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编辑最后更新 2025年07月13日咖啡网告诉你更多关于上午饮咖啡会影响夜晚的睡觉吗的内容
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晨型人，短睡者，咖啡迷
晨型人，是早早睡觉早晨四五点钟就起床的人；短睡者，是指4个小时左右的时间即可得到充分休息的人；咖啡迷，是指一天至少饮用3杯咖啡，且追求咖啡品质的人。
2014-06-11 咖啡资讯 我要分享
几点喝咖啡最好最精神？茶和咖啡哪个更提神？能一起喝吗？
作为现代打工一族的一员，提神饮品是刚需。既要喝有续命水之称的咖啡，还要喝回魂水称号的茶。咖啡派与茶派两方争相讨论，哪一方才最有提神作用，哪一方最能提高打工人的搬砖效率。最近，国外一项新的调查得出结论，
咖啡真的能提神的吗 咖啡提神是真是假？
【导读】依据一项新的研讨发现到，咖啡中的咖啡因提神作用可以坚持7个多小时。所以在下午6点以后去喝咖啡就十分简单致使晚上少睡觉一个小时。若是喝咖啡十分晚的话，那么就会致使生物钟失调。
2014-05-09 咖啡知识 我要分享
