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咖啡因每天正常摄入含量_了解更多有关咖啡因每天正常摄入含量的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月04日咖啡网告诉你更多关于咖啡因每天正常摄入含量的内容

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星巴克Costa咖啡被指含糖量高一杯咖啡=18茶匙糖

咖啡资讯

星巴克Costa咖啡被指含糖量高一杯咖啡=18茶匙糖

冬季到来，不少人喜欢在工作间隙或逛街时，到咖啡店点上一杯热咖啡饮用，不少咖啡店也特地推出了冬季节日饮品。不过，这些诱人的饮料虽然很美味，但多数都含有超过一个人每日正常摄入量的糖和脂肪，只喝一杯就足以导致体重增加。英国《每日邮报》报道，全球

2015-11-13 咖啡资讯我要分享

意式浓缩咖啡黑咖啡速溶咖啡和茶叶等常见饮品的咖啡因含量

咖啡技术

意式浓缩咖啡黑咖啡速溶咖啡和茶叶等常见饮品的咖啡因含量

[导读] 大概是多少? 这取决于你身体的新陈代谢机能，正常情况下体重为70kg的成年人饮用量每天小于500mg，建议是每天4-6杯咖啡300-400mg左右的摄入量。可可 Coca-Cola: 9.7 mg/100ml 速溶咖啡 Instant Coffee: 24.1 mg/100ml 浓缩咖啡 Espresso Coffee: 173.

2015-12-07 咖啡技术我要分享

日常饮料的咖啡因含量咖啡因

咖啡知识

日常饮料的咖啡因含量咖啡因

人每天可以接受咖啡因大概是多少? 这取决于你身体的新陈代谢机能，正常情况下体重为70kg的成年人饮用量每天小于500mg，建议是每天4-6杯咖啡300-400mg左右的摄入量。那么常见的饮品中，都含有多少的咖啡因呢?以下是每100毫升单位的咖啡因含量数据：可可 Coc

2015-03-14 咖啡知识我要分享

日常咖啡因含量你之多少咖啡基础常识

精品咖啡学

日常咖啡因含量你之多少咖啡基础常识

人每天可以接受咖啡因大概是多少? 这取决于你身体的新陈代谢机能，正常情况下体重为70kg的成年人饮用量每天小于500mg，建议是每天4-6杯咖啡300-400mg左右的摄入量。那么常见的饮品中，都含有多少的咖啡因呢?以下是每100毫升单位的咖啡因含量数据：可可 Coc

2015-10-16 精品咖啡学我要分享

精品咖啡基础常识日常咖啡因含量你之多少

咖啡知识

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人每天可以接受咖啡因大概是多少? 这取决于你身体的新陈代谢机能，正常情况下体重为70kg的成年人饮用量每天小于500mg，建议是每天4-6杯咖啡300-400mg左右的摄入量。那么常见的饮品中，都含有多少的咖啡因呢?以下是每100毫升单位的咖啡因含量数据：可可 Coc

2014-12-31 咖啡知识我要分享

Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量 Costa咖啡太妃拿铁卡路里热

costa咖啡

Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量 Costa咖啡太妃拿铁卡路里热

英国《每日邮报》报道，全球知名咖啡连锁店Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量居然高达73.3克，而世卫组织建议成年男性每天摄入的糖不要超过35克，女性不要超过25克。每年冬天星巴克都会推出的冬季饮品蛋酒拿铁，含糖量也不甘示弱，大杯的该饮品含58.2克的糖

2016-03-03 costa咖啡我要分享

精品咖啡常识日常咖啡因含量你之多少

咖啡知识

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人每天可以接受咖啡因大概是多少? 这取决于你身体的新陈代谢机能，正常情况下体重为70kg的成年人饮用量每天小于500mg，建议是每天4-6杯咖啡300-400mg左右的摄入量。那么常见的饮品中，都含有多少的咖啡因呢?以下是每100毫升单位的咖啡因含量数据：可可 Coc

2014-11-24 咖啡知识我要分享

咖啡常识日常咖啡因含量你之多少

咖啡知识

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人每天可以接受咖啡因大概是多少? 这取决于你身体的新陈代谢机能，正常情况下体重为70kg的成年人饮用量每天小于500mg，建议是每天4-6杯咖啡300-400mg左右的摄入量。那么常见的饮品中，都含有多少的咖啡因呢?以下是每100毫升单位的咖啡因含量数据：可可 Coc

2014-10-10 咖啡知识我要分享

不喝咖啡就浑身不对劲！我是咖啡因上瘾了吗？

特别报导

不喝咖啡就浑身不对劲！我是咖啡因上瘾了吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex“诶…我现在每天不喝上一杯咖啡，脑袋瓜就能一直待机”“诶…吃

2022-10-23 特别报导我要分享

一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

咖啡知识

一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑？一天喝几杯咖啡才适量？除了驱除疲劳，咖

2018-05-19 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?小咖为您搜罗了有关上班族喝咖啡的实用知识

2015-10-12 咖啡资讯我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡知识

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上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝咖

2015-08-25 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

精品咖啡学

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2015-10-22 精品咖啡学我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

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上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝咖啡

2015-04-21 咖啡资讯我要分享

一天最多能喝多少咖啡不超标? 一杯咖啡的咖啡因有多少？

咖啡知识

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2022-05-12 咖啡知识我要分享

喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办？每天能喝多少咖啡？

咖啡知识

喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办？每天能喝多少咖啡？

研究表明，日常咖啡因摄入量不要超过400mg，每一杯230毫升手冲咖啡因含量有120mg。适量喝咖啡，可以降低心血管疾病的患病风险，但如果对咖啡因比较敏感，喝后为不舒服、心慌、失眠，就要减少摄入，高剂

2021-10-29 咖啡知识我要分享

意式浓缩咖啡因含量有多少？咖啡因含量最高是什么咖啡？

精品咖啡学

意式浓缩咖啡因含量有多少？咖啡因含量最高是什么咖啡？

大概是多少? 这取决于你身体的新陈代谢机能，正常情况下体重为70kg的成年人饮用量每天小于500mg，建议是每天4-6杯咖啡300-400mg左右的摄入量。 How much is too much? It depends on how fast your body metabolises caffeine, but as a general rule: A hig

2015-10-24 精品咖啡学我要分享

意式浓缩咖啡因含量有多少？

咖啡知识

意式浓缩咖啡因含量有多少？

大概是多少? 这取决于你身体的新陈代谢机能，正常情况下体重为70kg的成年人饮用量每天小于500mg，建议是每天4-6杯咖啡300-400mg左右的摄入量。 How much is too much? It depends on how fast your body metabolises caffeine, but as a general rule: A hig

2014-08-19 咖啡知识我要分享

咖啡常识意式浓缩咖啡因含量有多少？

咖啡知识

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

咖啡常识基础意式浓缩咖啡因含量有多少？

咖啡知识

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2015-04-11 咖啡知识我要分享

咖啡...是安全的

咖啡知识

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咖啡因是食品中被研究得最彻底的成分。咖啡因对人体健康影响的研究已经很充分。

2014-06-23 咖啡知识我要分享

每天喝咖啡的最佳时间咖啡早餐前喝还是后喝对血糖的影响是什么

特别报导

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从王者一盘到亿盘，再从追剧一集到亿集，原本就少得可怜的睡眠时间，在这些该死的诱惑面前更加微不足道。结果怎样，大家都很清楚，从闹钟想起纠结着请假、辞职，到准时踏入公司的门口开始猛灌咖啡提神续命。其实，不管上一晚有没有睡好，也会有越来越多的

2021-07-30 特别报导我要分享

挂耳黑咖啡一天能喝几袋长期喝挂耳滤泡式咖啡的影响

咖啡知识

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挂耳咖啡一天能喝多少呢？如果我们咖啡因摄入过多会导致心悸头晕等症状，那么摄入多少咖啡因才算摄入过多呢？首先我们要了解挂耳咖啡中的咖啡因含量，挂耳咖啡通常使用的是10克咖啡粉，冲泡原理和手冲咖啡类似。它

2021-12-17 咖啡知识我要分享

解密：喝咖啡是安全的吗？

咖啡知识

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咖啡因是食品中被研究得最彻底的成分。咖啡因对人体健康影响的研究已经很充分。现代科学几乎知道咖啡因的所有优缺点，但是咖啡与人类健康的关系却知之甚少。过去的研究认为，咖啡对人体健康非常有害，因为它含有咖啡因。几乎在发表过的每一篇有关咖啡的科技

2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活喝咖啡是安全的吗？

咖啡知识

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2014-10-24 咖啡知识我要分享

咖啡与健康是不是咖啡的烘焙程度越深咖啡因就越多？咖啡因跟什

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）前街咖啡简述烘焙程度与咖啡因的关系。、其实烘焙程度并不会影响咖啡因含量，真正起到决定性影响的是咖啡的豆种。常见的咖啡豆种有阿拉比卡和罗布斯塔两种，后者的咖啡因含量最高

2019-12-14 咖啡知识我要分享

一杯咖啡里的咖啡因到底有多少？每天最多能喝几杯咖啡？对人有什么影响吗？

咖啡知识

一杯咖啡里的咖啡因到底有多少？每天最多能喝几杯咖啡？对人有什么影响吗？

喝咖啡的人主要分为两类，一类是奔着那具有提神醒脑功效的咖啡因而饮用咖啡的人们；另一类则是因为咖啡本身的美味而进行品尝享受的老饕。当然啦，也有因为前者而感受到了咖啡的美味，逐渐将咖啡变成刚需的人们。但这

2024-03-10 咖啡知识我要分享

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

咖啡资讯

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哺乳期可以适当的喝咖啡! 通常来说，母乳妈妈每天摄入300mg以下的咖啡因，不会对大多数婴儿产生什么影响。我们一起来换算一下，一般在我们喝的咖啡中，咖啡因的含量是每240ml含有80-100mg，而红茶或者绿茶的咖啡因含量为每240mlh含有30-60mg。所以，正在哺

2017-07-12 咖啡资讯我要分享

经常喝咖啡会上瘾吗？一天喝8杯咖啡正常吗？咖啡因中毒怎么治疗

咖啡知识

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由于咖啡因引起疾病的咖啡因成瘾。这可能是咖啡爱好者感兴趣的疾病之一。今天，我想介绍一下咖啡因中毒的治疗方法。关于咖啡因成瘾咖啡因中毒是由咖啡因引起的中毒，据说是由咖啡因本身的神经毒性引起的。它的特点是许多常规食品，包括咖啡，可乐和营养饮

2020-07-28 咖啡知识我要分享

人类食物中的咖啡因主要来自咖啡

咖啡知识

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2014-08-28 咖啡知识我要分享

别让“咖啡因”影响你的生活

咖啡知识

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摘要：因未标注咖啡因含量，中国打假第一人王海将可口可乐告上法庭。咖啡因在我们的日常生活中并不少见，除药物外，咖啡、茶、很多汽水饮品及功能性饮品均含有咖啡因。专家指出，成人每天摄入200毫克咖啡因就会导致咖啡因依赖，处于身体发育期的儿童则更应

2015-07-03 咖啡知识我要分享

别让“咖啡因”影响你的生活，用咖啡提神不可

咖啡文化

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2014-07-21 咖啡文化我要分享

咖啡健康人类食物中的咖啡因主要来自咖啡

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咖啡因、茶碱和可可碱是植物中三种密切相关的生物碱。源于中国南方的茶树现在在印度得到了广泛种植，茶叶含咖啡因、少量茶碱和可可碱。巧克力是可可树的种子，含有可可碱和一些咖啡因。茶碱、可可碱属于黄嘌呤，对神经系统影响

2014-10-31 咖啡知识我要分享

给你喝咖啡101个理由，够不够？！

咖啡资讯

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咖啡是 1.一种水果 2.对地球有益 3.天然饮食 4.可持续发展的 5.安全的 6.富含抗氧化剂 7.不只含有咖啡因 8.一种功能性食品 9.不会上瘾 10.比可乐更健康 11.比巧克力更健康 12.比葡萄酒和啤酒更健康 13.比烈酒更健康 14.比苏打水更健康 15.比香槟酒更健康 16.

2015-07-13 咖啡资讯我要分享

心脏病人不宜饮用咖啡咖啡的常识

咖啡知识

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咖啡是世界著名的三大饮料之一。因为咖啡与人们的日常生活密切相关，所以咖啡与健康的关系一直为科学家所注目。生咖啡中含有蛋白质6.5%、脂肪11%以及糖类无机盐和多种维生素，还含咖啡因等生物碱，咖啡因的含量高达1.5%。纯咖啡因是一种白色的带苦味的结晶体

2015-07-04 咖啡知识我要分享

管住你的咖啡杯!

咖啡文化

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2014-07-17 咖啡文化我要分享

奶茶普遍含有咖啡因，说是无糖全有糖

咖啡资讯

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店市场上销售的各种奶茶普遍含有咖啡因，含量最高的一杯奶茶相当于四杯咖啡，这种成分对孕妇和儿童不宜，但仅有一家有相关提示。上海市营养食品质检站曹琥靓表示，奶茶的冲泡方式和日常泡茶

2017-07-26 咖啡资讯我要分享

一杯网红奶茶＝四杯咖啡！孕妇儿童不宜喝却无任何提醒！

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 排队3小时，就为了买一杯网红奶茶，夏季更是迎来奶茶销售高峰。然而，市场上形形色色的各种网红奶茶在赚足消费者眼球时，其中的营养价值究竟几何呢？今天，市消保委发布了奶茶比较试验情况通报，揭开

2017-07-25 咖啡资讯我要分享

日常饮料咖啡因含量你知多少？

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常见的饮品中，都含有多少的咖啡因呢？以下是每100毫升单位的咖啡因含量数据：

2014-05-15 咖啡知识我要分享

黑咖啡一天喝多少克比较合适一杯咖啡的咖啡因含量是多少？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）爱喝咖啡的朋友一天可能会喝到3-4杯，这很容易就让身体处于亢奋的状态，咖啡因的作用就是有助于提神，本身就是一种兴奋剂，这也是就为什么喝咖啡会失眠的原因。那么人体一天摄入多

2019-10-01 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识咖啡因咖啡的灵魂

咖啡知识

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咖啡因的化学结构式咖啡因可以说是咖啡的灵魂所在，也是最受争议的事项。咖啡因是咖啡豆中的一种生物碱，它能够刺激中枢神经，在剂量合适的情况下能够刺激肾上腺素的分泌并增强心脏功能。咖啡因虽然没有异臭味，但具有显着的苦味。虽然有人想利用咖啡苦味程

2015-06-19 咖啡知识我要分享

难以置信！2岁幼儿已经开始天天喝咖啡了！

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不可否认，年少稚嫩的孩子是这个世界的未来，为了未来，家长们也是煞费苦心。终有一日，这些稚嫩的孩子也会爱上咖啡那股特殊的味道，主流的想法也仍然停留在小孩子喝咖啡对身体不好的阶段。然而，令人意想不到的是，

2022-08-17 特别报导我要分享

花式咖啡咖啡因吸入式咖啡因能量棒的作用

咖啡因

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咖啡因咖啡中的咖啡因含量差异很大在《毒理学分析》杂志中发表的一项调查表示，研究者们发现一杯16盎司的星巴克咖啡比同样规格的Dunkin Donuts咖啡多含有100毫克咖啡因。这项研究还表明，哪怕是同一家连锁店的同一款咖啡饮品，每天去购买后检测咖啡因含量

2016-10-19 咖啡因我要分享

深烘咖啡豆的咖啡因含量比浅烘更低？咖啡因会危害人体的健康吗？

咖啡知识

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咖啡因是一个让人又爱又恨的东西。过去，人们一直以食用咖啡果与咖啡豆获取咖啡因得到提神、亢奋的作用。而现代健康主义者会视咖啡因为敌人。而对于热爱咖啡的同时又关注健康的人来说，讨论什么咖啡的咖啡因更低则一直是热门话题，其中不乏针对深烘咖啡与浅

2021-05-10 咖啡知识我要分享

咖啡能防5种“癌”！专家推荐最佳“咖啡饮用指南”

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）不管是街边还是商场，总能看到这样的场景：在一家咖啡店内，无论早上或中午，点餐台前都会排起长长的队伍。数据显示，中国咖啡消费正以每年25%的速度增长，与之相对的是，世界咖啡消费的平均增长率

2017-09-02 咖啡资讯我要分享

喝咖啡上瘾也是一种病？

咖啡资讯

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咖啡香气馥郁，提神醒脑，很多小伙伴一天不喝就觉得难受。近日，扬州某女白领决心戒掉十多年的咖啡，结果还没开始几天，头晕，打瞌睡、流眼泪，排便不畅各种症状都来了。难道还有喝咖啡综合征??? 喝咖啡真的会成瘾? 结婚好几年，32岁的晓珊和丈夫商量

2017-07-14 咖啡资讯我要分享

咖啡无罪的101个理由喝咖啡是健康的

咖啡知识

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1.一种水果 2.对地球有益 3.天然饮食 4.可持续发展的 5.安全的 6.富含抗氧化剂 7.不只含有咖啡因 8.一种功能性食品 9.不会上瘾 10.比可乐更健康 11.比巧克力更健康 12.比葡萄酒和啤酒更健康 13.比烈酒更健康 14.比苏打水更健康 15.比香槟酒更健康 16.比能量

2015-03-11 咖啡知识我要分享

咖啡无罪的101个理由喝咖啡是健康的饮品

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官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！

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今天被『官宣』刷屏了，怎么少得我们咖啡界！官宣：我和咖啡谈恋爱了！咖啡是就是我每天的必需品！每天喝咖啡的咖啡控们，喝咖啡被官宣：『科学实证功效，喝咖啡好处多』，我们一起来看看！官宣：适量饮用咖啡，有益健康中国5机构联合发布:《咖啡与健

2018-10-16 咖啡知识我要分享

星巴克中国称咖啡致癌最新消息，一杯含量多少丙烯酰胺，影响有多

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这两天，一则有关美国加州法院裁定星巴克贴上可能致癌标签的消息在朋友圈刷屏。裁决的依据是，咖啡含大量丙烯酰胺，该物质易致癌。法院的裁决并不针对星巴克一家，而是针对整个咖啡行业。最新消息，3月31日晚，星巴克中国向澎湃新闻发来媒体声明称，对于法

2018-04-01 咖啡新闻我要分享

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