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咖啡适合在运动前还是后_了解更多有关咖啡适合在运动前还是后的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年10月02日咖啡网告诉你更多关于咖啡适合在运动前还是后的内容

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速溶的黑咖啡能减肥吗？运动前30分钟喝黑咖啡有助然脂效果

斋啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处不再只是文青最爱，黑咖啡的纯郁，最适合唤醒清晨缓缓苏醒的心灵，美国时代杂志报道，在运动前的30分钟饮用一杯黑咖啡，将有效加速脂肪

2018-01-20 斋啡我要分享

你「真的」喝对咖啡了吗？１２个问题立即测试

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你爱喝咖啡吗？台湾人每人每年平均喝120杯现煮咖啡，是10年前的2倍。你是否也是懂得超完美喝咖啡的人，做了以下测验就知道。健康喝咖啡大会考（请拿出纸笔记下你的答案）一、早上喝咖啡可能有的效

2017-10-12 咖啡小知识我要分享

咖啡有减肥的效果吗？早餐后喝咖啡，可以帮助减肥？

咖啡小知识

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2018-01-27 咖啡小知识我要分享

想要喝咖啡减肥？在对的时间点喝咖啡才有效哦～

咖啡资讯

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡除了提神、利尿、具抗氧化能力、防癌之外，研究也发现，它能促进新陈代谢，加速脂肪分解；另一方面，喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。但千万别饮用过量，免得上瘾、心悸、失眠

2018-01-14 咖啡资讯我要分享

咖啡控们看过来，各类咖啡的热量知多少？

咖啡技术

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喜欢喝咖啡吗?每天都习惯喝咖啡吧~ 早餐来一杯、饭后来一杯、夜晚提神再来一杯~你造吗?一杯大杯的摩卡咖啡，热量等同于一碗半的白饭! 先别惊呆!其实，咖啡本身几乎不含热量，但花式咖啡中添加了糖、牛奶和巧克力等，热量倍增! 卡路里摄入过多，会引起肥胖、

2015-10-05 咖啡技术我要分享

精品咖啡健康喝多少咖啡最适合你的身体

咖啡知识

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咖啡给健康带来的好处多还是害处多，争辩似乎一直在持续。每天该喝多少咖啡呢? 1杯咖啡好处：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强

2014-11-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡常识喝多少咖啡最适合你的身体

咖啡知识

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2015-04-25 咖啡知识我要分享

健康喝咖啡喝多少杯咖啡最适合你的身体

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2015-03-06 咖啡知识我要分享

又多了一个喝咖啡的理由—咖啡因能减肥

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 导语：保养品中的咖啡因可以促进肌肤底层的血液和水分循环，帮助对抗眼袋、浮肿和黑眼圈困扰，但如果我告诉你，咖啡因不仅可以用来美容，还能帮助减肥，你相信吗？别怀疑，这是真的。咖啡因能帮你减

2017-06-14 咖啡知识我要分享

每天喝几杯咖啡喝多少咖啡最适合你的身体

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2015-02-10 咖啡知识我要分享

喝多少咖啡最适合你的身体每天该喝多少咖啡呢？

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2015-11-10 咖啡知识我要分享

喝咖啡十大疑惑，一次解密！让你喝得心安理得～

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 解疑喝咖啡早已成为很多人的生活必需，但不少人在喝咖啡的同时，心里还是好多问号，喝咖啡会不会伤胃？会不会骨质疏松？一天可以喝几杯？下面全部给大家解答，让大家喝得放心，喝得心安理得！ 1 浓缩

2017-08-31 咖啡小知识我要分享

几杯咖啡适合你

咖啡文化

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　　咖啡给健康带来的好处多还是害处多，争辩似乎一直在持续。每天该喝多少咖啡呢?近日，英国《每日邮报》健康专栏详细分析，供您参考。

2014-05-12 咖啡文化我要分享

还在找防弹咖啡？不如这样喝咖啡，加速燃脂！

防弹咖啡

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）其实很多食物不是你想的那样。国外研究发现，有些坏食物没那么糟，反而很多好食物深藏陷阱破解坏食物给你的刻板印象，并提供正确作法、吃法，让这些食物发挥一加一大于二的健康功效。台湾每人每年

2017-09-07 防弹咖啡我要分享

每天喝多少杯咖啡最适合？

咖啡知识

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咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料，不管是晨起唤醒沉睡中的灵魂、工作中的提神或是午茶的优闲，都离不开咖啡。

2014-07-08 咖啡知识我要分享

每天最好喝多少杯咖啡适合？每天该喝多少咖啡呢？

精品咖啡学

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咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料，不管是晨起唤醒沉睡中的灵魂、工作中的提神或是午茶的优闲，都离不开咖啡。咖啡因为存在于60种以上植物叶子、种子或果肉中的天然成份，例如：咖啡豆、可可豆、可乐豆和茶叶等，而最通常之食物来源为咖啡、茶、巧克

2015-10-20 精品咖啡学我要分享

黑咖啡（咖啡饮品品种之一）

咖啡

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黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点，它原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。然而，我们对黑咖啡总是了解得太少，若即若离的距离让黑色的它倍添神秘。其实，黑咖啡就在身边，爱上它，你就一

2014-06-27 咖啡我要分享

茶和咖啡能一起喝吗?

咖啡文化

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喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过

2014-07-30 咖啡文化我要分享

健康咖啡小知识

咖啡知识

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人们往往在不知不觉中对咖啡产生依赖和迷恋，这种依赖和迷恋不仅因咖啡馆的优雅氛围或咖啡的芳香四溢而产生，也因为咖啡里所含的咖啡因成分。

2014-08-28 咖啡知识我要分享

罗布斯塔咖啡粉怎样喝减肥吗？罗布斯塔黑咖啡的功效

罗布斯塔

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关注咖评(微信公众号vdailycom)发现美好咖啡馆开一家自己的小店水温：开水倒入凉的手冲壶基本就是95度左右，这时候去磨豆子(我用电磨，手摇还是先磨好要不水就成凉白开了)就像DIMLAU说的，95

2023-04-16 罗布斯塔我要分享

咖啡粉可以直接冲泡吗正确喝咖啡的时间与方法咖啡胶囊怎么喝

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2018-05-17 咖啡粉我要分享

每天应该喝几杯咖啡才是最适合

咖啡技术

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2015-11-16 咖啡技术我要分享

咖啡的常识健康咖啡小知识

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2014-11-03 咖啡知识我要分享

耶加雪啡挂耳咖啡二次冲泡喝法_耶加雪啡贵吗_经典耶加雪啡的味道

耶加雪菲咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）已经使用过一次的咖啡包还可以再冲泡吗？有朋友分享咖啡太香了，他跟妈妈觉得冲完一次舍不得丢，都会在萃取第二次、第三次，冲到没有味道为止手冲萃取通常第一次萃取出他的70％

2018-08-25 耶加雪菲咖啡我要分享

喝黑咖啡的好处什么时候喝最好

咖啡文化

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喝黑咖啡的好处，什么时候喝最好。早上：一杯牛奶黑咖啡早餐上可以喝一杯加入牛奶的热咖啡，咖啡要占整杯牛奶的1/4，这种配比方式可以增强饱腹感。如果肠胃不是太好的人，可以在喝黑咖啡的同时，吃一点饼干或是面包，最好在喝完咖啡后进行一点简单的小运动

2014-08-22 咖啡文化我要分享

蓝山咖啡能减肥价格为什么便宜？手冲蓝山咖啡豆味道口感特点

蓝山咖啡豆

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2017-07-12 蓝山咖啡豆我要分享

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2023-02-03 防弹咖啡我要分享

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2025-08-21 精品咖啡豆我要分享

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

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咖啡减肥法热咖啡的减肥作用要比冰咖啡好

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2017-09-04 咖啡资讯我要分享

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2017-05-19 咖啡课程我要分享

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2025-07-02 冷萃咖啡我要分享

手冲咖啡调制一杯情怀手冲咖啡怎么制作香浓的手冲咖啡手冲咖

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苦、香、奶、糖，还有提神。如果以这些字眼来描述咖啡，大多数人估计不会有太多异议，除了那些精品咖啡的爱好者。他们会认为那些不是咖啡，或者说只是对咖啡狭隘的认知。近年来，一种口感清淡而格调高雅的手冲咖啡开始在白领圈中风靡。根据美国精品咖啡协会

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2025-06-28 意式咖啡我要分享

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办公午餐与咖啡的爱恨情仇

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