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喝完咖啡四个小时后睡觉_了解更多有关喝完咖啡四个小时后睡觉的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月14日咖啡网告诉你更多关于喝完咖啡四个小时后睡觉的内容

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下午几点之后避免喝咖啡？喝咖啡的有效时间段咖啡因对睡眠的影响
精品咖啡豆

下午几点之后避免喝咖啡？喝咖啡的有效时间段咖啡因对睡眠的影响

工作节奏这么快，大家都一样每天都爆肝熬夜。每当这个时候，一杯咖啡往往是大多数人的选择。难怪这么多人都喜欢将早晨与新鲜咖啡联系起来。但是其实如果您想在整个下午都保持警觉，清晨可能不是喝咖啡的最佳时间。 醒来后立即喝咖啡可能会使人在喝完后立即感

2021-07-19 精品咖啡豆 我要分享
一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项
精品咖啡豆

一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项

如何喝咖啡小睡 最好快速喝下你的咖啡，因为如果你慢慢啜饮，那么甚至在你喝完咖啡之前咖啡因就可能开始影响你的身体。您可以选择冷咖啡，这样更容易完成。最好避免使用糖、奶油或牛奶选择黑咖啡或浓缩咖啡。这可以最大限度地发挥咖啡午睡的好处，因为您的身

2021-07-27 精品咖啡豆 我要分享
咖啡喝完多长时间见效 咖啡因对人体有什么影响咖啡喝多了怎么办
精品咖啡豆

咖啡喝完多长时间见效 咖啡因对人体有什么影响咖啡喝多了怎么办

经常问的问题 咖啡多久见效？ 你很可能会感觉到咖啡因的作用 10分钟， 血液中循环的咖啡因量达到峰值 30 至 90 分钟 消费后。虽然您可能会在几个小时内停止感受到 咖啡因代谢后的影响 ，但咖啡因需要数小时才能完全离开您的身体。 咖啡因不会影响你吗？ 如果

2021-07-18 精品咖啡豆 我要分享
喝咖啡的最佳时间段 喝咖啡会让你一直保持清醒的状态吗
咖啡

喝咖啡的最佳时间段 喝咖啡会让你一直保持清醒的状态吗

据调查，超过85%的美国人定期摄入 咖啡因 ，咖啡是首选饮料。导致一个可能的原因超过 40% 的美国人睡眠不足。难怪这么多人将早晨与新鲜咖啡冲泡的气味或上班前快速前往星巴克联系起来。但根据营养师和营养师的说法，如果您想在整个下午保持警觉，清晨可能不

2021-08-21 咖啡 我要分享
喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？
咖啡知识

喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 下午2点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。 先简单了解一下咖啡是如何让你保持清醒的。咖啡中含

2019-09-12 咖啡知识 我要分享
咖啡越喝越困 喝了咖啡就想睡觉反而困是咋回事
其他

咖啡越喝越困 喝了咖啡就想睡觉反而困是咋回事

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style） 明明大家喝的都是咖啡，但是为什么他喝了之后说晚上睡不着，而我喝了之后反而更困了？ 自昨天在咖啡工房发了一篇题为《够钟喝咖啡啦！我一天最多能喝多少咖啡？》后，小编看到了一个

2021-06-07 其他 我要分享
什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！
特别报导

什么是咖啡因戒断反应？突然停止喝咖啡身体会跟你作对？！

有许多小伙伴会经常说到：咖啡是自己精神粮食，是续命的神器！这样的说法其实并不夸张，也不是矫情。对于长期喝咖啡的小伙伴而言，突然停掉喝咖啡/少喝一天咖啡，身体还真的会作出让人难受的反应。身体一旦习惯了咖

2022-04-21 特别报导 我要分享
什么是咖啡午睡？咖啡小睡的功效？喝完咖啡休息不要超过20分钟？
精品咖啡豆

什么是咖啡午睡？咖啡小睡的功效？喝完咖啡休息不要超过20分钟？

咖啡午睡背后的科学 咖啡是一种兴奋剂。当你喝咖啡或任何含有咖啡因的东西时，它会通过小肠被吸收并进入血液。咖啡因既是水溶性的又是脂溶性的它溶解在你的血液和细胞膜中。这些特性导致咖啡因穿透血脑屏障并进入您的大脑。 一旦进入大脑，咖啡因就会位于腺

2021-07-27 精品咖啡豆 我要分享
澳洲阿德莱德一间咖啡馆推出堪比死亡之愿的超高咖啡因含量咖啡
国外咖啡信息

澳洲阿德莱德一间咖啡馆推出堪比死亡之愿的超高咖啡因含量咖啡

澳洲阿德莱德的一家咖啡厅推出了每杯含有5g咖啡因的超级咖啡，咖啡因浓度是普通咖啡80倍，达到了致死量的一半。店家在销售这种「要你命」( Asskicker)咖啡时提出了健康警示，心脏不好或者有血压问题的人切勿购买。 一杯浓缩咖啡含有60毫克咖啡因，一份标准过

2017-11-19 国外咖啡信息 我要分享
精神百倍的秘诀:喝完咖啡马上小睡，如此更醒脑
咖啡馆

精神百倍的秘诀:喝完咖啡马上小睡，如此更醒脑

喝咖啡让人睡不著?的确，咖啡中的咖啡因赶走睡意，尤其上班前来杯黑咖啡，就如晨间透入屋内的第一道阳光般让人精神抖擞。不过，如果你觉得这样效果还是不够好，不妨试试在喝完咖啡后马上补个眠，只要 20 分钟以内就好，如此更醒脑，让人充满活力! 可是，咖啡

2017-05-08 咖啡馆 我要分享
喝完咖啡马上小睡 才是精神百倍的秘诀
咖啡资讯

喝完咖啡马上小睡 才是精神百倍的秘诀

专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 喝咖啡让人睡不著？的确，咖啡中的咖啡因赶走睡意，尤其上班前来杯黑咖啡，就如晨间透入屋内的第一道阳光般让人精神抖擞。不过，如果你觉得这样效果还是不够好，不妨试试在喝完咖啡后马上补个眠，只要

2017-08-22 咖啡资讯 我要分享
大连韩式工业风咖啡馆推荐-JUE CAFE觉咖啡 大连精品咖啡馆
大连

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专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 大连咖啡馆 - 最昏昏欲睡-JUE CAFE觉咖啡 单看中文名字会比较困惑于觉字究竟是睡觉的觉，还是觉醒的觉，这全凭喝完咖啡后的个人感受，喝完困了就是JIAO，喝完贼精神那肯定是JUE。

2018-07-20 大连 我要分享
真相了！关于年轻人离不开咖啡这件事！（内附咖啡表情包）
特别报导

真相了！关于年轻人离不开咖啡这件事！（内附咖啡表情包）

（脑补手机闹钟铃声）是的，没错，你的假期已经结束了！赶紧！起来！上班！要迟到了！今天早上起来刷微博、朋友圈的时候，看到最多的发文就是：“我不行了！要赶紧买杯咖啡喝一喝！”看得出来大家这三天的假期也是过

2022-04-06 特别报导 我要分享
“奶”妈能否喝咖啡？
咖啡资讯

“奶”妈能否喝咖啡？

一、少量咖啡无碍 咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和

2015-06-06 咖啡资讯 我要分享
哺乳期喝咖啡对妈妈的影响 少量咖啡无碍
咖啡知识

哺乳期喝咖啡对妈妈的影响 少量咖啡无碍

一、少量咖啡无碍 咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于10杯咖啡)时，有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产儿和

2015-08-25 咖啡知识 我要分享
喝咖啡常见的四个小错误 一杯咖啡喝到凉是错误的
精品咖啡学

喝咖啡常见的四个小错误 一杯咖啡喝到凉是错误的

错误1 一杯咖啡喝几个小时，热咖啡喝到冷，冰咖啡喝到凉; 错误2 用小勺舀卡布奇诺的奶泡喝; 错误3 搅拌完，将勺子放在杯中; 错误4 喝单品咖啡不试饮，直接加糖加奶。 建议 1、值得品鉴的咖啡，在不同温度下，能体会咖啡不同的风味表现;其它咖啡，特别是加奶

2015-10-27 精品咖啡学 我要分享
雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！
特别报导

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导 我要分享
“血液中流淌着冰美式”的国家！人均年喝352杯咖啡？！
咖啡新闻

“血液中流淌着冰美式”的国家！人均年喝352杯咖啡？！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex伴随着咖啡的进一步普及，消费人群不断的扩大，咖啡早已经呈日常

2023-01-03 咖啡新闻 我要分享
喝咖啡睡不着怎么办？ 咖啡会令人睡不着的吗？ 为什么喝咖啡会睡
咖啡资讯

喝咖啡睡不着怎么办？ 咖啡会令人睡不着的吗？ 为什么喝咖啡会睡

喝咖啡睡不着怎么办 咖啡在希腊语中的意思是力量与热情。它是一种兴奋剂，可是使大脑快速的兴奋起来，可以达到短时间内提升工作效率的结果。但是很多人在不注意的情况下睡前喝了咖啡，这就导致他由于大脑兴奋而睡不着觉。 咖啡的提神醒目的过程 通常的情况下

2016-03-15 咖啡资讯 我要分享
精品咖啡基础常识 喝咖啡常见的四个小错误
咖啡知识

精品咖啡基础常识 喝咖啡常见的四个小错误

错误1 一杯咖啡喝几个小时，热咖啡喝到冷，冰咖啡喝到凉; 错误2 用小勺舀卡布奇诺的奶泡喝; 错误3 搅拌完，将勺子放在杯中; 错误4 喝单品咖啡不试饮，直接加糖加奶。 建议 1、值得品鉴的咖啡，在不同温度下，能体会咖啡不同的风味表现;其它咖啡，特别是加奶

2015-01-29 咖啡知识 我要分享
喝咖啡常见的四个小错误 咖啡基础常识
咖啡知识

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错误1 一杯咖啡喝几个小时，热咖啡喝到冷，冰咖啡喝到凉; 错误2 用小勺舀卡布奇诺的奶泡喝; 错误3 搅拌完，将勺子放在杯中; 错误4 喝单品咖啡不试饮，直接加糖加奶。 建议 1、值得品鉴的咖啡，在不同温度下，能体会咖啡不同的风味表现;其它咖啡，特别是加奶

2015-04-15 咖啡知识 我要分享
喝奶茶喝咖啡心慌心悸多因浓度高？
咖啡知识

喝奶茶喝咖啡心慌心悸多因浓度高？

小伙伴相邀喝奶茶，喝完全部心跳心慌心塞 在当下，有些饮品既口感不错，又是小资生活的代表。比如港式奶茶和咖啡。 不过，奶茶和咖啡越来越走进人们生活的同时，它们所引起的异常反应也越来越奇特。有不少朋友就向记者反映说，喝了某些港式奶茶，或者咖啡，

2015-09-11 咖啡知识 我要分享
喝咖啡常见的四个小错误
咖啡知识

喝咖啡常见的四个小错误

错误1 一杯咖啡喝几个小时，热咖啡喝到冷，冰咖啡喝到凉; 错误2 用小勺舀卡布奇诺的奶泡喝; 错误3 搅拌完，将勺子放在杯中; 错误4 喝单品咖啡不试饮，直接加糖加奶。 建议 1、值得品鉴的咖啡，在不同温度下，能体会咖啡不同的风味表现;其它咖啡，特别是加奶

2014-08-19 咖啡知识 我要分享
防弹咖啡第四步-热量摄取比例 除了防弹咖啡其余两餐的正确吃法
防弹咖啡

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专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 防弹咖啡怎么喝不胃痛？防弹咖啡怎么做 一定要选草饲奶油吗？ 1.高脂：占所有卡洛里的50-70% 基本上 你看过我的文章 已经知道多吃脂肪其实不会胖 前提是你吃的是优质的脂肪onion46

2018-03-03 防弹咖啡 我要分享
为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？
精品咖啡豆

为什么喝完咖啡以后更困咖啡越喝越困的六大因素咖啡利尿还有毒？

大家平时喝咖啡吗？我相信在座很多打工人都是咖啡续命的吧！ 早上放弃豆浆牛奶用咖啡来唤醒想睡回笼觉的自己。但是有时候无论喝多少，眼皮还是之大家，甚至提神变催眠。为什么喝完咖啡没用，反而更困了？你们也会吗？其实是因为喝错咖啡拉！喝错咖啡，你一定

2021-07-18 精品咖啡豆 我要分享
手冲咖啡多久喝完最好？冲好的咖啡防保温瓶可以放多久？为什么咖啡冷下来以后没那么好喝了？
咖啡知识

手冲咖啡多久喝完最好？冲好的咖啡防保温瓶可以放多久？为什么咖啡冷下来以后没那么好喝了？

近段时间前街在网上冲浪的时候，发现了一个很新鲜的名词，叫：“预制”手冲！什么是“预制”手冲呢？当前街点开帖子一看，发现是商家将手冲咖啡预先冲泡好，然后装入保温杯中。等客人点单的时候，在从保温杯中倒出来

2024-12-10 咖啡知识 我要分享
意式咖啡粉可以做冷萃吗？冷萃咖啡机浸泡咖啡的水粉比例时间方法
咖啡技术

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）冷萃、冰酿、冰滴、日本式冰咖啡，你都搞懂了嗎？冲泡咖啡，通常用较高的水温，令烟熏及焙烤味更突出，不过亦易出现苦涩味，而冷萃

2025-06-24 咖啡技术 我要分享
福布斯:猫咪咖啡馆将成美国新潮流？
咖啡馆经营

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从街道上看，纽约的Meow Parlour看起来与下东城（Lower East Side）和唐人街（Chinatown）交界处的其他店面没有什么不同：饱经风雨侵蚀，有些时尚气息。但是当我看到这家店面的规定包括不要拽猫尾巴时，我就知道里面一定有与众不同的东西。 我在一面像医疗办

2015-02-19 咖啡馆经营 我要分享
咖啡健康喝法 正确的选择咖啡种类
咖啡知识

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专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 您喝的咖啡安全吗? 三合一二合一以及瓶装和罐装咖啡是时下速食文化的产品，仔细想一想我们买到的是便利咖啡因而不是咖啡。速食咖啡只能说是加了咖啡味(色素)的 饮料，专家甚至称它们为化学咖啡。就像

2017-12-03 咖啡知识 我要分享
速溶咖啡安全吗？看懂速溶咖啡成分表
咖啡知识

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2017-12-03 咖啡知识 我要分享
睡前6小时喝咖啡恐失眠
咖啡知识

睡前6小时喝咖啡恐失眠

喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。 研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干扰睡眠，其效果与睡前喝咖啡差不多。不

2014-07-23 咖啡知识 我要分享
酒后不宜大量喝咖啡、浓茶 酒后不要立刻睡觉
咖啡知识

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在日常生活中，小酌一口是调剂生活的必需品，但当你饮酒过度时千万不要做以下几种事情： 酒后不要立刻睡觉 建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会儿。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每

2015-08-28 咖啡知识 我要分享
晨型人，短睡者，咖啡迷
咖啡资讯

晨型人，短睡者，咖啡迷

晨型人，是早早睡觉早晨四五点钟就起床的人；短睡者，是指4个小时左右的时间即可得到充分休息的人；咖啡迷，是指一天至少饮用3杯咖啡，且追求咖啡品质的人。

2014-06-11 咖啡资讯 我要分享
咖啡、柑橘类水果对牙齿不利？这几招呷免惊…
咖啡资讯

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牙医师建议，喝完咖啡立即洁牙，或是喝完咖啡后喝水漱口。 【对牙齿不利6大食物】 1.咖啡 咖啡属酸性饮料，长期喝下来对牙齿珐琅质不利，咖啡属于色素较深的饮品，容易沉积在牙齿表面，形成牙渍。珐琅质如果长时间接触酸性物质，容易逐渐被侵蚀。 黄耀慧医师

2017-04-14 咖啡资讯 我要分享
乡下站的洋咖啡
咖啡文化

乡下站的洋咖啡

从路虎车上下来的小男孩，阳光中松开了妈妈的手，左右摇晃着跑进了江岭站的易捷店。 阿姨，我爸爸想睡觉了，要买吃的。 听着童声，看见小男孩可爱地歪着头，员工小陈弯下腰拉着小男孩的手说：有现磨的咖啡，你爸爸喝了就不会想睡觉了。小男孩一听转身就喊：

2014-08-11 咖啡文化 我要分享
雀巢咖啡有什么快闪店？雀巢开了家全新的“睡眠咖啡馆”！
特别报导

雀巢咖啡有什么快闪店？雀巢开了家全新的“睡眠咖啡馆”！

雀巢咖啡新发明来了雀巢咖啡在原宿开出了一家全新的睡眠咖啡馆！ 睡眠咖啡馆？？难道咖啡馆不是越呆越清醒的地方？怎变成了睡眠的地方了？ 前不久中国睡眠研究会等机构发布了一份《2021年运动与睡眠白皮书》报告，数据显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍，

2021-03-28 特别报导 我要分享
咖啡真的能提神的吗 咖啡提神是真是假？
咖啡知识

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依据一项新的研讨发现到，咖啡中的咖啡因提神作用可以坚持7个多小时。所以在下午6点以后去喝咖啡就十分简单致使晚上少睡觉一个小时。若是喝咖啡十分晚的话，那么就会致使生物钟失调。 那么啥时候喝咖啡是最佳时机呢?一些神经科学家，经过核算得出了喝咖啡的

2015-08-01 咖啡知识 我要分享
咖啡提神是真是假？ 咖啡真的能提神的吗
咖啡知识

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依据一项新的研讨发现到，咖啡中的咖啡因提神作用可以坚持7个多小时。所以在下午6点以后去喝咖啡就十分简单致使晚上少睡觉一个小时。若是喝咖啡十分晚的话，那么就会致使生物钟失调。 那么啥时候喝咖啡是最佳时机呢?一些神经科学家，经过核算得出了喝咖啡的

2015-08-27 咖啡知识 我要分享
您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？
精品咖啡豆

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2018-05-31 精品咖啡豆 我要分享
埃塞俄比亚咖啡起源特点产地区风味描述口感处理法介绍
埃塞俄比亚咖啡

埃塞俄比亚咖啡起源特点产地区风味描述口感处理法介绍

埃塞俄比亚咖啡起源特点产地区风味描述口感处理法介绍 一棵咖啡树一般要生长三至四年左右才能开始结果，果实为一粒粒红色的浆果，也有少部分为黄色的浆果。将其干燥并除去果肉后即可分离出咖啡豆。 世界各地都有咖啡豆的影子，只要气候适合，它都能够如常生

2016-12-22 埃塞俄比亚咖啡 我要分享
爱喝咖啡的人其实是最好的对象？四个与咖啡爱好者谈恋爱的理由！
咖啡师

爱喝咖啡的人其实是最好的对象？四个与咖啡爱好者谈恋爱的理由！

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 爱喝咖啡的人，其实是最好的对象？在关系里，你不在意对方是否有天天联络，也不在意他是否忘记什么纪念日情人节，爱喝咖啡的人，懂得给自己安全感，知道相爱也需要各自独立。今天

2019-09-01 咖啡师 我要分享
咖啡健康 喝咖啡会使皮肤变黑吗
咖啡知识

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自从进入咖啡行业，我一直都在喝咖啡，平均每天五杯左右的量，上午两杯，下午三杯。咖啡带给我几方面影响如下： 第一、喝咖啡让我的精神更好了，现在是夏天，我从来没有睡过午觉，从是上7点起床，到晚上1点钟睡觉，我都没有觉得很累，或是犯困。 第二、咖啡

2014-09-27 咖啡知识 我要分享
喝咖啡会使皮肤变黑吗？ 咖啡误区
精品咖啡学

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自从进入咖啡行业，我一直都在喝咖啡，平均每天五杯左右的量，上午两杯，下午三杯。咖啡带给我几方面影响如下： 第一、喝咖啡让我的精神更好了，现在是夏天，我从来没有睡过午觉，从是上7点起床，到晚上1点钟睡觉，我都没有觉得很累，或是犯困。 第二、咖啡

2015-10-12 精品咖啡学 我要分享
精品咖啡常识 喝咖啡会使皮肤变黑吗
咖啡知识

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2014-11-18 咖啡知识 我要分享
睡前喝咖啡会失眠？新研究揭露：睡眠杀手另有其人！
咖啡与健康

睡前喝咖啡会失眠？新研究揭露：睡眠杀手另有其人！

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 很多人习惯喝咖啡提神，如果太晚喝还会睡不着。然而近期研究完全推翻许多人的既有观念，美国一项历时14年的研究发现，靠近睡觉时间喝咖啡不会妨碍睡眠，最容易造成失眠的元凶反而

2019-08-09 咖啡与健康 我要分享
晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药
咖啡知识

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2019-03-05 咖啡知识 我要分享
说说喝完咖啡之后的那点儿事儿
咖啡知识

说说喝完咖啡之后的那点儿事儿

你的咖啡快喝完了。你打算喝完咖啡干点什么? 一位作家曾这样写道;每天早晨喝完咖啡，我都会去晨跑，咖啡让我跑的时间更长，而且充满活力。这可不是在信口开河。一家健康杂志曾报道，研究显示咖啡能够加速血液循环、降低疼痛感、增强记忆力，并使你的肌肉细胞

2015-03-12 咖啡知识 我要分享
如何用手冲制作防弹咖啡教程 手冲防弹咖啡真的能减肥哦！
防弹咖啡

如何用手冲制作防弹咖啡教程 手冲防弹咖啡真的能减肥哦！

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 在分享我的经验与做法前，希望大家还是能好好阅读书本。当然也可以先喝喝看，再去细看所有书。想要先喝的也请把所有器具准备齐全，再来进行。 器具与材料： 咖啡器具： 手冲或是摩

2018-04-04 防弹咖啡 我要分享
现烘的咖啡豆在什么时间的用最好-存放知识
烘焙知识

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因为饮用咖啡会降低食欲，因此如果在午餐前喝咖啡，往往会让人产生饱腹感，不太想吃东西；而且如同早餐一样，午餐前喝咖啡会刺激胃液分泌，对胃溃疡患者尤其不利。所以餐前不适宜喝咖啡，它可不是好的开胃饮料。在餐中伴饮咖啡同样不合适，因为这样摄入咖啡

2016-10-17 烘焙知识 我要分享
喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力
咖啡知识

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在前面一天喝几杯咖啡最好一文中，我们介绍了一天喝咖啡的杯量，当时，也有说要跟朋友们分享喝咖啡的最佳时间问题，今天本文《喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力》将为朋友们解析喝咖啡的最佳时间。

2014-08-29 咖啡知识 我要分享

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