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想睡觉就头痛喝完咖啡就正常了_了解更多有关想睡觉就头痛喝完咖啡就正常了的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月05日咖啡网告诉你更多关于想睡觉就头痛喝完咖啡就正常了的内容

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如何用手冲制作防弹咖啡教程手冲防弹咖啡真的能减肥哦！

防弹咖啡

如何用手冲制作防弹咖啡教程手冲防弹咖啡真的能减肥哦！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）在分享我的经验与做法前，希望大家还是能好好阅读书本。当然也可以先喝喝看，再去细看所有书。想要先喝的也请把所有器具准备齐全，再来进行。器具与材料：咖啡器具：手冲或是摩

2018-04-04 防弹咖啡我要分享

为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？

精品咖啡豆

为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？

大家平时喝咖啡吗？我相信在座很多打工人都是咖啡续命的吧！早上放弃豆浆牛奶用咖啡来唤醒想睡回笼觉的自己。但是有时候无论喝多少，眼皮还是之大家，甚至提神变催眠。为什么喝完咖啡没用，反而更困了？你们也会吗？其实是因为喝错咖啡拉！喝错咖啡，你一定

2021-07-18 精品咖啡豆我要分享

喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

咖啡知识

喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）下午2点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。先简单了解一下咖啡是如何让你保持清醒的。咖啡中含

2019-09-12 咖啡知识我要分享

一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项

精品咖啡豆

一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项

如何喝咖啡小睡最好快速喝下你的咖啡，因为如果你慢慢啜饮，那么甚至在你喝完咖啡之前咖啡因就可能开始影响你的身体。您可以选择冷咖啡，这样更容易完成。最好避免使用糖、奶油或牛奶选择黑咖啡或浓缩咖啡。这可以最大限度地发挥咖啡午睡的好处，因为您的身

2021-07-27 精品咖啡豆我要分享

精神百倍的秘诀:喝完咖啡马上小睡，如此更醒脑

咖啡馆

精神百倍的秘诀:喝完咖啡马上小睡，如此更醒脑

喝咖啡让人睡不著?的确，咖啡中的咖啡因赶走睡意，尤其上班前来杯黑咖啡，就如晨间透入屋内的第一道阳光般让人精神抖擞。不过，如果你觉得这样效果还是不够好，不妨试试在喝完咖啡后马上补个眠，只要 20 分钟以内就好，如此更醒脑，让人充满活力! 可是，咖啡

2017-05-08 咖啡馆我要分享

咖啡越喝越困喝了咖啡就想睡觉反而困是咋回事

其他

咖啡越喝越困喝了咖啡就想睡觉反而困是咋回事

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）明明大家喝的都是咖啡，但是为什么他喝了之后说晚上睡不着，而我喝了之后反而更困了？自昨天在咖啡工房发了一篇题为《够钟喝咖啡啦！我一天最多能喝多少咖啡？》后，小编看到了一个

2021-06-07 其他我要分享

喝完咖啡马上小睡才是精神百倍的秘诀

咖啡资讯

喝完咖啡马上小睡才是精神百倍的秘诀

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2017-08-22 咖啡资讯我要分享

咖啡真的能提神的吗咖啡提神是真是假？

咖啡知识

咖啡真的能提神的吗咖啡提神是真是假？

依据一项新的研讨发现到，咖啡中的咖啡因提神作用可以坚持7个多小时。所以在下午6点以后去喝咖啡就十分简单致使晚上少睡觉一个小时。若是喝咖啡十分晚的话，那么就会致使生物钟失调。那么啥时候喝咖啡是最佳时机呢?一些神经科学家，经过核算得出了喝咖啡的

2015-08-01 咖啡知识我要分享

咖啡提神是真是假？咖啡真的能提神的吗

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2015-08-27 咖啡知识我要分享

乡下站的洋咖啡

咖啡文化

乡下站的洋咖啡

从路虎车上下来的小男孩，阳光中松开了妈妈的手，左右摇晃着跑进了江岭站的易捷店。阿姨，我爸爸想睡觉了，要买吃的。听着童声，看见小男孩可爱地歪着头，员工小陈弯下腰拉着小男孩的手说：有现磨的咖啡，你爸爸喝了就不会想睡觉了。小男孩一听转身就喊：

2014-08-11 咖啡文化我要分享

什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！

特别报导

什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！

有许多小伙伴会经常说到：咖啡是自己精神粮食，是续命的神器！这样的说法其实并不夸张，也不是矫情。对于长期喝咖啡的小伙伴而言，突然停掉喝咖啡/少喝一天咖啡，身体还真的会作出让人难受的反应。身体一旦习惯了咖

2022-04-21 特别报导我要分享

咖啡的两面性不宜过量饮用咖啡

咖啡资讯

咖啡的两面性不宜过量饮用咖啡

陈钰鹏长期以来，人们都这么说：咖啡含有咖啡因，所以咖啡有提神作用;喝了咖啡，晚上睡不着觉。然而不时也听人那样说：我喝咖啡没用，照样呼呼大睡。甚至还有的说：和我的期望相反，喝了咖啡还是犯困。有鉴于此，近个时期，不断有科学家对咖啡进行重新研究

2015-04-11 咖啡资讯我要分享

喝咖啡不宜过量认识咖啡的两面性

咖啡资讯

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长期以来，人们都这么说：咖啡含有咖啡因，所以咖啡有提神作用;喝了咖啡，晚上睡不着觉。然而不时也听人那样说：我喝咖啡没用，照样呼呼大睡。甚至还有的说：和我的期望相反，喝了咖啡还是犯困。有鉴于此，近个时期，不断有科学家对咖啡进行重新研究，研究结

2015-03-18 咖啡资讯我要分享

咖啡的功效，咖啡的两面性有哪些

咖啡馆

咖啡的功效，咖啡的两面性有哪些

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店长期以来，人们都这么说：咖啡含有咖啡因，所以咖啡有提神作用;喝了咖啡，晚上睡不着觉。然而不时也听人那样说：我喝咖啡没用，照样呼呼大睡。甚至还有的说：和我的期望相反，喝了咖啡还是

2017-05-16 咖啡馆我要分享

喝咖啡真的能护眼吗？又多一个喝咖啡的理由了！

咖啡与健康

喝咖啡真的能护眼吗？又多一个喝咖啡的理由了！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）不知道有多少咖啡爱好者，每天早上醒来后先喝一杯咖啡醒脑，下午茶再来一杯当点心，有时候熬夜加班也得依赖咖啡提神，简直不能想象没有咖啡的日子该怎样度过。最近又有研究提出喝

2018-05-21 咖啡与健康我要分享

喝咖啡还是醒不来？揪出７个健康杀手

咖啡资讯

喝咖啡还是醒不来？揪出７个健康杀手

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝了咖啡却还是好没力、没有感冒却夜里咳到不行、一出门就头痛。总是整天都好累？要怪你一早起来喝太多咖啡晨起灌两、三杯咖啡，的确让你清醒许多，可是没多久就完蛋了，害你整天都疲劳地、慵懒地

2017-10-10 咖啡资讯我要分享

咖啡与健康，喝咖啡会上火吗？什么样的人不适合喝咖啡？

咖啡文化

咖啡与健康，喝咖啡会上火吗？什么样的人不适合喝咖啡？

有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。喝咖啡会上火吗？而中医中的上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火

2017-09-25 咖啡文化我要分享

真相了！关于年轻人离不开咖啡这件事！（内附咖啡表情包）

特别报导

真相了！关于年轻人离不开咖啡这件事！（内附咖啡表情包）

（脑补手机闹钟铃声）是的，没错，你的假期已经结束了！赶紧！起来！上班！要迟到了！今天早上起来刷微博、朋友圈的时候，看到最多的发文就是：“我不行了！要赶紧买杯咖啡喝一喝！”看得出来大家这三天的假期也是过

2022-04-06 特别报导我要分享

咖啡真的能提神的吗咖啡提神是真是假？

咖啡知识

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广州咖啡豆

2014-05-09 咖啡知识我要分享

高考前别用浓茶咖啡来提神

咖啡知识

高考前别用浓茶咖啡来提神

昨日，交大第一医院营养科主任段玛瑙副教授做客本报热线时忠告广大考生我的孩子平时饮食情况还可以，但到了考试临近的这几天，就出现了厌食、恶心等症状，我想听一听您有什么好办法?昨天上午一个小时的时间里，西安交大第一医院营养科主任段玛瑙副教授接听

2015-06-27 咖啡知识我要分享

高考前别用浓茶咖啡来提神

咖啡知识

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2014-06-14 咖啡知识我要分享

什么是咖啡午睡？咖啡小睡的功效？喝完咖啡休息不要超过20分钟？

精品咖啡豆

什么是咖啡午睡？咖啡小睡的功效？喝完咖啡休息不要超过20分钟？

咖啡午睡背后的科学咖啡是一种兴奋剂。当你喝咖啡或任何含有咖啡因的东西时，它会通过小肠被吸收并进入血液。咖啡因既是水溶性的又是脂溶性的它溶解在你的血液和细胞膜中。这些特性导致咖啡因穿透血脑屏障并进入您的大脑。一旦进入大脑，咖啡因就会位于腺

2021-07-27 精品咖啡豆我要分享

10个健康习惯让你活得赛神仙

咖啡知识

10个健康习惯让你活得赛神仙

日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。常见生活坏习惯 1、坐立不安喝了过多的咖啡因饮料或吃糖太多，导致肾上腺素分泌过量，精力过剩，就会坐立难安、抖腿等。因

2014-08-18 咖啡知识我要分享

早上空腹喝咖啡好吗? 精品咖啡

咖啡庄园

早上空腹喝咖啡好吗? 精品咖啡

每天早上都要五点多起来背单词什么的又怕上课打瞌睡所以每天早上都喝一瓶咖啡雅哈的那种但是每天早上下楼的时候都觉得想吐是怎么回事我的胃本身不是很好不喝上课会要睡觉那怎么样提神呢我很多时候来不及会那样喝，但一般都是煮的，不加糖奶因为喝了小十年

2016-06-05 咖啡庄园我要分享

这样喝咖啡最健康喝点咖啡能够预防偏头痛

咖啡知识

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想要最大限度地激活咖啡带来的健康功效应该怎么做?每天最多可以喝多少杯咖啡?相关专家介绍什么是你不可不知的健康喝咖啡知识! 喝点咖啡能够预防偏头痛咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用，如感冒药中就有咖啡因成分用于辅助镇痛。但在进行自

2015-08-04 咖啡知识我要分享

没有什么一杯咖啡解决不了的事如果有那就来两杯

咖啡小知识

没有什么一杯咖啡解决不了的事如果有那就来两杯

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 我嗜咖啡。身边的人都知道。对咖啡的依赖既是生理的，也是心理的。每天下午一点之前一定要喝杯咖啡才能正常运作。真不是我矫情，不来一杯轻则昏沉迷糊，重则头痛欲裂，此时只有一杯咖啡能解决问题。

2017-05-18 咖啡小知识我要分享

喝咖啡好处多多喝咖啡必须注意的细节

精品咖啡学

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1. 喝点咖啡能够预防偏头痛在进行自我保健的时候，咖啡中的咖啡因能够帮你预防偏头痛。偏头痛是脑血管扩张引起的，当出现一定征兆时，喝一杯咖啡，咖啡因的血管收缩作用能够有效预防偏头痛。咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用，如感冒药中

2015-10-21 精品咖啡学我要分享

制作防弹咖啡的比例与制作方法如何选择防弹咖啡的咖啡豆？

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡_防弹咖啡怎么做_防弹咖啡配方比例第一步《防弹咖啡》比例及制作方法好的咖啡会让你精神充沛且抗老化改善记忆力，坏的咖啡会让你头痛且精神紧张暴躁不安，如果你每

2018-03-20 防弹咖啡我要分享

咖啡打奶泡技巧是什么？手动打奶泡技巧视频图解

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）很多朋友平时都喜欢用咖啡来打奶泡，只要选择正确的方法挑选全脂牛奶打出来的奶泡鲜度以及口感都是很不错的，并且适当的吃一些咖啡对于人体的健康也是有一定的好处的，下面我们一起来了解关于咖啡

2017-12-18 咖啡技术我要分享

喝了咖啡反而想睡觉？为什么喝了咖啡会提神？一天几杯咖啡最好？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）来杯咖啡是许多上班族每天的标配，挤不出灵感，喝！被老板操到无力，喝！提案写到三更半夜，喝！咖啡对许多人而言，就是劳工界的保力达 B 一样，有事没事喝一杯，心理身理如同穿了

2018-06-16 咖啡知识我要分享

喝咖啡睡不着怎么办？咖啡会令人睡不着的吗？为什么喝咖啡会睡

咖啡资讯

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喝咖啡睡不着怎么办咖啡在希腊语中的意思是力量与热情。它是一种兴奋剂，可是使大脑快速的兴奋起来，可以达到短时间内提升工作效率的结果。但是很多人在不注意的情况下睡前喝了咖啡，这就导致他由于大脑兴奋而睡不着觉。咖啡的提神醒目的过程通常的情况下

2016-03-15 咖啡资讯我要分享

喝咖啡益处多多喝咖啡必须注意的细节

精品咖啡学

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食疗养生常识：日常生活中适量喝咖啡的好处也很多 1. 喝点咖啡能够预防偏头痛在进行自我保健的时候，咖啡中的咖啡因能够帮你预防偏头痛。偏头痛是脑血管扩张引起的，当出现一定征兆时，喝一杯咖啡，咖啡因的血管收缩作用能够有效预防偏头痛。咖啡中含有的

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

咖啡健康咖啡对人的影响男女有别？

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咖啡的香醇让很多人都难以拒绝，令人陶醉、令人兴奋。但是咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的影响男女有别有研究者对10万多人进行为期10年的跟踪调查后提出：饮过多

2015-07-13 咖啡资讯我要分享

大连韩式工业风咖啡馆推荐-JUE CAFE觉咖啡大连精品咖啡馆

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）大连咖啡馆 - 最昏昏欲睡-JUE CAFE觉咖啡单看中文名字会比较困惑于觉字究竟是睡觉的觉，还是觉醒的觉，这全凭喝完咖啡后的个人感受，喝完困了就是JIAO，喝完贼精神那肯定是JUE。

2018-07-20 大连我要分享

怎么喝咖啡才健康？喝咖啡的健康技巧

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随着咖啡市场不断开拓推广，国内已经营造出很多喝咖啡的氛围，咖啡的香味、可口的口感都是众多咖啡爱好者所迷恋的，咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的好处坏处因量而

2015-09-07 咖啡知识我要分享

你不可不知的健康喝咖啡知识

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2015-08-25 咖啡知识我要分享

“奶”妈能否喝咖啡？

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一、少量咖啡无碍咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和

2015-06-06 咖啡资讯我要分享

咖啡喝完多长时间见效咖啡因对人体有什么影响咖啡喝多了怎么办

精品咖啡豆

咖啡喝完多长时间见效咖啡因对人体有什么影响咖啡喝多了怎么办

经常问的问题咖啡多久见效？你很可能会感觉到咖啡因的作用 10分钟，血液中循环的咖啡因量达到峰值 30 至 90 分钟消费后。虽然您可能会在几个小时内停止感受到咖啡因代谢后的影响，但咖啡因需要数小时才能完全离开您的身体。咖啡因不会影响你吗？如果

2021-07-18 精品咖啡豆我要分享

精品咖啡常识咖啡过量是头痛的诱因？

咖啡知识

精品咖啡常识咖啡过量是头痛的诱因？

头痛不仅会导致身体不适，而且会影响到工作、学习、家庭等各方面。美国《健康》杂志最新载文总结出你想不到的11个头痛诱因。 1.体重。最新研究发现，轻微肥胖(BMI为30)的女性比体重较轻者头痛几率增加35%。严重肥胖(BMI达到40)者，头痛几率增加80%。 2.个性

2015-06-25 咖啡知识我要分享

哺乳期喝咖啡对妈妈的影响少量咖啡无碍

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一、少量咖啡无碍咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和

2015-08-25 咖啡知识我要分享

饮用咖啡的利与弊

咖啡知识

饮用咖啡的利与弊

咖啡的利咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使

2014-07-17 咖啡知识我要分享

过量摄取咖啡因当心戒断症状出现咖啡因摄取要数量

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过量摄取咖啡因当心戒断症状出现咖啡因摄取要数量

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）中国台湾南投县张姓女子前阵子每天喝2杯以上咖啡，但最近只要整天没喝就会剧烈头痛，喝下去就改善。经就医判断应是咖啡戒断导致戒断性头痛，在调整饮用量后，头痛次数已降低。 28

2019-03-21 咖啡知识我要分享

小红书，颠覆了我对咖啡人技能的认知！

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小红书，颠覆了我对咖啡人技能的认知！

作为一个一天24小时，除了睡觉时间都在网上冲浪的码字员，这几天体验了一把工厂流水线的生活。但是，我真的没有闲着！真的！我一边认真工作，一边偷偷地刷起了小红书…（嘘！）或许是我刷多了，页面总能推荐起一些

2022-06-26 特别报导我要分享

咖啡止痛会成瘾吗？用于医疗只相当于慢性病药

咖啡知识

咖啡止痛会成瘾吗？用于医疗只相当于慢性病药

治疗时运用吗啡止痛，会不会造成依赖性呢?麻醉科医师指出，医疗上运用只构成躯体依赖，而不构成精神依赖，因此谈不上成瘾。肿瘤引起的疼痛，称之为癌痛，癌痛发生骨转移和晚期的癌症患者尤为剧烈，睡觉痛、说话痛、活动时痛，折磨得患者完全无法正常睡眠及

2015-07-01 咖啡知识我要分享

下午几点之后避免喝咖啡？喝咖啡的有效时间段咖啡因对睡眠的影响

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下午几点之后避免喝咖啡？喝咖啡的有效时间段咖啡因对睡眠的影响

工作节奏这么快，大家都一样每天都爆肝熬夜。每当这个时候，一杯咖啡往往是大多数人的选择。难怪这么多人都喜欢将早晨与新鲜咖啡联系起来。但是其实如果您想在整个下午都保持警觉，清晨可能不是喝咖啡的最佳时间。醒来后立即喝咖啡可能会使人在喝完后立即感

2021-07-19 精品咖啡豆我要分享

为咖啡昭雪：咖啡不会使人上瘾

咖啡文化

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毋庸置疑，咖啡对人们的身体和精神会产生作用。当我们阅读毒理学专业书时，会发现书上这样写道：按照目前的理解，咖啡因首先作用于中枢神经的皮质层，通过提高清醒程度、注意力和联系能力来减少疲劳和困倦的感觉。人体的冲动和交谈的欲望会得到柔和的提高，

2014-08-01 咖啡文化我要分享

whittard玫瑰红茶中的香气是香料味吗？whittard有哪些是好喝茶吗？

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（Whittard英式玫瑰茶）EnglishRose编号No.12的茶包，据说是Whittard专门为戴安娜王妃量身打照的英式玫瑰茶，香气十分充足，在热水冲下去后就会有玫瑰的专属香味冲出，这号茶有趣的

2022-04-27 特别报导我要分享

咖啡与健康健康正常的人饮用适量的咖啡

咖啡知识

咖啡与健康健康正常的人饮用适量的咖啡

大多数对咖啡与健康所做的研究结果显示，健康正常的人饮用适量的咖啡，对健康是无害的。相反在许多方面对人体是有益的。例如咖啡可刺激运动员缔造较好的成绩，它引起的适度刺激可纾解工作压力，准备功课时用来提神等。适量的咖啡因可以刺激大脑皮层，促进感

2015-06-23 咖啡知识我要分享

说说喝完咖啡之后的那点儿事儿

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你的咖啡快喝完了。你打算喝完咖啡干点什么? 一位作家曾这样写道;每天早晨喝完咖啡，我都会去晨跑，咖啡让我跑的时间更长，而且充满活力。这可不是在信口开河。一家健康杂志曾报道，研究显示咖啡能够加速血液循环、降低疼痛感、增强记忆力，并使你的肌肉细胞

2015-03-12 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活早餐前喝咖啡全天都燃脂

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减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟

2014-11-24 咖啡知识我要分享

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