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喝进口的代谢咖啡会影响睡眠吗_了解更多有关喝进口的代谢咖啡会影响睡眠吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月06日咖啡网告诉你更多关于喝进口的代谢咖啡会影响睡眠吗的内容

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你知道吗？喝咖啡可提神醒脑

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喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员要求50名参试大学生记录其一周内咖啡因摄入情况，以及其

2015-05-08 咖啡知识我要分享

科普|奶茶里含咖啡因吗？咖啡因在身体里多久多久才会被代谢完？

特别报导

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下午三点一起去喝个咖啡吧~不了，不了，喝了咖啡我怕我晚上睡不着。还是去喝杯奶茶吧~？？？下午想和小伙伴们一起去喝个咖啡吃个下午茶，却意外被婉拒？原因竟是咖啡里的咖啡因成分会影响睡眠。但闺蜜怕睡不着不喝

2022-04-27 特别报导我要分享

喝咖啡皮肤会变黑吗咖啡对皮肤的影响咖啡会影响皮肤质量吗？喝

咖啡资讯

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在老一辈人当中流传着吃酱油会使皮肤变黑的说法，经过科学证实这个说法是不实的，随着咖啡越来越受到白领们的青睐，很多MM也担心喝咖啡皮肤会变黑，喝咖啡对皮肤不好的说法，其实不然，那么喝咖啡皮肤会变黑吗? 值得MM们注意的是，目前还没有任何研究表明，

2016-03-18 咖啡资讯我要分享

喝咖啡需要看时间吗咖啡要怎么喝

咖啡庄园

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咖啡要怎么喝咖啡对人体虽然有好处但也必须适量，每天以不超过4杯约800-1000cc为宜，对于容易紧张、焦虑的人来说喝多了可能有害咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂

2016-06-05 咖啡庄园我要分享

咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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一：为何饮用后睡不着觉？

2014-05-21 咖啡知识我要分享

白癜风患者能喝咖啡吗？

咖啡知识

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小张是一个上班族，整天不分昼夜，不辞劳苦为了那么一点点可怜的薪水而苦逼的奔波着。班上久了，睡眠质量就自然没有办法保证，我国著名的时尚闲人阿春就曾经说过生活质量有保证睡眠质量就没有办法保证，这话说得实在是太精辟了。专家指出，咖啡是都市上班族

2015-10-05 咖啡知识我要分享

精品咖啡健康白癜风患者能喝咖啡吗？

咖啡知识

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2015-06-23 咖啡知识我要分享

喝咖啡的危害咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2015-03-09 咖啡知识我要分享

咖啡会影响睡眠吗？喝咖啡的作用

咖啡知识

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2015-04-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡会睡不着吗？咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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2015-02-07 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡会影响睡眠吗

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2014-12-01 咖啡知识我要分享

白癜风患者能喝咖啡吗？

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咖啡是都市上班族经常用来提神的一种好饮料，很多的白癜风患者在知道自己患上白癜风之后是停止了饮用咖啡，有些则没有，那么白癜风患者能喝咖啡吗？

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

咖啡有缓解疲劳的效果吗?

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咖啡可以缓解疲劳吗?要消除疲劳，1.补充营养;2.休息和睡眠;3.促进新陈代谢。而咖啡则具有第三项功能，它能促进心脏的功能，使血液循环顺畅，加速氧气和营养物质向全身供给，另一方面促进肝脏更快的处理废物，从肾脏排出体外。这种促进代谢的功能，能有效消除

2015-04-08 咖啡知识我要分享

咖啡因对人有害处吗?

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咖啡因对人体的好处 1.咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。 2.作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。 3.对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。 4.最近美国还有一项新

2014-07-30 咖啡文化我要分享

喝黑咖啡真的能减肥吗？一天适宜喝多少咖啡？喝咖啡会饿吗？

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2020-08-17 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活咖啡会影响睡眠吗

咖啡知识

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2014-10-27 咖啡知识我要分享

您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？

精品咖啡豆

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您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？三合一二合一以及瓶装和罐装咖啡是时下速食文化的产品，仔细想一想我们买到的是便利咖啡因而不是咖啡。速食咖啡只能说是加了咖啡味(色素)的饮料，专家甚至称它们为化学咖啡。就像吃加工食品一样，除了有效

2018-05-31 精品咖啡豆我要分享

速溶咖啡安全吗？看懂速溶咖啡成分表

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2017-12-03 咖啡知识我要分享

喝咖啡怕胖？怕睡不着？教你小妙招

咖啡知识

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您是否因为担心喝咖啡会睡不着而不敢喝咖啡，或者担心意式咖啡里牛奶太多，喝了会发胖而望而却步?如果您有这样的困扰，LunA可以回答您五个字，这都不是事儿! 为了消除您的顾虑，让您可以更健康的享受一杯好咖啡，LunA特意进口了ILLY品牌的低因咖啡豆和脱脂牛

2015-03-14 咖啡知识我要分享

咖啡里的“毒品”，你了解吗？

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店如今，咖啡在我们生活中扮演着重要的角色，但是关于这杯小小的咖啡，你却未必懂得其中厉害。比如，你可能不知道，有时咖啡是良药，但是有时，它可能成为毒品? 别把喝咖啡当普通饮料哦它能

2017-07-18 咖啡资讯我要分享

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2015-06-25 咖啡知识我要分享

长期喝咖啡会影响健康吗

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2014-07-29 咖啡文化我要分享

黑咖啡真的可以加速脂肪燃烧吗？

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减肥一直是现代年轻人非常热衷的话题，黑咖啡也成为大家在减肥期间的首选饮料。然而，黑咖啡真的具有效减肥功效吗？先不说黑咖啡是否真的具有减肥功效，但是每天喝适量的黑咖啡确实有利于健康，因为咖啡中富含咖啡因和多酚类的抗氧化剂，对于健康的成年人来

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喝咖啡会上瘾吗咖啡因咖啡瘾

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咖啡上瘾问题英格兰一间大学请来300个志愿者参与研究，将咖啡迷与非咖啡迷分成两组，于测试前的16小时停止饮用咖啡，观察他们集中力的变化。「戒咖啡」16小时后，只有咖啡迷获准饮用咖啡，非咖啡迷不准饮用，结果却显示，饮用了咖啡的人，其集中力与非咖啡

2016-06-06 咖啡知识我要分享

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2019-10-08 咖啡知识我要分享

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2015-01-30 咖啡知识我要分享

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

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夏天高温，平常人稍微做一点运动，就会大汗淋漓，汗水会带走身上大量的盐分，所以补充水分是每天必须的事情。

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2021-06-12 咖啡知识我要分享

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2017-12-06 咖啡文化我要分享

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咖啡会喝上瘾吗？咖啡上瘾的原因

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2015-03-12 咖啡知识我要分享

咖啡可以加牛奶吗咖啡加牛奶是否会有不良作用？

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2018-05-13 拿铁我要分享

喝咖啡真的使你保持健康吗？

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2017-07-28 咖啡小知识我要分享

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斋啡

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什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠？

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