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睡眠差白天可以喝咖啡么_了解更多有关睡眠差白天可以喝咖啡么的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月07日咖啡网告诉你更多关于睡眠差白天可以喝咖啡么的内容

搜索 睡眠差白天可以喝咖啡么 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关睡眠差白天可以喝咖啡么的内容。

咖啡因可成瘾是不是“毒品”？

精品咖啡学

咖啡因可成瘾是不是“毒品”？

喝咖啡是很多人每天生活不可或缺的一部分换一个角度看，生活已经离不开一种叫做咖啡因的精神活性物质，不是成瘾依赖么?咖啡因作为国家管制的第二类精神药物，存在过量中毒的危险，而咖啡因成瘾后可导致焦虑障碍、睡眠障碍等，青少年摄入咖啡因还与吸毒等危险

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

多少岁可以喝咖啡？

咖啡知识

多少岁可以喝咖啡？

有一天，他拿着一本儿童科普书跑到我近前，眨着大眼睛问我：“咖啡真的有毒吗？我妈妈每天都喝咖啡，我要告诉她！”

2014-05-21 咖啡知识我要分享

咖啡香增强大脑活性为了让头脑保持清醒而喝咖啡么？

精品咖啡学

咖啡香增强大脑活性为了让头脑保持清醒而喝咖啡么？

为了让头脑保持清醒而喝咖啡么?还是为了享受那浓郁温暖的香味?国际科学家小组报告称：鼠类仅是闻到咖啡香就能改变大脑基因的活性。 Han-Seok Seo和他的同事们指出，对咖啡的成分，尤其是咖啡对人体健康的益处已有数以百计的研究完成，可是少有研究涉及到咖啡

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

喝咖啡的9大误区，你知道么？

精品咖啡学

喝咖啡的9大误区，你知道么？

咖啡是很多人首选的提神用品，但很多人认为除了提神，喝咖啡并没有什么好处，反而对身体会造成很大的伤害，关于咖啡的功效，还存在很多误区，下面就和小编一起来看一下吧。误区一、喝咖啡会发胖? 误区一、喝咖啡会发胖? 咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢

2015-10-21 精品咖啡学我要分享

咖啡基础常识多少岁可以喝咖啡

咖啡知识

咖啡基础常识多少岁可以喝咖啡

因为父母的工作实在是太忙了，亲戚家六岁的小孩到我这里寄住几日。有一天，他拿着一本儿童科普书跑到我近前，眨着大眼睛问我：咖啡真的有毒吗?我妈妈每天都喝咖啡，我要告诉她! 我听了一愣，拿过书来瞧。原来，这本书为孩子们罗列了生活中所有可能有毒的化

2014-10-27 咖啡知识我要分享

还以为黑咖啡与纯咖啡是一种咖啡么？快看黑咖啡有什么好处和害处

斋啡

还以为黑咖啡与纯咖啡是一种咖啡么？快看黑咖啡有什么好处和害处

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）当第一粒咖啡豆被采摘、烘焙、研磨，冲泡出醇香飘逸的热咖啡时，这个被誉为最浪漫的发明开始在全世界蔓延。据国际咖啡组织统计，全球每年消耗咖啡4000亿杯，每秒就有1.4万杯被喝掉

2018-06-21 斋啡我要分享

橱窗镜像中的你像＂采花贼＂么——迷之咖啡店

日本

橱窗镜像中的你像＂采花贼＂么——迷之咖啡店

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 这是一家名字故弄玄虚，外表内敛到低调的咖啡。马虎的人从门前经过可能都意识不到这里有家店。红砖铺就的门前角落，陈旧的木窗，哪怕是白天，里面还亮著昏暗的台灯。当你像抬起相机一探究竟时，窗玻璃

2017-06-23 日本我要分享

咖啡究竟是你精神的蜜糖还是砒霜？

咖啡资讯

咖啡究竟是你精神的蜜糖还是砒霜？

七月的气温马上就要飙到38℃以上啦! 仿佛无心上班才是正经事，尤其每个星期的Blue Monday，症状更为明显。每当困倦来袭，睡法君表示喝了5杯咖啡都不奏效! 不是说喝咖啡提神么?? 难道都是骗人的! Q 为什么有的人喝了咖啡就跟打了鸡血似的，有的人却半点效

2017-07-18 咖啡资讯我要分享

咖啡知识黑咖啡可以减肥么

咖啡知识

咖啡知识黑咖啡可以减肥么

1减肥原理黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用。在高温煮咖啡的过程中，会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心

2015-03-02 咖啡知识我要分享

浓郁咖啡香激活大脑基因

咖啡资讯

浓郁咖啡香激活大脑基因

为了让头脑保持清醒而喝咖啡么?还是为了享受那浓郁温暖的香味?国际科学家小组报告称：仅是闻到咖啡香就能改变大脑基因的活性。研究发现吸入咖啡香看可以激活大脑基因在对鼠类的实验中，科学家发现，咖啡香味能刺激一些基因活性，以及改变基因的蛋白质表达

2014-07-26 咖啡资讯我要分享

精品咖啡常识浓郁咖啡香激活大脑基因

咖啡知识

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为了让头脑保持清醒而喝咖啡么?还是为了享受那浓郁温暖的香味?国际科学家小组报告称：仅是闻到咖啡香就能改变大脑基因的活性。研究发现吸入咖啡香看可以激活大脑基因在对鼠类的实验中，科学家发现，咖啡香味能刺激一些基因活性，以及改变基因的蛋白质表达

2015-07-01 咖啡知识我要分享

喝什么茶安神助眠最好喝什么茶提高睡眠哪种茶最容易导致失眠

特别报导

喝什么茶安神助眠最好喝什么茶提高睡眠哪种茶最容易导致失眠

茶与睡眠茶有助于睡眠还是有害睡眠?茶树(Camelliasinensis)中的茶含有咖啡因，这是一种已知会干扰睡眠的兴奋剂。然而，茶中的咖啡因含量明显低于咖啡，而且茶中含有咖啡因以外的其他化学物质，会

2022-04-27 特别报导我要分享

喝咖啡可以提神？咖啡提神对“夜猫子”人无效

咖啡知识

喝咖啡可以提神？咖啡提神对“夜猫子”人无效

喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员要求50名参试大学生记录其一周内咖啡因摄入情况，以及其

2015-02-09 咖啡知识我要分享

夜猫子喝咖啡不提神

咖啡资讯

夜猫子喝咖啡不提神

据美国“每日健康新闻网”最新报道，《睡眠医学》杂志刊登美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的“百灵鸟”型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的“夜猫子”型人群的睡

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

先别管咖啡，说说我用过的咖啡杯|玩物

咖啡器具

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 夏日炎炎，无法睡眠，因为要工作

2017-06-13 咖啡器具我要分享

喝咖啡可提神醒脑

精品咖啡学

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喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。据美国每日健康新闻网最新报道，《睡眠医学》杂志刊登美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员要

2015-10-05 精品咖啡学我要分享

研究发现老熬夜喝咖啡提不了神

咖啡资讯

研究发现老熬夜喝咖啡提不了神

咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的“百灵鸟”型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的“夜猫子”型人群的睡眠

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

一杯咖啡兴奋6小时易致夜间睡眠紊乱时间缩短

咖啡知识

一杯咖啡兴奋6小时易致夜间睡眠紊乱时间缩短

英国《每日邮报》11月15日报道，一项新研究发现，咖啡因的刺激作用可持续6个小时。下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。因为喝咖啡时间较晚，容易导致夜间睡眠紊乱，睡眠时间缩短和睡眠质量下家。新研究中，美国韦恩州立大学精神病学教授克里斯托

2015-04-07 咖啡知识我要分享

研究发现老熬夜喝咖啡提不了神

咖啡知识

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喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。据美国每日健康新闻网最新报道，《睡眠医学》杂志刊登美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员要

2014-11-04 咖啡知识我要分享

总是熬夜，喝咖啡不一定能提神

咖啡知识

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喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。据美国每日健康新闻网最新报道，《睡眠医学》杂志刊登美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员要

2015-11-07 咖啡知识我要分享

咖啡提神技巧夜猫子喝咖啡不提神

咖啡知识

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喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。据美国每日健康新闻网最新报道，《睡眠医学》杂志刊登美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员

2014-10-18 咖啡知识我要分享

研究发现老熬夜喝咖啡提不了神

咖啡知识

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喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。据美国每日健康新闻网最新报道，《睡眠医学》杂志刊登美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员要

2015-10-08 咖啡知识我要分享

咖啡健康夜猫子喝咖啡不提神

咖啡知识

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喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。据美国每日健康新闻网最新报道，《睡眠医学》杂志刊登美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员要

2015-06-23 咖啡知识我要分享

研究发现老熬夜喝咖啡提不了神

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2015-06-23 咖啡知识我要分享

美国新研究表明一杯咖啡持续兴奋六小时

咖啡资讯

美国新研究表明一杯咖啡持续兴奋六小时

英国《逐日邮报》11月15日报导，一项新研究发现，的刺激作用可持续6个小时。下午5点之后喝咖啡轻易导致夜间睡眠减少1小时。由于喝咖啡较晚，轻易导致夜间睡眠紊乱，睡眠缩短和睡眠质量下家。新研究中，美国韦恩州立大学精神病学教授克里斯托弗德莱克及其同

2015-02-15 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的作用新研究表明一杯咖啡持续兴奋六小时

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英国《每日邮报》日前报道，一项新研究发现，咖啡因的刺激作用可持续6个小时。下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。因为喝咖啡时间较晚，容易导致夜间睡眠紊乱，睡眠时间缩短和睡眠质量下降。新研究中，美国韦恩州立大学精神病学教授克里斯托弗德

2015-04-07 咖啡知识我要分享

科普准妈妈和新妈妈们能喝咖啡么？

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中国临床营养网(lcyycc) 准妈妈和新妈妈们能喝咖啡么? 文/Freida (Xing) Pan 图/ 绅士叶编辑排版/修婧由《啊呜计划》微信平台(ID:joinawuplan)授权转载作者简介：文 | Freida (Xing) Pan，芝加哥拉什大学(Rush University)临床实习与临床营养学硕士毕业

2015-10-13 咖啡资讯我要分享

你知道吗？喝咖啡可提神醒脑

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喝咖啡提神对“夜猫子”人群无效

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2015-10-07 咖啡知识我要分享

青春期适合饮咖啡吗？瑞士科学家有研究

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 很多香港人时常要熬夜，白天上班，晚上开OT，收工还要做功课进修或者剧，因此，我们经常会在早上喝一两杯咖啡来提提神。虽然大家都知道咖啡含有令我们上瘾的咖啡因，可是我们却不大清楚这刺激物到底对

2017-08-28 咖啡资讯我要分享

咖啡提神对“夜猫子”无效喝咖啡提神

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喝咖啡可提神醒脑熬夜的人就不可行

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喝咖啡可提神醒脑振奋精神对“夜猫子”无效

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2015-01-31 咖啡知识我要分享

你能够经营好自己的梦想么？做一家成功的咖啡馆。

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在繁华的都市里，基本上走几步就能看到一家咖啡馆，尽管每一个寂静的夜里咖啡馆里看起来仍然热闹非凡，但是目前的大部分咖啡馆都在亏损和保本线上挣扎。每年都有一家一家的咖啡馆倒闭，每年也都有一家一家新的咖啡馆开起来，那么为什么在这个行业里，大家明

2014-06-06 咖啡文化我要分享

咖啡生活咖啡提神对“夜猫子”人无效

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咖啡香增强大脑活性

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2015-08-26 咖啡知识我要分享

怎么喝咖啡才可以提神，但又不会影响睡眠？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）一早醒来，面对整天即将接踵而至的烦恼和工作，想来杯咖啡，帮助自己快速清醒。但是，如果不小心过量了，反而会让人晚上睡不好，甚至睡不著。接下来，隔天早上更是爬不起床，就算

2019-02-20 咖啡资讯我要分享

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精品咖啡基础常识咖啡提神对“夜猫子”人无效

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咖啡香增强大脑活性咖啡常识

咖啡知识

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2015-08-03 咖啡知识我要分享

咖啡因会影响儿童少年的正常生长儿童不能喝咖啡

精品咖啡学

咖啡因会影响儿童少年的正常生长儿童不能喝咖啡

现在钟意喝咖啡的中国人越来越多，咖啡和各种含咖啡因的饮料也得以进入儿童的生活。大量的科学研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

咖啡与健康咖啡香增强大脑活性

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2014-09-22 咖啡知识我要分享

咖啡的健康作用咖啡香增强大脑活性

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2015-06-23 咖啡知识我要分享

为什么喝咖啡后睡不着？

咖啡知识

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清晨起床后喝一杯醒脑，白天工作时轻咽一口提神，但许多人晚上喝了咖啡後，因精神亢奋而睡不著的经验。这到底是怎么一回事呢?

2014-05-14 咖啡知识我要分享

健康禁忌别在疲劳时喝咖啡

咖啡知识

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1、别在疲劳时喝咖啡、抽烟尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的

2015-06-26 咖啡知识我要分享

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2014-06-14 咖啡知识我要分享

春困夏打盹，你需要一杯提神咖啡，能提高工作效率

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2017-06-14 咖啡知识我要分享

新研究表明一杯咖啡持续兴奋六小时

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一项新研究发现，咖啡因的刺激作用可持续6个小时。

2014-05-15 咖啡资讯我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

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2019-03-05 咖啡知识我要分享

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