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编辑最后更新 2025年07月13日咖啡网告诉你更多关于每天饮用多少克速溶咖啡粉的内容

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一天最多能喝多少咖啡不超标? 一杯咖啡的咖啡因有多少？

咖啡知识

一天最多能喝多少咖啡不超标? 一杯咖啡的咖啡因有多少？

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果

2022-05-12 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?小咖为您搜罗了有关上班族喝咖啡的实用知识

2015-10-12 咖啡资讯我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡知识

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2015-08-25 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

精品咖啡学

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

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2015-10-22 精品咖啡学我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

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2015-04-21 咖啡资讯我要分享

还原真相:喝速溶咖啡,比吸烟更致癌?

咖啡资讯

还原真相:喝速溶咖啡,比吸烟更致癌?

网传喝速溶咖啡比吸烟更致癌，这让很多爱喝速溶咖啡的人大吃一惊，喝速溶咖啡致癌究竟是不是真的?一起来看看专家怎么说。 5月初，一篇《速溶咖啡喝不得，致癌物比抽烟多》的文章，开始在全国各大主流网站传播，说的是速溶咖啡中检测出的致癌物丙烯酰胺的浓度

2015-05-14 咖啡资讯我要分享

推翻咖啡流言享受浪漫饮料

咖啡资讯

推翻咖啡流言享受浪漫饮料

采摘、烘焙、研磨，冲泡...咖啡的醇香飘逸时，你不去享受咖啡的美妙浪漫，却在担心咖啡因对身体的伤害到底有多少?!但咖啡对身体健康的伤害没有你想的这么伤亡惨重，只要你懂，咖啡可以喝出更多的健康好处。有人提起咖啡因就如临大敌，总觉得这个喝了就像打

2015-08-11 咖啡资讯我要分享

纯咖啡健康好处多推翻咖啡流言

咖啡知识

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采摘、烘焙、研磨，冲泡...咖啡的醇香飘逸时，你不去享受咖啡的美妙浪漫，却在担心咖啡因对身体的伤害到底有多少?!但咖啡对身体健康的伤害没有你想的这么伤亡惨重，只要你懂，咖啡可以喝出更多的健康好处。有人提起咖啡因就如临大敌，总觉得这个喝了就像打

2015-08-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡真的会致癌吗？

咖啡新闻

喝咖啡真的会致癌吗？

每天喝上两杯咖啡，是现在很多人的工作和生活习惯。但是前段时间一篇《速溶咖啡喝不得，致癌物比抽烟多》的文章，给大家带来了很大的困扰，一时间不知道咖啡还要不要继续喝下去。这篇文章在全国各大主流网站传播，说的是速溶咖啡中检测出的致癌物丙烯酰胺的

2015-11-13 咖啡新闻我要分享

一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

咖啡知识

一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑？一天喝几杯咖啡才适量？除了驱除疲劳，咖

2018-05-19 咖啡知识我要分享

春天来了，“三高人群”不宜饮咖啡浓茶和热巧？

咖啡资讯

春天来了，“三高人群”不宜饮咖啡浓茶和热巧？

随着申城气象意义上春季的到来，春困又开始成为流行病。为了应对暖阳与鲜花之下的恹恹欲睡，不少人求助于咖啡、酽茶或热巧克力饮料。然而最近在互联网上流传着一种说法三高人群不宜靠饮用含有咖啡因、茶碱或可可碱等的饮料来提升，否则会引起脑血管收缩，从

2017-04-11 咖啡资讯我要分享

关于咖啡的流言蜚语，我们到底要相信哪些？！

咖啡资讯

关于咖啡的流言蜚语，我们到底要相信哪些？！

咖香导读：咖啡是一个生活中经常会见到的一种提神醒脑的食物，但是你知道吗?最近对于咖啡的流言可真的不少呢?很多人对此对于咖啡很有见解，那么你了解咖啡吗?接下来就跟随小编一起了解一下吧! 咖啡的清香是很多休闲人士的最爱，很多人都喜欢午后来杯咖啡，平

2015-10-07 咖啡资讯我要分享

意式浓缩咖啡黑咖啡速溶咖啡和茶叶等常见饮品的咖啡因含量

咖啡技术

意式浓缩咖啡黑咖啡速溶咖啡和茶叶等常见饮品的咖啡因含量

[导读] 大概是多少? 这取决于你身体的新陈代谢机能，正常情况下体重为70kg的成年人饮用量每天小于500mg，建议是每天4-6杯咖啡300-400mg左右的摄入量。可可 Coca-Cola: 9.7 mg/100ml 速溶咖啡 Instant Coffee: 24.1 mg/100ml 浓缩咖啡 Espresso Coffee: 173.

2015-12-07 咖啡技术我要分享

咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

咖啡会影响睡眠吗？

一：为何饮用后睡不着觉？

2014-05-21 咖啡知识我要分享

阿拉比卡咖啡中的咖啡因的多少咖啡因的作用与优缺点

咖啡庄园

阿拉比卡咖啡中的咖啡因的多少咖啡因的作用与优缺点

咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，

2022-07-27 咖啡庄园我要分享

精品咖啡常识喝咖啡是否影响睡眠？

咖啡知识

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一：为何饮用后睡不着觉? 因为，咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖

2015-07-01 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活咖啡会影响睡眠吗

咖啡知识

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2014-10-27 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡会影响睡眠吗

咖啡知识

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2014-12-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡的危害咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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2015-03-09 咖啡知识我要分享

咖啡会影响睡眠吗？喝咖啡的作用

咖啡知识

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2015-04-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡会睡不着吗？咖啡会影响睡眠吗？

咖啡知识

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2015-02-07 咖啡知识我要分享

喝了速溶黑咖啡心跳得厉害怎么办？每天能喝多少咖啡？

咖啡知识

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研究表明，日常咖啡因摄入量不要超过400mg，每一杯230毫升手冲咖啡因含量有120mg。适量喝咖啡，可以降低心血管疾病的患病风险，但如果对咖啡因比较敏感，喝后为不舒服、心慌、失眠，就要减少摄入，高剂

2021-10-29 咖啡知识我要分享

国内最新咖啡资讯：星巴克咖啡含糖量超WHO警戒线

咖啡资讯

国内最新咖啡资讯：星巴克咖啡含糖量超WHO警戒线

星巴克咖啡含糖量超WHO警戒线寒冷的冬日,喝上一杯香浓咖啡,好不惬意。然而英国《每日邮报》日前曝出知名咖啡里隐藏的高含糖量,让许多人对咖啡望而却步。世卫组织建议,成年男性每天摄入的糖不应超过35克,女性不超过25克。但据《每日邮报》报道,全球知名咖啡

2015-12-08 咖啡资讯我要分享

喝咖啡对健康的影响每天喝多少咖啡不会过

咖啡知识

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一、首先，因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣

2015-03-19 咖啡知识我要分享

喝咖啡对健康的影响每天喝多少咖啡不会过

咖啡知识

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2015-05-08 咖啡知识我要分享

冰滴咖啡、冷萃咖啡和冷泡咖啡一样吗有什么区别三种冰咖啡的口感特点做法介绍

冷萃咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）冰滴咖啡、冷萃咖啡、冷泡咖啡他们三者究竟是同一种东西呢？还是都有不同方向的特性与特点？他们之间有什么共通的地方？今天我们就

2024-09-02 冷萃咖啡我要分享

有关咖啡的十大真相

咖啡知识

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咖啡的利弊，十大真相你知道多少？

2014-05-12 咖啡知识我要分享

纠正“喝咖啡”误区教您正确饮用咖啡

咖啡知识

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喝咖啡是一种享受，也是一种品位，但往往在喝咖啡的过程中，喝多少为宜，怎么来喝，大多数人都会存在误区。在一般情况下，健康人每天所喝的咖啡最好不要超过300毫升。如果咖啡摄入过量，不但会诱发心脏病，还会刺激胃黏膜，引起胃部不适。长期过量摄入咖啡

2015-08-18 咖啡知识我要分享

速溶咖啡与现磨咖啡的保健作用一样吗？

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡与茶叶可可并称为世界三大饮料。咖啡浓郁的香味，吸引了不少爱好者，特别深得年轻人的青睐，有人甚至每日一杯或更多，总之是无咖啡不欢；也有人不喝咖啡，碰也不碰的，因人而异。让我们喜忧参

2017-10-20 咖啡资讯我要分享

白咖啡你了解有多少

咖啡豆

白咖啡你了解有多少

白咖啡是马来西亚的土特产，约有100多年的历史。白咖啡并不是指咖啡的颜色是白色的，而是采用特等Liberica 、Arabica和 Robusta咖啡豆及特级的脱脂奶精原料，经中轻度低温烘培及特殊工艺加工后大量去除咖啡碱，去除高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味，将咖啡的苦

2014-06-27 咖啡豆我要分享

每天喝几杯咖啡合适？可能是4杯咖啡喝多少算多？咖啡要如何喝？

咖啡知识

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假使你一天喝 4 杯咖啡，喝完后提神效果不错，即使身体也没什么不舒服的感觉，可能也会隐隐担心，这样喝是不是有点多了

2016-01-25 咖啡知识我要分享

全面了解咖啡的一切利弊

咖啡知识

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咖啡对身体有好处医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还能增加新陈代谢，甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数

2014-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡的好处与坏处适度饮用咖啡是关键

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事实1：咖啡对身体有好处医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还能增加新陈代谢，甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数

2015-01-28 咖啡知识我要分享

咖啡对人体有利有弊适度饮用咖啡是关键

咖啡知识

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事实1：咖啡对身体有好处医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还能增加新陈代谢，甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数

2015-03-24 咖啡知识我要分享

咖啡对人体有利有弊适度饮用咖啡是关键

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2014-12-17 咖啡知识我要分享

喝咖啡是健康的咖啡对身体有好处

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2015-03-05 咖啡知识我要分享

喝咖啡的多少要依个人体质

咖啡知识

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很多关于喝咖啡的说法：健康人饮用一杯速溶咖啡(约2～3茶匙)就会导致心跳过速。假如夜晚饮用便会造成失眠。对患有某种心血管疾病的人，还会出现血压高升现象，患有胃及十二指肠溃疡的人饮用咖啡，会使胃酸增多，刺激胃粘膜及溃疡面，对伤口愈合不利，等等。

2014-07-18 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处全面了解咖啡的一切利弊

咖啡知识

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2014-11-03 咖啡知识我要分享

全面了解咖啡的一切利弊

咖啡资讯

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2016-06-14 咖啡资讯我要分享

咖啡对人体有利有弊适度饮用咖啡才最健康

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2015-05-12 咖啡知识我要分享

澄清你对咖啡的所有误解享受健康咖啡时间

咖啡知识

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随着越来越多咖啡饮品和咖啡馆出现在日常生活中，中国人对咖啡的热情似乎也在慢慢高涨，但很多人一提起咖啡因还是如临大敌，总觉得让人突然提起精神的饮品肯定对身体不好。咖啡对健康究竟是否有害?怎么喝才能获得更多健康好处?面对众多关于咖啡的是是非非，

2015-08-01 咖啡知识我要分享

速溶咖啡的好处与坏处是什么|速溶咖啡的危害到底有多大

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）说起咖啡，是不少人的喜爱，咖啡在国外是非常流行的饮料，不仅是在国外，现如今咖啡在中国也是非常的流行，也受到了不少人的追求，尤其是经常熬夜的白领们，长时间的工作会使得它

2019-09-28 咖啡知识我要分享

全面了解咖啡的一切利弊咖啡对身体有什么好处

精品咖啡学

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咖啡对身体有好处医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还能增加新陈代谢，甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数量的

2015-10-17 精品咖啡学我要分享

中国咖啡市场的分析中国将成为全球最大的咖啡消费国

咖啡知识

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中国将成为全球最大的咖啡消费国专家预计，中国将成为全球最大的咖啡消费国，到2020年中国人人均每天喝一杯咖啡的话，仅咖啡豆市场每年将达到500亿美金，整个产业链将产生上千亿美金的市

2015-08-13 咖啡知识我要分享

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咖啡的好处与坏处喝咖啡有利也有弊

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2015-03-06 咖啡知识我要分享

喝咖啡有利也有弊喝咖啡的好处与坏处

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2015-04-25 咖啡知识我要分享

推翻这些咖啡流言享受最浪漫的健康饮料

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有人提起咖啡因就如临大敌，总觉得这个喝了就像打鸡血的饮料对身体不好，睡眠紊乱、恶心、心脏砰砰跳还有可怕的关键词上瘾和高热量!咖啡到底是浪漫享受还是罪恶的饮料，看完了你才知道。首先，下文所说的咖啡是指纯咖啡，就是不添加牛奶、糖浆或者任何其他

2015-08-26 咖啡资讯我要分享

关于咖啡的五个基础知识精品咖啡学

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2015-03-06 咖啡知识我要分享

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