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咖啡增强运动表现_了解更多有关咖啡增强运动表现的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月13日咖啡网告诉你更多关于咖啡增强运动表现的内容

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运动、减重停滞期？这个时间喝咖啡效果加倍！

咖啡资讯

运动、减重停滞期？这个时间喝咖啡效果加倍！

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 相信减重的人都有碰过，当你成功让体重下降到一个阶段后，往往会停在一个数字迟迟下不来，就像运动一样，明明都照表操课，比赛成绩却停滞不前这时候除了变换新的训练方式，跟著营养师这样喝咖啡，也能

2017-08-01 咖啡资讯我要分享

怕喝咖啡又得提神？咖啡因微胶囊拯救你的表现！

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你应该要知道的食事咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够让人提神、运动员的表现更佳，而一般茶或咖啡的咖啡因吸收与作用很快就会达到巅峰。微胶囊技术能让咖啡因缓慢释放，让咖啡因作用的时间增强，

2017-09-27 咖啡资讯我要分享

咖啡因微胶囊问世，人们对于提神的食物有了更多的选择

咖啡资讯

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2017-10-20 咖啡资讯我要分享

咖啡与运动：如何运用咖啡辅助运动以达到健身减肥的效果

咖啡资讯

咖啡与运动：如何运用咖啡辅助运动以达到健身减肥的效果

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）健康与运动可以说是无法分割的共同体，不论是要维持完美体态或是增强体能少疾病的产生，要使身体机能保持在最佳状态，除了良好的生活、饮食习惯外，适量的运动是不可或缺的。近年兴起的路跑活动也

2017-10-14 咖啡资讯我要分享

你听过黑咖啡减肥法吗？咖啡减肥大揭秘

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 你听过黑咖啡减肥法吗？这可不只是迷思，或是口耳相传的明星减肥秘方，许多学者和营养师都证实，黑咖啡的确有帮助减重的效果。咖啡减肥的原理是什么？又要怎么喝，才能达到减肥的成果呢？以下这篇文章

2017-08-26 咖啡小知识我要分享

咖啡助力更佳精神表现

咖啡

咖啡助力更佳精神表现

通常，人的注意力和行为能力在饭后都会下降。这个时候如果来一杯咖啡，就可以很好地避免由于注意力不集中给工作和学习带来的不良影响。欧洲食品安全部门在评估了大量有关咖啡因对精神表现影响的研究后，发现咖啡因的摄入和灵敏度的提高及注意力的集中之间存

2014-07-01 咖啡我要分享

运动前喝点咖啡好处多

咖啡知识

运动前喝点咖啡好处多

多数人对咖啡的印象不外乎有两个，一：提神功效;二：小资的表现。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

什么是黑咖啡？黑咖啡的正确喝法黑咖啡能消脂减肥、增强记忆

斋啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因来达到减肥消脂

2018-01-20 斋啡我要分享

喝咖啡减肥一定要知道的事情运动前后喝咖啡的5大好处

咖啡小知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡减肥法！防弹咖啡真的能减肥吗早上喝一杯就能瘦多数上班族的一天都是从一杯咖啡开始，但是你知道吗？选对时间喝咖啡将有效帮助减肥。根据《国际运动营养学与新陈代谢杂

2018-01-27 咖啡小知识我要分享

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

斋啡

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2018-04-16 斋啡我要分享

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

斋啡

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黑咖啡能消脂减肥！减肥黑咖啡什么品牌好黑咖啡减肥法成功经验

斋啡

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2018-05-28 斋啡我要分享

咖啡能够帮助减肥吗咖啡的功效

咖啡资讯

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一、咖啡减肥功效 1、咖啡因可以加快脂肪的分解咖啡在人体吸收后，可以把脂肪加速分解，从而提高血液中脂肪酸的含量。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会透过血管被肌肉吸收，从而以能量的形式被消耗掉。 2、咖啡刺激大肠运动通过科学家的实验表明

2016-05-25 咖啡资讯我要分享

喝黑咖啡有什么功效和作用？黑咖啡有减肥的效果吗？有什么好处坏

精品咖啡豆

喝黑咖啡有什么功效和作用？黑咖啡有减肥的效果吗？有什么好处坏

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2018-07-29 精品咖啡豆我要分享

喝咖啡能有什么影响？每天喝杯咖啡好不好什么时候喝咖啡比较好

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）为了提神醒脑，不少人会选择每天喝杯咖啡。不过，某些情况下可能会造成反效果！关于咖啡可能带来的正面与负面影响，请看以下美国生活黑客网站（Ｌｉｆｅｈａｃｋｅｒ）、《纽约

2018-07-18 咖啡知识我要分享

习惯喝黑咖啡，对身体健康好处多多

咖啡小知识

习惯喝黑咖啡，对身体健康好处多多

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 黑咖啡好处多咖啡在台湾已经成为非常普遍的饮品，每天早晨一杯新鲜咖啡提神醒脑，更是上班族们不可或缺的。此外，喝咖啡也提升了社交休闲的品质。适量、规律地摄取黑咖啡对健康其实也是有帮助的，甚

2017-08-26 咖啡小知识我要分享

常喝咖啡有什么坏处？喝咖啡会胖吗？谈谈喝咖啡的好处和坏处

咖啡与健康

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2018-06-20 咖啡与健康我要分享

黑咖啡的功效与作用,和黑咖啡好处多，黑咖啡每天喝多少合适

咖啡资讯

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2018-07-29 咖啡资讯我要分享

黑咖啡的功效大盘点！黑咖啡喝对了，帮助身体健康好处也多多！

斋啡

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2018-01-20 斋啡我要分享

黑咖啡是什么咖啡喝黑咖啡对身体有什么好处黑咖啡减肥正确喝法

斋啡

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2018-05-09 斋啡我要分享

咖啡因的黑历史：是一种良药

咖啡文化

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特写：咖啡倒入玻璃杯摄影：国家地理Sam Abell撰文：Rebecca Rupp 刚刚过去的三月是咖啡因宣传月。根据你阅读材料的不同，你或许会开始喝咖啡，又或许会放下咖啡，转而去喝果汁或花草茶。咖啡因，虽然并不是最炫的玩意儿，但却是全世界受众最多的精神性药物

2015-08-07 咖啡文化我要分享

喝咖啡真的能减肥吗？黑咖啡减肥

咖啡知识

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很多人都听说过咖啡能减肥，也尝试过喝咖啡减肥，可没能减成功。其实，喝咖啡真的能减肥!没能减肥成功是因为你的喝法不对，下面爱美网告诉你咖啡是怎么减肥的，怎么正确地喝咖啡，另外还有几种咖啡减肥法供你选择! 一、咖啡减肥功效纯正的减肥咖啡能把脂肪

2015-03-13 咖啡知识我要分享

如何预防帕金森？多喝茶和咖啡！

咖啡资讯

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2017年是帕金森病发现200周年，4月11日是世界帕金森病日。帕金森病的首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，常见的是手抖，进而累及对侧肢体，导致生活不能自理。现在医学界开始更多关注帕金森病的非运动症状，这些非运动症状往往早于手抖之前很多年就出

2017-04-12 咖啡资讯我要分享

咖啡的好处有哪些速溶咖啡和黑咖啡一样吗？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）被笼统叫做黑咖啡的斋啡其实叫作单品咖啡。咖啡的好处有什么你知道吗？基本上，新鲜研磨的咖啡都是经过准确的烘焙，咖啡师的新鲜研磨，精确萃

2018-12-20 咖啡知识我要分享

阿拉比卡咖啡豆是黑咖啡吗咖啡豆专卖阿拉比卡吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）目前世界上有超过100 种咖啡，其中最普遍的两种就是阿拉比卡（Arabica）和罗布斯塔（Robusta/Canephora）。这两种咖啡在味道、成分和种植条件上都大有不同，以下我们将比较两者的

2019-08-23 咖啡知识我要分享

保持健康、提高新陈代谢的17招，吃辣、喝咖啡居然也奏效！

咖啡资讯

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大部分人参与跑步的初衷都是为了健康，运动给我们带来的最大好处加快了身体的新陈代谢，表现出来就是精神好、吃嘛嘛香，新陈代谢的速率就是我们健康的标杆。值得注意的是，人体新陈代谢速率会随年龄增长而逐渐减慢。研究发现，人到25岁以后，每十年新陈代谢

2017-04-24 咖啡资讯我要分享

西洋参能跟茶叶一起喝吗？

咖啡小知识

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店咖啡是一种能提神的饮料，很多上班族经常饮用，有的办公室白领女性基本上每天都要喝咖啡，渐渐养成了一种习惯。有专家认为，为了健康，喝咖啡不如喝西洋参。一项研究表明，喝两杯咖啡有助

2017-07-20 咖啡小知识我要分享

雀巢咖啡喝了会长胖吗喝咖啡会增胖吗现代人三大肥胖坏习惯

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡会胖吗？过了25岁要减肥真的很难，新陈代谢下降加上运动量不足，所以很多人都抱怨一两餐不吃还是瘦不了。办公室女孩们总是在胖瘦之间徘徊，为了那两公斤奋斗！首先你应该把

2018-05-25 咖啡知识我要分享

科普｜天冷就悲伤？据科学最新研究喝咖啡有助于改善低落情绪？！

咖啡新闻

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再过大半个月就要迎来立冬了，这就证明冬天即将来了！不知道屏幕前的你会不会和码字工人六号有一样的感觉，每当换季或天气变冷的时候就会莫名的产生低落情绪。相信我，这不是一个小众现象。2021年10月29日，

2021-11-02 咖啡新闻我要分享

咖啡是否会影响睡眠？喝咖啡有什么好处？

咖啡与健康

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）精神不济时刻，许多人喜欢喝上一杯咖啡提神，但喝的时间可要注意，选错时间可能会减损提神效果，还会造成失眠困扰。营养学家米勒（Michelle Miller）建议，不想晚上失眠，最好在睡

2019-02-25 咖啡与健康我要分享

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咖啡与健康

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2019-02-25 咖啡与健康我要分享

别乱喝啊！！减肥咖啡问题频发，小红书却依旧热销？！

特别报导

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如今的食品，只要与减肥扯上了关系，销售量都不会差到哪里去。自从精品咖啡文化被推广起来后，很多研究文献以及网络上文章都表示喝咖啡能减肥，但是前提下是没有糖喝奶的黑咖啡，并且需要合理的进食以及搭配适宜的运

2022-06-29 特别报导我要分享

一喝咖啡就心悸？可能跟你的基因有关

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）虽然最近许多研究证实喝咖啡有许多好处，但负面效益也存在。咖啡对你到底好或坏？科学家揭密，这跟基因有关。有许多人早上一定要来一杯咖啡，才能开始一天的工作；甚至有人一天狂饮4、5杯咖啡，因

2017-10-10 咖啡资讯我要分享

长寿法则：多喝咖啡少开车

咖啡知识

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长生不老难，通过养生延年益寿未必困难。美国在线网站最新载文，根据国外诸多研究机构的成果，总结出了长寿的黄金法则。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授对此进行了解读。每周午睡至少3次。一项发表在《内科医学档案》上的大型研究表明，午睡可以降低人

2015-08-13 咖啡知识我要分享

精品咖啡学咖啡与健康知识

咖啡知识

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进入90年代，由于更严密精确的测验过程及对其他方面更多的了解，例如酒精的消耗，运动习慣和抽烟，这些研究現在已经能夠澄清在从前的研究中一些未解決的争论。特別是已经能提供很多有关咖啡因和健康方面的新知识。很多研究报告显示：在许多方面咖啡因对人体

2014-11-03 咖啡知识我要分享

喝咖啡可能会更长寿

咖啡知识

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《新英格兰医学》杂志公布了一项饮食与健康研究的结果，发现饮用咖啡者可能会更长寿，因为他们死于多种疾病的风险会更低。

2014-08-27 咖啡知识我要分享

咖啡面前并非人人平等

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 咖啡因是世界上被消耗最多的中枢神经兴奋剂。在法国，平均每人每年消费咖啡豆5.4千克，在芬兰则为12千克。许多人都沉浸在这种棕黑色液体的香气所带来的欢愉中不能自拔，不过，我们是否就此可以将咖啡

2017-05-26 咖啡资讯我要分享

了解哪些咖啡属于黑咖啡吗|常喝黑咖啡的副作用是什么呢？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡强调咖啡本身的香味。香味是咖啡品质的生命，也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。生产地的气候、品种、精制处理、收成、储藏、消费国的烘焙技术是否适当等，都是决定咖啡豆

2019-10-21 咖啡知识我要分享

喝黑咖啡有什么好处，什么时候喝黑咖啡最好

咖啡馆

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黑咖啡最好什么时候喝对于身体才会有很好的帮助，应该怎样去喝呢? 喝黑咖啡有什么好处? 一般来说，黑咖啡的功效还是有很多的。黑咖啡可以帮助利尿，对那些肾脏不好的患者来说，经常喝黑咖啡好处还是很多的。再就是黑咖啡还能促进心血管的血液循环，有效防止

2017-05-15 咖啡馆我要分享

精品咖啡基础常识喝咖啡可能会更长寿

咖啡知识

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《新英格兰医学》杂志公布了一项饮食与健康研究的结果，发现饮用咖啡者可能会更长寿，因为他们死于多种疾病的风险会更低。 NIH-AARP在12年间跟踪调查了超过40万人、年龄在50岁到71岁之间的目标人群。到跟踪调查停止的时候，已经有约52000名被调查者去世。这

2015-06-23 咖啡知识我要分享

《新英格兰医学》杂志公布喝咖啡可能会更长寿

精品咖啡学

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2015-10-05 精品咖啡学我要分享

咖啡基础知识认识咖啡因

咖啡知识

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咖啡是否影响健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休。但到目前为止，科学研究并未找到确凿证据说明适量地喝咖啡对人体健康有害。在1970至1980年间，这方面研究的结果通常是负面的。广泛的媒体报道使人们对他们饮食內所含的咖啡因感到不安

2014-11-03 咖啡知识我要分享

咖啡豆的成分详解咖啡因的正解

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白咖啡、黑咖啡、绿咖啡都可以减肥？什么咖啡的瘦身效果最好？

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2019-03-09 咖啡知识我要分享

星巴克黑咖啡豆多少钱?什么牌子的黑咖啡最好_黑咖啡豆是什么豆

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2018-09-08 咖啡豆我要分享

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印度精品罗布斯塔日晒咖啡豆怎么喝_Azad Hind庄园黑鹿咖啡故事

亚洲精品咖啡庄园

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2018-10-19 亚洲精品咖啡庄园我要分享

如何选择黑咖啡豆_黑咖啡豆怎么喝_黑咖啡豆的好处与坏处

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2018-09-19 咖啡豆我要分享

咖啡与健康知识咖啡是否影响健康？

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2015-06-26 咖啡知识我要分享

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