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咖啡的益处与损伤_了解更多有关咖啡的益处与损伤的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月04日咖啡网告诉你更多关于咖啡的益处与损伤的内容

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适量喝咖啡有五大益处养生保健好方法

咖啡新闻

适量喝咖啡有五大益处养生保健好方法

咖啡是很多人的最爱，每天都要喝几杯，那喝咖啡好处你又知道多少呢？喝咖啡有什么好，5大好处最有益。促进你的养生保健！常喝咖啡可以提神这个相信大家都知道。咖啡中的少量咖啡因可以让人变得清醒，机警，神清气爽，并且在工作和生活或者学习中保持精神集

2016-08-15 咖啡新闻我要分享

从咖啡中获得的抗氧化剂比其他饮食多

咖啡知识

从咖啡中获得的抗氧化剂比其他饮食多

摄入充足的富含抗氧化剂的饮食，包括喝咖啡氧化损伤是许多人类自然进程的根本原因，如衰老以及心血管疾

2014-08-28 咖啡知识我要分享

浅度烘焙和深度烘焙咖啡区别深度烘焙的咖啡豆怎么喝份量多少合适

精品咖啡豆

浅度烘焙和深度烘焙咖啡区别深度烘焙的咖啡豆怎么喝份量多少合适

深烘焙咖啡中的维生素、矿物质和抗氧化剂可以提供重要的健康益处。例如，核黄素是细胞健康生长和发育的重要组成部分。它有助于维持您的血液并帮助您的身体将氨基酸处理成可用的形式。深烘焙咖啡也是泛酸或维生素B5

2021-11-15 精品咖啡豆我要分享

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

精品咖啡学

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

咖啡是一种风靡全球的饮品，同时也是全球第二畅销的饮品。世界各地有很多人的一天是从一杯咖啡开始的，他们无法想象没有咖啡的一天。对于很多国家来说，咖啡是很重要的出口商品，在很多地区都有产地。咖啡是从一种生长在常青植物上的浆果加工生产而成的，而

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

咖啡知识

Coffee vs Tea 咖啡和茶对人体的好处

咖啡是一种风靡全球的饮品，同时也是全球第二畅销的饮品。世界各地有很多人的一天是从一杯咖啡开始的，他们无法想象没有咖啡的一天。对于很多国家来说，咖啡是很重要的出口商品，在很多地区都有产地。咖啡是从一种生长在常青植物上的浆果加工生产而成的，而

2015-01-23 咖啡知识我要分享

阿萨姆红茶拼配配方怎么做？正宗的麦芽香阿萨姆红茶哪里能买到？

特别报导

阿萨姆红茶拼配配方怎么做？正宗的麦芽香阿萨姆红茶哪里能买到？

现代男性的生活方式充满了忙忙碌碌，因此，他们经历了很多压力。虽然每个人的压力水平是不同的，但他们需要一些东西来管理它。不是这样吗?还有什么能比喝上一杯红茶更好的减压方法呢?茶在瞬间提升能量水平，创造了

2022-04-27 特别报导我要分享

爱喝咖啡的15个健康的好处经常喝咖啡的人身体会更强壮吗

咖啡知识

爱喝咖啡的15个健康的好处经常喝咖啡的人身体会更强壮吗

也许对你来说，每一天的生活都离不开咖啡，也许因为喜欢咖啡的香气，但其实黑咖啡还具有令人惊讶的健康益处。难怪人们从17世纪就开始喝这种东西了，当时，一位牧羊人注意到，他的山羊在吃了一种后来被命名为咖啡的植物后变得精力特别充沛。如今，我们都要感

2020-05-15 咖啡知识我要分享

喝什么健康，咖啡还是茶？

咖啡资讯

喝什么健康，咖啡还是茶？

有些人早上起来不喝杯咖啡绝对没法清醒，有些人则选择喝杯茶来迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好处和坏处分别是什么呢，到底哪一款对我们更加有益? 一项最新研究将咖啡和茶的对于健康的益处列举了出来，茶有助于减少糖尿

2015-09-02 咖啡资讯我要分享

饮料喝啥更健康，茶还是咖啡？

咖啡知识

饮料喝啥更健康，茶还是咖啡？

有些人早上不喝杯咖啡就没法醒盹儿，有些人则喜欢在茶香里开始新的一天。茶和咖啡分别有哪些益处和危险，哪一个对健康更有利?据英国《每日邮报》报道，一项新研究表明，茶和咖啡在助益健康方面各具优势，但也各存风险。茶有助于预防一型糖尿病，降低肥胖、

2015-08-28 咖啡知识我要分享

饮料到底喝啥更健康，茶还是咖啡？

咖啡知识

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有些人早上不喝杯咖啡就没法醒盹儿，有些人则喜欢在茶香里开始新的一天。茶和咖啡分别有哪些益处和危险，哪一个对健康更有利?据英国《每日邮报》报道，一项新研究表明，茶和咖啡在助益健康方面各具优势，但也各存风险。茶有助于预防一型糖尿病，降低肥胖、

2015-07-31 咖啡知识我要分享

绿茶的功效与作用禁忌便秘能喝绿茶吗？绿茶冲泡的三种投茶方法

茶饮百科

绿茶的功效与作用禁忌便秘能喝绿茶吗？绿茶冲泡的三种投茶方法

绿茶是由茶树的叶子制成的，起源于中国。绿茶与红茶和乌龙茶的区别在于，只要红茶和乌龙茶，绿茶的叶子就不会枯萎、发酵和氧化。它经常与香料添加剂，如茉莉花，橘子皮和热带干果。有如此多的口味和品种可供选择，绿茶已成为美国消费的最受欢迎的茶品种之一

2021-09-22 茶饮百科我要分享

喝红茶对身体健康都有哪些功效？红茶是安神的还是提神的？

特别报导

喝红茶对身体健康都有哪些功效？红茶是安神的还是提神的？

红茶的营养它富含多酚和儿茶素等抗氧化剂。其氧化能力超过乌龙茶、白茶和绿茶。茶中的抗氧化化合物主要是茶黄素、茶红素和儿茶素。这些抗氧化剂是红茶有益健康的主要成分。由于经常饮用红茶的人每天都喝，红茶的功效就会增强。[３] 不加糖的茶几乎不含卡路里

2021-09-05 特别报导我要分享

哪种茶最有益于健康保健功能最好？喝茶的十大好处是什么？

特别报导

哪种茶最有益于健康保健功能最好？喝茶的十大好处是什么？

健康的好处 1. 富含抗炎和抗氧化特性路易波斯茶的两个最显著的健康益处是它作为一种天然的抗炎和抗氧化剂的能力。研究表明，喝绿茶可以保护你的细胞免受自由基和炎症的损害。绿茶富含抗氧化剂，包括槲皮素和芦笋素。实验室研究还发现该植物含有黄酮类化合

2021-09-05 特别报导我要分享

喝咖啡真的能护眼吗？又多一个喝咖啡的理由了！

咖啡与健康

喝咖啡真的能护眼吗？又多一个喝咖啡的理由了！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）不知道有多少咖啡爱好者，每天早上醒来后先喝一杯咖啡醒脑，下午茶再来一杯当点心，有时候熬夜加班也得依赖咖啡提神，简直不能想象没有咖啡的日子该怎样度过。最近又有研究提出喝

2018-05-21 咖啡与健康我要分享

咖啡一天能喝多少杯？研究指一杯特大杯星巴克就达标

咖啡小知识

咖啡一天能喝多少杯？研究指一杯特大杯星巴克就达标

台湾咖啡店愈来愈多，已经成为现代忙碌生活中一个小小的遁逃空间，许多上班族一天不只一杯咖啡，意大利人甚至餐餐饭后都要喝咖啡，甚至睡前一杯黑汤下肚也无碍睡眠，然到底一天可以喝几杯咖啡，美国研究指出一天最多 400 毫克，约等于星巴克一杯特大杯咖啡。

2017-05-01 咖啡小知识我要分享

新的研究发现：喝咖啡这个习惯会影响到你的寿命！

咖啡资讯

新的研究发现：喝咖啡这个习惯会影响到你的寿命！

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 百年来，人们都在苦苦地找寻长寿的秘诀，其实，不用那么辛苦的寻找！因为长寿的秘诀就在你的杯子里：研究发现，每天喝一杯咖啡的人不太可能过早死亡。在这项研究中，研究人员分析了来自10个欧洲国家

2017-08-29 咖啡资讯我要分享

喝咖啡可以降低患黑色素瘤风险喝咖啡的好处可以降低患癌风险

咖啡资讯

喝咖啡可以降低患黑色素瘤风险喝咖啡的好处可以降低患癌风险

早上喝杯咖啡可以让你精神振作，还可以防止黑色素瘤，这对于那些爱喝咖啡的人来说应该是一个非常棒的消息。据美国一项研究发现，相对那些不喝咖啡的人来说，一天喝一到三杯的人可以减少10%患黑色素瘤风险，黑色素瘤是一种最致命的皮肤癌。根据美国国家癌症

2016-01-06 咖啡资讯我要分享

低因咖啡是怎么做成的？去除咖啡因的三种方法效果对比

咖啡因

低因咖啡是怎么做成的？去除咖啡因的三种方法效果对比

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）低因咖啡的起源与发展：为什么卖的都是瑞士水处理法低因咖啡？目前，去除咖啡因的方法主要分为溶济式、瑞士水处理法与二氧化碳萃取法。一、溶剂萃取法咖啡豆先经过软化处理，再

2018-01-28 咖啡因我要分享

绿茶咖啡

咖啡

绿茶咖啡

绿茶咖啡即是一道纯东洋风味的咖啡。给冲泡好的咖啡注上鲜奶油，再撒上一些绿茶粉。绿茶咖啡首次正式输入日本是在1877年，当时正是明治维新的时代，咖啡是被当作一种象征欧洲文化的高级饮料。绿茶所特有的优雅清香及略带苦涩的口感，与咖啡浓郁厚重的香味及

2014-06-27 咖啡我要分享

红茶的功效与作用适合什么季节喝红茶什么地方好红茶怎么喝最好

特别报导

红茶的功效与作用适合什么季节喝红茶什么地方好红茶怎么喝最好

这四种茶(白茶、乌龙茶、绿茶和红茶)都是由茶树制成的，但它们的味道却各不相同。这是因为它们的处理方式不同，以达到不同程度的氧化。红茶比其他三种茶的氧化程度更高，因此，它的味道可以保持几年，而绿茶可能在一年或几年内失去味道。锡兰(斯里兰卡)以浓香

2021-08-28 特别报导我要分享

喝咖啡也可预防肝癌，喝咖啡和茶到底哪一款对我们更加有益?

咖啡知识

喝咖啡也可预防肝癌，喝咖啡和茶到底哪一款对我们更加有益?

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 全世界每年新发肝癌超过62.6万例，其中近一半以上的病例发生在中国。由于患者对肝癌的发病因素认识模糊，很多可防可治的肝病最终不可逆地发展为肝癌，甚至有些本可以早期发现的肝癌错失最佳治疗时间。

2017-06-14 咖啡知识我要分享

利用咖啡因治疗早产儿呼吸暂停利大于弊

咖啡知识

利用咖啡因治疗早产儿呼吸暂停利大于弊

早在30多年以前，临床医生们就发现甲基黄嘌呤类生物碱(methylxanthines)能够降低早产婴儿呼吸暂停的发生率。从那时开始，甲基黄嘌呤类生物碱就成为了早产儿呼吸暂停常规临床治疗的一个部分，由于该类药物中的咖啡因在婴儿体内的半衰期较长，所以在临床治疗中

2015-06-27 咖啡知识我要分享

花开两朵各有千秋咖啡与茶你选哪一杯？

咖啡资讯

花开两朵各有千秋咖啡与茶你选哪一杯？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）法国媒体欧洲时报报道称，伦敦国王学院流行病学家马克甘特（Marc Gunter）、最近一项针对全欧超过50万名16岁以上人群的研究显示，喝咖啡最多的人群早逝风险更低。不过，如果你端的是一杯茶呢？最适

2017-09-26 咖啡资讯我要分享

纯正锡兰红茶产自哪里？长期喝锡兰红茶有什么好处和副作用？

特别报导

纯正锡兰红茶产自哪里？长期喝锡兰红茶有什么好处和副作用？

一天一杯茶能远离痴呆症，根据最近的一项研究由助理教授冯雷的心理医学在新加坡国立大学(NUS)勇厕所林医学院。纵向研究包括957名中国毕业生55岁以上发现茶的日常消费减少老年人认知衰退的风险50%,而载

2022-04-27 特别报导我要分享

多喝咖啡，这真是极好的

咖啡资讯

多喝咖啡，这真是极好的

除去暖身子外加提神，咖啡可还有不少好处哦。最近几年，科学家们研究了咖啡对于健康各个方面的影响，结论可能会让你大吃一惊哦。

2014-06-06 咖啡资讯我要分享

常喝咖啡的益处咖啡对皮肤有益处

咖啡知识

常喝咖啡的益处咖啡对皮肤有益处

咖啡含有一定的营养成分咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。有解酒的功能

2015-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡益处咖啡豆含量咖啡对皮肤有益处吗

咖啡庄园

咖啡益处咖啡豆含量咖啡对皮肤有益处吗

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有

2016-05-24 咖啡庄园我要分享

咖啡的五大健康益处

咖啡知识

咖啡的五大健康益处

很多人喜欢喝咖啡，但是担心咖啡会对人体健康造成不利影响，比如传说中的不利于睡眠，会造成骨质疏松-----，以讹传讹的说法，造成爱咖啡人士的心理恐慌，其实科学饮用咖啡，不仅不会对人体健康造成威胁，反而会助益人们更加健康的生活，咖啡人五大好处如下，

2014-06-24 咖啡知识我要分享

咖啡健康咖啡的五大健康益处

咖啡知识

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2014-09-23 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处与坏处八益处三害处

咖啡知识

喝咖啡的好处与坏处八益处三害处

咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲的时候来泡上一杯咖啡，或是在犯困、没有精神时泡上一杯，因为咖啡有提神的功效，咖啡的种类不同喝出来的味道与口感也都是不同的。咖啡虽然能提神醒脑，但是也有它不利的一面，下面就和小编一起来看看喝咖啡的好

2015-07-31 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处与坏处八益处三害处

咖啡知识

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2015-08-28 咖啡知识我要分享

喝肯尼亚咖啡的益处中国的好咖啡馆

咖啡庄园

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益处编辑 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

2016-06-04 咖啡庄园我要分享

肯尼亚咖啡的益处喝咖啡的好处受欢迎的非洲豆

非洲咖啡精品庄园

肯尼亚咖啡的益处喝咖啡的好处受欢迎的非洲豆

肯亚咖啡 - 益处冰肯亚咖啡图册 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B ，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用

2016-04-28 非洲咖啡精品庄园我要分享

什么时候喝咖啡最好,每天喝几杯咖啡最适合？

咖啡馆

什么时候喝咖啡最好,每天喝几杯咖啡最适合？

每天喝几杯咖啡最适合? 1杯咖啡：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强脑力。 2杯咖啡：美国佛罗里达大学研究发现，200毫克咖啡因，

2017-05-16 咖啡馆我要分享

肯尼亚咖啡的益处喝咖啡对身体有什么好处？肯尼亚咖啡的好处是

咖啡资讯

肯尼亚咖啡的益处喝咖啡对身体有什么好处？肯尼亚咖啡的好处是

益处 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.

2016-03-28 咖啡资讯我要分享

喝咖啡对身体的益处和坏处是什么喝咖啡的好处和坏处

咖啡文化

喝咖啡对身体的益处和坏处是什么喝咖啡的好处和坏处

喝咖啡对身体的益处和坏处是什么现代人越来越喜欢咖啡，喝咖啡现如今是一种时尚，越来越受到年轻人的青睐和追捧。咖啡也成为不少家庭，休闲，交际的必备饮品。但咖啡多喝无益应适量。下面我们来分析一下喝咖啡的利弊。喝咖啡对身体的益处和坏处是什么方法

2016-03-21 咖啡文化我要分享

日本人为啥这么爱喝咖啡？居然有这么多好处！

咖啡资讯

日本人为啥这么爱喝咖啡？居然有这么多好处！

很多人的印象中：欧美人爱喝咖啡，亚洲人爱喝茶。但是，日本人是个特例，一直坚持脱亚入欧路线的日本人，对咖啡有种接近崇拜的迷恋! 日本有近十万家咖啡店，是日本人社交以及商业洽谈的重要场所。日窗君来日本前，喝咖啡的次数屈指可数;到了日本后，每天面

2015-07-27 咖啡资讯我要分享

咖啡常识：咖啡的来源和喝咖啡的益处

咖啡资讯

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喝咖啡有什么好处 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥

2017-01-09 咖啡资讯我要分享

精品咖啡健康咖啡对绝经后妇女心脏有益处

咖啡知识

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有关咖啡和健康的最新消息是，绝经后妇女如果每天喝一至三杯咖啡，对心脏健康就具有一定的益处。发表在最近出版的《美国临床营养》期刊上的一项为期15年的研究显示，每天至少喝一至三杯咖啡的绝经后妇女，因心脏病或其他非癌症炎症疾病的死亡率降低。该研

2014-12-01 咖啡知识我要分享

咖啡有5大隐秘益处

咖啡资讯

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采摘、烘焙、研磨呈现在我们面前的一杯纯咖啡经历了多道工序。有人提起咖啡因就如临大敌，认为它会导致失眠、上瘾、肥胖等等，避之不及! 爱上咖啡香除了味道只因这5大隐秘益处事实上，咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重，只要你懂咖啡，其实可以

2015-11-12 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的好处咖啡对绝经后妇女心脏有益处

咖啡知识

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2015-03-09 咖啡知识我要分享

喝咖啡对女生的好处对绝经后妇女心脏有益处

咖啡知识

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2015-04-28 咖啡知识我要分享

咖啡有5大隐秘益处你知道吗？

咖啡资讯

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2015-11-25 咖啡资讯我要分享

咖啡对身体健康益处的全球相关在线搜索量上涨650%！

特别报导

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打开手机，家庭群永远都是最活跃的，被亲戚们强行安利各种“深度好文”、“养生小知识”。关于健康方面的焦虑，近年来越演越烈。平日当水喝的咖啡，如今却开始越来越多人好奇它究竟对人类的身体能带来些什么影响。根

2022-04-02 特别报导我要分享

培养饭后一杯咖啡习惯的综合益处

咖啡文化

培养饭后一杯咖啡习惯的综合益处

咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用，理由之二则是燃烧脂肪的作用。在燃烧脂肪的作用上，首先是使基础代谢亢进，使热量能代谢完全，咖啡就像运动一样，具有将热量消耗掉的作用。吃完食物后再摄取咖啡，咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液，而胃液一旦

2014-07-17 咖啡文化我要分享

培养饭后一杯咖啡习惯的综合益处

咖啡知识

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2015-07-04 咖啡知识我要分享

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2015-07-03 咖啡知识我要分享

肯尼亚咖啡口感和益处

咖啡庄园

肯尼亚咖啡口感和益处

.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 .咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 .咖啡有解

2016-05-31 咖啡庄园我要分享

喝咖啡的好处咖啡对皮肤有益处

咖啡知识

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2015-03-26 咖啡知识我要分享

常喝咖啡的益处咖啡含有一定的营养成分

咖啡知识

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2015-07-31 咖啡知识我要分享

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