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为什么喝了咖啡因会烦躁_了解更多有关为什么喝了咖啡因会烦躁的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年10月01日咖啡网告诉你更多关于为什么喝了咖啡因会烦躁的内容

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咖啡与健康，喝咖啡会上火吗？什么样的人不适合喝咖啡？

咖啡文化

咖啡与健康，喝咖啡会上火吗？什么样的人不适合喝咖啡？

有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。喝咖啡会上火吗？而中医中的上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火

2017-09-25 咖啡文化我要分享

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

咖啡资讯

哺乳期可以喝咖啡？可以吃冰？可以喝茶？

哺乳期可以适当的喝咖啡! 通常来说，母乳妈妈每天摄入300mg以下的咖啡因，不会对大多数婴儿产生什么影响。我们一起来换算一下，一般在我们喝的咖啡中，咖啡因的含量是每240ml含有80-100mg，而红茶或者绿茶的咖啡因含量为每240mlh含有30-60mg。所以，正在哺

2017-07-12 咖啡资讯我要分享

凌晨喝咖啡几乎有助于脑筋苏醒

咖啡知识

凌晨喝咖啡几乎有助于脑筋苏醒

1.酒后不宜喝咖啡，否则会更安慰血管扩大、减速血液轮回，添加血汗管的承担。 2.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得烦躁且理解力削弱。 3.天天喝五杯咖啡(每杯约150cc)以上咖啡，即轻易形成上瘾，危及身体安康。 4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的感化

2014-05-21 咖啡知识我要分享

咖啡健康凌晨喝咖啡几乎有助于脑筋苏醒

咖啡知识

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1.酒后不宜喝咖啡，否则会更安慰血管扩大、减速血液轮回，添加血汗管的承担。 2.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得烦躁且理解力削弱。 3.天天喝五杯咖啡(每杯约150cc)以上咖啡，即轻易形成上瘾，危及身体安康。 4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的感化

2014-10-27 咖啡知识我要分享

喝了咖啡真的会睡不着吗？？几种你不知道的咖啡因常识咖啡因的

咖啡知识

喝了咖啡真的会睡不着吗？？几种你不知道的咖啡因常识咖啡因的

资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）单独说咖啡因的时候是指一种较轻微的兴奋剂，在我们日常的饮料如茶、可可、巧克力中都含有较少量的咖啡因。可乐等碳水化合物饮料和某些麻醉药中也含有咖啡因。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思

2019-02-25 咖啡知识我要分享

咖啡对人情绪的影响力

咖啡资讯

咖啡对人情绪的影响力

最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(A.P. Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影想力，特別是咖啡对认辨能力及情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现：那些喝了一杯咖啡后，他们变得比较机

2014-07-01 咖啡资讯我要分享

咖啡对脑神经的影响

咖啡知识

咖啡对脑神经的影响

最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(A.P. Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影想力，特別是咖啡对认辨能力及情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现：那些喝了一杯咖啡后，他们变得比较机

2014-08-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处咖啡对脑神经的影响

咖啡知识

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最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(A.P. Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影想力，特別是咖啡对认辨能力及情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现：那些喝了一杯咖啡后，他们变得比较机

2015-03-06 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活咖啡对脑神经的影想力

咖啡知识

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最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(A.P. Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影想力，特別是咖啡对认辨能力及情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现：那些喝了一杯咖啡后，他们变得比较

2014-10-27 咖啡知识我要分享

精品咖啡健康咖啡对脑神经的影想力

咖啡知识

精品咖啡健康咖啡对脑神经的影想力

最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(A.P. Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影想力，特別是咖啡对认辨能力及情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现：那些喝了一杯咖啡后，他们变得比较机

2014-11-27 咖啡知识我要分享

精品咖啡健康咖啡对脑神经的影响力

咖啡知识

精品咖啡健康咖啡对脑神经的影响力

最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(A.P. Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影想力，特別是咖啡对认辨能力及情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现：那些喝了一杯咖啡后，他们变得比较机

2015-02-10 咖啡知识我要分享

喝咖啡的健康知识咖啡对脑神经的影想力

咖啡知识

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2015-04-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡对身体的好处

咖啡小知识

喝咖啡对身体的好处

1、喝咖啡对皮肤有好处咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。 2、喝咖啡能防癌抗癌咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝

2017-10-31 咖啡小知识我要分享

不喝咖啡就浑身不对劲？快测试你的咖啡上瘾指数！

咖啡八卦信息

不喝咖啡就浑身不对劲？快测试你的咖啡上瘾指数！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你是不是也是这样呢？早上起床后即使不吃早餐也会先喝一杯咖啡，到了下午为了提神再补充一杯，渐渐地只要一天不喝咖啡就觉得浑身不对劲？那小心了，你可能已经在不知不觉中对咖啡

2019-08-11 咖啡八卦信息我要分享

咖啡对脑神经的影响力

咖啡知识

咖啡对脑神经的影响力

最近英国布里斯多大学（University of Bristol）的史密斯教授（A.P. Smith）发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影想力，特別是咖啡对认辨能力及情绪的影响。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡不能和什么东西在一起吃喝咖啡对身体有什么好处

咖啡庄园

咖啡不能和什么东西在一起吃喝咖啡对身体有什么好处

如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏

2016-05-29 咖啡庄园我要分享

咖啡不能和什么食物一起吃咖啡的饮食禁忌

咖啡庄园

咖啡不能和什么食物一起吃咖啡的饮食禁忌

咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即

2016-05-25 咖啡庄园我要分享

咖啡不能和什么食物一起吃咖啡和别的食物有忌讳吗

咖啡庄园

咖啡不能和什么食物一起吃咖啡和别的食物有忌讳吗

咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即

2016-05-29 咖啡庄园我要分享

咖啡不能和什么一起吃咖啡的好处

咖啡庄园

咖啡不能和什么一起吃咖啡的好处

1、酒咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪; 若是患有神经性头痛的人如此饮用，

2016-05-31 咖啡庄园我要分享

越南咖啡哪种最好喝，越南咖啡豆简介

越南咖啡豆

越南咖啡哪种最好喝，越南咖啡豆简介

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店越南有一样东西是我的最爱，爱上就不能放弃的，那就是越南的咖啡，真的，喝了很多国家的咖啡了，但没有哪种咖啡会有越南咖啡那么香，那么诱人。越南是全球咖啡产出第二大国，仅次于巴西。

2017-06-14 越南咖啡豆我要分享

咖啡适合小孩喝吗？会有什么影响

咖啡小知识

咖啡适合小孩喝吗？会有什么影响

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。儿童如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症

2019-09-26 咖啡小知识我要分享

防弹咖啡＝放淡咖啡？缓慢减糖可减少防弹咖啡的危害

防弹咖啡

防弹咖啡＝放淡咖啡？缓慢减糖可减少防弹咖啡的危害

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡 +缓慢减糖关于要不要施行减糖饮食与防弹咖啡，我犹豫了很久最早是担心咖啡会让我过度亢奋，毕竟我这几年天气一热就会心悸＆喘，去年一整年因此躺床躺了一年（中医说

2018-04-04 防弹咖啡我要分享

提高警惕喝咖啡　化弊为利

咖啡知识

提高警惕喝咖啡　化弊为利

咖啡因有助于加速脂肪的分解，但同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能有助于脂肪的消耗。除了过量喝咖啡可能

2014-05-12 咖啡知识我要分享

精品咖啡哥伦比亚咖啡豆的功效哥伦比亚咖啡的做法

咖啡庄园

精品咖啡哥伦比亚咖啡豆的功效哥伦比亚咖啡的做法

哥伦比亚咖啡豆是什么哥伦比亚咖啡豆是什么呢？这是众所周知的问题，哥伦比亚咖啡豆就是在哥伦比亚盛产的一种咖啡豆，其也是少数以国名命名的咖啡豆在质量方面。与其他生产国相比，哥伦比亚更关心开发产品和促进生产。正是这一点再加上其优越的地理条件和

2016-05-22 咖啡庄园我要分享

最新研究：男人比女人喝更多的咖啡！一天喝多少杯咖啡算过量？

咖啡资讯

最新研究：男人比女人喝更多的咖啡！一天喝多少杯咖啡算过量？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）庞大的咖啡消费量引发了一场关于男人女人谁喝咖啡比较多的争论。多年来，咖啡一直被认为是消费量最大的饮料之一，特别是在美国和加拿大。最近的研究表明，全球每天消耗的咖啡超过

2019-03-23 咖啡资讯我要分享

什么咖啡最提神？什么牌子的咖啡豆咖啡粉速溶咖啡提神效果好

咖啡知识

什么咖啡最提神？什么牌子的咖啡豆咖啡粉速溶咖啡提神效果好

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）我喜欢咖啡，不分品种，只要能喝到咖啡因，即便是最普通的滴滤咖啡我也会感到满足。但你有没有想过，哪种咖啡的提神效果更好呢？事

2022-08-01 咖啡知识我要分享

为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？

精品咖啡豆

为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？

大家平时喝咖啡吗？我相信在座很多打工人都是咖啡续命的吧！早上放弃豆浆牛奶用咖啡来唤醒想睡回笼觉的自己。但是有时候无论喝多少，眼皮还是之大家，甚至提神变催眠。为什么喝完咖啡没用，反而更困了？你们也会吗？其实是因为喝错咖啡拉！喝错咖啡，你一定

2021-07-18 精品咖啡豆我要分享

喝咖啡的习惯咖啡不宜早上喝

咖啡知识

喝咖啡的习惯咖啡不宜早上喝

早餐一杯咖啡已成为许多人的习惯。但饮食营养学家建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被机体迅速吸收，从而引起强烈的饥饿感。这时人会变得烦躁、心不在焉，除了吃东西外什么事也不想

2015-07-03 咖啡知识我要分享

咖啡不宜早上喝

咖啡知识

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2014-07-21 咖啡知识我要分享

咖啡与防止放射线伤害

咖啡知识

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如长期操作电脑的人，家中的微波炉、电视机等等。尤其对孕妇的辐射，已影响到下一代的健康。这方面的报道屡见不鲜。

2014-05-21 咖啡知识我要分享

啡迷必看！介绍与咖啡相克的食物

精品咖啡学

啡迷必看！介绍与咖啡相克的食物

清晨起床后喝一杯咖啡有助你醒脑，白天工作时轻咽一口能让你精神倍增，更有闲暇里饮一杯咖啡、吃几块蛋糕，和朋友聊天小聚,更是享受着小资生活其乐融融。咖啡丰富着我们的生活，也缩短了你我之间的距离。美餐之后，泡上一杯咖啡，读一份报纸，或是和恋人、朋

2015-09-08 精品咖啡学我要分享

女性每天喝咖啡患乳腺癌风险高

咖啡知识

女性每天喝咖啡患乳腺癌风险高

有些中年女性常常感觉自己消化不好、腹胀、便秘、失眠、情绪烦躁等，到医院检查也查不出什么大毛

2015-06-27 咖啡知识我要分享

芒果可以和咖啡一起喝吗？喝咖啡有什么禁忌吗？对身体有影响吗？

咖啡文化

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）【芒果食用禁忌】芒果+大蒜：身体不适芒果+食盐：易诱发黄疸【咖啡饮用禁忌】 1、咖啡和茶咖啡中的单宁酸和茶叶，会让钙、铁吸收降低。而且，茶和咖啡豆有活血、醒脑、提神的功效，两者同时饮用

2019-01-14 咖啡文化我要分享

这些食物绝对不要和咖啡一起食用

咖啡知识

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茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实内之果仁，再用适当的烘焙方法烘焙而成。另有图书以此为名。清晨起床后喝一杯咖啡醒脑，白天工作时

2015-03-03 咖啡知识我要分享

经痛就快戒咖啡营养师说吃这些就对了

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）女人每个月总有好几天那里不舒服、心情特别烦躁！但营养师强调，只要平时注重营养，明白痛的机制，少吃不该吃的东西，就能跟经痛说再见

2017-10-28 咖啡资讯我要分享

这些食物绝对不要和咖啡一起食用

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2015-03-26 咖啡资讯我要分享

喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积

咖啡知识

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早餐一杯咖啡已成为许多人的习惯。但据报道，英国饮食营养学家阿曼达厄休拉建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被机体迅速吸收，从而引起强烈的饥饿感。这时人会变得烦躁、心不在焉，

2015-05-09 咖啡知识我要分享

早上喝咖啡易导致心跳加速胃部收缩?

咖啡知识

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2015-03-13 咖啡知识我要分享

健康咖啡常识喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积

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2014-12-15 咖啡知识我要分享

喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积，使肤色黯淡

咖啡文化

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2014-08-01 咖啡文化我要分享

喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积，使肤色黯淡。

咖啡文化

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2014-08-04 咖啡文化我要分享

喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积使肤色黯淡

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早餐一杯咖啡已成为许多人的习惯。但据报道，英国饮食营养学家阿曼达厄休拉建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被机体迅速吸收，从而引起强烈的饥饿感。这时人会变得烦躁、心不在焉，

2015-01-30 咖啡知识我要分享

喝咖啡的坏处喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积

咖啡知识

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

“奶”妈能否喝咖啡？

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一、少量咖啡无碍咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和

2015-06-06 咖啡资讯我要分享

中医师谈咖啡有何利弊，长期喝咖啡的人应该看看！

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2017-09-28 咖啡资讯我要分享

哺乳期喝咖啡对妈妈的影响少量咖啡无碍

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2015-08-25 咖啡知识我要分享

咖啡不能和什么一起吃你知道吗？最后一个可导致患癌率增加4倍!

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2019-02-02 咖啡与健康我要分享

点了杯意式浓缩咖啡怎么喝？

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2018-05-10 咖啡知识我要分享

4岁男童每天喝三杯咖啡患上营养不良中度贫血

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上周，从广州千里迢迢带着儿子来到福州市第一医院复诊的王东夫妇，看着儿子小辉的血红细胞上升到了正常指数，终于松了口气。今年4岁多的男童小辉(化名)从1岁半开始，染上了咖啡瘾，每天要喝3杯咖啡。这种情况持续了2年多，小辉不仅看上去面黄肌瘦，患上多动

2015-06-24 咖啡知识我要分享

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