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喝咖啡后小睡15分钟醒脑效果最佳喝咖啡提神

咖啡知识

喝咖啡后小睡15分钟醒脑效果最佳喝咖啡提神

喝咖啡后小睡15分钟醒脑效果最佳。很多人在长途驾驶中为了缓解困意都会把车停在路边小憩或喝杯咖啡提神。如今睡眠专家根据最新研究为即将开长途的驾驶者支招：最好的恢复体力的方法是将小憩与喝咖啡结合，并且和大家想象的顺序不同。专家建议，最好先喝咖啡

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2015-03-24 咖啡知识我要分享

早晨喝咖啡是种浪费:提神效果差还伤胃

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2015-08-04 咖啡知识我要分享

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2015-08-25 咖啡知识我要分享

还有最佳喝咖啡时间？什么时候才是最佳喝咖啡时间？

咖啡知识

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2019-07-26 咖啡知识我要分享

白领咖啡不离手咖啡减肥法火爆登场

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2015-08-27 咖啡知识我要分享

正确的喝咖啡减肥法燃脂好气色

咖啡知识

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2015-08-27 咖啡知识我要分享

提神醒脑的方法什么食物可以提神

咖啡知识

提神醒脑的方法什么食物可以提神

1.晒太阳。晒10分钟太阳能快速增加体内有益健康的维生素D，提高有助于改善情绪和夜间睡眠质量的血清素水平，恢复精力。 2.爬楼梯。美国糖尿病协会发言人克里斯汀格布斯塔德博士表示，上下爬楼梯10分钟是良好的护心运动，可改善心脏活力，浑身更有劲。 3.工间

2015-04-13 咖啡知识我要分享

提神醒脑的方法咖啡真的可以提神吗？

咖啡知识

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2015-01-26 咖啡知识我要分享

提神醒脑的方法喝咖啡可以提神吗？

精品咖啡学

提神醒脑的方法喝咖啡可以提神吗？

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2015-10-26 精品咖啡学我要分享

咖啡时间喝咖啡后小睡15分钟醒脑效果最佳

咖啡知识

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咖啡知识

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2015-01-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡后小睡15分钟醒脑效果最佳

咖啡资讯

喝咖啡后小睡15分钟醒脑效果最佳

很多人在长途驾驶中为了缓解困意都会把车停在路边小憩或喝杯咖啡提神。如今睡眠专家根据最新研究为即将开长途的驾驶者支招：最好的恢复体力的方法是将小憩与喝咖啡结合，并且和大家想象的顺序不同，专家建议，最好先喝咖啡再小憩。这是由于短时间的睡眠帮助

2014-08-06 咖啡资讯我要分享

喝咖啡后小睡15分钟醒脑效果最佳

咖啡知识

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2015-05-12 咖啡知识我要分享

1天中4个喝咖啡的最佳时间

咖啡知识

1天中4个喝咖啡的最佳时间

早上喝咖啡早上空腹情况下喝咖啡，能够预防和改善便秘情况。这是因为咖啡中所含咖啡因可以对肠道松弛信息进行有效阻隔，进而促进肠道肌肉收缩，提升蠕动功能。这样，人体就容易出现便意，顺利排出宿便。但要注意的是，平时不能过于依赖喝咖啡治便秘这种方法

2014-07-12 咖啡知识我要分享

何时喝咖啡最提神咖啡常识

咖啡知识

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对咖啡爱好者而言，有人习惯清晨来一杯，有人喜欢下午喝。美国一名神经学家发现，咖啡因与人体内激素皮质醇相互作用，更好地产生提神效果，根据皮质醇水平变化周期，喝咖啡的最佳时间是上午9时半至11时半。咖啡因与人体中的一种重要激素(皮质醇，又称氢化可

2015-03-12 咖啡知识我要分享

咖啡豆的味道咖啡豆对提神提到什么样的帮助

咖啡庄园

咖啡豆的味道咖啡豆对提神提到什么样的帮助

巴西（南美）山多斯咖啡：口感香醇，中性，可以直接煮，或和其它种类的咖啡豆相混成综合咖啡，也是很好的选择。哥伦比亚（南美）曼特宁：口感丰富扎实，有着令人愉悦的酸味。气味香醇，酸度适中，甜味丰富十分耐人寻味，适合深度烘焙，散发出浓厚的香味。

2016-05-26 咖啡庄园我要分享

喝咖啡减肥提神减压，咖啡减压是调节情绪的好方法吗？

咖啡文化

喝咖啡减肥提神减压，咖啡减压是调节情绪的好方法吗？

喝咖啡减肥提神减压，咖啡减压是调节情绪的好方法吗？近年来，随着生活压力的不断增加，身在都市的很多工作一族都已经出现了亚健康状态，当然这也并不是最近十年才开始出现的状况，但尽管人们意识到了亚健康的危害，开始注重身体健康，繁重的工作压力、快

2017-11-07 咖啡文化我要分享

也门咖啡介绍也门咖啡和也门摩卡的关系

咖啡知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）也门咖啡 :提及咖啡，人们更多想到的是「提神」。咖啡进入也门之处，也是因为这个原因才广为传播。在15世纪到16世纪之间，也就是中国明代年间，一种名热饮流行起来。据说，当时也门摩卡的一位教长和

2018-12-18 咖啡知识我要分享

也门咖啡了解一下也门摩卡咖啡的历史故事

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也门咖啡特点介绍也门摩卡咖啡的起源

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食疗养生常识：1天中4个喝咖啡的最佳时间须记牢

咖啡文化

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2014-08-04 咖啡文化我要分享

咖啡什么时候喝最好咖啡瘦身最佳时间咖啡有减肥功效吗

咖啡知识

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2018-05-24 咖啡知识我要分享

办公室咖啡瘦身最佳时间咖啡减肥法

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2015-03-12 咖啡知识我要分享

先喝咖啡再小憩一刻最醒脑

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你会喝咖啡么？你需要的Coffee Tips

咖啡知识

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或许你只是想喝咖啡提神，于是来了一杯快捷咖啡，可是口感实在太差，你有些失望，但又想能达到提神功能就可以了。其实几个简单的小方法就能帮你喝到快速又美味的咖啡，别再怪咖啡不美味了，或许只是你不会喝咖啡。喝咖啡前先喝一口冷水。注意，我们所说的是

2015-07-31 咖啡知识我要分享

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2015-08-28 咖啡知识我要分享

也门摩卡咖啡的起源也门咖啡介绍

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咖啡的功效咖啡具有美容的功效

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咖啡美容咖啡具有美容的功效

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2015-03-05 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识喝咖啡的最佳时间

咖啡知识

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喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果你每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。专家指导意见：最好不要选在晚餐饭后，怕会对睡眠造成影响。

2015-03-12 咖啡知识我要分享

也门咖啡好喝吗也门摩卡咖啡文化

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2015-07-04 咖啡知识我要分享

咖啡豆浆减肥

咖啡资讯

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咖啡豆浆减肥(一) 原料选配 ①主料：白豆浆400毫升，奶粉18克，咖啡末12克，白砂糖12克。 ②配料：热开水少量。制作方法 ①分别将奶粉与咖啡用热水充分溶解为奶粉液与咖啡液待用。 ②将白豆浆下锅中煮开，兑入咖啡液与奶粉液搅匀，加入白糖煮15分钟。制作

2014-06-27 咖啡资讯我要分享

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咖啡的冲泡方法咖啡与康健

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咖啡与康健：咖啡可以提神醒脑、使思路变得清楚，而且有助于通过使心脏的动脉扩张，增进血液流量;显然发生利尿的作用;可以减缓头痛的症状;无效的搀扶帮助瘦身、有助于消化、使肌肉松开等，听说咖啡尚有抗癌成效何况可以预防结石。不过咖啡也笼统招致中暮年

2015-09-10 咖啡知识我要分享

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白领喜欢喝的咖啡有哪些

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