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咖啡能缓解焦虑_了解更多有关咖啡能缓解焦虑的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月04日咖啡网告诉你更多关于咖啡能缓解焦虑的内容

搜索 咖啡能缓解焦虑 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关咖啡能缓解焦虑的内容。

一不小心喝多了咖啡怎么办？咖啡因过量焦虑心悸怎么解？

咖啡资讯

一不小心喝多了咖啡怎么办？咖啡因过量焦虑心悸怎么解？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）繁忙的上班族，总习惯在早起或是饭后来杯咖啡，振奋一下精神或支撑自己昏昏欲睡的灵魂咖啡爱好者们，经常有探店逛馆子的习惯，有时候遇上喜欢的店家和豆子，但一不小心喝多了咖啡

2018-02-05 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的作用咖啡渣可以用来做什么

咖啡庄园

喝咖啡的作用咖啡渣可以用来做什么

1。众所周知，喝咖啡提神醒脑。咖啡因能够刺激中枢神经，使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中、工作效率提高。但饮用超量的咖啡，会产生类似兴奋剂作用的神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 2。

2016-06-12 咖啡庄园我要分享

猫咖狗咖健康卫生问题令人堪忧猫咖狗咖卫生怎么样

特别报导

猫咖狗咖健康卫生问题令人堪忧猫咖狗咖卫生怎么样

大家都知道猫猫狗狗自古以来都是人类的好朋友，萌宠在一定程度上也能缓解大多数人的焦虑和负面情绪，因此不少压力大的人为了缓解自己的情绪，都开始了自己的铲屎官生涯，但也并不是每个人都有时间和精力去养一只宠物，也就是在这样的背景下，可以随时随地去

2021-03-13 特别报导我要分享

喝咖啡的好处和坏处是什么|速溶咖啡的好处与坏处你了解吗？

咖啡知识

喝咖啡的好处和坏处是什么|速溶咖啡的好处与坏处你了解吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好处咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使

2019-10-11 咖啡知识我要分享

经常喝咖啡的好处和坏处是什么？咖啡喝多了有什么坏处吗？

咖啡知识

经常喝咖啡的好处和坏处是什么？咖啡喝多了有什么坏处吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）现在走在大街上，经常能看到有很多人手上捧着一杯咖啡，这似乎以及成为了一种时尚的消费品。近年来随着中国的经济不断的发展，咖啡在我们的生活当中也是越来越普遍的存在了。尤其

2019-09-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡有什么好处？咖啡是什么?

克利夫庄园

喝咖啡有什么好处？咖啡是什么?

一、喝咖啡的好处： 1、能防癌抗癌咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4―6

2019-03-26 克利夫庄园我要分享

为什么有人喝咖啡会不舒服?!看看以下七个症状

咖啡资讯

为什么有人喝咖啡会不舒服?!看看以下七个症状

基因的关系很么多的人摄入咖啡因后会感觉振奋，这并不是由咖啡因直接造成的，咖啡因与大脑中的肾上腺素受体相结合，当它积累到一定的数量，应会给正在休息的身体发出信号，并允许多巴胺等天然兴奋剂的功能不受限制。大脑对咖啡因敏感性的个人差异很大，与咖

2016-08-03 咖啡资讯我要分享

不是你不能喝咖啡，只是刚好踩到地雷

咖啡资讯

不是你不能喝咖啡，只是刚好踩到地雷

过去一些年有关咖啡因的健康建议已经标准化了，但是个人对咖啡因的兴奋反应性却不能用相同的方式来概括。我们中的绝大部分人经常通过以咖啡、茶叶、苏打甚至巧克力的形式摄入咖啡因，但人体处理咖啡因的化学过程会基于几个关键因素而变化，其中一些你从来没

2016-05-24 咖啡资讯我要分享

缓解疲劳，闻咖啡比喝咖啡更好

咖啡资讯

缓解疲劳，闻咖啡比喝咖啡更好

爱思英语编者按：研究人员相信，烘培咖啡豆的香气可以安抚紧张的神经-而且只是一点点香气就可以缓解整夜失眠对大脑造成的影响。 A cup of freshly ground coffee is what it takes to get some people moving in the morning. But, according to a study, it

2017-04-27 咖啡资讯我要分享

为什么有人喝咖啡会不舒服？!看看以下七个症状

咖啡资讯

为什么有人喝咖啡会不舒服？!看看以下七个症状

咖香导读：任何一种食物都会有对它产生排斥的人，咖啡也不例外。有人很喜欢喝咖啡，可是偏偏身体不允许，这是什么原因呢? 我们有同事可以无后顾之忧地一天喝下6杯咖啡，还有朋友在餐后来了一份卡布奇诺，之后在一小时内可以象婴儿般地入眠。的确，咖啡是安

2015-10-07 咖啡资讯我要分享

佛祖比瑞幸星巴克更懂赚咖啡钱！寺庙咖啡为什么这么火？

特别报导

佛祖比瑞幸星巴克更懂赚咖啡钱！寺庙咖啡为什么这么火？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex最近听到了这么一个讨论：“没有什么品牌企业，比佛祖更懂赚咖啡

2023-05-15 特别报导我要分享

咖啡因是如何治疗头痛的？

精品咖啡学

咖啡因是如何治疗头痛的？

咖啡因对头痛患者是一把双刃剑。它既可以治疗头痛，但某种程度上，还会引起头痛问题反弹。什么是咖啡因? 咖啡因是一种常见于治疗紧张，减肥，改善肌肉协调的药物里边。尽管，咖啡应该是咖啡因的最普遍来源，在茶和巧克力里边也可以发现咖啡因，咖啡因一般都

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

外国人为何天天喝咖啡，喝咖啡有什么好处？

咖啡馆

外国人为何天天喝咖啡，喝咖啡有什么好处？

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。喝咖啡的九大好处 1、咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。具有抗氧化作用

2017-05-16 咖啡馆我要分享

咖啡究竟是你精神的蜜糖还是砒霜？

咖啡资讯

咖啡究竟是你精神的蜜糖还是砒霜？

七月的气温马上就要飙到38℃以上啦! 仿佛无心上班才是正经事，尤其每个星期的Blue Monday，症状更为明显。每当困倦来袭，睡法君表示喝了5杯咖啡都不奏效! 不是说喝咖啡提神么?? 难道都是骗人的! Q 为什么有的人喝了咖啡就跟打了鸡血似的，有的人却半点效

2017-07-18 咖啡资讯我要分享

寺庙咖啡是如何火出圈？咖啡行业市场2023趋势：制造消费新场景

咖啡新闻

寺庙咖啡是如何火出圈？咖啡行业市场2023趋势：制造消费新场景

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex自旅游重新开放以来，寺庙成为了众多年轻人的首选景点之一。对于

2023-04-06 咖啡新闻我要分享

喝咖啡后心慌，要怎么才能缓解？

精品咖啡学

喝咖啡后心慌，要怎么才能缓解？

好处： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3

2015-11-04 精品咖啡学我要分享

闻点咖啡香，提神

咖啡资讯

闻点咖啡香，提神

有了倦意，很多人喜欢喝杯咖啡提提神。而据英国《每日邮报》近日报道，日本科学家的一项最新研究发现，咖啡的芳香也能起到提神醒脑、消除疲劳的作用。这一研究发表在最新一期的《新科学家》杂志上。日本筑波大学的科学家首先在小白鼠身上进行了实验。他们将

2014-07-26 咖啡资讯我要分享

每天一杯咖啡可保护视网膜咖啡健康

咖啡知识

每天一杯咖啡可保护视网膜咖啡健康

现在很多的上班族为了可以更好的工作经常会选择用咖啡来维持自己的精神状态，其实适当的喝咖啡还是有好处的，但是长时间的都会带来一定的害处，那您知道喝咖啡可保护视网膜吗?您知道喝咖啡对身体的危害有哪些吗?今天小编就为您带来了喝咖啡的最佳时间，感

2015-09-11 咖啡知识我要分享

闻点咖啡香喝杯咖啡提提神

咖啡知识

闻点咖啡香喝杯咖啡提提神

有了倦意，很多人喜欢喝杯咖啡提提神。而据英国《每日邮报》近日报道，日本科学家的一项最新研究发现，咖啡的芳香也能起到提神醒脑、消除疲劳的作用。这一研究发表在最新一期的《新科学家》杂志上。日本筑波大学的科学家首先在小白鼠身上进行了实验。他们将

2015-07-01 咖啡知识我要分享

女性月经可以喝咖啡吗

咖啡知识

女性月经可以喝咖啡吗

我们都知道感冒初期的时候喝咖啡可以有效的缓解感冒引起的各种身体不适的症状。常喝咖啡可以使心脏对外界的刺激有一个应对能力，提高心脏的活力。常喝咖啡是一种不错的生活方式，那么对于女性朋友们来说在经期的时候能喝咖啡吗? 平时每天喝咖啡最好不要超过

2015-08-28 咖啡知识我要分享

早上喝咖啡的好处及禁忌喝咖啡的利与弊

咖啡知识

早上喝咖啡的好处及禁忌喝咖啡的利与弊

早上喝咖啡的好处及禁忌，杯咖啡促进消化缓解便秘，如果每天早晨吃过早餐以后喝上一杯咖啡的话，可以起到缓解便秘的效果呢，早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排便。有些习惯早上喝咖啡的人甚至发现，如果早餐不喝咖啡，就感到排便不畅。为什

2015-09-11 咖啡知识我要分享

月经期可以喝咖啡吗？月经期能不能喝咖啡

咖啡知识

月经期可以喝咖啡吗？月经期能不能喝咖啡

月经期间少量喝咖啡的好处 1、咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。 2、咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用

2016-12-30 咖啡知识我要分享

办公午餐与咖啡的爱恨情仇

咖啡文化

办公午餐与咖啡的爱恨情仇

编辑张弢文张思伟一天中你消磨时光最长的地方一定是你的办公室，无论是对这里的办公室政治深恶痛绝，还是清高地与世隔绝，潜心研究，在没有逃离人间烟火之前，一日三餐有多少是在办公室享用的呢?关于办公室里吃吃喝喝，进食饮水的那些事儿你又有多少是囫囵

2014-07-29 咖啡文化我要分享

女人经期喝咖啡有害吗经期喝咖啡危害

咖啡知识

女人经期喝咖啡有害吗经期喝咖啡危害

月经是女人每个月都会经历的生理现象，那女人经期能喝咖啡吗?女人经期喝咖啡有害吗? 女人经期不能喝咖啡在月经来潮之前，女性机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。经

2015-08-27 咖啡知识我要分享

女生喝咖啡的问题女性月经可以喝咖啡吗？

咖啡知识

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我们都知道感冒初期的时候喝咖啡可以有效的缓解感冒引起的各种身体不适的症状。常喝咖啡可以使心脏对外界的刺激有一个应对能力，提高心脏的活力。常喝咖啡是一种不错的生活方式，那么对于女性朋友们来说在经期的时候能喝咖啡吗? 平时每天喝咖啡最好不要超过

2015-07-31 咖啡知识我要分享

女人经期喝咖啡有害吗女人经期不能喝咖啡

咖啡知识

女人经期喝咖啡有害吗女人经期不能喝咖啡

月经是女人每个月都会经历的生理现象，那女人经期能喝咖啡吗?女人经期喝咖啡有害吗? 女人经期不能喝咖啡在月经来潮之前，女性机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。经

2015-08-01 咖啡知识我要分享

什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！

特别报导

什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！

有许多小伙伴会经常说到：咖啡是自己精神粮食，是续命的神器！这样的说法其实并不夸张，也不是矫情。对于长期喝咖啡的小伙伴而言，突然停掉喝咖啡/少喝一天咖啡，身体还真的会作出让人难受的反应。身体一旦习惯了咖

2022-04-21 特别报导我要分享

经期喝咖啡会加重痛经和不适

咖啡知识

经期喝咖啡会加重痛经和不适

早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太上纲上线，喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡? 女人经期尽量

2015-04-11 咖啡知识我要分享

科学喝咖啡经期喝咖啡会加重痛经和不适

咖啡知识

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2015-03-16 咖啡知识我要分享

喝咖啡最健康？选择喝茶还是喝咖啡

咖啡知识

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一项最新研究将咖啡和茶的对于健康的益处列举了出来，茶有助于减少糖尿

2015-03-12 咖啡知识我要分享

女生喝咖啡注意经期喝咖啡会加重痛经和不适

咖啡知识

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早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太上纲上线，喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡? 女人经期尽量

2015-01-23 咖啡知识我要分享

经期喝咖啡会加重痛经和不适？ M期可以喝咖啡吗？

精品咖啡学

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早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太上纲上线，喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡? 女人经期尽量

2015-10-24 精品咖啡学我要分享

专家提示：闻咖啡比喝咖啡更提神

咖啡文化

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A cup of freshly ground coffee is what it takes to get some people moving in the morning。清晨起来，一杯新鲜的研磨咖啡可以让人精力充沛。 But, according to a study, it may be the aroma rather than the coffee itself that does the trick。但

2014-07-17 咖啡文化我要分享

喝茶与喝咖啡都有些什么好处？

咖啡知识

喝茶与喝咖啡都有些什么好处？

茶跟咖啡是世界上两大饮品，世界上大部分人都会喜欢把他们作为自己的日常饮品。一项最新研究将咖啡和茶的对于健康的益处列举了出来，茶有助于减少糖尿

2015-09-07 咖啡知识我要分享

常喝咖啡对身体有什么危害吗|喝咖啡的好处和坏处是什么？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 1、喝咖啡对皮肤有好处咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作

2019-10-30 咖啡知识我要分享

咖啡愈浓，愈提神？选对冲煮法才正确

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 吃完午餐，血液中的糖分上升，让人昏昏欲睡，趴在办公室小眯10分钟还不够，不如补充点咖啡因吧！喝咖啡提神，主要来自当中的咖啡因，可刺激中枢神经、释放兴奋讯息，进而降低疲倦和焦虑的感觉，且提

2017-05-13 咖啡资讯我要分享

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咖啡资讯

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2017-09-07 咖啡资讯我要分享

闻咖啡比喝咖啡更提神精品咖啡基础常识

咖啡知识

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2015-07-04 咖啡知识我要分享

喝什么好，咖啡还是茶？

咖啡资讯

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有些人早上起来不喝杯咖啡绝对没法清醒，有些人则选择喝杯茶来迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好处和坏处分别是什么呢，到底哪一款对我们更加有益? 一项最新研究将咖啡和茶的对于健康的益处列举了出来，茶有助于减少糖尿

2015-08-28 咖啡资讯我要分享

咖啡常识咖啡科学饮用喝出健康

咖啡知识

咖啡常识咖啡科学饮用喝出健康

喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不

2015-05-13 咖啡知识我要分享

咖啡科学饮用可以喝出健康

咖啡知识

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喝什么好，咖啡还是茶？

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2015-05-28 咖啡资讯我要分享

精品咖啡常识咖啡科学饮用喝出健康

咖啡知识

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喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不

2014-12-18 咖啡知识我要分享

咖啡能预防新冠/恢复嗅觉？它又不是神药！

特别报导

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex相信这几天小伙伴们不是在家里宝娟～宝娟～就是作为真·天选打工

2022-12-19 特别报导我要分享

要喝出健康咖啡就要科学饮用

咖啡知识

要喝出健康咖啡就要科学饮用

喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过

2014-08-28 咖啡知识我要分享

科普｜天冷就悲伤？据科学最新研究喝咖啡有助于改善低落情绪？！

咖啡新闻

科普｜天冷就悲伤？据科学最新研究喝咖啡有助于改善低落情绪？！

再过大半个月就要迎来立冬了，这就证明冬天即将来了！不知道屏幕前的你会不会和码字工人六号有一样的感觉，每当换季或天气变冷的时候就会莫名的产生低落情绪。相信我，这不是一个小众现象。2021年10月29日，

2021-11-02 咖啡新闻我要分享

咖啡健康要喝出健康咖啡就要科学饮用

咖啡知识

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喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过

2014-10-31 咖啡知识我要分享

喝十大名茶叶茶有什么功效与作用体寒湿气重的女人喝什么茶

茶饮趋势

喝十大名茶叶茶有什么功效与作用体寒湿气重的女人喝什么茶

我们都知道压力过大的感觉:我们的心跳加速，呼吸加快，肌肉变得紧张，我们可能会开始流汗。所有这些都是我们的身体准备战斗或逃离危险的方式，由大脑中释放的皮质醇和其他压力荷尔蒙触发。不幸的是，我们的身体也会以这种方式对感知到的威胁做出反应，我们既

2021-09-09 茶饮趋势我要分享

要喝出健康咖啡就要科学饮用喝咖啡的方法

咖啡馆经营

要喝出健康咖啡就要科学饮用喝咖啡的方法

喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过

2015-11-07 咖啡馆经营我要分享

经期能不能喝咖啡为你解答

咖啡知识

经期能不能喝咖啡为你解答

经期能不能喝咖啡这是个困扰很多职业女性的一个问题。随着社会的发展，咖啡已经成为了上班女性一族的必备品，然而月经对于女性来说起重要性不必多说。喝咖啡对于经期的女性来讲是否有影响呢?有没有必要杜绝呢? 月经期间，女性在饮食和生活方面需要非常注意

2015-08-01 咖啡知识我要分享

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