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编辑最后更新 2025年07月19日咖啡网告诉你更多关于1 2咖啡能提神吗的内容

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喝咖啡一定能提神吗喝咖啡提神效果是因人而异的

咖啡知识

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一、喝咖啡能提神吗咖啡的提神物质是咖啡因，咖啡因能作用于中枢神经系统的皮质层，提高人的注意力和联想能力，从而减少疲劳感，确实能起到提神醒脑的功效。二、为什么有的人喝咖啡不能提神有人喝咖啡能提神，有人却依旧犯困，这是怎么回事呢？造成咖啡对

2016-12-24 咖啡知识我要分享

喝咖啡能提神吗-为什么有的人喝咖啡不能提神

咖啡知识

喝咖啡能提神吗-为什么有的人喝咖啡不能提神

有人喝咖啡能提神，有人却依旧犯困，这是怎么回事呢？造成咖啡对人产生不同效果的因素有三个：年龄、基因和习惯： 1. 年龄因素：随着年纪的增长，大脑中能够和咖啡因对接的受体越来越少。一个60岁的人大脑中的受体仅为20岁的人的三分之一不到所以咖啡对老年

2016-12-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡一定能提神吗喝咖啡提神效果是因人而异的

咖啡知识

喝咖啡一定能提神吗喝咖啡提神效果是因人而异的

1. 年龄因素：随着年纪的增长，大脑中能够和咖啡因对接的受体越来越少。一个60岁的人大脑中的受体仅为20岁的人的三分之一不到所以咖啡对老年人的作用往往比较

2016-11-03 咖啡知识我要分享

提神醒脑的方法咖啡真的可以提神吗？

咖啡知识

提神醒脑的方法咖啡真的可以提神吗？

1.晒太阳。晒10分钟太阳能快速增加体内有益健康的维生素D，提高有助于改善情绪和夜间睡眠质量的血清素水平，恢复精力。 2.爬楼梯。美国糖尿病协会发言人克里斯汀格布斯塔德博士表示，上下爬楼梯10分钟是良好的护心运动，可改善心脏活力，浑身更有劲。 3.工间

2015-01-26 咖啡知识我要分享

提神醒脑的方法喝咖啡可以提神吗？

精品咖啡学

提神醒脑的方法喝咖啡可以提神吗？

1.晒太阳。晒10分钟太阳能快速增加体内有益健康的维生素D，提高有助于改善情绪和夜间睡眠质量的血清素水平，恢复精力。 2.爬楼梯。美国糖尿病协会发言人克里斯汀格布斯塔德博士表示，上下爬楼梯10分钟是良好的护心运动，可改善心脏活力，浑身更有劲。 3.工间

2015-10-26 精品咖啡学我要分享

喝咖啡真的可以“抗疲劳”吗？

咖啡资讯

喝咖啡真的可以“抗疲劳”吗？

1、咖啡能提神，抗疲劳说法不合适喝了咖啡，人似乎就不会感觉那么累了，所以，不少人将咖啡的用途定义为抗疲劳，原安徽省卫生厅厅长、保健专家戴光强认为：说咖啡能够提神醒脑是可以的，这是咖啡因的作用，但说咖啡抗疲劳就不太适合了。疲劳分为生理疲劳和

2015-05-06 咖啡资讯我要分享

喝咖啡真的可以“抗疲劳”吗？

精品咖啡学

喝咖啡真的可以“抗疲劳”吗？

1、咖啡能提神，抗疲劳说法不合适喝了咖啡，人似乎就不会感觉那么累了，所以，不少人将咖啡的用途定义为抗疲劳，原安徽省卫生厅厅长、保健专家戴光强认为：说咖啡能够提神醒脑是可以的，这是咖啡因的作用，但说咖啡抗疲劳就不太适合了。疲劳分为生理疲劳和

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

喝咖啡可以“抗疲劳”是真的吗？

精品咖啡学

喝咖啡可以“抗疲劳”是真的吗？

1、咖啡能提神，抗疲劳说法不合适喝了咖啡，人似乎就不会感觉那么累了，所以，不少人将咖啡的用途定义为抗疲劳，原安徽省卫生厅厅长、保健专家戴光强认为：说咖啡能够提神醒脑是可以的，这是咖啡因的作用，但说咖啡抗疲劳就不太适合了。疲劳分为生理疲劳和

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

保持跳跃神经──喝咖啡的黄金时段

咖啡小知识

保持跳跃神经──喝咖啡的黄金时段

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 在起床之时，来杯咖啡唤醒自己，是晨光下再好不过的事。您喝咖啡是为了提神吗？不妨检视看看您真的喝对了吗？在为了生活奔波前，来杯咖啡振奋精神。本次就让山羊咖啡告诉您，咖啡怎么喝最提神！咖啡

2017-07-16 咖啡小知识我要分享

什么时候喝咖啡才是保持精神饱满的黄金时段？

咖啡小知识

什么时候喝咖啡才是保持精神饱满的黄金时段？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 在起床之时，来杯咖啡唤醒自己，是晨光下再好不过的事。您喝咖啡是为了提神吗？不妨检视看看您真的喝对了吗？在为了生活奔波前，来杯咖啡振奋精神。本次就让山羊咖啡告诉您，咖啡怎么喝最提神！咖啡

2017-08-21 咖啡小知识我要分享

早上喝咖啡可以减肥吗空腹喝咖啡会拉肚子吗空腹能喝咖啡吗

咖啡与健康

早上喝咖啡可以减肥吗空腹喝咖啡会拉肚子吗空腹能喝咖啡吗

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人不在少数，无论是早上刚起床或者是晚上需要加班熬夜的，都会喝一杯提神醒脑的咖啡。但空腹喝咖啡真的好吗？想知道喝咖啡的好处和坏处以及喝咖啡的利弊吗？那就一

2018-05-21 咖啡与健康我要分享

网传“喝咖啡其实不提神”，是真的吗？

咖啡知识

网传“喝咖啡其实不提神”，是真的吗？

喝咖啡是很多人缓解困倦的一种方式，在人们的观念里，咖啡因为含有咖啡因可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，能达到消除疲劳、提神醒脑的作用。然而，最近网上流传一种说法称：喝咖啡其实不能提神。那么，这种说法是真的吗? 网友：喝咖啡后仍有困意记者

2014-10-25 咖啡知识我要分享

咖啡可以减肥吗？怎样喝咖啡才能减肥

咖啡资讯

咖啡可以减肥吗？怎样喝咖啡才能减肥

众所周知，喝咖啡可以提神，那么，咖啡可以减肥吗?怎样喝咖啡才能减肥呢?下面就由告诉你咖啡可以减肥吗，怎样喝咖啡才能减肥吧。一、两周咖啡瘦身4大步骤 1.闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作

2015-09-16 咖啡资讯我要分享

咖啡有减肥的效果吗？早餐后喝咖啡，可以帮助减肥？

咖啡小知识

咖啡有减肥的效果吗？早餐后喝咖啡，可以帮助减肥？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡减肥法！防弹咖啡真的能减肥吗早上喝一杯就能瘦你爱喝咖啡吗？台湾人每人每年平均喝120杯现煮咖啡，是10年前的2倍。喝杯咖啡吧！是时尚又惬意的代称，但是，心悸、胃痛

2018-01-27 咖啡小知识我要分享

喝咖啡除了提神还有别的作用吗

咖啡庄园

喝咖啡除了提神还有别的作用吗

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3、咖

2016-06-12 咖啡庄园我要分享

红茶含咖啡因成分吗？能提神吗？那种茶叶的咖啡因含量最高？

特别报导

红茶含咖啡因成分吗？能提神吗？那种茶叶的咖啡因含量最高？

一种常见的说法是红茶的咖啡因含量比绿茶或白茶高得多。许多人总是选择喝绿茶，因为他们认为绿茶中的咖啡因含量要低得多。也有人说绿茶不含咖啡因。关于茶中咖啡因含量的5个不容置疑的事实:1.所有从茶花中提取的

2022-04-27 特别报导我要分享

咖啡有缓解疲劳的效果吗?

咖啡知识

咖啡有缓解疲劳的效果吗?

咖啡可以缓解疲劳吗?要消除疲劳，1.补充营养;2.休息和睡眠;3.促进新陈代谢。而咖啡则具有第三项功能，它能促进心脏的功能，使血液循环顺畅，加速氧气和营养物质向全身供给，另一方面促进肝脏更快的处理废物，从肾脏排出体外。这种促进代谢的功能，能有效消除

2015-04-08 咖啡知识我要分享

早上能空腹喝咖啡吗？医生警告：有可能伤害肠胃！

咖啡与健康

早上能空腹喝咖啡吗？医生警告：有可能伤害肠胃！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡的常识咖啡的作用以及效果，适用范围咖啡具有提神、帮助消化的作用，是上班族非常青睐的饮品。那么早上空腹喝咖啡好吗？一、早上空腹喝咖啡好吗 1.早晨喝咖啡的确有助于

2018-01-27 咖啡与健康我要分享

常喝咖啡胸会变小？啪啪啪前适合喝咖啡吗？喝了咖啡还会犯困？

咖啡小知识

常喝咖啡胸会变小？啪啪啪前适合喝咖啡吗？喝了咖啡还会犯困？

都知道喝咖啡对人体有益，降三高，减肥，提神样样行，咖啡身为饮品，好不好喝当然重要，但显然，光是好喝是不够的，对于咖啡的功效，经常有一些起奇怪改的咖啡问题，今天来科普一下：例如有科学家去研究女性胸部大小和咖啡摄取的关系，所以，就有人

2018-08-28 咖啡小知识我要分享

孕妇能饮咖啡吗？怀孕可以喝咖啡吗？

咖啡知识

孕妇能饮咖啡吗？怀孕可以喝咖啡吗？

咖啡是人们所喜爱的饮品之一，特别是在精神不振，身体疲乏的时候，喝上一杯热咖啡，可以起到立竿见影的提神效果，但对孕妇来说能饮咖啡吗? 1.孕妇饮咖啡有使胎儿患糖尿病的危险咖啡内含有较多的咖啡因，并可迅速通过胎盘血循环进入胎儿体内，损害胎儿的胰脏

2015-03-30 咖啡知识我要分享

孕妇能饮咖啡吗？怀孕可以喝咖啡吗？

咖啡知识

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咖啡是人们所喜爱的饮品之一，特别是在精神不振，身体疲乏的时候，喝上一杯热咖啡，可以起到立竿见影的提神效果，但对孕妇来说能饮咖啡吗? 1.孕妇饮咖啡有使胎儿患糖尿病的危险咖啡内含有较多的咖啡因，并可迅速通过胎盘血循环进入胎儿体内，损害胎儿的胰脏

2015-05-18 咖啡知识我要分享

经期能喝咖啡吗？经期能不能喝咖啡

精品咖啡学

经期能喝咖啡吗？经期能不能喝咖啡

咖啡香味醇厚，口感顺滑，能提神醒脑，让人不会看起来很没有精神。咖啡也是许多白领女性的最爱。在寒冷的冬日，捧一杯暖手的咖啡，香气四溢，情调情趣立刻就有了。但是，也有很多女性在担忧，咖啡喝多了会不会影响身体健康?经期能喝咖啡吗?下面，就让我们一

2015-10-20 精品咖啡学我要分享

低咖啡因咖啡能提神吗_低因咖啡豆怎么喝_低因咖啡怎么冲

咖啡因

低咖啡因咖啡能提神吗_低因咖啡豆怎么喝_低因咖啡怎么冲

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）希望避免摄取过量的咖啡因，又想品尝咖啡的风味，有几种常见去除咖啡因的方法，其实也不是完全无咖啡因，只是量极少罢了，含量＜2.5％即可称低因咖啡豆，以下是制作低因咖啡豆

2018-08-25 咖啡因我要分享

喝咖啡的七大好处，经常喝的你都知道吗

精品咖啡学

喝咖啡的七大好处，经常喝的你都知道吗

刚开始需求的是喝咖啡后的提神作用，没办法，工作忙加班，只能来一杯咖啡提神了。可渐渐的我发现原来喝咖啡也是一种享受，可以在喝咖啡的那短暂的时间抛下一切烦事，细细的品味咖啡味道，静静的感受咖啡片刻宁静，而且喝咖啡还有七大好处哦。 1.咖啡含有一定

2015-09-08 精品咖啡学我要分享

精品咖啡健康孕妇能饮咖啡吗？

咖啡知识

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咖啡是人们所喜爱的饮品之一，特别是在精神不振，身体疲乏的时候，喝上一杯热咖啡，可以起到立竿见影的提神效果，但对孕妇来说能饮咖啡吗? 1.孕妇饮咖啡有使胎儿患糖尿病的危险咖啡内含有较多的咖啡因，并可迅速通过胎盘血循环进入胎儿体内，损害胎儿的胰脏

2014-12-22 咖啡知识我要分享

拿铁速溶咖啡怎么泡_雀巢拿铁速溶咖啡好喝吗？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）说到咖啡，市场占有量最高的品牌自然是雀巢啦，包括学校教育超市里卖的最多的咖啡品牌也是它啦。于是我在喝遍了超市雀巢各种类型的速溶咖啡后，终于将目光投向了网购（邪恶的魔爪

2019-09-30 咖啡知识我要分享

知道咖啡的十大好处吗？

咖啡文化

知道咖啡的十大好处吗？

1.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。 2.强筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收缩，增

2014-08-28 咖啡文化我要分享

2016年最流行的咖啡单品你够潮吗?

咖啡资讯

2016年最流行的咖啡单品你够潮吗?

1. 氮气冲泡咖啡(Nitro Cold Brew) 在炎炎夏日，冰咖啡永远是人们的最爱。你还在往咖啡里加冰块吗?还不赶紧尝尝今夏最流行的口感冰爽、入口丝滑、拥有啤酒般清冽感、提神效果更加的氮气冲泡咖啡! 2. 彩虹咖啡(Rainbow Coffee) 我们都见过彩虹蛋糕，但你见过

2016-12-27 咖啡资讯我要分享

咖啡减肥效果饭后喝咖啡减肥吗？

咖啡知识

咖啡减肥效果饭后喝咖啡减肥吗？

很多MM对于咖啡减肥情有独钟，在喝咖啡的同时又能减肥是一件多美好的事情，通常我们看到的报道都是饭后喝咖啡更能达到减肥的效果，很多MM没有试过咖啡减肥，今天小编来说说饭后喝咖啡减肥吗? 适量地喝咖啡会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮

2015-02-07 咖啡知识我要分享

咖啡是健康的，不仅提神还可以令我们心情愉快...

咖啡资讯

咖啡是健康的，不仅提神还可以令我们心情愉快...

咖啡，让许多人留恋在其中，品尝一杯好喝的咖啡，不只能够让一早有精神，更是对生活的一种品味。但是你知道吗?享受一杯美味咖啡的同时，更对您的健康有意想不到的助益哦!现在你一边喝咖啡，Pause studio一边为你介绍咖啡对我们身体有什么帮助! ★增强身体敏

2015-08-24 咖啡资讯我要分享

咖啡知识咖啡进入人体后的旅行

咖啡知识

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咖啡香气馥郁，提神醒脑，不过小伙伴们知道一杯咖啡下肚后，会在人体内发生哪些化学变化吗?让我们来一起看看咖啡进入人体后的旅途吧。 1、喝下咖啡 10 分钟后咖啡因进入血液，心跳数和血压开始上升，咖啡因能缓和酒精对人体的影响，有效时间为 10-90 分钟。

2015-03-04 咖啡知识我要分享

摩卡咖啡小知识—摩卡咖啡能减肥吗？摩卡咖啡咖啡因含量高吗？

摩卡咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）咖啡的功效很大，它可提神，醒神，同时还可减肥，缓解疲劳等，而咖啡有很多种，是每种咖啡都有减肥的功效呢？喝摩卡咖啡能减肥吗？此类咖啡在饮料中相对来说热量不低，常喝不利

2018-09-06 摩卡咖啡我要分享

咖啡知识——经期能喝咖啡吗？

咖啡知识

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咖啡香味醇厚，口感顺滑，能提神醒脑，让人不会看起来很没有精神。咖啡也是许多白领女性的最爱。在寒冷的冬日，捧一杯暖手的咖啡，香气四溢，情调情趣立刻就有了。但是，也有很多女性在担忧，咖啡喝多了会不会影响身体健康?经期能喝咖啡吗?下面，就让我们一

2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡什么时候喝最好咖啡瘦身最佳时间咖啡有减肥功效吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡的好处和坏处办公室咖啡瘦身最佳时间爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢！一起来品尝一杯回味无

2018-05-24 咖啡知识我要分享

耶加雪咖什么味道什么风味阿拉比卡咖啡豆功效是提神吗

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）前街-耶加雪菲咖啡、阿拉比卡咖啡功效简介所谓的耶加雪菲味是指浓郁的茉莉花香、柠檬以及桃子、杏仁甜香和茶，咖啡入口，百花盛开!恰似花朵触动味蕾与鼻腔嗅觉细胞的舒畅感。除了

2020-01-29 咖啡知识我要分享

经期能喝咖啡吗？

咖啡知识

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2014-07-23 咖啡知识我要分享

经期能喝咖啡吗？咖啡香味醇厚

精品咖啡学

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2015-09-11 精品咖啡学我要分享

如下6个喝咖啡的好处咖啡是健康饮品吗?

咖啡知识

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绝大多数人都不会把咖啡纳入健康饮品的行列当中，不过近年来却有越来越多研究表明这种提神饮料其实比想象中有益，正确适量地饮用甚至可以帮助降低某些疾病的患病风险。如果嗜咖啡成瘾，每天至少一两杯，可亲友总是在身边唠叨咖啡伤身伤胃多喝无益，那么以下

2015-04-08 咖啡知识我要分享

咖啡是健康饮品吗?请看如下6个喝咖啡的好处

精品咖啡学

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2015-10-10 精品咖啡学我要分享

咖啡是健康饮品吗?请看如下6个喝咖啡的好处

咖啡知识

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2015-04-07 咖啡知识我要分享

你「真的」喝对咖啡了吗？１２个问题立即测试

咖啡小知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你爱喝咖啡吗？台湾人每人每年平均喝120杯现煮咖啡，是10年前的2倍。你是否也是懂得超完美喝咖啡的人，做了以下测验就知道。健康喝咖啡大会考（请拿出纸笔记下你的答案）一、早上喝咖啡可能有的效

2017-10-12 咖啡小知识我要分享

女性健康喝咖啡常识经期能喝咖啡吗？

咖啡知识

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

经期喝咖啡会加重痛经和不适？ M期可以喝咖啡吗？

精品咖啡学

经期喝咖啡会加重痛经和不适？ M期可以喝咖啡吗？

早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太上纲上线，喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡? 女人经期尽量

2015-10-24 精品咖啡学我要分享

经期能喝咖啡吗？什么情况下不可以喝咖啡？

咖啡知识

经期能喝咖啡吗？什么情况下不可以喝咖啡？

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2015-10-19 咖啡知识我要分享

咖啡喝多营养容易流失咖啡能升高雌激素水平

咖啡知识

咖啡喝多营养容易流失咖啡能升高雌激素水平

很多女性都把咖啡当成是提神醒脑、增加生活情调的好帮手，不过，你知道吗，咖啡不仅会升高你体内的雌激素水平，还会因利尿作用造成营养素流失。咖啡能升高雌激素水平中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，研究表明，咖啡有升高雌激素的

2015-03-23 咖啡知识我要分享

空腹喝咖啡恶心头晕怎么办？空腹真的不能喝咖啡吗

咖啡与健康

空腹喝咖啡恶心头晕怎么办？空腹真的不能喝咖啡吗

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡的常识咖啡的作用以及效果，适用范围喝咖啡能提神，为何我喝咖啡会头晕头痛。中医药联盟/黄老师答：咖啡、茶、可乐都含有咖啡因。咖啡因可以说是全球最广泛被滥用的药物

2018-01-27 咖啡与健康我要分享

咖啡的六种美容秘诀净化脸部肌肤

咖啡知识

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咖啡是很多年轻人和上班族最喜爱喝的饮品，我们都知道咖啡具有提神的效果，可以在我们昏昏欲睡的时候，为我们提神。但是你知道吗，其实咖啡还具有美容的效果，很好奇是吧，那下面小编就带大家去了解下咖啡的六种美容秘诀吧。 1.净化脸部肌肤制作一杯浓咖啡

2015-08-28 咖啡知识我要分享

多喝咖啡易流失营养素咖啡能升高雌激素水平

咖啡知识

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2015-06-24 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处咖啡的六种美容秘诀

咖啡知识

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2015-07-31 咖啡知识我要分享

烘焙程度会影响咖啡的咖啡因含量吗？深烘咖啡的咖啡因含量更多吗

咖啡知识

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深焙咖啡比浅焙更苦且醇厚，因此大家常会认为深焙咖啡有更高的咖啡因含量。深焙咖啡虽有浓烈的风味，却不应该被错误联想成有更高的咖啡因，苦味带出的强烈风味是源自烘焙时所产生的，而非来自咖啡因。较深焙度的咖啡实际上并不会比较浅焙度的咖啡有更多咖

2020-07-02 咖啡知识我要分享

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