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黑咖啡会使人失眠么_了解更多有关黑咖啡会使人失眠么的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月13日咖啡网告诉你更多关于黑咖啡会使人失眠么的内容

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咖啡知识黑咖啡可以减肥么

咖啡知识

咖啡知识黑咖啡可以减肥么

1减肥原理黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用。在高温煮咖啡的过程中，会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心

2015-03-02 咖啡知识我要分享

怎样喝咖啡才健康? 你知道怎么喝咖啡才健康么？你知道怎么喝咖啡

精品咖啡学

怎样喝咖啡才健康? 你知道怎么喝咖啡才健康么？你知道怎么喝咖啡

你知道怎么喝咖啡才健康么? 咖啡配奶油，是新近推出的新搭配，有人认为，虽然奶油里含有较多的脂肪，给人带来饱腹感，还会使人神清气爽，充满活力。如果将咖啡与奶油并在一起，味道会更棒，不比奶精差，但配咖啡的奶油块必须是无盐纯奶油，有些人还要求奶油

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

为什么喝咖啡会使人兴奋为什么喝了咖啡后精神晃忽

精品咖啡学

为什么喝咖啡会使人兴奋为什么喝了咖啡后精神晃忽

咖啡中的咖啡因可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思维灵敏，使咖啡具有提神功效。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心脏机能，又有扩张肾脏血管、利尿等作用。许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验，这是因为

2015-11-09 精品咖啡学我要分享

咖啡容易发胖吗喝咖啡能减肥吗论喝咖啡的利弊

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡会胖吗？咖啡本身是不会致肥的，咖啡所含的咖啡因反而是提高细胞活性促进正常生理活动的有益物质。只喝无添加的黑喝不加糖的咖啡会减肥的，最好连奶都不要加，如果实在不

2018-05-25 咖啡知识我要分享

OL喝咖啡8大误区逐条击破

咖啡知识

OL喝咖啡8大误区逐条击破

人们固执地认为咖啡会使人清醒，所以他们会将咖啡和酒一起喝，但事实表明，他们的反应时间和判断能力却降低了。【误解1.咖啡可以上瘾】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对

2015-08-01 咖啡知识我要分享

你对咖啡有多少误解？看看就知道啦

咖啡知识

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【1、喝咖啡真的会上瘾吗?】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会

2015-03-12 咖啡知识我要分享

桃园抽查显示日本MisterDonut咖啡因含量最高

咖啡知识

桃园抽查显示日本MisterDonut咖啡因含量最高

许多人都有喝咖啡的习惯，甚至一天要喝上好几杯，但是喝多了导致咖啡因过量就不好了，桃园县卫生局为了知道桃园县连锁西式快餐店、便利商店、咖啡店贩卖的不含糖及奶精黑咖啡，咖啡因含量究竟多少，5月抽样调查，昨天公布随机抽验市售32件黑咖啡调查，其中「

2015-06-24 咖啡知识我要分享

人们对咖啡最常见的八个误解

精品咖啡学

人们对咖啡最常见的八个误解

对咖啡的解读我想有不少老一辈的朋友都会有点偏差，认为喝咖啡不利于身体健康，甚至有害。下面小编就针对几个平时容易产生的咖啡误区进行科学的辟谣。【误解1咖啡会引起失眠】多数人在睡觉前6个小时喝咖啡都不会影响睡眠。但是，基于每个人的新陈代谢不同，

2015-09-07 精品咖啡学我要分享

对咖啡的8大误解

咖啡知识

对咖啡的8大误解

1.咖啡可以上瘾 2.咖啡会引起失眠 3.咖啡可增加骨质疏松症、心脏疾病和癌症的患病率 4.想怀孕的女士不应喝咖啡 5.咖啡有脱水作用 6.咖啡对儿童有害 7.咖啡会使人清醒 8.咖啡对健康没有任何益处。你中了几条呢?

2014-06-04 咖啡知识我要分享

咖啡小知识分享：你喜欢和咖啡但长期喝咖啡对人体有害吗？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）常喝咖啡会有什么影响：常见到咖啡因引起失眠和焦虑的症状，一天中使用咖啡因超过五百毫克，会使人焦虑、易怒、坐立不安等；如果每日用量超过一克，可能会出现思考、言语散漫及心

2019-07-19 咖啡知识我要分享

人们对咖啡的误解

咖啡知识

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【误解1.咖啡可以上瘾】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会有诸

2014-07-15 咖啡知识我要分享

咖啡的几点误解

咖啡知识

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【误解1.咖啡可以上瘾】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会有诸

2014-07-23 咖啡知识我要分享

喝咖啡8大误区逐条击破咖啡可以上瘾

咖啡知识

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人们固执地认为咖啡会使人清醒，所以他们会将咖啡和酒一起喝，但事实表明，他们的反应时间和判断能力却降低了。【误解1.咖啡可以上瘾】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对

2015-08-27 咖啡知识我要分享

人们对咖啡的几点误解

咖啡知识

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2014-07-12 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥法

咖啡知识

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喝黑咖啡减肥是一种比较健康的减肥方法，但要想健康有效地减肥，还是有一定讲究的。下面是关于黑咖啡减肥的详细介绍，你可要仔细看哟。首先我们必须搞清楚一个概念，什么是黑咖啡?简单来说，黑咖啡就是一般的过滤咖啡，或者说是不加奶、糖或其它东西的纯咖

2014-07-17 咖啡知识我要分享

认识咖啡人们对咖啡的八个误解

咖啡知识

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【误解1.咖啡可以上瘾】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会有诸

2014-09-27 咖啡知识我要分享

精品常识人们对咖啡的八个误解

咖啡知识

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2014-12-24 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识人们对咖啡的八个误解

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2014-11-18 咖啡知识我要分享

大家的对咖啡的八个误解咖啡常识

咖啡知识

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2015-09-11 咖啡知识我要分享

人们对咖啡的八个误解咖啡有脱水作用？

精品咖啡学

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2015-10-09 精品咖啡学我要分享

喝咖啡会上瘾吗？走出咖啡的八大误区

咖啡知识

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很多人都喜欢喝咖啡，但是又担心咖啡喝多了会上瘾，究竟咖啡喝多了会不会上瘾呢?不妨来看几个喝咖啡的常见误区。【误解1.咖啡可以上瘾】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对

2015-03-14 咖啡知识我要分享

咖啡会喝上瘾吗？咖啡上瘾的原因

咖啡知识

咖啡会喝上瘾吗？咖啡上瘾的原因

以前在一起工作过的一位同事，每隔一两小时就要到后台冲一杯咖啡品饮，恰恰在每喝上一口后，她都会流露出欲罢不能的表情。她也想戒掉，也很想不像吸烟那样上瘾，可就是控制不

2015-03-12 咖啡知识我要分享

【咖啡新观念】女人喝咖啡的好处与坏处黑咖啡的功效与作用

咖啡与健康

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）【咖啡新观念】来一杯咖啡已经成为现在最流行，最常见的交际方式。绝太多数的西方人将它视为日常生活的一部份；在台湾，特别是最近这几年，一家家各式风格的咖啡店，如雨后春

2018-03-28 咖啡与健康我要分享

咖啡减肥最流行的减肥方式黑咖啡减肥

咖啡知识

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黑咖啡减肥方法是一种比较健康的减肥方法，但要想健康有效地减肥，还是有一定讲究的。下面是关于黑咖啡减肥方法的详细介绍，你可要仔细看哟。首先我们必须搞清楚一个概念，什么是黑咖啡？简单来说，黑咖啡就是一般的过滤咖啡，或者说是不加奶、糖或其它东西

2016-05-26 咖啡知识我要分享

害你失眠的食物咖啡辛辣油腻

咖啡知识

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睡眠质量好不好与多种因素有关。有临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。哪些食物会让你夜静难寝或今夜无眠呢? 也许下面列举的食物就有你的最爱呢! 一、咖啡因类食物好多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，是导致

2015-06-26 咖啡知识我要分享

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2014-06-14 咖啡知识我要分享

喝黑咖啡减肥喝咖啡减肥的好方法

咖啡知识

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黑咖啡减肥方法是一种比较健康的减肥方法，但要想健康有效地减肥，还是有一定讲究的。下面是关于黑咖啡减肥方法的详细介绍，你可要仔细看哟。首先我们必须搞清楚一个概念，什么是黑咖啡?简单来说，黑咖啡就是一般的过滤咖啡，或者说是不加奶、糖或其它东西

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喝黑咖啡减肥是一种比较健康的减肥方法

咖啡知识

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2015-07-23 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥方法一种比较健康的减肥方法

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2015-10-24 精品咖啡学我要分享

美式咖啡什么是美式咖啡黑咖啡和美式咖啡一样么

咖啡庄园

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美式咖啡美式咖啡（英文：Americano，意大利语：Caff Americano）咖啡的一种，是最普通的咖啡。是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。口味比较淡。因为一般的萃取时间相对较长（大概四五分钟），所以咖啡因含量较

2016-04-30 咖啡庄园我要分享

咖啡的八大误解

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越来越多的人开始喝咖啡，但是人们对咖啡却有很多误解，让我们来看看真相吧：

2014-07-09 咖啡资讯我要分享

黑咖啡减肥方法是一种比较健康的减肥方法

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

意大利浓缩咖啡机一定要用综合咖啡豆？综合咖啡喝了会变胖吗

意式咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）综合咖啡豆一般是意式（花式）咖啡配方专用目前精品咖啡中，意式（花式）咖啡仍然是主流，而意式咖啡势必要添加奶制品，而过酸的咖啡或口味太单薄的单品咖啡，就比较不适合添加

2018-08-07 意式咖啡我要分享

经期喝咖啡会加重痛经和不适

咖啡知识

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早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太上纲上线，喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡? 女人经期尽量

2015-04-11 咖啡知识我要分享

喝了咖啡真的会睡不着吗？？几种你不知道的咖啡因常识咖啡因的

咖啡知识

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资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）单独说咖啡因的时候是指一种较轻微的兴奋剂，在我们日常的饮料如茶、可可、巧克力中都含有较少量的咖啡因。可乐等碳水化合物饮料和某些麻醉药中也含有咖啡因。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思

2019-02-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡真的会上瘾吗？不喝咖啡睡不着是不是上瘾的症状之一？

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我们对咖啡的八大误解

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研究表明，少量咖啡和怀孕、流产、出生缺陷、早产、低出生率并没有任何关系。但是，对于那些已经怀孕或打算怀孕的女士来说，每天最好不要摄入超过200毫克的咖啡因，因为大量的咖啡因会导致流产。

2014-05-23 咖啡知识我要分享

科学喝咖啡经期喝咖啡会加重痛经和不适

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老年人喝咖啡的注意事项

咖啡知识

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清晨，当您睡眼惺松地起床后，如能喝上一杯咖啡，便会顿觉精神焕发，体力夫沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡，也许会一夜不得安宁，有人就此而失眠。因此，咖啡虽好也有其弊。那么，老年人喝咖啡时应注意什么呢? 一、老年人不要喝浓咖啡浓咖啡会使心跳加快。引

2015-08-18 咖啡知识我要分享

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详细讲解人们对咖啡的八大误解

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2015-11-20 咖啡技术我要分享

经期喝咖啡会加重痛经和不适？ M期可以喝咖啡吗？

精品咖啡学

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我们对咖啡的8大误解

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2014-07-21 咖啡知识我要分享

咖啡师必读文章对咖啡的八大误解

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2015-05-13 咖啡知识我要分享

咖啡常识解析人们对咖啡的八大误解

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2015-03-26 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识我们对咖啡的八大误解

咖啡知识

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精品咖啡常识对咖啡的八大误解

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2015-07-03 咖啡知识我要分享

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