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咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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一：为何饮用后睡不着觉？

2014-05-21 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识喝咖啡是否影响睡眠？

咖啡知识

精品咖啡常识喝咖啡是否影响睡眠？

一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2015-07-01 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活咖啡会影响睡眠吗

咖啡知识

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2014-10-27 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡会影响睡眠吗

咖啡知识

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2014-12-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡的危害咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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2015-03-09 咖啡知识我要分享

咖啡会影响睡眠吗？喝咖啡的作用

咖啡知识

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2015-04-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡会睡不着吗？咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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2015-02-07 咖啡知识我要分享

阿拉比卡咖啡中的咖啡因的多少咖啡因的作用与优缺点

咖啡庄园

阿拉比卡咖啡中的咖啡因的多少咖啡因的作用与优缺点

咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，

2022-07-27 咖啡庄园我要分享

咖啡哪一种品质最好咖啡有什么比较好喝的品牌介绍

咖啡庄园

咖啡哪一种品质最好咖啡有什么比较好喝的品牌介绍

人们常问，喝多少咖啡才算过量？在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有任何副作用。因为一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般为：研磨咖啡：约80－90毫升速溶咖啡：约60毫升在

2016-05-26 咖啡庄园我要分享

咖啡知识咖啡牛奶可代替能量饮料

咖啡知识

咖啡知识咖啡牛奶可代替能量饮料

研究发现，一杯咖啡中含有125~250毫克的咖啡因，一听可乐含有35~38毫克，一听能量饮料含有280毫克。一般来说，人体每天最多能摄入200~300毫克的咖啡因。喝能量饮料，人们会不自觉地就摄入了太多的糖分、咖啡因等，还有很多刺激素对人体也会产生很大的副作用

2014-09-05 咖啡知识我要分享

补充体力和能量咖啡加脱脂奶

咖啡知识

补充体力和能量咖啡加脱脂奶

研究发现，一杯咖啡中含有125~250毫克的咖啡因，一听可乐含有35~38毫克，一听能量饮料含有280毫克。一般来说，人体每天最多能摄入200~300毫克的咖啡因。喝能量饮料，人们会不自觉地就摄入了太多的糖分、咖啡因等，还有很多刺激素对人体也会产生很大的副作

2014-10-28 咖啡知识我要分享

补充体力和能量咖啡加脱脂奶

咖啡知识

补充体力和能量咖啡加脱脂奶

研究发现，一杯咖啡中含有125~250毫克的咖啡因，一听可乐含有35~38毫克，一听能量饮料含有280毫克。一般来说，人体每天最多能摄入200~300毫克的咖啡因。喝能量饮料，人们会不自觉地就摄入了太多的糖分、咖啡因等，还有很多刺激素对人体也会产生很大的副作用

2015-03-31 咖啡知识我要分享

花式咖啡加脱脂奶补充体力和能量

咖啡知识

花式咖啡加脱脂奶补充体力和能量

研究发现，一杯咖啡中含有125~250毫克的咖啡因，一听可乐含有35~38毫克，一听能量饮料含有280毫克。一般来说，人体每天最多能摄入200~300毫克的咖啡因。喝能量饮料，人们会不自觉地就摄入了太多的糖分、咖啡因等，还有很多刺激素对人体也会产生很大的副作用

2014-12-23 咖啡知识我要分享

补充体力和能量的最佳搭配咖啡加脱脂奶

咖啡知识

补充体力和能量的最佳搭配咖啡加脱脂奶

研究发现，一杯咖啡中含有125~250毫克的咖啡因，一听可乐含有35~38毫克，一听能量饮料含有280毫克。一般来说，人体每天最多能摄入200~300毫克的咖啡因。喝能量饮料，人们会不自觉地就摄入了太多的糖分、咖啡因等，还有很多刺激素对人体也会产生很大的副作用

2015-05-20 咖啡知识我要分享

喝咖啡对健康的影响每天喝多少咖啡不会过

咖啡知识

喝咖啡对健康的影响每天喝多少咖啡不会过

一、首先，因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣

2015-03-19 咖啡知识我要分享

喝咖啡对健康的影响每天喝多少咖啡不会过

咖啡知识

喝咖啡对健康的影响每天喝多少咖啡不会过

一、首先，因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣

2015-05-08 咖啡知识我要分享

每天可以喝多少杯咖啡？

咖啡知识

每天可以喝多少杯咖啡？

咖啡给健康带来的好处多还是害处多，争辩似乎一直在持续。每天该喝多少咖啡呢？

2014-08-27 咖啡知识我要分享

每天最好喝多少杯咖啡

咖啡资讯

每天最好喝多少杯咖啡

咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料，不管是晨起唤醒沉睡中的灵魂、工作中的提神或是午茶的优闲，都离不开咖啡。

2014-06-06 咖啡资讯我要分享

每天喝多少杯咖啡最适合？

咖啡知识

每天喝多少杯咖啡最适合？

咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料，不管是晨起唤醒沉睡中的灵魂、工作中的提神或是午茶的优闲，都离不开咖啡。

2014-07-08 咖啡知识我要分享

每天最好喝多少杯咖啡适合？每天该喝多少咖啡呢？

精品咖啡学

每天最好喝多少杯咖啡适合？每天该喝多少咖啡呢？

咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料，不管是晨起唤醒沉睡中的灵魂、工作中的提神或是午茶的优闲，都离不开咖啡。咖啡因为存在于60种以上植物叶子、种子或果肉中的天然成份，例如：咖啡豆、可可豆、可乐豆和茶叶等，而最通常之食物来源为咖啡、茶、巧克

2015-10-20 精品咖啡学我要分享

喝多少咖啡最适合你的身体每天该喝多少咖啡呢？

咖啡知识

喝多少咖啡最适合你的身体每天该喝多少咖啡呢？

咖啡给健康带来的好处多还是害处多，争辩似乎一直在持续。每天该喝多少咖啡呢? 1杯咖啡好处：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强

2015-11-10 咖啡知识我要分享

每天可以喝多少杯咖啡？精品咖啡常识

咖啡知识

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2015-06-23 咖啡知识我要分享

春天来了，“三高人群”不宜饮咖啡浓茶和热巧？

咖啡资讯

春天来了，“三高人群”不宜饮咖啡浓茶和热巧？

随着申城气象意义上春季的到来，春困又开始成为流行病。为了应对暖阳与鲜花之下的恹恹欲睡，不少人求助于咖啡、酽茶或热巧克力饮料。然而最近在互联网上流传着一种说法三高人群不宜靠饮用含有咖啡因、茶碱或可可碱等的饮料来提升，否则会引起脑血管收缩，从

2017-04-11 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的量每天可以喝多少杯咖啡？

咖啡知识

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2015-03-12 咖啡知识我要分享

每天最好喝多少杯咖啡喝咖啡的数量

咖啡知识

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2015-04-07 咖啡知识我要分享

每天喝多少咖啡为最佳喝咖啡的数量

精品咖啡学

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2015-11-07 精品咖啡学我要分享

精品咖啡健康喝多少咖啡最适合你的身体

咖啡知识

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喝咖啡常识喝多少咖啡最适合你的身体

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2015-04-25 咖啡知识我要分享

每天可以喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处与坏处

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2015-10-05 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活每天可以喝多少杯咖啡

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2014-11-04 咖啡知识我要分享

关于每天最好喝多少杯咖啡

咖啡文化

关于每天最好喝多少杯咖啡

咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料，不管是晨起唤醒沉睡中的灵魂、工作中的提神或是午茶的优闲，都离不开咖啡。咖啡因为存在于60种以上植物叶子、种子或果肉中的天然成份，例如：咖啡豆、可可豆、可乐豆和茶叶等，而最通常之食物来源为咖啡、茶、巧克

2014-08-28 咖啡文化我要分享

健康喝咖啡喝多少杯咖啡最适合你的身体

咖啡知识

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2015-03-06 咖啡知识我要分享

每天喝几杯咖啡喝多少咖啡最适合你的身体

咖啡知识

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2015-02-10 咖啡知识我要分享

TDS对咖啡的影响

咖啡知识

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，缩写为TDS，又称做溶解性固体总量。测量单位为毫克/升，它表示1升水中溶有多少毫克溶解性固体。TDS值越高，表示水中含有的溶解物越多。总溶解固体指水中全部溶质的总量，包括无机物和有机物两者的含量。咖啡中包含了许多微小的固体物质，这些物质即是形成

2018-05-29 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识喝咖啡对健康的影响

咖啡知识

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2014-12-23 咖啡知识我要分享

咖啡健康基础常识喝咖啡对健康的影响

咖啡知识

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精品咖啡基础常识喝咖啡对健康的影响

咖啡知识

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2014-12-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处喝咖啡对健康的影响

咖啡知识

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2015-02-02 咖啡知识我要分享

喝咖啡对健康的影响喝咖啡的杯数最多是几杯

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2015-03-31 咖啡知识我要分享

咖啡补充体力和能量

咖啡知识

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研究发现，一杯咖啡中含有125~250毫克的咖啡因，一听可乐含有35~38毫克，一听能量饮料含有280毫克。一般来说，人体每天最多能摄入200~300毫克的咖啡因。

2014-07-12 咖啡知识我要分享

为什么冲出来的咖啡有苦涩味如何避免萃取过多的咖啡因？

咖啡知识

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咖啡因属于植物碱，无香味略带苦味，但不是苦味的主要来源，一般来说，咖啡因的含量跟咖啡品种有绝对的关系，另外，很多人以为喝咖啡感到不舒服心悸的原因是咖啡因，其实可能因为咖啡不新鲜，或者瑕疵豆的有害物质所造成的，是不是咖啡因的不良影响，可以观

2020-06-04 咖啡知识我要分享

不同咖啡杯数的好处和坏处

咖啡豆

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2015-06-25 咖啡豆我要分享

品质好的咖啡具备哪些口感-咖啡豆有哪些品牌

咖啡豆

品质好的咖啡具备哪些口感-咖啡豆有哪些品牌

咖啡中最有益的物质是咖啡因。在喝咖啡的多种方式中，饮用单纯的黑咖啡最能保留有益成分，最有益于健康。下面给您介绍它的几种功能：提神醒脑咖啡因刺激中枢神经，醒脑提高工作效率；开胃助食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，防止胃下垂。利尿除湿咖啡因可提

2016-10-17 咖啡豆我要分享

5 杯咖啡的好处和坏处

咖啡知识

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2014-08-13 咖啡知识我要分享

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每天喝不同的咖啡量会有什么样的效果

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2015-11-07 咖啡知识我要分享

咖啡健康每天喝不同的咖啡量会有什么样的效果

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2014-10-31 咖啡知识我要分享

健康咖啡小知识

咖啡知识

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人们往往在不知不觉中对咖啡产生依赖和迷恋，这种依赖和迷恋不仅因咖啡馆的优雅氛围或咖啡的芳香四溢而产生，也因为咖啡里所含的咖啡因成分。

2014-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡的常识健康咖啡小知识

咖啡知识

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早晨起床第一件事先喝一杯咖啡 ,与朋友闲聊的时候喝一杯咖啡，精神疲惫时喝一杯咖啡，咖啡似乎已经成为许多人每天必需的维生素了人们往往在不知不觉中对咖啡产生依赖和迷恋，这种依赖和迷恋不仅因咖啡馆的优雅氛围或咖啡的芳香四溢而产生，也

2014-11-03 咖啡知识我要分享

《咖啡水科学》如何制造符合精品咖啡协会SCA标准的矿物水？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）他们对好喝的咖啡有些许的疑问，精品咖啡店能够控制咖啡豆的产区、烘焙方法、研磨度、冲泡方法，但有一个问题是他们常常忽略掉的，然而这又是能决定一杯咖啡好坏的重要因素。那

2018-06-25 咖啡技术我要分享

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