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每晚喝了一杯黑咖啡_了解更多有关每晚喝了一杯黑咖啡的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月02日咖啡网告诉你更多关于每晚喝了一杯黑咖啡的内容

搜索 每晚喝了一杯黑咖啡 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关每晚喝了一杯黑咖啡的内容。

黑咖啡时代：精致小脸养成记

精品咖啡学

黑咖啡时代：精致小脸养成记

圆圆、萌萌的脸蛋是属于小孩的。在现实社会中，职场中的我们，打造紧致、轮廓分明的小V脸才是王道! 有人会觉得圆脸萌萌的，会让自己看起来年轻。对于萌娃来说，她们正处于体内水分最丰沛的阶段，胶原蛋白旺盛，因此脸部肌肤紧致，即使是肉肉的包子脸也不会

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

狮城 JW500 咖啡店故事

咖啡文化

狮城 JW500 咖啡店故事

狮岛西部的JW500咖啡店并不是一家靠美食来吸引顾客的咖啡店，这里之所以夜夜都热闹，是因为这里的啤酒妹个个标致。

2014-05-15 咖啡文化我要分享

咖啡基础常识狮城 JW500 咖啡店故事

咖啡知识

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狮岛西部的JW500咖啡店并不是一家靠美食来吸引顾客的咖啡店，这里之所以夜夜都热闹，是因为这里的啤酒妹个个标致。不同牌子的啤酒妹，穿不同颜色制服，有蓝白色，有青色，有黄色，有黑色，还有中国风的。她们捧起一瓶啤酒，像花蝴蝶一样飞旋在酒客中。我不

2015-06-09 咖啡知识我要分享

咖啡面膜：敷在脸上的美味

咖啡知识

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很多人都喜欢喝咖啡，喜欢咖啡醇香的感觉。香浓的咖啡总和现代白领联系在一起。爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感、引人入胜的香气、提神醒脑的作用，还有美容的功效哦! 功效：咖啡因是咖啡中的核心成分，虽然在营养学的领域里倍受争议

2015-08-12 咖啡知识我要分享

法国咖啡文化

咖啡文化

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一、曾听说法国一度由于咖啡缺货而少喝了咖啡，马上就见打盹的人多起来。说来好象夸张，但法国人嗜咖啡倒是千真万确。l991年海湾战争爆发，法国也是参战国之一，国内部分老百姓担心战争影响日用品供应，纷纷跑到超级市场抢购。此事连电视台也惊动了，当镜头

2014-05-14 咖啡文化我要分享

为什么喝了咖啡胸口难受喝咖啡心慌？黑咖啡每天喝多少好

特别报导

为什么喝了咖啡胸口难受喝咖啡心慌？黑咖啡每天喝多少好

导读在许多人的日常生活里，俨然已经不能一日无啡。咖啡喝多会让人醉，相信你也有听说过。个别敏感的小伙伴可能一杯咖啡下肚，脸就会发热发红。每天早上一杯咖啡总能唤醒元气满满的一天。咖啡能让人精神百倍，还能够在短时间内使注意力、理解力、记忆力

2021-07-01 特别报导我要分享

黑咖啡能减肥吗？有没有能喝了不胖的饮料呢？

咖啡资讯

黑咖啡能减肥吗？有没有能喝了不胖的饮料呢？

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店有一些MM听闻咖啡有如此强大的健康作用，又还能塑造出窈窕身材，就开始摈弃各种饮食，每天以黑咖啡为生。这种方法确实能速见奇效，可是脸色暗淡，手脚乏力等亚健康症状的出现也是速现的。

2017-07-17 咖啡资讯我要分享

喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办？每天能喝多少咖啡？

咖啡知识

喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办？每天能喝多少咖啡？

研究表明，日常咖啡因摄入量不要超过400mg，每一杯230毫升手冲咖啡因含量有120mg。适量喝咖啡，可以降低心血管疾病的患病风险，但如果对咖啡因比较敏感，喝后为不舒服、心慌、失眠，就要减少摄入，高剂

2021-10-29 咖啡知识我要分享

黑咖啡消脂减肥的7大特色

咖啡文化

黑咖啡消脂减肥的7大特色

●黑咖啡消脂减肥的7大特色 1、开胃主食：咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂及促进肠胃激素、蠕动激素，能快速通便。 2、消脂消积：咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身。 3、利窍除湿

2014-08-11 咖啡文化我要分享

黑咖啡减肥正确喝法-黑咖啡什么牌子好喝又能减肥？

斋啡

黑咖啡减肥正确喝法-黑咖啡什么牌子好喝又能减肥？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）是否听别人说过眼前这支咖啡带有淡淡的浆果味，实际喝了一口却发现味道就和普通咖啡没两样？千万别沮丧，也别太早对第三波咖啡风潮的魅力失去信心，因为这类独特的形容方式其来有

2018-04-16 斋啡我要分享

什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠？

咖啡知识

什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠？

咖啡因在人体内的半衰期为2到12小时之间，虽然由于遗传差异，我们中的有些人代谢咖啡因的时间比另一些人快，但咖啡因的典型半衰期一般在5小时左右，这就是说，咖啡因一般在人体内存留的时间是10小时(或更长一些)(从技术上来说，从体内全部清除药物需要最长5

2014-08-29 咖啡知识我要分享

什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠

咖啡知识

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咖啡因在人体内的半衰期为2到12小时之间，虽然由于遗传差异，我们中的有些人代谢咖啡因的时间比另一些人快，但咖啡因的典型半衰期一般在5小时左右，这就是说，咖啡因一般在人体内存留的时间是10小时(或更长一些)(从技术上来说，从体内全部清除药物需要最长5

2014-08-18 咖啡知识我要分享

咖啡健康什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠

咖啡知识

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咖啡因在人体内的半衰期为2到12小时之间，虽然由于遗传差异，我们中的有些人代谢咖啡因的时间比另一些人快，但咖啡因的典型半衰期一般在5小时左右，这就是说，咖啡因一般在人体内存留的时间是10小时(或更长一些)(从技术上来说，从体内全部清除药物需要最长5

2014-10-24 咖啡知识我要分享

蓝山黑咖啡能减肥吗正宗蓝山精品咖啡功效作用口感评价

咖啡知识

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其实大家都有一个误区，就是认为喝了黑咖啡体重就会自己掉，其实不是这样的，黑咖啡减肥的传闻其实是因为咖啡因能够提高人体新陈代谢，使得我们在减肥的时候收益更高，所以建议在运动之前喝一杯黑咖啡。要注意我们尽

2021-12-07 咖啡知识我要分享

体会优雅韵味享受法国咖啡浪漫情调

咖啡知识

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一、奥一网讯曾听说法国一度由于咖啡缺货而少喝了咖啡，马上就见打盹的人多起来。说来好象夸张，但法国人嗜咖啡倒是千真万确。l991年海湾战争爆发，法国也是参战国之一，国内部分老百姓担心战争影响日用品供应，纷纷跑到超级市场抢购。此事连电视台也惊动

2015-06-19 咖啡知识我要分享

打破你对咖啡的迷信思想：喝单品咖啡会比较伤胃吗？

咖啡资讯

打破你对咖啡的迷信思想：喝单品咖啡会比较伤胃吗？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）走，喝一杯咖啡！对都会生活的现代人来说，这句话已是贴近又熟悉的社交问候语，不论18岁还是80岁，随手一杯咖啡成为现代人时髦的生活面貌。迷思1、义式浓缩咖啡（Espresso）的咖啡因比较高？义式

2017-10-12 咖啡资讯我要分享

咖啡对健康的影响喝咖啡需要注意的事项

咖啡小知识

咖啡对健康的影响喝咖啡需要注意的事项

咖啡馆见对都会生活的现代人来说，这句话已是贴近又熟悉的社交问候语，不论18岁还是80岁，随手一杯咖啡成为现代人时髦的生活面貌。意式咖啡（Espresso）的咖啡因比较高？意式咖啡的风味醇厚，因此容易让人误以为它的咖啡因含量很高，但事实上未必如此。一

2017-11-17 咖啡小知识我要分享

Vivienne Westwood在上海k11开了首家咖啡店

咖啡行业

Vivienne Westwood在上海k11开了首家咖啡店

朋克之母有着时尚界西太后之称的 Vivienne Westwood刚为伦敦西好莱坞酒店设计完每晚2.5万美元的豪华套房，而后转而又开起了咖啡店。现在全球首家Vivienne Westwood Caf将在上海K11购物中心正式开业毗邻Vivienne Westwood门店，这家咖啡店入门右侧是以英式

2016-06-03 咖啡行业我要分享

黑咖啡减肥有副作用哦如何正确有效的使用黑咖啡减肥正确喝法

斋啡

黑咖啡减肥有副作用哦如何正确有效的使用黑咖啡减肥正确喝法

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）我相信许多人早上上班前总是会先来杯咖啡，才开始一天的工作行程（因为我也是热衷此道的爱用者），手上一杯浓郁的咖啡香，就像启动精神闹铃，逼著（提醒）自己从休眠模式到开机启

2018-07-14 斋啡我要分享

喝咖啡拉肚子是怎么回事黑咖啡促进排便通畅肠道

特别报导

喝咖啡拉肚子是怎么回事黑咖啡促进排便通畅肠道

在如今这个时代，干饭人只要说能每天顺利排便，总会被众人投来羡慕的眼光。说到排便，大家身边又有没有那种喝了咖啡就有蹲坑欲望的人呢？而喝咖啡拉肚子的，很多人首先能想到的可能是乳糖不耐受这一人群，这类人只要喝了奶，很大几率在接下来的一天里就找不

2021-07-12 特别报导我要分享

一杯下肚数夜不眠！史上最提神咖啡你感尝试吗？

咖啡豆

一杯下肚数夜不眠！史上最提神咖啡你感尝试吗？

喝咖啡的人，总会有自己的偏爱。有人偏好苦涩的味道，就喜欢喝黑咖啡或者说斋咖啡，其实能够达到喝黑咖啡水平的啡迷境界比较高。有人喜欢加奶加糖偏好香甜的口味，迷恋着拿铁咖啡。还有一小部分人群不断尝试各种新鲜的咖啡口味，用各种重口味的黑咖啡来宣泄

2015-09-07 咖啡豆我要分享

黑咖啡哪个牌子正宗？黑咖啡正确喝法黑咖啡有什么好处和特点

斋啡

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2018-06-21 斋啡我要分享

自制咖啡美白妙法咖啡可以护肤美容

咖啡知识

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(一)咖啡美白面膜材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。方法： 1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。 2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。 3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。 4.隔天醒来，再用温水洗净。功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，

2015-08-03 咖啡知识我要分享

自制咖啡美白妙法咖啡美白面膜

咖啡知识

自制咖啡美白妙法咖啡美白面膜

(一)咖啡美白面膜材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。方法： 1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。 2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。 3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。 4.隔天醒来，再用温水洗净。功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，

2015-08-26 咖啡知识我要分享

创意咖啡馆推荐集装箱咖啡吧亮相南京

咖啡知识

创意咖啡馆推荐集装箱咖啡吧亮相南京

散发着工业化气息的集装箱，袅袅清香里飘浮着悠然闲适的褐色咖啡，原本风马牛不相及的两件事物却发生了奇妙的化学反应。日前，珠江路口，由三个集装箱改造后组成的街头咖啡吧亮相。咖啡吧会一直营业到10月份，每晚都有驻场歌手哦。

2014-12-24 咖啡知识我要分享

集装箱咖啡吧亮相南京

咖啡馆

集装箱咖啡吧亮相南京

日前，珠江路口，由三个集装箱改造后组成的街头咖啡吧亮相。咖啡吧会一直营业到10月份，每晚都有驻场歌手哦。

2014-05-23 咖啡馆我要分享

蓝山三合一速溶咖啡的好处和坏处蓝山黑咖啡减肥正确喝法

咖啡知识

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蓝山三合一速溶咖啡是又速溶咖啡粉加上糖和植脂末构成的，说到它的好处，无非就俩点：性价比和方便，速溶咖啡不同与咖啡店里的拿铁咖啡，手冲咖啡，需要许多的咖啡器械才能制作，蓝山速溶只要一个通电的热水壶就可以

2021-12-04 咖啡知识我要分享

迪拜的咖啡博物馆有趣的咖啡馆

咖啡行业

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刚一踏入迪拜阿法迪历史街区迷宫一样的风塔与石墙建筑群，便有一股浓厚诱人的咖啡香便扑鼻而来，指引我们前往一栋传统别墅，古色古香的门牌赫然呈现眼前咖啡博物馆。咖啡店席卷整个西方世界，最终又辗转回到东方。阿联酋人民对咖啡深爱不已，这里每个居民

2016-05-04 咖啡行业我要分享

美式黑咖啡不只美式咖啡Americano 还有Long Black、Lungo、Ristretto

咖啡新闻

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美国虽然是咖啡第一消费国，但如果说到咖啡的正宗，也一定强不过意大利人！二次大战之后，人们又来到欧洲，因为不喝惯当地太浓的Espresso，所以有人喝了Espresso加水喝，成为了美式American

2021-12-16 咖啡新闻我要分享

长期喝手冲咖啡的容貌变化手冲黑咖啡对人的好处和坏处

咖啡知识

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长期喝手冲咖啡对人的容貌有什么变化吗？小编作为一个喝咖啡时间超过8年的人，还是可以和大家分享一下的，个人认为咖啡对人容貌的影响都是偏正面的。咖啡因可以使人不犯困，提高人的新陈代谢，这就可以使人看起来更

2021-12-05 咖啡知识我要分享

上班感觉困了倦了？爬楼梯比喝咖啡更提神

咖啡资讯

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办公室一族上班时感觉困倦了怎么办？美国研究人员建议，与其花钱买咖啡，不如爬10分钟楼梯，这样提神效果更好，还能省不少银子。英国《每日邮报》21日报道，佐治亚大学运动机能学院研究人员挑选一批长期缺觉的女大学生作为研究对象。这些学生每晚平均睡眠时

2017-04-24 咖啡资讯我要分享

如何制作雀巢黑咖啡雀巢黑咖啡多少钱一杯雀巢咖啡机使用说明

雀巢

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）不敢自称自己是什么咖啡重瘾者因为这样听起来好像我对咖啡也很有研究似的其实我没有完全是门外汉来著哈哈但我生活真的不能没有咖啡、也不能没有咖啡因每天被三个小孩围绕呼喊

2018-05-18 雀巢我要分享

喝黑咖啡真的能减肥吗？一天适宜喝多少咖啡？喝咖啡会饿吗？

咖啡知识

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喝黑咖啡真的能减肥吗？一天适宜喝多少杯咖啡？喝咖啡会饿吗？天气一冷，不少人都会想要喝一杯热呼呼的饮料，让身体暖起来！但你喝进去的饮料真的能帮你抵挡寒意吗？是否时常疑惑为什么刚喝完热饮却依旧冷飕飕？常听人说热可可和热奶茶热量高的惊人，那喝无

2020-08-17 咖啡知识我要分享

喝了五万杯咖啡的法国大文豪-巴尔扎克教你怎么喝咖啡！

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每个人喝咖啡的方式，都不尽相同。有人早上必喝，下午再来一杯，晚上来者不拒；有人过了中午喝，晚上可能就睡不着觉。有人酷好黑咖啡，越浓越苦越好；就有人喜欢一杯热拿铁，浓浓

2019-06-12 咖啡知识我要分享

2019年最新版纯黑咖啡品牌排行榜_黑咖啡哪个牌子好喝

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）对于工作繁忙的白领来说，现磨咖啡时间成本太高。好在这个世界上有种东西叫速溶咖啡，而黑咖啡更是追求健康生活者的至爱。黑咖啡就是不添加任何东西就是咖啡原本的味道。这种咖啡

2019-09-25 咖啡知识我要分享

连咖啡官网-Coffee Box连咖啡的防弹咖啡好喝吗？我们先看看网友

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）连咖啡官网提供的防弹咖啡是由浓缩咖啡+草饲黄油+MCT组成。由于MCT是提纯物质，有些人服用后或出现肠胃不耐受的反应。所以，请酌情饮用。防弹咖啡到底是什么？简单来说，就是黑

2018-03-26 连咖啡我要分享

教你做出咖啡店口味的美味特饮，原来这么简单！

咖啡冲泡方式煮法

教你做出咖啡店口味的美味特饮，原来这么简单！

想喝到特色口味的咖啡，并不一定要去Starbucks之类的咖啡店，炼奶、椰子汁、Nutella巧克力榛子酱这些我们平常很容易买到的材料其实就能帮我们将普通的黑咖啡变成美味特饮，而且重点是自己做更真材实料和健康，喜欢喝咖啡的朋友千万别错过啦。 1.椰子汁冰咖啡

2017-05-06 咖啡冲泡方式煮法我要分享

原来这么简单！教你做出咖啡店口味的美味特饮

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2015-04-27 咖啡资讯我要分享

不能说难喝，只能说微妙到我喝了一口就倒了的创意咖啡

咖啡新闻

不能说难喝，只能说微妙到我喝了一口就倒了的创意咖啡

最近，广东地区的小伙伴是否有留意到饮品冰箱里多了这么一款新咖啡饮品：「焦糖爆米花啡啡」一向越“离谱”的产品，码字员就越有想尝试的心……于是毫不犹豫买了下来！同时我也没有细看包装上的内容，打开有ci一声

2022-08-12 咖啡新闻我要分享

法国咖啡历史文化浪漫介绍：Bonjour法国的Coffee

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LoveCoffee 法国咖啡文化起源法国波尔多 Bordeaux 提起法国的波尔多市，人们可能更多地会联想到享誉世界的波尔多葡萄酒。但事实上，世界贸易中的大宗商品咖啡，多年来也和波尔多市息息相关。随着咖啡贸易的发展，法国的两个港口勒阿佛和波尔多逐渐成为进口

2015-12-09 咖啡行业我要分享

堪比开塞露！每日一杯咖啡的理由+1！

咖啡新闻

堪比开塞露！每日一杯咖啡的理由+1！

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房对当代年轻人来说，“一杯美式，一天没事”，每日一杯咖啡已经是日常生活中的一部分。打工人一杯咖啡下肚，清醒地从早干到晚，潮人们手拿一杯咖啡，分分钟拍出高级片，健身

2023-12-27 咖啡新闻我要分享

咖啡杯中的兴隆有不一样的风景

咖啡资讯

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真香啊!这一声感慨曲韵悠长。咖啡因，这种魔幻般的化合物，作用于他们的大脑皮层，兴奋着他们的神经。老陈说，要是哪天不沾咖啡，就感觉脑子空空的，喝了咖啡就像打针一样。小妹，来杯锅比(英文coffee音译)! 这个人口才2万多的小镇上，汇集了大大小小100多

2014-11-25 咖啡资讯我要分享

新手解谜|挂耳式咖啡哪个牌子好？挂耳咖啡是速溶咖啡吗

挂耳包

新手解谜|挂耳式咖啡哪个牌子好？挂耳咖啡是速溶咖啡吗

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）有人说爱情是会上瘾的，那么我的瘾便是咖啡。好久没来一杯了，开了包挂耳咖啡。咖啡粉颜色较浅，呈现红色，但比起摩卡的红差得远。红粉代表酸，所以这杯咖啡微酸。不苦，不涩

2018-06-06 挂耳包我要分享

一星期就可以瘦4公斤的黑咖啡减肥正确喝法黑咖啡这样喝才减肥

斋啡

一星期就可以瘦4公斤的黑咖啡减肥正确喝法黑咖啡这样喝才减肥

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）对小编来说，构成生命的不只阳光、空气、水这三要素，还有咖啡呀！咖啡是支持我一天动力的第四要素！上班前若没来杯香浓咖啡醒脑，一整个早上只能用行尸走肉来形容，浓郁的咖啡香

2018-05-28 斋啡我要分享

意大利浓缩咖啡机一定要用综合咖啡豆？综合咖啡喝了会变胖吗

意式咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）综合咖啡豆一般是意式（花式）咖啡配方专用目前精品咖啡中，意式（花式）咖啡仍然是主流，而意式咖啡势必要添加奶制品，而过酸的咖啡或口味太单薄的单品咖啡，就比较不适合添加

2018-08-07 意式咖啡我要分享

喝咖啡影响健康？喝咖啡你需要了解的几个误会？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）前街咖啡谈谈关于喝咖啡你必要了解的几个误会咖啡豆越新鲜越好？一般情况，我们还是会认为咖啡豆越新鲜越好，因为咖啡熟豆里面含有很多挥发性的芳香物质，存放得越久，这些香气

2019-12-13 咖啡知识我要分享

星巴克手冲咖啡豆哪款好喝怎么点手冲咖啡豆有哪些种类

星巴克

星巴克手冲咖啡豆哪款好喝怎么点手冲咖啡豆有哪些种类

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）早安周日早晨一觉醒来，非常兴奋地拿出刚入手的新玩具──手冲滤杯和滤纸，烧起开水平备来玩手冲咖啡。这次使用在costco好市

2021-11-17 星巴克我要分享

初学者如何品尝手冲咖啡的风味技巧

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有位妻子：在人家家里白白喝了五杯咖啡，你不是说喝咖啡晚上睡不着觉吗？丈夫：面对咖啡不喝，我更睡不着，咖啡的魔力太强了虽是段子，可见咖啡现在渐渐成为人们生活必不可少的饮品，但是应该如何品尝咖啡呢？咖啡并没有一成不变的正确喝法，既可以喝纯粹

2019-02-20 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥法

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喝黑咖啡减肥是一种比较健康的减肥方法，但要想健康有效地减肥，还是有一定讲究的。下面是关于黑咖啡减肥的详细介绍，你可要仔细看哟。首先我们必须搞清楚一个概念，什么是黑咖啡?简单来说，黑咖啡就是一般的过滤咖啡，或者说是不加奶、糖或其它东西的纯咖

2014-07-17 咖啡知识我要分享

印尼芙茵庄园咖啡种植环境条件风味口感介绍

芙茵庄园

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.要想喝一杯令人愉悦的咖啡，先要有新鲜烘焙的好豆子，放的越久，风味散失越严重，半年一年的基本就不能喝了，也要有合适的煮制方法，但简单讲各种咖啡机也能煮出味道不太差的咖啡，想喝黑咖啡的话，嫌淡的话，建议用虹吸壶，或者磨得稍微细点，用法压壶多泡

2016-07-16 芙茵庄园我要分享

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