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每日喝300毫升咖啡可以吗_了解更多有关每日喝300毫升咖啡可以吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月02日咖啡网告诉你更多关于每日喝300毫升咖啡可以吗的内容

搜索 每日喝300毫升咖啡可以吗 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关每日喝300毫升咖啡可以吗的内容。

喝咖啡会引起骨质疏松吗?每日喝咖啡的最佳量和最佳时间每日咖啡不宜超过600毫升

特别报导

喝咖啡会引起骨质疏松吗?每日喝咖啡的最佳量和最佳时间每日咖啡不宜超过600毫升

10月17日，深圳商报&读创联合专业调查机构万人调查集团发布了一则深圳咖啡市场消费者问卷调查结果。该报告显示，深圳消费者半数以上每月花费300元以上喝咖啡，大部分人认为咖啡是日常工作提神醒脑的“神器”

2021-10-20 特别报导我要分享

每天能喝多少杯咖啡？每日又能摄取多少的咖啡因？

咖啡小知识

每天能喝多少杯咖啡？每日又能摄取多少的咖啡因？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因在现代人忙碌的生活中扮演重要的角色，许多人早上会喝杯咖啡醒脑，中午用餐后血糖上升，头脑感到昏昏沉沉时，不少人又会想再来一杯咖啡因饮料提神，此时咖啡、茶饮、碳酸饮料或是能量饮料都是

2017-09-04 咖啡小知识我要分享

速溶的黑咖啡能减肥吗？运动前30分钟喝黑咖啡有助然脂效果

斋啡

速溶的黑咖啡能减肥吗？运动前30分钟喝黑咖啡有助然脂效果

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处不再只是文青最爱，黑咖啡的纯郁，最适合唤醒清晨缓缓苏醒的心灵，美国时代杂志报道，在运动前的30分钟饮用一杯黑咖啡，将有效加速脂肪

2018-01-20 斋啡我要分享

精品咖啡常识过量喝咖啡会咖啡因中毒

咖啡知识

精品咖啡常识过量喝咖啡会咖啡因中毒

事实上，适当饮用一些含咖啡因的饮料可以提神醒脑、振奋精神，关键是如何科学饮用。在日常的饮品中，含咖啡因的饮料主要有咖啡、茶、可乐等。一般认为，成人每日咖啡因的安全摄入量为300毫克，以240毫升为约一杯的量为单位，每杯咖啡中含有的咖啡因量是65到1

2015-06-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡会长胖吗？一杯咖啡究竟含多少热量

咖啡资讯

喝咖啡会长胖吗？一杯咖啡究竟含多少热量

众所周知，喝咖啡能缓解疲劳，同时对大脑和心脏也有益处。但是，你知道一杯咖啡含多少热量吗？根据据英国每日邮报报道，34岁的日本女博主岩田凉子，生活在美国西雅图，酷爱喝咖啡，近日她的一篇博文引起很多人的关注。她说，连锁店的咖啡(尤其是花式咖啡)卡

2015-06-20 咖啡资讯我要分享

星巴克有低因美式吗？每天喝多少杯咖啡才不会摄入含量过量？

咖啡因

星巴克有低因美式吗？每天喝多少杯咖啡才不会摄入含量过量？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）低咖啡因低因咖啡的起源与发展：为什么卖的都是瑞士水处理法低因咖啡？咖啡因在现代人忙碌的生活中扮演重要的角色，许多人早上会喝杯咖啡醒脑，中午用餐后血糖上升，头脑感到昏昏

2018-02-22 咖啡因我要分享

喝咖啡会导致骨质疏松吗？

咖啡资讯

喝咖啡会导致骨质疏松吗？

据说，喝汽水、茶和咖啡会降低骨密度，长期饮用可导致骨质疏松。研究显示，喝茶没问题，喝可乐和咖啡似乎对女性的骨密度有影响。医学专家表示，这有可能与牛奶喝少了的原因有关，建议爱喝咖啡的人士喝拿铁等含有牛奶成分的咖啡。喝咖啡会导致骨质疏松吗

2017-04-26 咖啡资讯我要分享

咖啡店给的水是干嘛的喝黑咖啡利尿功效与作用会脱水吗

特别报导

咖啡店给的水是干嘛的喝黑咖啡利尿功效与作用会脱水吗

民间有传，咖啡是利尿剂。所以咖啡会使你脱水，就连广州土著码字工 5 号都经常劝导到，喝咖啡促进人体排泄，增强新陈代谢，容易脱水，所以记得在喝咖啡的时候多喝水。每有提及，被冤枉的感觉就油然而生。先是愣了一下，然后细想：咖啡是用水冲泡出来的吧，

2021-08-20 特别报导我要分享

咖啡因如何分级咖啡因分级制度一览表

咖啡小知识

咖啡因如何分级咖啡因分级制度一览表

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 根据欧盟食物科学委员会的评估资料，建议一般人每天咖啡因摄取量在300mg以下，应不致对健康造成不良影响，国内医师也建议爱喝咖啡的人每天的咖啡因摄取量应该300mg以下。我们每天喝咖啡、茶、提神饮

2017-08-11 咖啡小知识我要分享

过量喝咖啡会咖啡因中毒

咖啡知识

过量喝咖啡会咖啡因中毒

长时间大量摄入咖啡因可以导致身体对咖啡因的习惯化，一旦不摄入便会出现精神萎靡、浑身困乏疲软等症状。太多咖啡因还可以导致咖啡因中毒。

2014-06-13 咖啡知识我要分享

咖啡豆里的咖啡因的分级制度规划

咖啡技术

咖啡豆里的咖啡因的分级制度规划

根據歐盟食物科學委員會的評估資料，建議一般人每天咖啡因攝取量在300mg以下，應不致對健康造成不良影響，國內醫師也建議愛喝咖啡的人每天的咖啡因攝取量應該300mg以下。我們每天喝咖啡、茶、提神飲料還提神，每樣裡面都含有咖啡因，一不小心就會超過300mg

2015-11-25 咖啡技术我要分享

上班一族喝黑咖啡的好处与坏处

精品咖啡学

上班一族喝黑咖啡的好处与坏处

上班时间买杯现煮的咖啡，是上班族们提神醒脑的必要手段，但你知道喝进去的咖啡，咖啡因含量有多少吗.行政院消保处在5月底便会同食品药物管理署，抽样10家业者20家门市的80件现煮咖啡，结果显示，美式咖啡的咖啡因远高于拿铁咖啡外，知名的怡客咖啡，300c.c.

2015-09-07 精品咖啡学我要分享

咖啡爱好者要喝更多水每日饮水方法

咖啡知识

咖啡爱好者要喝更多水每日饮水方法

传言：每个人一天都需要8-12杯水标准就是喝你一半体重盎司的水。这是什么意思?如果你是150磅(约68公斤)，那么除以2，你就需要75盎司的水(大约2.1升)。如果是250毫升一杯，大概一天要喝8.4杯水。也就是说越重的人需要的水份越多，而娇小的人需要的则要少一

2015-08-04 咖啡知识我要分享

咖啡爱好者要喝更多水每日饮水方法

咖啡知识

咖啡爱好者要喝更多水每日饮水方法

传言：每个人一天都需要8-12杯水标准就是喝你一半体重盎司的水。这是什么意思?如果你是150磅(约68公斤)，那么除以2，你就需要75盎司的水(大约2.1升)。如果是250毫升一杯，大概一天要喝8.4杯水。也就是说越重的人需要的水份越多，而娇小的人需要的则要少一

2015-08-25 咖啡知识我要分享

咖啡爱好者要喝更多水每日饮水的正确方式

咖啡资讯

咖啡爱好者要喝更多水每日饮水的正确方式

传言：每个人一天都需要8-12杯水标准就是喝你一半体重盎司的水。这是什么意思?如果你是150磅(约68公斤)，那么除以2，你就需要75盎司的水(大约2.1升)。如果是250毫升一杯，大概一天要喝8.4杯水。也就是说越重的人需要的水份越多，而娇小的人需要的则要少一些

2015-04-23 咖啡资讯我要分享

卡布奇诺杯子叫什么名称标准的卡布奇诺杯子容量是多少？

卡布奇诺

卡布奇诺杯子叫什么名称标准的卡布奇诺杯子容量是多少？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）也许你喝的根本不是卡布奇诺？你真的懂卡布奇诺的含义吗？我喜欢加了牛奶的咖啡，我觉得牛奶让咖啡成为千面女郎，风情万种。在搭配牛奶的咖啡饮品中，最具代表性的就是卡布奇诺

2018-02-12 卡布奇诺我要分享

美式咖啡喝多不好吗喝咖啡的好坏处优质豆子意式浓缩拼配咖啡豆

美式咖啡

美式咖啡喝多不好吗喝咖啡的好坏处优质豆子意式浓缩拼配咖啡豆

不加奶球，不加糖许多人担心变胖，选择咖啡时，都会挑选俗称黑咖啡的美式咖啡。但行政院消保处调查发现，美式咖啡的咖啡因含量高，怡客咖啡所贩售300c.c.大杯美式咖啡含有310毫克咖啡因，只要喝一杯，就过量。欧盟食品科学专家委员会评估，咖啡因每日摄取量

2016-04-15 美式咖啡我要分享

【谣言拆解】便利店咖啡不能喝，对身体会造成??？

咖啡行业

【谣言拆解】便利店咖啡不能喝，对身体会造成??？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）便利店的自动咖啡机、滴漏式滤纸过滤??，无论采用何种咖啡萃取形式，只要不喝过量（一天不超过约600毫升）即不足为虑。成为近来最夯的自媒体新兴平台，许多伪科学的长辈文也因此被制成了影音版、放

2017-09-07 咖啡行业我要分享

饮咖啡谨防两大误区

咖啡资讯

饮咖啡谨防两大误区

说到咖啡因，存在两个方面误区。一是仅仅知道咖啡因有提神的功效，多喝会影响人的睡眠。其实咖啡因是一种存在于自然界中的天然物质，在许多植物中都能发现这类物质，如咖啡豆、可可豆与茶叶等。第二个误区是许多人经常会认为咖啡因会导致骨质疏松。事实上，

2014-07-26 咖啡资讯我要分享

饮咖啡谨防两大误区咖啡常识

咖啡知识

饮咖啡谨防两大误区咖啡常识

说到咖啡因，存在两个方面误区。一是仅仅知道咖啡因有提神的功效，多喝会影响人的睡眠。其实咖啡因是一种存在于自然界中的天然物质，在许多植物中都能发现这类物质，如咖啡豆、可可豆与茶叶等。第二个误区是许多人经常会认为咖啡因会导致骨质疏松。事实上，

2015-06-27 咖啡知识我要分享

咖啡因的作用及功能？咖啡因摄取的安全密码！

咖啡因

咖啡因的作用及功能？咖啡因摄取的安全密码！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）最近美国传出一则16岁少年在2小时内喝完3种咖啡因饮料，导致心律失常猝死的案例，引发大众关注。日常生活中充斥着各式各样的咖啡因饮品与食品，除了咖啡以外，茶饮、能量饮料、部

2019-02-15 咖啡因我要分享

咖啡因摄取的安全密码，咖啡因是什么

咖啡资讯

咖啡因摄取的安全密码，咖啡因是什么

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）最近美国传出一则16岁少年在2小时内喝完3种咖啡因饮料，导致心律失常猝死的案例，引发大众关注。日常生活中充斥着各式各样的咖啡因饮品与食品，除了咖啡以外，茶饮、能量饮料、

咖啡因是什么，摄入多少咖啡因，咖啡因是好是坏

2019-08-05 咖啡资讯我要分享

可乐与咖啡哪种饮品咖啡因含量最多？

咖啡资讯

可乐与咖啡哪种饮品咖啡因含量最多？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 大家都知道咖啡含咖啡因，可有提神作用，其实可乐、柠檬茶以至绿茶亦含咖啡因。TOPick向家营营养中心营养师陈筠霖请教，为大家拆解不同饮品的咖啡因含量：从上表可见，以250毫升饮品计算，咖啡的咖啡

2017-08-22 咖啡资讯我要分享

现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

咖啡庄园

现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

据专家的调查报告经常在地铁站传出浓浓咖啡香的Starbucks，所售咖啡的咖啡因含量最高，约260毫升的中杯装咖啡含197毫克咖啡因;其次是McCafe，280毫升的中杯装含164毫克咖啡因;第三是PacificCoffee，290毫升中杯装含153毫克咖啡因。至于一向被认为较淡的美式

2016-05-26 咖啡庄园我要分享

一杯抹茶拿铁等于一份炸薯条？

咖啡知识

一杯抹茶拿铁等于一份炸薯条？

喝咖啡能缓解疲劳，也有益大脑和心脏。但是，你知道咖啡所含的热量是多少吗？

2014-05-27 咖啡知识我要分享

一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

咖啡知识

一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑？一天喝几杯咖啡才适量？除了驱除疲劳，咖

2018-05-19 咖啡知识我要分享

喝咖啡要用什么样的杯子咖啡机每天都要清洗吗

咖啡庄园

喝咖啡要用什么样的杯子咖啡机每天都要清洗吗

多数人常无法正确地分辨咖啡杯与红茶杯之间的差别。通常红茶杯为了使红茶的香味能扩散开来，并且方便欣赏红茶的色泽，所以杯底较浅、杯口较广，透光性也较高，而咖啡杯则杯口较窄、材质较厚，且透光性低。咖啡杯一般有陶器制杯和瓷器制杯两种，近年来在咖啡

2016-06-12 咖啡庄园我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?小咖为您搜罗了有关上班族喝咖啡的实用知识

2015-10-12 咖啡资讯我要分享

警惕那些喝出来的健康隐患

精品咖啡学

警惕那些喝出来的健康隐患

人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。英国《每日邮报》刊文指出，咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很多健康隐患。生命君结合国外研究，采访国内多位权威专家，总结出国人需要恶补的喝的学问。汤类盐多易高血压。汤类不仅能兼顾口感

2015-09-08 精品咖啡学我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡知识

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2015-08-25 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

精品咖啡学

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2015-10-22 精品咖啡学我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

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2015-04-21 咖啡资讯我要分享

喝咖啡可以帮助减肥吗一杯拿铁咖啡热量有多少

咖啡文化

喝咖啡可以帮助减肥吗一杯拿铁咖啡热量有多少

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每日一杯咖啡的习惯已是现今许多人的生活习惯之一，而热量极低的纯咖啡适量饮用对身体不仅没有负担更可以促进代谢。但现在许多加味咖啡的崛起，使其充满甜蜜蜜的口感，而内含的热量更直逼一碗白

2018-12-24 咖啡文化我要分享

一天最多能喝多少咖啡不超标? 一杯咖啡的咖啡因有多少？

咖啡知识

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2022-05-12 咖啡知识我要分享

短笛咖啡Piccolo是什么怎么做？短笛拿铁咖啡和澳白咖啡有什么区别好喝吗？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）说到奶咖，近几年应该还是蛮流行flatwhite的，其实除了flatwhite以外，还有另外一款同样是来自澳大利亚的奶咖哦

2024-08-31 咖啡知识我要分享

咖啡有减肥的效果吗？早餐后喝咖啡，可以帮助减肥？

咖啡小知识

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2018-01-27 咖啡小知识我要分享

速溶咖啡与现磨咖啡的保健作用一样吗？

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡与茶叶可可并称为世界三大饮料。咖啡浓郁的香味，吸引了不少爱好者，特别深得年轻人的青睐，有人甚至每日一杯或更多，总之是无咖啡不欢；也有人不喝咖啡，碰也不碰的，因人而异。让我们喜忧参

2017-10-20 咖啡资讯我要分享

多喝咖啡可以预防中风吗？研究指出喝咖啡能降低8%中风概率

特别报导

多喝咖啡可以预防中风吗？研究指出喝咖啡能降低8%中风概率

“咖啡正成为大家的健康饮品之一”再次被证实。新研究表明：喝咖啡能降低中风风险。据了解，这项研究共搜集了120~130则相关文献，最后7则被纳入分析中，该项研究时间横跨30年（即从1990年到2020年

2021-11-15 特别报导我要分享

现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

咖啡知识

现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

如今越来越多的人都提倡纯天然的食品，而很多店家也会打出这样的旗号来招揽生意，比如，现磨新鲜咖啡，但浓郁诱人啡香却隐藏高浓度咖啡因，医生警告，摄取过量咖啡因，随时会出现咖啡综合症，导致紧张、不安烦躁、焦虑、手震和失眠等。据专家的调查报告经常

2015-08-01 咖啡知识我要分享

现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

咖啡知识

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如今越来越多的人都提倡纯天然的食品，而很多店家也会打出这样的旗号来招揽生意，比如，现磨新鲜咖啡，但浓郁诱人啡香却隐藏高浓度咖啡因，医生警告，摄取过量咖啡因，随时会出现咖啡综合症，导致紧张、不安烦躁、焦虑、手震和失眠等。据专家的调查报告经常

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一杯咖啡含多少热量？喝咖啡会胖吗

咖啡知识

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根据据英国每日邮报报道，34岁的日本女博主岩田凉子，生活在美国西雅图，酷爱喝咖啡，近日她的一篇博文引起很多人的关注。她说，连锁店的咖啡(尤其是花式咖啡)卡路里含量普遍偏高，建议人们选择那些不加糖、牛奶等配料的清咖啡(黑咖啡)。大杯摩卡咖啡所含热

2015-03-14 咖啡知识我要分享

春天来了，“三高人群”不宜饮咖啡浓茶和热巧？

咖啡资讯

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随着申城气象意义上春季的到来，春困又开始成为流行病。为了应对暖阳与鲜花之下的恹恹欲睡，不少人求助于咖啡、酽茶或热巧克力饮料。然而最近在互联网上流传着一种说法三高人群不宜靠饮用含有咖啡因、茶碱或可可碱等的饮料来提升，否则会引起脑血管收缩，从

2017-04-11 咖啡资讯我要分享

喝咖啡吗？一次过冲4800杯那种！

咖啡新闻

喝咖啡吗？一次过冲4800杯那种！

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房近年来咖啡节日益增多，面对前来参观的客人，大概最头疼的应该是咖啡师。摊位前不说上百人吧，几十个人若是排队喝咖啡，就够咖啡师忙得焦头烂额，恨不得多长出几条手臂，好

2024-04-04 咖啡新闻我要分享

咖啡健康咖啡也美容之咖啡美白面膜

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香浓的咖啡总和现代白领联系在一起。爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢!让我们一起来品尝一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又美了面容。咖啡提神的咖啡品利

2015-07-02 咖啡知识我要分享

你会选咖啡杯吗？喝咖啡的杯子很重要

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咖啡，作为全世界最受欢迎的饮品之一，它不仅香醇可口，还对身体有诸多益处。一杯好的咖啡不仅需要好的豆子和娴熟的萃取方式，咖啡杯也是至关重要的配角。选对了杯子，一杯咖啡才能完美的出

2015-06-25 咖啡技术我要分享

大吉岭红茶味道怎么样大吉岭红茶怎么喝冷泡大吉岭茶的正确做法

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大吉岭茶作为冰茶饮用是一种美味的饮料。假设你要准备一杯大吉岭冰茶，你会怎么做?你能把它冲泡然后让它冷却吗?如果是这样的话，茶的味道就不太好了。只要再努力一点，你的大吉岭冰茶就会非常棒。在这篇文章中，我

2022-04-27 特别报导我要分享

咖啡杯对咖啡的品质的影响咖啡杯一般多少毫升买咖啡杯

咖啡小知识

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2018-05-26 咖啡小知识我要分享

喝美式咖啡可以减肥么？原来美式咖啡的热量那么低？

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2018-03-23 美式咖啡我要分享

喝咖啡醒脑提神，你，挑对时间喝了吗？

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡，已是许多人每天不可或缺的饮品了，诸多报导与研究都说明了适当的黑咖啡对提神醒脑是充满帮助的，但你知道在什么时间喝咖啡最有效吗？我们靠着自身的贺尔蒙周期来调整每日的身体作息，也就是

2017-10-15 咖啡资讯我要分享

美式咖啡热量高吗喝美式咖啡可以减肥么美式咖啡会胖吗

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2018-08-07 咖啡知识我要分享

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