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喝咖啡的注意事项---合理饮食利于健康
咖啡是很多人喜欢喝的饮品,特别是上班族,咖啡可以提神,提 高工作效率和工作状态,但咖啡在喝的时候一定要 特别留心它的饮食禁忌。
2014-05-12 咖啡知识 我要分享运动时喝咖啡没有任何好处
在健身房里运动时,如果出汗不多,喝清水最能补充水分;如果汗流浃背,可以改喝运动饮料。不建议在运动时喝咖啡,没有任何好处,而且咖啡会让你维持兴奋状态,运动后身体也得不
2014-06-13 咖啡知识 我要分享每天咖啡的安全摄取量是多少?
每个人对咖啡因之感受性皆不相同,其影响因素包括喝的量、频率、个人代谢率、体重和生理状况等,所以,所谓的适量应依个人对咖啡因的反应而定。
2014-06-13 咖啡知识 我要分享健康咖啡小知识
人们往往在不知不觉中对 咖啡 产生依赖和迷恋,这种依赖和迷恋不仅因 咖啡 馆的优雅氛围或 咖啡 的芳香四溢而产生,也因为 咖啡 里所含的 咖啡 因成分。
2014-08-28 咖啡知识 我要分享