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睡前一杯咖啡是真让人亢奋到天亮_了解更多有关睡前一杯咖啡是真让人亢奋到天亮的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月07日咖啡网告诉你更多关于睡前一杯咖啡是真让人亢奋到天亮的内容

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咖啡知识咖啡怎样喝才健康

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咖啡在现代人的生活中扮演了重要的角色，可以提神醒脑，让人保持活力与激情。但是同时，很多人认为咖啡不健康，多喝咖啡容易导致或加重高血压、高血脂等疾

2015-03-03 咖啡知识我要分享

咖啡常识 “好咖啡”并不会让你彻夜难眠

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咖啡会让人睡不着?其实好的咖啡是没有那么大的刺激的，当然也是要分体质而言，也要分饮用的咖啡品质而言。今天我们来具体分析，是否饮用咖啡后会彻夜难眠。第一：在正常人的体质，喝过咖啡后，咖啡因在体内的半衰期是三个小时左右，过了半衰期，几乎对身体

2015-02-06 咖啡知识我要分享

降低咖啡的涩味：防止过度萃取单宁酸

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2014-06-11 咖啡技术我要分享

茶包品牌排行榜前10 一次性茶包袋对身体有害吗？茶包的正确泡法

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有机无咖啡因的草本茶Pukka为英国知名的有机草本茶品牌，其品牌的茶结合印度古代医学阿育吠陀，以推广草本自然与人融合，带来身心灵的洗涤。由于Pukka为无咖啡因茶，少去了咖啡因带来的亢奋，反而多了一份

2022-04-27 特别报导我要分享

降低咖啡的涩味防止过度萃取单宁酸

咖啡知识

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我们在制作美味咖啡的过程中，总会遇到各种各样的挑战。比如萃取度过低，则会让咖啡的香味不能被释放出来，而咖啡过度萃取又会得一杯味道苦涩的咖啡。萃取过度，咖啡的苦味与涩味是如何得到的呢?请看今天为大家分享的：降低咖啡的涩味：防止过度萃取单宁酸

2014-10-13 咖啡知识我要分享

关于咖啡萃取中的不好风味降低咖啡中涩味

咖啡小知识

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在咖啡中包含各种成分，萃取并不是要将这些成分全都萃取出来。通常有此法则：如果咖啡粉分量一定，则可溶成分的萃取量由研磨度与时间决定。研磨度越细的咖啡粉，萃取时间越长，从咖啡中得到的成分就越多。根据实验，如果将定量咖啡粉中能够萃取出的所有成分

2017-10-31 咖啡小知识我要分享

盘点让人迷恋的精品咖啡：古巴咖啡“Cubita”

古巴水晶山咖啡豆

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没喝过Cubita咖啡的朋友总会不解地问我：为什么你只钟情于Cubita咖啡?还要煮得这么麻烦?回答这个问题还真让我为难，不如为样说会更贴切：高贵的女人和优雅的男人，总是让人迷恋的。Cubita也是一样，尝上浅浅的一口，就会被它的味道深深吸引，且陶醉其中，让

2017-02-27 古巴水晶山咖啡豆我要分享

防止萃取出咖啡单宁如果正确的做出好咖啡防止咖啡中的涩味出现

咖啡技术

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咖啡包含各种成分，萃取并不是要将这些成分全都萃取出来。通常有此法则：如果咖啡粉分量一定，则可溶成分的萃取量由研磨度与时间决定。研磨度愈细的咖啡粉，萃取时间愈长，得到的成分愈多。根据实验，如果将定量咖啡粉中能够萃取出的所有成分全都萃取出来，

2016-01-04 咖啡技术我要分享

咖啡中的酸涩哪里来的？咖啡为什么会这么酸？

精品咖啡学

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2015-10-17 精品咖啡学我要分享

咖啡涩味元凶单宁咖啡的涩味来源咖啡中单宁的含量单宁是什么

咖啡技术

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2016-01-16 咖啡技术我要分享

浅谈咖啡涩味的“元凶”——单宁（Tannin) 了解咖啡中涩味的缘由

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2016-01-04 咖啡技术我要分享

咖啡豆烘焙后有涩味-养豆的重要性介绍

咖啡烘焙

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刚烘的咖啡最好吗?我们是否能用刚烘好的咖啡豆煮出一杯好咖啡?我们意见是，无压力器具萃取的咖啡(原产地单品咖啡)，最好等6个小时以上（杯测要求8-12小时），Espresso咖啡则需要5天以上。咖啡豆的排气作用在完成烘焙后第3个小时后才开始进行，没有释放出任何

2016-10-17 咖啡烘焙我要分享

鸳鸯咖啡的历史故事由来：为什么喝了鸳鸯奶茶睡不着？

咖啡知识

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不知道大家是否有过前街这种经历：学生时代第一次去港式茶餐厅，看到菜单上从未见过的“鸳鸯”，抱着好奇的心点了一杯，入口醇香丝滑、浓郁，但那个晚上也睁眼到天明，后来便不敢再轻易点它了。直到长大了才发现，原

2024-11-06 咖啡知识我要分享

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为何有人喝很多咖啡，也不会睡不着？咖啡一天适合喝多少杯？

咖啡因

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）经常会有人询问小编：为什么我喝咖啡都会失眠？但小编都会反问对方：那你有没有不喝咖啡，也会失眠的朋友？听到这，很多人也许会心一笑；其实现代人压力大，或是其他饮品、食品里

2019-01-05 咖啡因我要分享

睡前喝咖啡可能会改变生物钟咖啡生活

咖啡知识

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你我都知道晚上喝咖啡或是其他的功能饮料是件很脑残的行为除非我们不得不利用它们来打起精神。然而现在，我们有更多的证据来表明做这些事情是有多么的不健康、不科学研究人员们通过一项新研究首次发现，在晚上摄入咖啡因会将人体内的生物钟推迟。这项新研究

2016-06-08 咖啡知识我要分享

喝咖啡睡不着怎么办，睡前喝咖啡可能会改变生物钟

咖啡馆

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2017-05-14 咖啡馆我要分享

喝咖啡会睡不着吗？睡前喝咖啡可能会改变生物钟

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2016-05-21 咖啡资讯我要分享

真相：“好咖啡”并不会让你彻夜难眠

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来小许店里喝咖啡的客人，尤其是在晚上，总会听他们说上一句：不能喝咖啡，要不然就又失眠了。不禁要问，咖啡真的有那么大的刺激吗? 其实好的咖啡是没有那么大的刺激的，当然也是要分体质而言，也要分饮用的咖啡品质而言。今天我们来具体分析，是否饮用咖啡

2015-04-10 咖啡资讯我要分享

广州特色网红咖啡馆推荐粉到少女心爆炸的Mate Mate Cafe

广州

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2018-07-05 广州我要分享

手冲咖啡是玄学还是科学？手冲咖啡冲泡手法因素真的那么重要吗

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很多小伙伴刚刚接触咖啡时会感慨到，咖啡是一门玄学，成千上万种咖啡豆，有人能把一款豆子玩出花样来，千奇百怪的冲泡手法，造就了不一样的风味体验，真让人直呼玄乎！咖啡玄学咖啡玄学早在网上冲浪的年代就开始流行！也造就了许多趣事，比如手冲一定要去

2021-10-02 咖啡知识我要分享

咖啡因是什么？咖啡因对人体有那些影响？咖啡每日摄取量建议

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2021-06-12 咖啡知识我要分享

让人迷恋的古巴咖啡“Cubita”

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明媚的阳光，清澈的海水，白色的沙滩，伴着加勒比海的蓝色激情，让人能够轻易感受到一个拉美国有的热情与奔放。Cubita咖啡，就是来自这个被世人誉为加勒比海的明珠、世界糖罐的国家古巴。古巴是第一个与新中国建交的拉美国家，古巴人与中国人之间有一种莫名

2014-08-08 咖啡资讯我要分享

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

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2019-03-05 咖啡知识我要分享

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古巴咖啡“Cubita” 让人迷恋的精品咖啡

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2015-04-29 古巴水晶山咖啡豆我要分享

防弹咖啡＝放淡咖啡？缓慢减糖可减少防弹咖啡的危害

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2018-04-04 防弹咖啡我要分享

小孩成绩差与咖啡有关？

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如今我们都知道咖啡是个好东西，但以前的人可不这么想。让我们回顾一下几个世纪以来，人们对咖啡无休止的争论。 16世纪：咖啡能让人亢奋。相传，埃塞俄比亚有一位叫卡尔迪的牧羊人发现，他的羊吃过一种油亮的绿叶子和红红的浆果后会突然兴奋起来。他亲自尝试

2015-11-27 咖啡资讯我要分享

咖啡是否会影响睡眠？喝咖啡有什么好处？

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2019-02-25 咖啡与健康我要分享

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巴拿马博克特阿尔铁里庄园日晒瑰夏咖啡风味口感香气描述

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2017-08-30 精品咖啡豆我要分享

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2014-10-30 咖啡知识我要分享

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投币式咖啡机适合用于哪些场所？

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2014-07-24 咖啡机我要分享

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 每天早上起来，第一个念头就是想回到温暖被窝再多睡一下。如果有一天终于可以多睡十分钟，躺在床上张开眼睛手一伸就有杯香浓热咖啡喝，那该有多好！如此慵懒惬意的享受，终于可能实现。Engadget 报道

2017-08-23 咖啡资讯我要分享

喝咖啡还是醒不来？揪出７个健康杀手

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝了咖啡却还是好没力、没有感冒却夜里咳到不行、一出门就头痛。总是整天都好累？要怪你一早起来喝太多咖啡晨起灌两、三杯咖啡，的确让你清醒许多，可是没多久就完蛋了，害你整天都疲劳地、慵懒地

2017-10-10 咖啡资讯我要分享

台湾咖啡豆的魅力令日本人深陷不已

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前几年伊藤先生在一次的机缘中，他喝到了一杯令他难已忘怀的咖啡，在细问之下，发现此杯咖啡的咖啡豆產地就出自於台湾本岛「阿里山」，从此，一位日本人爱上了台湾的咖啡豆，他辞去了原本的工作，开始研究起如何烘焙台湾的咖啡豆，甚至全家迁移来台，开了一

2014-06-26 咖啡资讯我要分享

害你失眠的食物咖啡辛辣油腻

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睡眠质量好不好与多种因素有关。有临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。哪些食物会让你夜静难寝或今夜无眠呢? 也许下面列举的食物就有你的最爱呢! 一、咖啡因类食物好多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，是导致

2015-06-26 咖啡知识我要分享

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2014-06-14 咖啡知识我要分享

经常熬夜喝咖啡好还是喝茶好

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各样的原因，继续做夜猫子。咖啡是多数人熬夜时选喝的饮料，在他们的心目中，咖啡的提神作用最好。到底熬夜喝咖啡好不好? 新加坡肾脏基金会饮食治疗师余翠芳受访时指出，咖啡因是一种会刺激中枢神经系统的物质，中度剂量的咖啡因确实能够提神或使情绪亢奋，

2015-03-14 咖啡知识我要分享

私家咖啡三段式

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相比我国源远流长的茶文化，喝咖啡着实是一种舶来的习惯。尽管上海有无数家咖啡店，但若要喝到完全贴合自己口味的，还得是在自己家里亲手烹煮。

2014-05-15 咖啡文化我要分享

纯正牙买加蓝山咖啡应该是什么风味？日本蓝山咖啡品牌都是真蓝山

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2018-03-16 蓝山咖啡豆我要分享

醇香体验煮咖啡三段式调制你所喜欢的口味带你进入神秘世界

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2015-12-15 咖啡技术我要分享

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「毫无废话的咖啡指南」意外走红！是真不懂咖啡，还是黑色幽默？

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睡前喝咖啡睡前6小时喝咖啡恐失眠

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喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干扰睡眠，其效果与睡前喝咖啡差不多。

2015-01-23 咖啡知识我要分享

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

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你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导我要分享

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