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喝多少咖啡有助于睡眠_了解更多有关喝多少咖啡有助于睡眠的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月07日咖啡网告诉你更多关于喝多少咖啡有助于睡眠的内容

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Jawbone推新应用帮助用户戒除咖啡因成瘾

咖啡资讯

Jawbone推新应用帮助用户戒除咖啡因成瘾

咖啡因是人们日常生活中可怕的一部分。每天上午喝两杯咖啡就会上瘾，许多人都是如此。

2014-05-27 咖啡资讯我要分享

你对咖啡知多少？又误解了多少？

咖啡资讯

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店很多人以为长期饮用咖啡会导致导致骨质疏松、长胖、咖啡因中毒等。事实上，说咖啡有损健康有些冤枉了咖啡，纯咖啡其实含有多种营养物质。咖啡对健康究竟有什么样的影响?专家总结出咖啡的诸

2017-07-21 咖啡资讯我要分享

推翻咖啡流言享受浪漫饮料

咖啡资讯

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采摘、烘焙、研磨，冲泡...咖啡的醇香飘逸时，你不去享受咖啡的美妙浪漫，却在担心咖啡因对身体的伤害到底有多少?!但咖啡对身体健康的伤害没有你想的这么伤亡惨重，只要你懂，咖啡可以喝出更多的健康好处。有人提起咖啡因就如临大敌，总觉得这个喝了就像打

2015-08-11 咖啡资讯我要分享

纯咖啡健康好处多推翻咖啡流言

咖啡知识

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2015-08-25 咖啡知识我要分享

男人喝咖啡的好处和坏处

咖啡资讯

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咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。对咖啡控来说，一天喝几杯是常事，但你知道喝多少算适度?意大利一项研究分析了1445名研究对象的咖啡

2015-08-06 咖啡资讯我要分享

关于咖啡的流言蜚语，我们到底要相信哪些？！

咖啡资讯

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咖香导读：咖啡是一个生活中经常会见到的一种提神醒脑的食物，但是你知道吗?最近对于咖啡的流言可真的不少呢?很多人对此对于咖啡很有见解，那么你了解咖啡吗?接下来就跟随小编一起了解一下吧! 咖啡的清香是很多休闲人士的最爱，很多人都喜欢午后来杯咖啡，平

2015-10-07 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的好处和坏处有多少种咖啡十大好处坏处你知道吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。今天，营养保健就带大家去了解喝咖啡的好处与坏处，感兴

2018-12-21 咖啡知识我要分享

饮用咖啡的利与弊

咖啡知识

饮用咖啡的利与弊

咖啡的利咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使

2014-07-17 咖啡知识我要分享

怎样喝咖啡最健康最适宜喝咖啡的时间

咖啡知识

怎样喝咖啡最健康最适宜喝咖啡的时间

科学家的使命就是不断探寻自然的奥秘。感谢科学，我们知道了为什么人们要喝酒狂欢，也知道了怎样才能把手洗得更干净。最近，科学家经过不懈努力，发现了为什么用白色杯子喝咖啡感觉会更苦，而用玻璃杯喝咖啡感觉会更甜。而作为实验白鼠的我们渴望知晓有关咖

2015-09-01 咖啡知识我要分享

咖啡常识女人经常喝咖啡会有哪些伤害

咖啡知识

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快节奏的上班族白领，经常会有加班的时候，造成睡眠不充分，这时就会喝点咖啡来提神，但是不知道经常喝咖啡好不好?对女人的身体有没有危害? 女人经常喝咖啡会怎么样? 1、紧张时添乱咖啡因有助于提高警觉、灵敏、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮

2015-03-03 咖啡知识我要分享

帮你看清咖啡的红与黑

咖啡知识

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现在越来越多的年轻人喜欢上了咖啡，并把它纳入自己生活方式的一部分：比如渴了累了，喝咖啡提个神，或者周末泡泡咖啡馆，小资一下。最近，一条《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密》的帖子，图文并茂，正在微信朋友圈里疯传，从咖啡有利皮肤，到喝咖

2015-08-26 咖啡知识我要分享

帮你看清咖啡的红与黑咖啡常识

咖啡知识

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2015-08-03 咖啡知识我要分享

喝咖啡会上瘾吗咖啡因咖啡瘾

咖啡知识

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咖啡上瘾问题英格兰一间大学请来300个志愿者参与研究，将咖啡迷与非咖啡迷分成两组，于测试前的16小时停止饮用咖啡，观察他们集中力的变化。「戒咖啡」16小时后，只有咖啡迷获准饮用咖啡，非咖啡迷不准饮用，结果却显示，饮用了咖啡的人，其集中力与非咖啡

2016-06-06 咖啡知识我要分享

咖啡是致癌还是抗癌呢

咖啡庄园

咖啡是致癌还是抗癌呢

丙烯酰胺是在烹调过程中产生的，尤其是在油炸和烘烤的高温过程中。油炸土豆条和土豆片、饼干和面包中都含有很高的丙烯酰胺。现在人们发现，烘烤咖啡豆也会产生相当数量的丙烯酰胺。而意大利科学家研究了自1996年至2012年间3153名患者的病例资料，并发现，每

2016-05-31 咖啡庄园我要分享

加速新陈代谢、抗氧化？帮你看清咖啡的红与黑

精品咖啡学

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2015-09-08 精品咖啡学我要分享

喝咖啡弊大于利吗

咖啡文化

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咖啡虽是一种舶来品，却流行日盛，受到的关注自然很多。有人宣传咖啡的好处，有人担忧咖啡的坏处。不禁让人皱眉：那么咖啡到底是好是坏呢?每天喝多少呢?结论来源于理论，那就结合目前的研究来分析一下咖啡的好与坏，再下结论吧。 (一)咖啡的利 1、咖啡最引人

2014-08-11 咖啡文化我要分享

喝咖啡的注意事项---合理饮食利于健康

咖啡知识

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咖啡是很多人喜欢喝的饮品，特别是上班族，咖啡可以提神，提高工作效率和工作状态，但咖啡在喝的时候一定要特别留心它的饮食禁忌。

咖啡知识

2014-05-12 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识喝咖啡弊大于利吗

咖啡知识

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2014-12-24 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识喝咖啡弊大于利吗

咖啡知识

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低因咖啡就对身体无害了吗?

咖啡知识

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低因(decaffine)咖啡去掉了99%的咖啡因, 这样的话是不是可以随便喝都对人体无害呢? 还是说咖啡除了咖啡因之外, 还有别的对人体有影响的物质呢? 所谓低因咖啡是指将咖啡豆送进烘焙机以前，先经过处理，分离出影响睡眠的咖啡因，但低因咖啡并不是百分之百不含

2015-08-26 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处与坏处喝咖啡弊大于利吗

咖啡知识

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2015-02-15 咖啡知识我要分享

喝咖啡弊大于利吗喝咖啡的好处与坏处

咖啡知识

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2015-04-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处与坏处喝咖啡弊大于利吗

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2015-05-21 咖啡知识我要分享

咖啡因的健康价值有哪些？

咖啡小知识

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店咖啡因的健康价值至少有以下几种：一是促进心跳，加快循环。相当于慢种或快走，加快身体的循坏，可以加快我们的血液和体液循环，不但可以促进身体中的代谢物的排出，还可以去浮肿，减脂，

2017-07-31 咖啡小知识我要分享

喝咖啡真的弊大于利吗？

咖啡知识

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2014-05-23 咖啡知识我要分享

喝咖啡的注意事项别忘记

咖啡文化

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咖啡是很多人喜欢喝的饮品，特别是上班族，咖啡可以提神，提高工作效率和工作状态，所以很多在疲劳的时候都会喝咖啡，平时聚会也喜欢到咖啡馆喝杯咖啡聊聊天，咖啡除了提神也有很多养生功效，但咖啡在喝的时候一定要特别留心它的饮食禁忌，咖啡的饮食禁忌

2014-07-31 咖啡文化我要分享

精品咖啡常识低因咖啡就对身体无害了吗?

咖啡知识

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喝咖啡的禁忌尽量不要使用咖啡伴侣

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咖啡是上班族提神的必备品咖啡有哪些禁忌

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2015-03-14 咖啡知识我要分享

喝咖啡的注意事项合理饮食利于健康

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咖啡是上班族提神利器喝咖啡的禁忌

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2015-04-23 咖啡知识我要分享

速溶咖啡与现磨咖啡的保健作用一样吗？

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡与茶叶可可并称为世界三大饮料。咖啡浓郁的香味，吸引了不少爱好者，特别深得年轻人的青睐，有人甚至每日一杯或更多，总之是无咖啡不欢；也有人不喝咖啡，碰也不碰的，因人而异。让我们喜忧参

2017-10-20 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的注意事项吸烟时忌喝咖啡

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是时候抛弃速溶咖啡了！咖啡致癌还是抗癌致癌物质咖啡烘焙抗

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据报道，联合国的一项研究发现，对喝咖啡的人而言，在日常摄入的致癌化学物质丙烯酰胺中，有三分之一来自于咖啡。丙烯酰胺是在烹调过程中产生的，尤其是在油炸和烘烤的高温过程中。油炸土豆条和土豆片、饼干和面包中都含有很高的丙烯酰胺。现在人们发现，烘

2016-03-14 咖啡资讯我要分享

咖啡对身体健康益处的全球相关在线搜索量上涨650%！

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打开手机，家庭群永远都是最活跃的，被亲戚们强行安利各种“深度好文”、“养生小知识”。关于健康方面的焦虑，近年来越演越烈。平日当水喝的咖啡，如今却开始越来越多人好奇它究竟对人类的身体能带来些什么影响。根

2022-04-02 特别报导我要分享

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2014-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡营养对身体会有什么影响呢？咖啡对人体有哪些健康好处？

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2019-09-17 咖啡八卦信息我要分享

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2018-09-08 咖啡豆我要分享

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2014-11-03 咖啡知识我要分享

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咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料，不管是晨起唤醒沉睡中的灵魂、工作中的提神或是午茶的优闲，都离不开咖啡。咖啡因为存在于60种以上植物叶子、种子或果肉中的天然成份，例如：咖啡豆、可可豆、可乐豆和茶叶等，而最通常之食物来源为咖啡、茶、巧克

2015-11-16 咖啡技术我要分享

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2024-12-08 精品咖啡豆我要分享

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2016-06-02 咖啡知识我要分享

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2015-07-13 咖啡资讯我要分享

全世界90%以上的蓝山咖啡日本东瀛咖啡日本的咖啡小店

日本咖啡

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全面介绍--咖啡

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2018-01-27 咖啡小知识我要分享

绿茶咖啡

咖啡

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绿茶咖啡即是一道纯东洋风味的咖啡。给冲泡好的咖啡注上鲜奶油，再撒上一些绿茶粉。绿茶咖啡首次正式输入日本是在1877年，当时正是明治维新的时代，咖啡是被当作一种象征欧洲文化的高级饮料。绿茶所特有的优雅清香及略带苦涩的口感，与咖啡浓郁厚重的香味及

2014-06-27 咖啡我要分享

喝咖啡的利和弊咖啡的好处

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咖啡的好处： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作

2015-07-03 咖啡知识我要分享

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2018-12-18 咖啡知识我要分享

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