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喝完咖啡后为什么会紧张不安_了解更多有关喝完咖啡后为什么会紧张不安的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年09月29日咖啡网告诉你更多关于喝完咖啡后为什么会紧张不安的内容

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现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

咖啡知识

现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

如今越来越多的人都提倡纯天然的食品，而很多店家也会打出这样的旗号来招揽生意，比如，现磨新鲜咖啡，但浓郁诱人啡香却隐藏高浓度咖啡因，医生警告，摄取过量咖啡因，随时会出现咖啡综合症，导致紧张、不安烦躁、焦虑、手震和失眠等。据专家的调查报告经常

2015-08-01 咖啡知识我要分享

现磨新鲜咖啡有利健康吗?多喝有害

咖啡知识

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2015-08-27 咖啡知识我要分享

饮咖啡时不宜过多地吃蛋糕

精品咖啡学

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在饮咖啡时不宜过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物;不宜边喝咖啡边吸烟，咖啡因和香烟中的尼古丁等易使身体中的某些组织产生变异，甚至导致癌细胞的产生。不宜放糖过多，糖进入人体后迅速分解，会造成血糖迅速升高，而又很快降低，一旦血糖过低，会出现心悸、头

2015-09-09 精品咖啡学我要分享

为什么咖啡喝完更累？咖啡提神如饮鸩止渴

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 许多上班族要提神，都会靠咖啡或是浓茶，但是中医师说这犹如饮鸩止渴，咖啡因会兴奋中枢神经达到提神效果，但也会增加心跳和利尿，饮用过量容易心悸、焦躁不安，停喝也可能嗜睡、心情沮丧，反而更累，

2017-08-06 咖啡资讯我要分享

咖啡会喝上瘾？换个心态喝咖啡

咖啡知识

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作为白领，咖啡可以说是不可或缺的陪伴饮品，陪你加班至深夜。很多白领对咖啡甚至产生了浓厚的依赖情感咖啡可以提神毋庸置疑，咖啡因首先作用于中枢神经的皮质层，通过提高清醒程度、注意力和联系能力来减少疲劳和困倦的感觉。人体的冲动和交谈的欲望会得到

2015-03-14 咖啡知识我要分享

咖啡因对人精神上和身体上的八大作用喝咖啡对身体有什么好处？

咖啡资讯

咖啡因对人精神上和身体上的八大作用喝咖啡对身体有什么好处？

喝咖啡是会上瘾的，或者说那更是一种不能摆脱的习惯，而且有时候喝太多咖啡会给你的情绪带来一定的影响，可能会让你的神经变得很紧张，情绪不安。但是咖啡对人体的作用是不可忽视的，无论是在精神上还是身体机能上，咖啡因都能起到良好的作用。接下来看看以

2016-03-18 咖啡资讯我要分享

咖啡因摄入过量的五个迹象

咖啡知识

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研究发现，咖啡因能提高精神敏锐性，让你一整天有良好的工作状态，但过多的咖啡因会对情绪和身体健康产生负面影响。

2014-05-28 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识哪些人不适宜喝咖啡？

咖啡知识

精品咖啡常识哪些人不适宜喝咖啡？

有的人长期依赖高浓度的咖啡来刺激大脑，以求提神，这样做不一定有好处。据研究，人在饮高浓度咖啡后，体内肾上腺聚增，导致心跳频率加快，血压明显升高，并出现紧张不安，耳鸣及脚体不自主颤动等异常现象。因此，饮咖啡切忌浓度过高。健康成年人每天咖啡因

2015-05-18 咖啡知识我要分享

咖啡常识哪些人不适宜喝咖啡？

咖啡知识

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有的人长期依赖高浓度的咖啡来刺激大脑，以求提神，这样做不一定有好处。据研究，人在饮高浓度咖啡后，体内肾上腺聚增，导致心跳频率加快，血压明显升高，并出现紧张不安，耳鸣及脚体不自主颤动等异常现象。因此，饮咖啡切忌浓度过高。健康成年人每天咖啡因

2014-12-22 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识哪些人不适宜喝咖啡

咖啡知识

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有的人长期依赖高浓度的咖啡来刺激大脑，以求提神，这样做不一定有好处。据研究，人在饮高浓度咖啡后，体内肾上腺聚增，导致心跳频率加快，血压明显升高，并出现紧张不安，耳鸣及脚体不自主颤动等异常现象。因此，饮咖啡切忌浓度过高。健康成年人每天咖啡因

2014-10-28 咖啡知识我要分享

高血压可以喝咖啡吗？哪些人不适宜喝咖啡？

咖啡知识

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有的人长期依赖高浓度的咖啡来刺激大脑，以求提神，这样做不一定有好处。据研究，人在饮高浓度咖啡后，体内肾上腺聚增，导致心跳频率加快，血压明显升高，并出现紧张不安，耳鸣及脚体不自主颤动等异常现象。因此，饮咖啡切忌浓度过高。健康成年人每天咖啡因

2015-03-30 咖啡知识我要分享

高血压、癌症等多类人群忌饮咖啡

咖啡知识

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有的人长期依赖高浓度的咖啡来刺激大脑，以求提神，这样做不一定有好处。据研究，人在饮高浓度咖啡后，体内肾上腺聚增，导致心跳频率加快，血压明显升高，并出现紧张不安，耳鸣及脚体不自主颤动等异常现象。因此，饮咖啡切忌浓度过高。健康成年人每天咖啡因

2015-06-26 咖啡知识我要分享

制作防弹咖啡的比例与制作方法如何选择防弹咖啡的咖啡豆？

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）防弹咖啡_防弹咖啡怎么做_防弹咖啡配方比例第一步《防弹咖啡》比例及制作方法好的咖啡会让你精神充沛且抗老化改善记忆力，坏的咖

2025-08-16 防弹咖啡我要分享

咖啡健康喝咖啡可能会让钙流失

咖啡知识

咖啡健康喝咖啡可能会让钙流失

据香港《明报》报道，有化验显示，市场上一杯普通中杯装即磨咖啡，已有150至200毫克咖啡因，其中以星巴克咖啡因浓度最高，上班族早、午、晚3杯提神，已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。除了过量喝咖啡可能引起紧张不安、烦躁、焦虑、手震和失眠外，咖

2015-07-01 咖啡知识我要分享

咖啡因一般并不会中毒

咖啡知识

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不过，较少剂量也可引起中毒症状，大约为1克，相当于饮用20-50杯咖啡，一些不习惯每天喝咖啡的人立刻会有反应。一些人的耐受性很高，因为他们每天喝咖啡，只有在大量饮用后才出现中毒现象。主要症状发生在中枢神经和心血管系统。失眠、不安和兴奋性增高是最

2014-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识喝咖啡可能会让钙流失

咖啡知识

咖啡基础常识喝咖啡可能会让钙流失

根据香港《明报》报道，有化验显示，市场上一杯普通中杯装即磨咖啡，已有150至200毫克咖啡因，其中以星巴克咖啡因浓度最高，上班族早、午、晚3杯提神，已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。除了过量喝咖啡可能引起紧张不安、烦躁、焦虑、手震和失眠外，

2015-07-03 咖啡知识我要分享

精品咖啡健康生活不宜多喝咖啡的6类人

咖啡知识

精品咖啡健康生活不宜多喝咖啡的6类人

1.对咖啡有不良反应者在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 2.有焦虑或恐慌病史者咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 3.怀孕期和哺乳期妇女大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。 4.中年妇女中年妇女应避免

2015-01-23 咖啡知识我要分享

不宜多喝咖啡的6类患者怀孕期不能喝咖啡

咖啡知识

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1.对咖啡有不良反应者在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 2.有焦虑或恐慌病史者咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 3.怀孕期和哺乳期妇女大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。 4.中年妇女中年妇女应避免

2015-03-05 咖啡知识我要分享

不宜多喝咖啡的六雷人

咖啡知识

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1.对咖啡有不良反应者在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 2.有焦虑或恐慌病史者咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 3.怀孕期和哺乳期妇女大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。 4.中年妇女中年妇女应避免

2014-07-23 咖啡知识我要分享

即磨新鲜咖啡或有害

咖啡知识

即磨新鲜咖啡或有害

以即磨新鲜咖啡作招徕的专门店愈开愈多,但浓郁诱人啡香却隐藏高浓度咖啡因,香港明报化验显示,市场上一杯普通中杯装即磨咖啡,已有150至200毫克咖啡因,其中以星巴克(Starbucks)咖啡因浓度最高,上班族早、午、晚3杯提神,已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。

2014-07-17 咖啡知识我要分享

咖啡因摄入过量的五个迹象了解咖啡因过量后会产生怎样的后果

咖啡技术

咖啡因摄入过量的五个迹象了解咖啡因过量后会产生怎样的后果

研究发现，咖啡因能提高精神敏锐性，让你一整天有良好的工作状态，但过多的咖啡因会对情绪和身体健康产生负面影响。多大剂量的咖啡因才算过量呢?美国饮食协会建议每天摄入的咖啡因不能超过300毫克，大约两到三杯8盎司的咖啡。即使你不是一个咖啡爱好者，你

2016-01-11 咖啡技术我要分享

不宜多喝咖啡的6类人怀孕期和哺乳期妇女不可以喝咖啡？

精品咖啡学

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1.对咖啡有不良反应者在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 2.有焦虑或恐慌病史者咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 3.怀孕期和哺乳期妇女大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。 4.中年妇女中年妇女应避免

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

聪明杯怎么用咖啡聪明杯做出来的特点聪明杯萃取时间

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style 我喜欢用咖啡机做出来的味道。我不是一个法式压滤机的狂热爱好者(主要是因为我消化不良和紧张不安)，但我确实喜欢咖啡，它的口感不错，而且颗粒与水分的比例比大多数带纸过滤器的滴滤

2019-12-24 咖啡知识我要分享

即磨新鲜咖啡或有害精品咖啡基础常识

咖啡知识

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以即磨新鲜咖啡作招徕的专门店愈开愈多,但浓郁诱人啡香却隐藏高浓度咖啡因,香港明报化验显示,市场上一杯普通中杯装即磨咖啡,已有150至200毫克咖啡因,其中以星巴克(Starbucks)咖啡因浓度最高,上班族早、午、晚3杯提神,已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。

2015-07-04 咖啡知识我要分享

咖啡有利也有弊请安全饮用

咖啡知识

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据香港《明报》报道，有化验显示，市场上一杯普通中杯装即磨咖啡，已有150至200毫克咖啡因，其中以星巴克咖啡因浓度最高，上班族早、午、晚3杯提神，已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。除了过量喝咖啡可能引起紧张不安、烦躁、焦虑、手震和失眠外，咖

2014-10-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡有利也有弊请安全饮用

咖啡知识

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据香港《明报》报道，有化验显示，市场上一杯普通中杯装即磨咖啡，已有150至200毫克咖啡因，其中以星巴克咖啡因浓度最高，上班族早、午、晚3杯提神，已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。除了过量喝咖啡可能引起紧张不安、烦躁、焦虑、手震和失眠外，咖

2015-03-09 咖啡知识我要分享

喝咖啡有利也有弊请安全饮用

咖啡知识

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2015-04-28 咖啡知识我要分享

咖啡健康咖啡有利也有弊要安全饮用

咖啡知识

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2014-12-01 咖啡知识我要分享

咖啡有利也有弊喝咖啡的好处与坏处

咖啡知识

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2015-02-07 咖啡知识我要分享

哺乳妈妈喝咖啡适量、适时、适当摄取

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）很多哺乳妈妈问：喂母奶可以喝咖啡吗？可以喝茶吗？而且听说喂母奶喝咖啡，会影响宝宝睡眠品质，让宝宝躁动不安？南投县政府卫生局表示：咖啡在适量、适时、适当的摄取下，对宝宝影响并不大；但提

2017-09-13 咖啡资讯我要分享

咖啡因对人精神上和身体上的八大作用

咖啡资讯

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喝咖啡是会上瘾的，或者说那更是一种不能摆脱的习惯，而且有时候喝太多咖啡会给你的情绪带来一定的影响，可能会让你的神经变得很紧张，情绪不安。但是咖啡对人体的作用是不可忽视的，无论是在精神上还是身体机能上，咖啡因都能起到良好的作用。接下来看看以

2015-06-23 咖啡资讯我要分享

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精品咖啡学

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2015-10-19 精品咖啡学我要分享

每天喝咖啡的好处喝咖啡8大好处

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2015-04-08 咖啡知识我要分享

每天喝咖啡的好处喝咖啡8大好处

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2015-10-10 精品咖啡学我要分享

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

说说喝完咖啡之后的那点儿事儿

咖啡知识

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你的咖啡快喝完了。你打算喝完咖啡干点什么? 一位作家曾这样写道;每天早晨喝完咖啡，我都会去晨跑，咖啡让我跑的时间更长，而且充满活力。这可不是在信口开河。一家健康杂志曾报道，研究显示咖啡能够加速血液循环、降低疼痛感、增强记忆力，并使你的肌肉细胞

2015-03-12 咖啡知识我要分享

咖啡的相关药代动力学

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眼用咖啡因致死的现象很少发生。成人短时服用咖啡因的致死量约为5-10g，服用1g即可出现不良反应，多见中枢神经和循环系统症状。以失眠，不安和激动等早期症状发展到轻度昏迷、呕吐、痉挛，肌肉紧张和震颤，心动过速和期外收缩(extrasysto1e)也常见。此外，还

2014-07-15 咖啡知识我要分享

咖啡知识咖啡对人体有什么影响

咖啡知识

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不同的人，不同的体质对於咖啡的反应也不一致，人体对於食物饮料(包含咖啡) 的反应范围相当广。在不同的时间下有不同的状况，少数人在喝完一到两杯咖啡后确实会承受失眠、紧张、肠胃不适、心悸和其他反应。大概只有 1% 的饮用者会有这些反应，但目前没有确切

2015-03-05 咖啡知识我要分享

为什么喝咖啡会头晕是有什么咖啡因不耐受是？喝咖啡头晕原因

精品咖啡豆

为什么喝咖啡会头晕是有什么咖啡因不耐受是？喝咖啡头晕原因

为什么咖啡让我头晕目眩？如果你和我一样，你会迫不及待地醒来，拿起你最喜欢的咖啡来开始新的一天。你可能会喝几口然后问自己为什么房间在旋转。每天喝咖啡的人在喝了一杯之后可能会感到有点头晕。咖啡让我头晕目眩的原因有几个，而这个原因也可能是你

2021-07-26 精品咖啡豆我要分享

白咖啡、黑咖啡、绿咖啡都可以减肥？什么咖啡的瘦身效果最好？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）早晨里的咖啡香能让我们精神为之一振，而喝咖啡的各种好处也常是我们茶余饭后的话题之一。许多人认为喝咖啡可以减肥，这是真的吗？如果是真的，又要怎么选择咖啡呢？市面上有那么

2019-03-09 咖啡知识我要分享

咖啡研究咖啡因一般并不会中毒

咖啡知识

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纵观人类历史，仅有几个咖啡因中毒事例，如果我们考虑到世界范围内有大量人喝咖啡和其他饮料(可乐、茶等)，那么咖啡中毒案例在世界医学文献中极为罕见，这种物质对普通的消费者而言安全性很高，导致成年人死亡的剂量大约是5-10克咖啡因，相当于100多杯咖啡。

2014-10-31 咖啡知识我要分享

未来加州咖啡杯上可能警告：“咖啡含有致癌物质！”

咖啡资讯

未来加州咖啡杯上可能警告：“咖啡含有致癌物质！”

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）北京时间26日晚，未来加州的任何一杯咖啡上，都有可能标有令你紧张不安的警告标识：可能含有致癌物！。一个非营利组织要求咖啡生产商、供货商与零售商必须在每一杯咖啡上标明咖啡中都含有致癌物质

2017-09-27 咖啡资讯我要分享

饮用咖啡的利与弊

咖啡知识

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咖啡的利咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使

2014-07-17 咖啡知识我要分享

喝咖啡为什么会心慌？

咖啡知识

喝咖啡为什么会心慌？

1.咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失

2015-11-04 咖啡知识我要分享

与咖啡相克的八大食物咖啡与酒相克

精品咖啡学

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一，咖啡与酒相克有人喜欢喝完酒后，再喝几杯咖啡。实际上，咖啡和酒最好不要一起喝，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

茶叶种类和功效大全什么茶最提神醒脑解困效果好咖啡因含量排行

茶饮百科

茶叶种类和功效大全什么茶最提神醒脑解困效果好咖啡因含量排行

众所周知，茶中含有不同数量的咖啡因，出于各种原因，这些咖啡因可能对茶消费者有吸引力，也可能没有。咖啡因是黄嘌呤家族的一员，无色无味，但泡在热水里确实有点苦。咖啡因自然存在于有机红茶、绿茶和其他混合茶中。茶中的咖啡因含量各不相同，所以对饮用

2021-08-26 茶饮百科我要分享

10个健康习惯让你活得赛神仙

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10个健康习惯让你活得赛神仙

日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。常见生活坏习惯 1、坐立不安喝了过多的咖啡因饮料或吃糖太多，导致肾上腺素分泌过量，精力过剩，就会坐立难安、抖腿等。因

2014-08-18 咖啡知识我要分享

喝咖啡心慌是正常现象

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店日前，中国医学科学院阜外医院外科重症监护(SICU)中心主任张海涛教授在人民好医生客户端科普问诊中在线回答了这名网友的提问。他说，喝完咖啡心慌，说明心脏没毛病，但是喝咖啡要因人而异

2017-07-26 咖啡资讯我要分享

因为咖啡因

咖啡新闻

因为咖啡因

老板提供咖啡，员工提供动力，随时保持清醒和活跃度，长时间工作而效率不减。尽管我们认为自己很了解咖啡，免不了还是会有些羞于提问的小疑惑，以下是有关咖啡因的一切：

2014-05-23 咖啡新闻我要分享

与咖啡相克的八大食物喝咖啡时，请远离以下八种食物！

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2016-05-07 咖啡知识我要分享

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