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晚上易失眠早上能喝咖啡吗_了解更多有关晚上易失眠早上能喝咖啡吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月07日咖啡网告诉你更多关于晚上易失眠早上能喝咖啡吗的内容

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早上喝咖啡可以减肥吗空腹喝咖啡会拉肚子吗空腹能喝咖啡吗

咖啡与健康

早上喝咖啡可以减肥吗空腹喝咖啡会拉肚子吗空腹能喝咖啡吗

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人不在少数，无论是早上刚起床或者是晚上需要加班熬夜的，都会喝一杯提神醒脑的咖啡。但空腹喝咖啡真的好吗？想知道喝咖啡的好处和坏处以及喝咖啡的利弊吗？那就一

2018-05-21 咖啡与健康我要分享

准备怀孕前能喝咖啡吗? 备孕期能喝咖啡吗？

咖啡知识

准备怀孕前能喝咖啡吗? 备孕期能喝咖啡吗？

与那些从不喝咖啡的女性相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80％。每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上。因此，为了宝宝健康，准备怀孕前最好停止饮用咖啡。咖啡因是存在于沥青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些处方药和非处

2016-05-26 咖啡知识我要分享

准备怀孕前能喝咖啡吗? 备孕期能喝咖啡吗？

咖啡知识

准备怀孕前能喝咖啡吗? 备孕期能喝咖啡吗？

一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。与那些从不喝咖啡的女性相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80%。每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上。因此，为了宝宝健康，准备怀孕前最好停止饮用咖啡。咖啡因是存在于沥青

2015-01-23 咖啡知识我要分享

准备怀孕前能喝咖啡吗? 怀孕的妈妈能喝咖啡吗？

精品咖啡学

准备怀孕前能喝咖啡吗? 怀孕的妈妈能喝咖啡吗？

一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。与那些从不喝咖啡的女性相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80%。每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上。因此，为了宝宝健康，准备怀孕前最好停止饮用咖啡。咖啡因是存在于沥青

2015-10-24 精品咖啡学我要分享

常喝咖啡的好处和坏处喝咖啡会有什么禁忌？

咖啡知识

常喝咖啡的好处和坏处喝咖啡会有什么禁忌？

、专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡对身体有什么好处和坏处呢？喝咖啡又会不会有些什么禁忌？喝咖啡的好处 1.每日喝2-3杯咖啡，可以降低总死亡率。有文章表示，每天坚持喝2-3杯咖啡的人，因各种原因导致

2018-07-28 咖啡知识我要分享

准备怀孕前能喝咖啡吗?

咖啡知识

准备怀孕前能喝咖啡吗?

一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。与那些从不喝咖啡的女性相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80%。每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上。因此，为了宝宝健康，准备怀孕前最好停止饮用咖啡。咖啡因是存在于沥青

2015-04-11 咖啡知识我要分享

您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？

精品咖啡豆

您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？

您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？三合一二合一以及瓶装和罐装咖啡是时下速食文化的产品，仔细想一想我们买到的是便利咖啡因而不是咖啡。速食咖啡只能说是加了咖啡味(色素)的饮料，专家甚至称它们为化学咖啡。就像吃加工食品一样，除了有效

2018-05-31 精品咖啡豆我要分享

吃药不能喝咖啡喝中药能喝咖啡吗？

精品咖啡学

吃药不能喝咖啡喝中药能喝咖啡吗？

制图邬思蓓俗话说：三九补一冬，来年无病痛。长期以来，民间流传着冬季服用膏方的习惯，冬季是补充和收藏营养精华、恢复健康的大好时机，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，第二年体质就能增强。不少人一个冬季服用下来，会感到精神振奋、精力充沛、食欲旺盛、睡

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

老人能喝牛奶咖啡吗

咖啡知识

老人能喝牛奶咖啡吗

我家里老人很喜欢喝牛奶咖啡，但是我在网上看到很多报道说老人喝太多这些东西对身体不好，不知道这些东西喝多了对身体哪一方面有影响，想通过《健康参考》得到相关的回复。广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师，中西医结合临床医学博士乔志强牛奶相

2015-08-25 咖啡知识我要分享

老人能喝牛奶咖啡吗喝咖啡的人群

咖啡知识

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2015-08-04 咖啡知识我要分享

一天适量喝多少咖啡比较好

精品咖啡豆

一天适量喝多少咖啡比较好

喝咖啡不像喝酒或果汁，满杯的咖啡，看了就失去喝的兴趣。普通都只到七、八分满为适量，份量适中的咖啡不仅会刺激味觉，喝完后也不会有腻的感觉，反而回味无穷。同时，适量的咖啡能适度的促使身体解除疲劳，恢复精神，心情为之愉悦，头脑为之清爽。有时候若

2016-06-12 精品咖啡豆我要分享

咖啡和茶能一起喝吗？喝茶后能喝咖啡吗？

精品咖啡学

咖啡和茶能一起喝吗？喝茶后能喝咖啡吗？

咖啡和茶都是当下的主流饮品，不论在哪个国家和地区，都能看到咖啡和茶的身影，一种是西方的代表饮品，一种则代表着东方文化，那么咖啡和茶能一起喝吗? 茶的组要成分为咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等等，不同的茶成分含量有些许差

2015-10-20 精品咖啡学我要分享

品尝咖啡有什么特殊讲究电动磨豆机 磨咖啡豆的方式

咖啡庄园

品尝咖啡有什么特殊讲究电动磨豆机 磨咖啡豆的方式

温度饮品咖啡的最佳温度是85-88摄氏度。因为普通咖啡的质地不太稳定，所以最好趁热品尝。一般来说，趁热品尝主人为你端上的咖啡，也是喝咖啡的基本礼节。若是一杯品质优良的咖啡，放凉以后除香味会有减少外，口感表现与热时是一致的，甚至更佳。味道咖啡

2016-06-12 咖啡庄园我要分享

为什么有人喝咖啡不会失眠？

咖啡资讯

为什么有人喝咖啡不会失眠？

喝咖啡最绝望的体验，莫过于喝完以后还是很困，到晚上却数了十万只羊也睡不着。而喝咖啡最幸福的体验，一定是喝完以后精神百倍，躺在床上依然能倒头就睡。人与人之间的最遥远的距离，可能是你喝咖啡困到飞，我喝咖啡睡不着。为什么有人喝咖啡如饮水，有人却

2017-04-15 咖啡资讯我要分享

一天能喝多少黑咖啡才合适呢喝咖啡会困倦还是会精神是什么原因

其他

一天能喝多少黑咖啡才合适呢喝咖啡会困倦还是会精神是什么原因

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）下班煲剧走起，说好的只看一集却变成了看亿集。身处中国时区，却过着美国时区的生活。天一亮，拖着黑眼圈回办公室靠着咖啡续命。但是，这真的现实吗？众所周知，睡眠不足会损害一个

2021-06-14 其他我要分享

空腹能喝咖啡吗？专业解答空腹喝咖啡的好处与坏处

咖啡与健康

空腹能喝咖啡吗？专业解答空腹喝咖啡的好处与坏处

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡的常识咖啡的作用以及效果，适用范围早上空腹能喝咖啡吗？现在很多年轻人都养成了早上喝咖啡的习惯，那么早上空腹喝咖啡好吗？据悉，早上不能没空腹喝咖啡，但是相反在早

2018-01-27 咖啡与健康我要分享

怀孕后可以喝咖啡吗

咖啡知识

怀孕后可以喝咖啡吗

　　【导读】怀孕可以喝咖啡吗?很多准妈妈在怀孕前喜欢喝咖啡，但是怀孕后还可以喝咖啡吗?孕期喝咖啡对母体和胎儿发育有哪些影响呢?

怀孕能喝咖啡吗

2014-05-09 咖啡知识我要分享

谣言：早晨空腹喝咖啡能排毒？

咖啡资讯

谣言：早晨空腹喝咖啡能排毒？

很多上班族有早上空腹喝一杯咖啡的习惯，觉得这样既能排除毒素又能振奋精神。可是，这样的行为真的对身体有益处吗? 早上空腹喝咖啡能排毒吗一、网友评论： 1、网友：小熊猫22岁学生每天早上我都会喝杯咖啡，马上精神了。我每天早上都有喝咖啡的习惯，否

2015-10-19 咖啡资讯我要分享

早上喝美式咖啡减肥正确喝法女生一天一杯冰美式身体会怎样

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）美式咖啡是从浓缩咖啡衍生出来的一款经典咖啡，因为风味香醇，口感顺滑，制作方便成为了各咖啡迷的喜爱。美式咖啡英文：Ameri

2023-03-31 咖啡知识我要分享

速溶咖啡安全吗？看懂速溶咖啡成分表

咖啡知识

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2017-12-03 咖啡知识我要分享

蒲公英

咖啡资讯

蒲公英

净化排毒你的身体即西方此时最流行的养生活动Detox your body，会让身体感到轻盈，消除疲劳，由于台湾饮食文化的改变，排毒净化已非只在春天进行，随时都需要进行，特别是外食或对食材来源不了解者，当感觉早上精神不好、皮肤无光泽，易过敏，失眠、酸痛，那

2017-04-21 咖啡资讯我要分享

咖啡粉可以直接冲泡吗正确喝咖啡的时间与方法咖啡胶囊怎么喝

咖啡粉

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你爱喝咖啡吗？喝杯咖啡吧！是时尚又惬意的代称，但是，心悸、胃痛、失眠、焦虑等问题逐渐浮现，究竟是不是喝咖啡引起？怎么喝，不会高血脂？该如何烘焙、磨豆，才能喝到最多好成

2018-05-17 咖啡粉我要分享

咖啡替代茶饮：蒲公英拿铁

咖啡资讯

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2017-04-21 咖啡资讯我要分享

早晨空腹喝咖啡可以排毒养生，是真的吗？

咖啡资讯

早晨空腹喝咖啡可以排毒养生，是真的吗？

微博上一篇文章说，早上空腹喝咖啡可消除宿便排毒，还能起到减肥的效果。央视网特稿（记者郭城高宇婷）很多人喜爱咖啡，特别是上班族，因为咖啡不仅美味，还可以提神醒脑、缓解疲劳。近期，微博上一篇文章中写道，早上空腹喝咖啡可消除宿便排毒，还能起

2017-05-05 咖啡资讯我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多

2019-03-05 咖啡知识我要分享

速溶的黑咖啡能减肥吗？运动前30分钟喝黑咖啡有助然脂效果

斋啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处不再只是文青最爱，黑咖啡的纯郁，最适合唤醒清晨缓缓苏醒的心灵，美国时代杂志报道，在运动前的30分钟饮用一杯黑咖啡，将有效加速脂肪

2018-01-20 斋啡我要分享

喝咖啡会上瘾吗咖啡因咖啡瘾

咖啡知识

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咖啡上瘾问题英格兰一间大学请来300个志愿者参与研究，将咖啡迷与非咖啡迷分成两组，于测试前的16小时停止饮用咖啡，观察他们集中力的变化。「戒咖啡」16小时后，只有咖啡迷获准饮用咖啡，非咖啡迷不准饮用，结果却显示，饮用了咖啡的人，其集中力与非咖啡

2016-06-06 咖啡知识我要分享

橙香追忆咖啡

咖啡文化

橙香追忆咖啡

橙香追忆配方：Double Espresso：50—60ml 蒸汽牛奶：140—150ml 橙子味棒棒糖：一支 200ml橙色卡布基诺杯装，以咖啡拉花（郁金香型）的方式呈现。

2014-07-10 咖啡文化我要分享

喝黑咖啡有什么好处，什么时候喝黑咖啡最好

咖啡馆

喝黑咖啡有什么好处，什么时候喝黑咖啡最好

黑咖啡最好什么时候喝对于身体才会有很好的帮助，应该怎样去喝呢? 喝黑咖啡有什么好处? 一般来说，黑咖啡的功效还是有很多的。黑咖啡可以帮助利尿，对那些肾脏不好的患者来说，经常喝黑咖啡好处还是很多的。再就是黑咖啡还能促进心血管的血液循环，有效防止

2017-05-15 咖啡馆我要分享

咖啡因常见问题解答

咖啡知识

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问：晚上喝咖啡会导致失眠? 答：实际上这是现今人们普遍存在的对咖啡因提神作用的曲解。咖啡因虽然有着很好的提神和促进兴奋的作用，但一般的咖啡即使是在睡前喝也不会导致失眠。所谓的失眠大多数是由于人们的心理作用加上咖啡的兴奋作用导致的。问：长期摄

2014-09-10 咖啡知识我要分享

早上起床喝咖啡提神？　常常“这3个时机”喝后果很可怕

咖啡资讯

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▲常常在8、9点喝咖啡，会阻碍皮质醇分泌。（图／取自librestock网站）专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 早起到厨房冲杯咖啡提神，或是上班途中买杯咖啡边通勤边喝已经成为现代人的例行公事？建议快改掉这个日常习惯，因为根据《TIME

2017-08-14 咖啡资讯我要分享

有哪些适合秋天喝的咖啡？秋季喝什么咖啡好？秋天的第一杯咖啡

咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）秋天第一杯咖啡，你昨天饮咗没？昨天立秋，早上醒来一打手机，整个朋友圈都在喝第一杯（奶茶）咖啡。一叶知秋立秋，秋天的开端，夏天的尾声。但是广州依然我行我素，保持热

2021-08-08 咖啡我要分享

咖啡健康喝法正确的选择咖啡种类

咖啡知识

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2017-12-03 咖啡知识我要分享

科学研究不同时段喝咖啡效果不同：早上喝情绪更积极

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡是上班族用来打起精神好伙伴。对于典型的成年人而言，健康咖啡因摄入量的建议上限为每天300 ~ 400 毫克，过量可能导致失眠、焦虑、心悸、紧张与盗汗等副作用。事实上，要聪明

2019-03-27 咖啡知识我要分享

感冒能喝咖啡吗？健康咖啡

咖啡知识

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感冒能喝咖啡吗? 感冒是不可以喝咖啡的，咖啡含有咖啡因是不利于患者感冒的病情康复的，见于你可以给调整饮食，你可以给予多喝水，定期到医院给予复查治疗的，需要你注意保暖的，饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食。

2015-08-03 咖啡知识我要分享

感冒能喝咖啡吗？

咖啡知识

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2015-08-26 咖啡知识我要分享

喝咖啡能减肥吗

咖啡资讯

喝咖啡能减肥吗

早上喝咖啡能减肥吗?对身体好不好的? 效果不大，而且要长期的!如果自己不喜欢喝咖啡我想是不能坚持的，对身体是没不好!我觉得减肥是一种习惯，不是单靠一样东西就能减肥的。减肥期间能喝咖啡吗?夏天到了减肥期间能喝那种速溶咖啡吗? 可以，不过只能喝黑咖啡

2014-06-28 咖啡资讯我要分享

咖啡知识要点讲解：咖啡因常见问题解答了解咖啡因对人体的影响

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2015-12-17 咖啡技术我要分享

太上头！瑞幸费尔岛拿铁喝完彻夜难眠？！

咖啡新闻

太上头！瑞幸费尔岛拿铁喝完彻夜难眠？！

▲点击关注|每日精品咖啡文化杂志咖啡工房前不久，瑞幸推出富有冬日气息的费尔岛拿铁，因其与阿萨姆奶茶相似的口感、超乎预期的提神效果，获得部分茶咖爱好者与上班族的欢迎，成为他们近期的“上班搭子”。不过，近

2024-11-14 咖啡新闻我要分享

花式咖啡调制橙香追忆咖啡的配方

咖啡知识

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很久以前，在欧洲法国的浪漫之都巴黎，有一位幼稚男孩和一位爱吃橙子口味棒棒糖的女孩相识不久后相爱了!短短的时间内，他(她)们爱的激情澎湃!无论女孩每天开不开心，课桌上都有男孩准时送来的橙子口味棒棒糖。女孩每天来到自己的课桌时，看见棒棒糖，总会喜

2015-05-21 咖啡知识我要分享

为什么喝咖啡晚上会睡不着？咖啡因影响人的健康大吗？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）前街咖啡简述为什么喝咖啡会睡不着？相信很多人一开始接触咖啡，总怕咖啡会影响睡眠，这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质，它能够控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪减弱、

2019-12-14 咖啡知识我要分享

老人年喝咖啡对身体有益吗？

咖啡资讯

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1、老年人所饮咖啡，不宜过浓。浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力。晚上更不宜喝咖啡。 2、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，最好不要喝咖啡。美国科学家研究表明，心脏病患者平均每天饮用1～5杯咖

2016-06-16 咖啡资讯我要分享

咖啡对孕妇的影响详解孕妇能喝咖啡吗？

咖啡资讯

咖啡对孕妇的影响详解孕妇能喝咖啡吗？

咖啡，无论在休闲时刻还是在工作拼搏时，都会陪伴我们左右。所以一直是许多女性朋友的挚爱，但一旦喜欢上喝咖啡，就会难以戒掉，即使在怀孕期间。在怀孕期喝咖啡，许多孕妇可能有这样的顾虑：咖啡对孕妇的影响有哪些?那么咖啡对孕妇有哪些影响?咖啡对胎儿又

2015-09-18 咖啡资讯我要分享

苏州30批次奶茶全部检出咖啡因？奶茶这么美好怎么可能有错！

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每天熬到深夜、早上又要早起，现代人的睡眠时间可以说是很宝贵了。在此背景下，很多人都会因为担心失眠而对咖啡敬而远之，甚至在下午茶的时候就不敢喝咖啡。你以为只有咖啡才含有

2019-03-28 咖啡资讯我要分享

咖啡的功效与作用，咖啡梅干柠檬等可消除口臭

咖啡馆

咖啡的功效与作用，咖啡梅干柠檬等可消除口臭

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店日本Record Japan网站11月22日报道称，咖啡梅干柠檬等可有效消除口臭。报道说，口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流。人们除了平时

2017-05-16 咖啡馆我要分享

月经期间能喝咖啡吗？

咖啡知识

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月经期间女性朋友有很多应该注意的事情，那么月经期间能喝咖啡吗？

2014-07-17 咖啡知识我要分享

须警惕：多喝咖啡会影响女性生育

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须警惕：多喝咖啡会影响女性生育

随着气候的变暖，工作生活节奏的加快，很多朋友在不知不觉中就产生了“春困”，晚上睡不着，白天醒不了。

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

手冲咖啡粉可以直接冲泡吗能冲泡几次？咖啡粉过期了还能喝吗

咖啡

手冲咖啡粉可以直接冲泡吗能冲泡几次？咖啡粉过期了还能喝吗

关于咖啡粉与咖啡保质期的介绍咖啡粉过期了还能喝吗不建议喝。市面上的食物保质期都是为了保证食物质量而设定的，在过期后很有可能会出现变质的情况，而人体食用变质的食物后会容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠不适，严重的话还有可能会出现电解质紊

2021-07-07 咖啡我要分享

喝咖啡能减肥吗？早上咖啡减肥

咖啡知识

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对于爱咖啡又想减肥的MM来说，喝咖啡减肥是非常不错的减肥方法。咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。那么，喝咖啡能减肥吗? 喝咖啡减肥法早上咖啡减肥适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱

2015-07-31 咖啡知识我要分享

关于咖啡的知识-咖啡粉受潮后怎么变干哪种咖啡豆好喝

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）很多人平时经常会喝饮料，有很多饮料都是可以提神的，比如说比较常见的咖啡，任何食物的储存都是需要注意的，当然咖啡也不例外，咖啡受潮之后会结块，很多人咖啡受潮之后就会扔掉

2018-07-14 咖啡豆我要分享

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