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喝完咖啡还是累甚至更累的原因 咖啡饮用应该注意什么提前多久喝咖啡起作用?
咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以阻断人体内的睡眠促进因子。研究指出:困意与一种叫「腺苷」的分子有关,「腺苷」会告诉大脑“身体累了、困了,该休息了”等信号。而「咖啡因」和「腺苷」具有相似的化学结构,因而在喝
喝了咖啡还是很困,是不是过期了?
喝了咖啡还想睡?大脑中有一种叫做腺苷的结合,当它结合完成后就会向人体发出困倦的信号,而咖啡因就是为了减缓这种化合物的形成。而当身体没有及时吸收咖啡因,经过身体的消化、血液循环后,这时候咖啡已经没有提神