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喝完一杯咖啡晚上睡得着吗_了解更多有关喝完一杯咖啡晚上睡得着吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月02日咖啡网告诉你更多关于喝完一杯咖啡晚上睡得着吗的内容

搜索 喝完一杯咖啡晚上睡得着吗 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关喝完一杯咖啡晚上睡得着吗的内容。

真的猛！霸王茶姬再上“失眠特饮”

咖啡新闻

真的猛！霸王茶姬再上“失眠特饮”

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房“太猛了，我愿称之为最猛咖啡因新品！”茶饮圈有这样一个现象：每当其他品牌上新，人们第一个关心的向来都是味道，要么问甜不甜、好不好喝，要么想知道跟谁联名、有哪些周

2024-12-04 咖啡新闻我要分享

晚上喝咖啡会睡不着吗原因绝大多数不是咖啡因在起作用

咖啡因

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）最近在和朋友聊天的时候，发现大家对咖啡的误解不止于此。而这种误解让我们失去了很多享受咖啡美好生活的机会。我们都知道咖啡中含有咖啡因，有提神效果，会让人大脑兴奋。但经过

2019-05-05 咖啡因我要分享

喝咖啡会睡不着吗？睡前喝咖啡可能会改变生物钟

咖啡资讯

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你我都知道晚上喝咖啡或是其他的功能饮料是件很脑残的行为除非我们不得不利用它们来打起精神。然而现在，我们有更多的证据来表明做这些事情是有多么的不健康、不科学研究人员们通过一项新研究首次发现，在晚上摄入咖啡因会将人体内的生物钟推迟。这项新研究

2016-05-21 咖啡资讯我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多

2019-03-05 咖啡知识我要分享

喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）下午2点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。先简单了解一下咖啡是如何让你保持清醒的。咖啡中含

2019-09-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡会睡不着吗？咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2015-02-07 咖啡知识我要分享

哺乳妈妈喝咖啡适量、适时、适当摄取

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）很多哺乳妈妈问：喂母奶可以喝咖啡吗？可以喝茶吗？而且听说喂母奶喝咖啡，会影响宝宝睡眠品质，让宝宝躁动不安？南投县政府卫生局表示：咖啡在适量、适时、适当的摄取下，对宝宝影响并不大；但提

2017-09-13 咖啡资讯我要分享

喝了五万杯咖啡的法国大文豪-巴尔扎克教你怎么喝咖啡！

咖啡知识

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2019-06-12 咖啡知识我要分享

get喝咖啡能减肥吗？喝咖啡的三个时间段，喝咖啡也要喝对时间哦

咖啡小知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）我们一直在苦苦寻觅到底什么食物不长肉还能瘦却被科学界的专家们告知想减肥没有捷径只有当摄入量＜消耗量的时候才可以减肥明明是想少吃点，最后却总是事与愿违＝＝明明

2018-08-28 咖啡小知识我要分享

爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

咖啡知识

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平常上班很累，任务很重，下了班还要加班。晚上睡得晚，早上又要起早。为了打起精神。我经常和咖啡，都好多年了，结果导致牙齿牙渍很重。前不久我发现了几种不错的去除牙渍的小妙招。现在和大家分享一下吧。 1、食盐刷牙法：把盐和牙膏调成糊状刷牙，坚持一

2015-03-12 咖啡知识我要分享

爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

咖啡知识

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爱喝咖啡，牙渍很重怎么办？

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2015-03-12 咖啡知识我要分享

咖啡的味道？

咖啡资讯

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咖啡的味道本是甜的。我与叶子相识是在网上，尽管当时我们已同校，我大一，她大四。我记得那次我进聊天室，我的名字是讨厌咖啡，而她确是COFFEE。首先是她对我说你为什么讨厌咖啡?它不好吗? 不，我不喜欢咖啡的味道，好苦。哎你为什么叹气? 你没有尝到咖

2014-05-14 咖啡资讯我要分享

咖啡的味道咖啡的故事咖啡的风情邂逅咖啡

咖啡资讯

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2016-02-29 咖啡资讯我要分享

空腹喝茶能减肥吗？上午、下午、晚上喝茶时间什么时候比较好？

特别报导

空腹喝茶能减肥吗？上午、下午、晚上喝茶时间什么时候比较好？

从早到晚，在任何场合都有完美的茶饮。不同的茶有不同的好处，它们在一天中的特定时间比其他时间更有用。每天有这么多的选择，把所有的杯子都安排到日常生活中，有时会让人不知所措，而要弄清楚一天中任何时候该喝什么酒，可能会让人更加困惑。所以，我们希望

2021-08-28 特别报导我要分享

喝了咖啡真的会睡不着吗？？几种你不知道的咖啡因常识咖啡因的

咖啡知识

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资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）单独说咖啡因的时候是指一种较轻微的兴奋剂，在我们日常的饮料如茶、可可、巧克力中都含有较少量的咖啡因。可乐等碳水化合物饮料和某些麻醉药中也含有咖啡因。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思

2019-02-25 咖啡知识我要分享

官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！

咖啡知识

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今天被『官宣』刷屏了，怎么少得我们咖啡界！官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！每天喝咖啡的咖啡控们，喝咖啡被官宣：『科学实证功效，喝咖啡好处多』，我们一起来看看！官宣：适量饮用咖啡，有益健康中国5机构联合发布:《咖啡与健

2018-10-16 咖啡知识我要分享

在睡眠前6小时喝咖啡将有可能严重影响睡眠

咖啡知识

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咖啡是颇受争议的饮品。美国人大量饮用咖啡是不争的事实，那么，了解每天喝多少咖啡和什么时候喝咖啡就显得很有必要了。要是早晨起来不喝杯咖啡，对美国人里说简直不可想象。咖啡让人们每天充满活力，但如果在不当的时间喝咖啡，它就可能会影响睡眠。医学

2015-10-28 咖啡知识我要分享

睡前6小时之内喝咖啡可能会导致失眠

咖啡知识

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2014-05-26 咖啡知识我要分享

什么时候不能喝咖啡_不能喝咖啡的八个时刻

咖啡小知识

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咖啡中的咖啡因对机体影响的机制十分复杂，既有对激素水平的调节，又有对特定基因表达活性的影响等。因此，有的人，或有的时间，并不适合喝咖啡。下面，小编为大家讲讲不能喝咖啡的八个时刻，快来看看吧! 高血压人群压力大时慎喝咖啡个案：有位部门经理，每

2017-04-07 咖啡小知识我要分享

咖啡控小心！这些时候千万别喝咖啡

咖啡知识

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咖啡控小心! 早晨被咖啡香唤起，午后来一杯提提神，晚餐后或许再来一杯消消食如今，咖啡越来越被人们接受喜爱。咖啡也有若干个传奇，喝咖啡能减肥，喝咖啡有助视力，喝咖啡能防中风，还能抗癌但是，我们要提醒的是，咖啡中的咖啡因对机体影响的机制十分复杂

2015-08-06 咖啡知识我要分享

饿了，撑了，血压高了都别喝咖啡

咖啡知识

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2015-08-25 咖啡知识我要分享

泡速溶咖啡的正确方法教程_速溶咖啡加牛奶怎么泡

咖啡知识

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2019-09-27 咖啡知识我要分享

小野：上了咖啡的瘾

咖啡文化

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烟瘾上来了抽不到，“就像心里有一百只小耗子在来回跑”。但咖啡的瘾，好像没那么明显。

2014-05-19 咖啡文化我要分享

为什么有人喝咖啡不会失眠？

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喝咖啡最绝望的体验，莫过于喝完以后还是很困，到晚上却数了十万只羊也睡不着。而喝咖啡最幸福的体验，一定是喝完以后精神百倍，躺在床上依然能倒头就睡。人与人之间的最遥远的距离，可能是你喝咖啡困到飞，我喝咖啡睡不着。为什么有人喝咖啡如饮水，有人却

2017-04-15 咖啡资讯我要分享

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2018-05-29 咖啡文化我要分享

上了咖啡的瘾

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2024-03-08 咖啡新闻我要分享

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2018-03-03 防弹咖啡我要分享

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▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房前不久，瑞幸推出富有冬日气息的费尔岛拿铁，因其与阿萨姆奶茶相似的口感、超乎预期的提神效果，获得部分茶咖爱好者与上班族的欢迎，成为他们近期的“上班搭子”。不过，近

2024-11-14 咖啡新闻我要分享

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陈东百瑞斯塔咖啡西点学院首席咖啡讲师不同的文化孕育出不同风味的咖啡这是陈东对咖啡的独到理解。陈东的专业咖啡师资质是闲出来的。四年前，从事酒店管理的陈东因为供职的酒店还未开业，便暂时赋闲在家。百无聊赖之际，他开始学习咖啡制作。出乎意料之外

2015-09-06 咖啡师我要分享

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2015-04-30 咖啡知识我要分享

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咖啡等咖啡因饮料，可能会让你暂时清醒一会儿，但如果你一直靠咖啡因提神，将会影响正常睡眠。减少咖啡因摄入不能太突然，应逐渐递减，否则会头疼。

2014-08-27 咖啡知识我要分享

喝奶茶喝咖啡心慌心悸多因浓度高？

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小伙伴相邀喝奶茶，喝完全部心跳心慌心塞在当下，有些饮品既口感不错，又是小资生活的代表。比如港式奶茶和咖啡。不过，奶茶和咖啡越来越走进人们生活的同时，它们所引起的异常反应也越来越奇特。有不少朋友就向记者反映说，喝了某些港式奶茶，或者咖啡，

2015-09-11 咖啡知识我要分享

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2018-09-14 咖啡庄园我要分享

最讲究的意大利人习惯这样喝咖啡

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你应该要知道的食事对咖啡非常讲究的意大利人，习惯将拿铁和卡布奇诺当作早餐饮品，下午到晚上则习惯喝冰咖啡，义式浓缩咖啡则是全天候都可以喝。撰文＝佐拉（日本设计师兼任绘本画家）做为全世界喝咖啡最频繁的人，意大利人喝的节奏也和别人不同。意大利

2017-05-06 咖啡资讯我要分享

一瓶没有喝完的咖啡

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一瓶没有喝完的咖啡晚上下班回家，打开橱柜，棕黑色的咖啡瓶和白色的伴侣瓶并立着赫然在目。伴侣瓶里已经空了，咖啡瓶里尚有三分之二。每次看到这两只瓶子，心里都不是滋味，也一直不想给它们挪个位置，就让它们这样在橱柜里站着。咖啡还在，伴侣没了，这

2014-05-14 咖啡资讯我要分享

避免身体疲劳少喝咖啡因饮料

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你是否早上起床感觉浑身是劲，但到了下午就会无精打采、软弱无力?美国自我提升网站介绍了几个简单易行的方法，助您在繁忙劳累中放松身体。手边放杯水。即使只是轻微的缺水，你也很难集中注意力。可以在桌上放一杯水，工作间隙时不时来一小口。困也要少喝咖

2015-06-24 咖啡知识我要分享

害你失眠的食物咖啡辛辣油腻

咖啡知识

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睡眠质量好不好与多种因素有关。有临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。哪些食物会让你夜静难寝或今夜无眠呢? 也许下面列举的食物就有你的最爱呢! 一、咖啡因类食物好多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，是导致

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雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

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你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导我要分享

手冲咖啡不如三合一？八旬老人体验冲咖啡

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）斗六市一名做资源回收老人有喝三合一咖啡的习惯，一家咖啡馆今天让这名83岁老者体验手冲咖啡，老人家第一次喝到黑咖啡皱眉说哇，这没加糖。 83岁阿文阿公表示，他喝茶叶会心悸，咖啡怎么喝都睡得著

2017-09-08 咖啡资讯我要分享

续命还是伤身？长期喝咖啡的人，身体会怎么样了

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早上八点，还没睡醒就要爬起来的你，为了让自己能快速清醒，喝下了第一杯咖啡；下午一点，早上忙碌的工作以及午餐后的饭气攻心，为了让自己能熬过下午，于是喝下了第二杯咖啡……有的时候晚上加班到很晚，为了能让自

2022-06-26 特别报导我要分享

泰国咖啡文化与泰国咖啡历史_除了星巴克泰国咖啡都有哪些牌子？

东南亚咖啡

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2018-08-31 东南亚咖啡我要分享

保质期只有25秒！　意大利人咖啡不外带...喝完再走

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▲咖啡厅示意图。（图／取自Pixabay）文、图／《无法想像生活没有咖啡》，时报出版做为全世界喝咖啡最频繁的人，意大利人喝的节奏也和别人不同。意大利的咖啡馆总是从早开到晚，而且全天都不会有冷清的时候。人们喜欢在咖啡馆里喝浓缩咖啡，而 espresso 其

2017-05-01 咖啡八卦信息我要分享

上班族怎么喝咖啡？上班族喝咖啡的5个坏习惯你要小心

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2018-07-14 咖啡知识我要分享

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