而且晨

2015-08-25 咖啡知识我要分享

来越多的英国人选择在咖啡馆里度过下午茶时光

咖啡资讯

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店下午茶，是英式典雅生活的象征。细雨霏霏的午后，在壁炉边小口品啜一杯醇香的英式红茶，时不时来一啖小松饼，悠然而惬意。英国人与下午茶的爱恋可以追溯到19世纪中叶。相传，下午茶的传

2017-07-24 咖啡资讯我要分享

任正非：给我一杯咖啡，我就可以统治世界

点评

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 任正非：给我一杯咖啡，我就可以统治世界一、给我一杯咖啡，我就可以统治世界任正非似乎很喜欢咖啡。在任正非的谈话中，多次涉及与咖啡相关的话题。 2014年4月23日任总与上研专家座谈会上的讲话，

2017-05-08 点评我要分享

咖啡因究竟对身体有何影响？一天喝三杯会不会太多？

咖啡因

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）我要点杯咖啡，你喝什么？我对咖啡因比较敏感，怕晚上睡不着，还是喝茶好了。吓？茶里面不是也有咖啡因？不都一样吗？究竟茶和咖啡哪个好？咖啡因对身体是好还是坏？我们一

2019-07-20 咖啡因我要分享

防弹咖啡＝放淡咖啡？缓慢减糖可减少防弹咖啡的危害

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡 +缓慢减糖关于要不要施行减糖饮食与防弹咖啡，我犹豫了很久最早是担心咖啡会让我过度亢奋，毕竟我这几年天气一热就会心悸＆喘，去年一整年因此躺床躺了一年（中医说

2018-04-04 防弹咖啡我要分享

英国人爱喝茶的由来茶文化与咖啡文化的交替

咖啡小知识

英国人爱喝茶的由来茶文化与咖啡文化的交替

英国人嗜茶，这是举世皆知的。但从17世纪中期到18世纪初，整个伦敦都泡在咖啡里而不是茶里。英国的男人由酗酒改成酗咖啡，或者两者兼而有之，在酒馆里喝醉了就跑去咖啡馆用咖啡因清醒一下，再跑去酒馆继续喝。但是英王查理斯二世在1675年颁布咖啡馆禁令，

2017-11-17 咖啡小知识我要分享

喝咖啡还是醒不来？揪出７个健康杀手

咖啡资讯

喝咖啡还是醒不来？揪出７个健康杀手

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝了咖啡却还是好没力、没有感冒却夜里咳到不行、一出门就头痛。总是整天都好累？要怪你一早起来喝太多咖啡晨起灌两、三杯咖啡，的确让你清醒许多，可是没多久就完蛋了，害你整天都疲劳地、慵懒地

2017-10-10 咖啡资讯我要分享

喝茶养生　绿茶、红茶、乌龙茶，预防癌症、失智症4大好处全收

茶饮百科

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不管是绿茶、乌龙茶还是红茶，含有的儿茶素、麸胺酸等营养成分有助健康还抗衰老，其中绿茶的维生素C含量更是柠檬的4倍！想要预防失智、降低罹癌风险，1天要喝多少量才够？日本鎌仓时代的和尚荣西（编按：日本临济宗的开祖，著有《喫茶养生记》，被尊为日本

2021-08-01 茶饮百科我要分享

茶叶买回来怎么保存才保险不变质最佳保存方法推荐茶叶养护方法

茶饮百科

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存放茶叶、花草茶、草本茶等类型，一直一来都是普通消费者的烦恼？『放多久，怎么放，收在哪，要不要用不同器皿装』，都是最常被问到的问题。对于一般消费者的喝茶人而言，虽然不用到达跟普洱老茶、陈年乌龙茶高标准，目标预计放个数十年的高规格环境，但还

2021-08-26 茶饮百科我要分享

经常喝铁观音对身体有什么功效与作用？细数铁观音的十大好处

特别报导

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乌龙茶的好处乌龙茶有很多有益的功效!这些包括: 1. 能帮助保持心脏健康吗喝乌龙茶有助于确保你有一个健康的心脏和心血管系统。研究表明，饮用乌龙茶对冠心病患者有益。此外，喝茶还能降低患心血管疾病的风险。如果你正在寻找改善心脏健康的方法，经常喝一杯

2021-09-26 特别报导我要分享

喝咖啡提神你需要注意的事项

咖啡知识

喝咖啡提神你需要注意的事项

科学家对咖啡因的作用存在不同争议，然而，据英国《每日邮报》报道称，英国一项新研究发现，喝咖啡的人并不会变得比不喝的人更清醒，不仅如此，经常喝咖啡还会导致药物依赖。如果喝咖啡能让你醒神，这种作用说明你已经开始喝咖啡上瘾，那么你就需要停止喝咖啡

2014-07-14 咖啡知识我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多

2019-03-05 咖啡知识我要分享

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

咖啡资讯

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

哺乳期可以适当的喝咖啡! 通常来说，母乳妈妈每天摄入300mg以下的咖啡因，不会对大多数婴儿产生什么影响。我们一起来换算一下，一般在我们喝的咖啡中，咖啡因的含量是每240ml含有80-100mg，而红茶或者绿茶的咖啡因含量为每240mlh含有30-60mg。所以，正在哺

2017-07-12 咖啡资讯我要分享

提神醒脑满血复活茶or咖啡谁更强？

咖啡资讯

提神醒脑满血复活茶or咖啡谁更强？

茶和咖啡是上班族常喝的饮料，喝茶或咖啡会让人兴奋，提神，可以让自己能清醒地工作。这是因为茶和咖啡中都含有咖啡因，这种成分有提神醒脑的功效。那茶和咖啡哪种提神效果更好呢?相信大家心里都有自己的标准答案。今天，小于老师来为大家分析一下。一、茶

2015-08-11 咖啡资讯我要分享

英国的文艺咖啡馆

咖啡文化

英国的文艺咖啡馆

英国人嗜茶，这是举世皆知的。但从17世纪中期到18世纪初，整个伦敦都泡在咖啡里而不是茶里。英国的男人由酗酒改成酗咖啡，或者两者兼而有之在酒馆里喝醉了就跑去咖啡馆用咖啡因清醒一下，再跑去酒馆继续喝。英国第一家咖啡馆出现在1650年的牛津大学，是一个

文艺咖啡馆

2014-07-30 咖啡文化我要分享

怎么喝咖啡才可以提神，但又不会影响睡眠？

咖啡资讯

怎么喝咖啡才可以提神，但又不会影响睡眠？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一早醒来，面对整天即将接踵而至的烦恼和工作，想来杯咖啡，帮助自己快速清醒。但是，如果不小心过量了，反而会让人晚上睡不好，甚至睡不著。接下来，隔天早上更是爬不起床，就算

2019-02-20 咖啡资讯我要分享

在年轻人看来喝咖啡比喝茶更有格调吗

咖啡知识

在年轻人看来喝咖啡比喝茶更有格调吗

年轻人讲究气氛，咖啡店的装潢往往年轻时尚，给人的感觉更舒适，年轻人在里面喝咖啡、聊天看书上网，十分自在。而通常茶馆的装潢古色古香，还没走进去就给人沉静的感觉，不敢大声说话，还要放轻脚步。茶馆就像是端庄的大家闺秀，沉静典雅，举手投足间都带着

2016-11-10 咖啡知识我要分享

英国的文艺咖啡馆咖啡文化历史

咖啡文化

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2015-04-07 咖啡文化我要分享

各国咖啡文化之英国的文艺咖啡馆

咖啡文化

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各国咖啡文化之英国的文艺咖啡馆

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2015-10-06 咖啡知识我要分享

空腹喝茶能减肥吗？上午、下午、晚上喝茶时间什么时候比较好？

特别报导

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从早到晚，在任何场合都有完美的茶饮。不同的茶有不同的好处，它们在一天中的特定时间比其他时间更有用。每天有这么多的选择，把所有的杯子都安排到日常生活中，有时会让人不知所措，而要弄清楚一天中任何时候该喝什么酒，可能会让人更加困惑。所以，我们希望

2021-08-28 特别报导我要分享

咖啡虽提神，但会削弱记忆

咖啡文化

咖啡虽提神，但会削弱记忆

通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，咖啡虽然有提神功效，但同时也会影响人的记忆力。最近，意大利科研人员通过研究发现，喝咖啡有提神的功效，但在短时间内也影响人的记忆力。研究表明，人们在喝了两杯咖啡以后有助于

2014-08-04 咖啡文化我要分享

咖啡虽提神但会削弱记忆

咖啡知识

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

喝什么茶安神助眠最好喝什么茶提高睡眠哪种茶最容易导致失眠

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茶与睡眠茶有助于睡眠还是有害睡眠?茶树(Camelliasinensis)中的茶含有咖啡因，这是一种已知会干扰睡眠的兴奋剂。然而，茶中的咖啡因含量明显低于咖啡，而且茶中含有咖啡因以外的其他化学物质，会

2022-04-27 特别报导我要分享

喝茶最佳时间是什么时候？有多少种喝茶和泡茶的方式？茶饮的今日与未来

茶饮百科

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茶不仅仅是一种饮料，它还是一顿饭在一些最大的市场，茶不仅仅是一种饮料，它还是一顿饭。这不是唯一的，也不是过时的;发展中国家的许多地方仍在复制这种模式。即使和其他食物一起吃，茶也是早餐的中心。而且不仅仅

2021-10-31 茶饮百科我要分享

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2014-06-11 咖啡资讯我要分享

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慎喝咖啡虽提神但会削弱记忆

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2015-05-11 咖啡知识我要分享

咖啡坏处咖啡虽提神但会削弱记忆

咖啡知识

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2015-01-30 咖啡知识我要分享

合理饮用咖啡咖啡虽提神但会削弱记忆

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2014-12-16 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识 6类食物抗疲劳远胜咖啡

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2015-06-23 咖啡知识我要分享

因为广州，住在了墨尔本

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因为广州，住在了墨尔本

选择墨尔本，其实是因为广州。大概是在广州住惯了，我不喜欢那种街头行人总是一脸严肃步履匆匆的城市。看不见柔和的脸部线条，对于城市，人就不会有归属感。墨尔本很像广州。同为国际大都市，不像纽约、东京或者悉尼那般喧嚣，街头的人群可以看得出各种的繁

2017-05-05 tmp 我要分享

紫砂壶和盖碗哪个用来泡英红9号红茶的区别更好？哪个更实用？

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盖碗和紫砂壶是最常见的两种茶具，到底哪种泡茶更好呢？盖碗盖碗是一种上有盖、下有托，中有碗的汉族茶具。又称三才碗、三才杯，盖为天、托为地、碗为人，暗含天地人和之意。不论是泡茶还是喝茶时使用，都是十分优美

2022-04-27 特别报导我要分享

咖啡OR茶，日常中喝哪个好?

精品咖啡学

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相当一部人在早晨起来会先喝一杯咖啡，否则没法清醒;而有的人则习惯喝一杯茶来迎接新的一天!那么喝咖啡和茶分别有什么好处和坏处呢，到底喝哪一个才对我们的身体更加有益? 科学家研究表明咖啡中含有的化学物质能够提炼制药，以治疗心脏病和失眠症。但是有个

2015-10-10 精品咖啡学我要分享

咖啡常识為何喝咖啡較容易睡不著？

精品咖啡学

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為何喝咖啡較容易睡不著? 許多人都有喝了咖啡後，因精神亢奮而睡不著的經驗，這是因為人體內有一種叫做腺甘酸的傳導物質，它能夠控制神經活動，產生呼吸減緩、情緒減弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因會假冒腺甘酸，使體內以為腺甘酸的作用已經發生，讓

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

咖啡因的黑历史：是一种良药

咖啡文化

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特写：咖啡倒入玻璃杯摄影：国家地理Sam Abell撰文：Rebecca Rupp 刚刚过去的三月是咖啡因宣传月。根据你阅读材料的不同，你或许会开始喝咖啡，又或许会放下咖啡，转而去喝果汁或花草茶。咖啡因，虽然并不是最炫的玩意儿，但却是全世界受众最多的精神性药物

2015-08-07 咖啡文化我要分享

心情有点Down怕患抑郁症喝茶还是咖啡比较好？

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）年尾将至，不论从商者要埋手做年结，还是要安排大节日及新年派对，我们需面对财政及工作上压逼，及坚守为家人庆祝的承诺，种种压力情绪的确会影响心理健康。有医学文献专门研究咖啡因与抑郁症的关

2017-10-25 咖啡资讯我要分享

不加糖和奶痛风病人可喝茶和咖啡

咖啡知识

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中新网2月20日电据台湾中央社报道，台湾大林慈济医院风湿免疫中心主任黄光永今天表示，痛风病人常常只能多喝水、少吃肉，不过据研究指出，以前不建议的茶饮、低脂乳并不容易引发痛风，就连高嘌呤蔬菜也能安心吃。黄光永指出，以前提到痛风饮食建议，除了不

2015-06-24 咖啡知识我要分享

早上空腹喝咖啡会怎么样早上喝咖啡的好处以及注意事项

咖啡与健康

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡的常识咖啡的作用以及效果，适用范围很多人在早上都习惯喝杯咖啡来提神，尤其是上班族们，更是把咖啡当成了提神的必备饮品。早上喝咖啡的确有助于保持头脑清醒，适量饮用

2018-01-27 咖啡与健康我要分享

早上喝茶和咖啡哪种更有利于健康?

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日常养生早上喝茶和咖啡哪种更有利于健康? 茶好? 有研究称，茶可能预防1型糖尿病，降低心脏病发作的风险，预防肥胖症、冠心

2015-11-03 咖啡资讯我要分享

如何像专家一样选购家用咖啡机

咖啡资讯

如何像专家一样选购家用咖啡机

当咖啡馆最大的功能变成了保持大脑清醒和获取免费WIFI，想喝一杯好咖啡，不如就在家里。价格、咖啡品质和操作便捷度，对照这三个关键词，仔细思考一下自己的需求，选购最适合自己家里使用咖啡机吧。(来源：Enjoy雅趣作者：西夏) 我不在家，就在咖啡馆。我不

2015-09-10 咖啡资讯我要分享

讲述中国的咖啡文化

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讲述中国的咖啡文化

从自然条件上来说，我国的许多地区和拉美、南美以及印度、印度尼西亚等地很接近，有着咖啡种植的先天条件，但中国人喝茶已经有几千年的历史了，作为世界上茶的原产地，人们在消费习惯和观念上对咖啡这种外来的饮料或多或少地存在着一种忽视或者轻视，在咖啡

2014-08-06 咖啡资讯我要分享

不加糖和奶痛风病人可喝茶和咖啡

咖啡知识

不加糖和奶痛风病人可喝茶和咖啡

黄光永表示，以前不能喝的饮料，现在部分也已“解禁”，让痛风病人有开水以外的选择。如茶类、咖啡等饮料，只要不加入糖水、奶油球等，就能正常饮用。

2014-08-27 咖啡知识我要分享

关于咖啡知识礼仪介绍--喝咖啡是加糖好还是不加糖的好

咖啡

关于咖啡知识礼仪介绍--喝咖啡是加糖好还是不加糖的好

喝咖啡，有各人的品味，有的喜欢不加糖的黑咖啡，有的爱喝加糖的咖啡，有的人在咖啡中掺入牛奶喝，还有些人根本就不喜欢喝咖啡。咖啡放糖过多不提神。喝过咖啡的人都知道咖啡是苦的,许多人认为不好喝。所以他们给咖啡加点糖。因为加过糖的咖啡是甜甜的味道

2016-10-18 咖啡我要分享

英国的咖啡历史介绍—文艺咖啡馆的发展

英国

英国的咖啡历史介绍—文艺咖啡馆的发展

咖啡绝对是英国人们日常生活中不可或缺的一部分。无论是贫穷还是富有，从工人、学生到上流社会，都可以和这一个个沿街而建的咖啡馆建立起亲密的关系。对他们来说，喝咖啡就是生活里面必不可少的环节。英国人嗜茶，这是举世皆知的。但从17世纪中期到18世纪初

2017-02-23 英国我要分享

做个懂咖啡的人从选杯子开始

咖啡知识

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可选择的多了，小伙伴们的选择性困难症就会爆发，天秤座尤其如此。在挑选咖啡杯这样的大难题上，简直让人心塞到不行。那么问题来了，挑杯技术哪家强，【槟城咖啡客】来帮忙。从尺寸、喝法、情怀到健康，选个咖啡杯轻松搞定! 咖啡杯的尺寸，一般分为三种：小

2015-06-10 咖啡知识我要分享

咖啡与茶的不解之缘喝茶好还是喝咖啡好

咖啡知识

咖啡与茶的不解之缘喝茶好还是喝咖啡好

据《每日邮报》26日报道，英国伦敦帝国理工学院进行的一项最新研究指出，每天至少喝5杯咖啡或茶，有助于预防脑瘤。这项研究成果发表在《癌症流行病学、生物指标和预防》杂志上。在试验过程中，科研人员对300多名被诊断出患有神经胶质瘤(通常从大脑开始生长

2015-03-05 咖啡知识我要分享

转角垫填压器咖啡手冲过滤杯采用哪种品种比较好

咖啡庄园

转角垫填压器咖啡手冲过滤杯采用哪种品种比较好

所谓美式或日式也只是大致如此，千万不能绝对化，美式中也有浅烘焙和快冲法，日韩中也有深烘焙的慢冲法。另一个问题是滤泡式和滴滤式（或叫滴落式更准确）是容易比较犯困惑的问题。什么叫做滤泡式？就是梅丽塔小孔滤杯，它的滤杯孔眼很小，不管是一孔还是

2016-06-16 咖啡庄园我要分享

闲暇时间光顾风格各异的咖啡小店

咖啡文化

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随着前不久泉州市区最后一家上岛咖啡的关闭，曾经风靡一时的咖啡大佬离我们远去了。但在大街小巷，更多的小咖啡店、小茶吧却如雨后春笋般地冒了出来，一些糕点店也兼营起了咖啡等饮品业务。闲暇时间，您是否也乐于光顾这些各具风格的小店呢? 喝心情品环境

2015-08-07 咖啡文化我要分享

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