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午觉后喝咖啡对晚上睡眠有影响吗_了解更多有关午觉后喝咖啡对晚上睡眠有影响吗的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月17日咖啡网告诉你更多关于午觉后喝咖啡对晚上睡眠有影响吗的内容

搜索 午觉后喝咖啡对晚上睡眠有影响吗 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关午觉后喝咖啡对晚上睡眠有影响吗的内容。

喝咖啡后再午睡醒来精神更好

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晚上睡不着、睡不好已成为现代都市人的通病，很多人为了缓解困意，一般会选择在中午打个盹或者喝杯咖啡提神。知道吗?午睡和咖啡并非只能二选一!睡眠专家最新建议，可以先喝咖啡，然后马上午睡。据英国一项新的研究发现，午睡前先喝一杯咖啡，能让午觉醒来后

2015-05-29 咖啡资讯我要分享

避免身体疲劳，少喝咖啡因饮料

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2014-08-27 咖啡知识我要分享

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咖啡知识

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2015-01-06 咖啡知识我要分享

早上喝咖啡可以减肥吗空腹喝咖啡会拉肚子吗空腹能喝咖啡吗

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2018-05-21 咖啡与健康我要分享

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2014-09-12 咖啡知识我要分享

经期过量喝咖啡的坏处是什么

咖啡资讯

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我之前觉得我找了一份挺轻松的工作，但是最后发现其实不是的。由于工作的需要，晚上都会睡的很晚，就经常喝一些咖啡来提神，但最近开始来月经了，我担心喝咖啡会影响月经，来月经后喝咖啡对身体会有什么不好的影响吗? 咖啡是一种比较刺激性的饮料，其实在平

2015-06-06 咖啡资讯我要分享

咖啡健康喝咖啡会使皮肤变黑吗

咖啡知识

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自从进入咖啡行业，我一直都在喝咖啡，平均每天五杯左右的量，上午两杯，下午三杯。咖啡带给我几方面影响如下：第一、喝咖啡让我的精神更好了，现在是夏天，我从来没有睡过午觉，从是上7点起床，到晚上1点钟睡觉，我都没有觉得很累，或是犯困。第二、咖啡

2014-09-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡会使皮肤变黑吗？咖啡误区

精品咖啡学

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2014-11-18 咖啡知识我要分享

避免身体疲劳少喝咖啡因饮料

咖啡知识

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你是否早上起床感觉浑身是劲，但到了下午就会无精打采、软弱无力?美国自我提升网站介绍了几个简单易行的方法，助您在繁忙劳累中放松身体。手边放杯水。即使只是轻微的缺水，你也很难集中注意力。可以在桌上放一杯水，工作间隙时不时来一小口。困也要少喝咖

2015-06-24 咖啡知识我要分享

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咖啡资讯

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咖啡的香醇让很多人都难以拒绝，令人陶醉、令人兴奋。但是咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的影响男女有别有研究者对10万多人进行为期10年的跟踪调查后提出：饮过多

2015-07-13 咖啡资讯我要分享

每天喝咖啡的最佳时间咖啡早餐前喝还是后喝对血糖的影响是什么

特别报导

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从王者一盘到亿盘，再从追剧一集到亿集，原本就少得可怜的睡眠时间，在这些该死的诱惑面前更加微不足道。结果怎样，大家都很清楚，从闹钟想起纠结着请假、辞职，到准时踏入公司的门口开始猛灌咖啡提神续命。其实，不管上一晚有没有睡好，也会有越来越多的

2021-07-30 特别报导我要分享

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咖啡知识

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随着咖啡市场不断开拓推广，国内已经营造出很多喝咖啡的氛围，咖啡的香味、可口的口感都是众多咖啡爱好者所迷恋的，咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的好处坏处因量而

2015-09-07 咖啡知识我要分享

健身前后喝咖啡，区别竟然这么大……

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不知道有没有朋友和火火君一样，喜欢早上起来，在一次大汗淋漓的健身后喝上一杯香浓的咖啡，提神又醒脑。但是，这是一个很严重的错误，人体在运动时会产生一种叫做皮质醇的激素。这种激素是一种可以由人体自然产生叫做皮质类固醇激素的荷尔蒙。还有人将其称

2017-04-12 咖啡资讯我要分享

为什么喝咖啡后睡不着？

咖啡知识

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清晨起床后喝一杯醒脑，白天工作时轻咽一口提神，但许多人晚上喝了咖啡後，因精神亢奋而睡不著的经验。这到底是怎么一回事呢?

2014-05-14 咖啡知识我要分享

先喝咖啡再打盹，比午睡更提神

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2015-10-20 咖啡资讯我要分享

午睡咖啡馆一间间开韩国「快速疗愈」产业发展迅速

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你知道韩国上班族午休时间都到哪去了吗？随着一间间午睡咖啡馆如雨后春笋般冒出，韩国整体快速疗愈产业也开始飞速成长，希望让身心俱疲的上班族可以好好纾压，充饱电再出发。 post title 图为韩国

2017-10-03 咖啡资讯我要分享

咖啡不能随便喝长期过量喝咖啡的坏处

咖啡知识

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咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好

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关于咖啡的流言蜚语，我们到底要相信哪些？！

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2015-10-07 咖啡资讯我要分享

什么时候不能喝咖啡_不能喝咖啡的八个时刻

咖啡小知识

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2017-04-07 咖啡小知识我要分享

早上能空腹喝咖啡吗？医生警告：有可能伤害肠胃！

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减肥要喝黑咖啡还是白咖啡？什么牌子黑咖啡减肥效果最好？

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2018-04-04 斋啡我要分享

饿了，撑了，血压高了都别喝咖啡

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2014-07-15 咖啡知识我要分享

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2017-09-13 咖啡资讯我要分享

睡前6小时喝咖啡恐失眠

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低因咖啡好喝吗？在家里可以做的低因咖啡吗？喝低因咖啡健康吗

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空腹能喝咖啡吗？专业解答空腹喝咖啡的好处与坏处

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