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摄入3克咖啡因_了解更多有关摄入3克咖啡因的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月18日咖啡网告诉你更多关于摄入3克咖啡因的内容

搜索 摄入3克咖啡因 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关摄入3克咖啡因的内容。

Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量 Costa咖啡太妃拿铁卡路里热

costa咖啡

Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量 Costa咖啡太妃拿铁卡路里热

英国《每日邮报》报道，全球知名咖啡连锁店Costa的大杯全脂太妃拿铁的含糖量居然高达73.3克，而世卫组织建议成年男性每天摄入的糖不要超过35克，女性不要超过25克。每年冬天星巴克都会推出的冬季饮品蛋酒拿铁，含糖量也不甘示弱，大杯的该饮品含58.2克的糖

2016-03-03 costa咖啡我要分享

糖盐咖啡吃的科学

咖啡资讯

糖盐咖啡吃的科学

每天食糖限量美国膳食指南咨询委员会建议，每天食糖摄入量应控制在每日饮食总热量的10%以内，具体而言，成年人每天食用食糖不超过12茶匙的量。解读：这里的糖指的是在食品加工制作过程中，人工添加进去的糖，包括在饮料、糕点等食品的制作中添加的，不是食

2015-04-17 咖啡资讯我要分享

星巴克Costa咖啡被指含糖量高一杯咖啡=18茶匙糖

咖啡资讯

星巴克Costa咖啡被指含糖量高一杯咖啡=18茶匙糖

冬季到来，不少人喜欢在工作间隙或逛街时，到咖啡店点上一杯热咖啡饮用，不少咖啡店也特地推出了冬季节日饮品。不过，这些诱人的饮料虽然很美味，但多数都含有超过一个人每日正常摄入量的糖和脂肪，只喝一杯就足以导致体重增加。英国《每日邮报》报道，全球

2015-11-13 咖啡资讯我要分享

糖盐咖啡吃的科学每天食糖限量

精品咖啡学

糖盐咖啡吃的科学每天食糖限量

每天食糖限量美国膳食指南咨询委员会建议，每天食糖摄入量应控制在每日饮食总热量的10%以内，具体而言，成年人每天食用食糖不超过12茶匙的量。解读：这里的糖指的是在食品加工制作过程中，人工添加进去的糖，包括在饮料、糕点等食品的制作中添加的，不是食

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

喝咖啡让人骨质疏松？有关钙流失的7大谣言

咖啡知识

喝咖啡让人骨质疏松？有关钙流失的7大谣言

对于中国人来说，补钙似乎是一个永恒的话题。然而，在钙制品大行其道的同时，骨质疏松的人群却更多了，是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉?如今，网上流传着很多有关钙流失的说法，本期我来为大家一一解读。传言一：多吃盐会造成钙流失? 真的。钠的摄入量与尿

2015-08-04 咖啡知识我要分享

喝咖啡让人骨质疏松？有关钙流失的7大谣言

咖啡知识

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对于中国人来说，补钙似乎是一个永恒的话题。然而，在钙制品大行其道的同时，骨质疏松的人群却更多了，是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉?如今，网上流传着很多有关钙流失的说法，本期我来为大家一一解读。传言一：多吃盐会造成钙流失? 真的。钠的摄入量与尿

2015-08-25 咖啡知识我要分享

喝咖啡让人骨质疏松？辟谣：有关钙流失的7大谣言

咖啡资讯

喝咖啡让人骨质疏松？辟谣：有关钙流失的7大谣言

对于中国人来说，补钙似乎是一个永恒的话题。然而，在钙制品大行其道的同时，骨质疏松的人群却更多了，是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉?如今，网上流传着很多有关钙流失的说法，本期我来为大家一一解读。传言一：多吃盐会造成钙流失? 真的。钠的摄入量与尿

2015-07-01 咖啡资讯我要分享

奶茶普遍含有咖啡因，说是无糖全有糖

咖啡资讯

奶茶普遍含有咖啡因，说是无糖全有糖

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店市场上销售的各种奶茶普遍含有咖啡因，含量最高的一杯奶茶相当于四杯咖啡，这种成分对孕妇和儿童不宜，但仅有一家有相关提示。上海市营养食品质检站曹琥靓表示，奶茶的冲泡方式和日常泡茶

2017-07-26 咖啡资讯我要分享

黑咖啡一天喝多少克比较合适一杯咖啡的咖啡因含量是多少？

咖啡知识

黑咖啡一天喝多少克比较合适一杯咖啡的咖啡因含量是多少？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）爱喝咖啡的朋友一天可能会喝到3-4杯，这很容易就让身体处于亢奋的状态，咖啡因的作用就是有助于提神，本身就是一种兴奋剂，这也是就为什么喝咖啡会失眠的原因。那么人体一天摄入多

2019-10-01 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?小咖为您搜罗了有关上班族喝咖啡的实用知识

2015-10-12 咖啡资讯我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡知识

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上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝咖

2015-08-25 咖啡知识我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

精品咖啡学

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝咖啡

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

一天最多能喝多少咖啡? 你超标了吗?

咖啡资讯

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2015-04-21 咖啡资讯我要分享

一天最多能喝多少咖啡不超标? 一杯咖啡的咖啡因有多少？

咖啡知识

一天最多能喝多少咖啡不超标? 一杯咖啡的咖啡因有多少？

上班时间泡一杯咖啡，品闻醇浓香气，回味苦中酸甘，借助咖啡因唤醒工作激情，似乎是不错的选择。那么，你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳，咖啡还能给我们的身体带来哪些惊喜效果

2022-05-12 咖啡知识我要分享

挂耳黑咖啡一天能喝几袋长期喝挂耳滤泡式咖啡的影响

咖啡知识

挂耳黑咖啡一天能喝几袋长期喝挂耳滤泡式咖啡的影响

挂耳咖啡一天能喝多少呢？如果我们咖啡因摄入过多会导致心悸头晕等症状，那么摄入多少咖啡因才算摄入过多呢？首先我们要了解挂耳咖啡中的咖啡因含量，挂耳咖啡通常使用的是10克咖啡粉，冲泡原理和手冲咖啡类似。它

2021-12-17 咖啡知识我要分享

上海市消保委发布了“奶茶比较试验”，揭奶茶“三大真相”

咖啡资讯

上海市消保委发布了“奶茶比较试验”，揭奶茶“三大真相”

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店上海市消保委发布了奶茶比较试验情况通报，结果显示市场上销售的各种奶茶普遍含有咖啡因，含量最高的一杯奶茶相当于四杯咖啡，这种成分对孕妇和儿童不宜，但仅有一家有相关提示。真相一：

2017-07-26 咖啡资讯我要分享

咖啡烘焙后有一定的治疗功能

咖啡知识

咖啡烘焙后有一定的治疗功能

近年来酚酸的保健作用引起了人们的关注，它通过水果和蔬菜摄入，能抵御氧化损伤性疾病，如冠心

2014-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡健康咖啡烘焙后有一定的治疗功能

咖啡知识

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近年来酚酸的保健作用引起了人们的关注，它通过水果和蔬菜摄入，能抵御氧化损伤性疾病，如冠心

2014-10-31 咖啡知识我要分享

喝咖啡有四个法则学会喝咖啡的一套学问

咖啡知识

喝咖啡有四个法则学会喝咖啡的一套学问

想要让咖啡促进健康，先得学会喝咖啡的一套学问。首先，注意摄入量。中国农业大学食品学院副教授范志红建议，每天咖啡因的摄入总量不超过250克，即相当于2杯左右。过量饮用咖啡的最直接症状是引起心悸亢进(心脏剧烈跳动)，甚至出现精神恍惚、走路重心不稳等

2015-07-03 咖啡知识我要分享

速溶咖啡的好处与坏处是什么|速溶咖啡的危害到底有多大

咖啡知识

速溶咖啡的好处与坏处是什么|速溶咖啡的危害到底有多大

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）说起咖啡，是不少人的喜爱，咖啡在国外是非常流行的饮料，不仅是在国外，现如今咖啡在中国也是非常的流行，也受到了不少人的追求，尤其是经常熬夜的白领们，长时间的工作会使得它

2019-09-28 咖啡知识我要分享

喝咖啡好处多多喝咖啡必须注意的细节

精品咖啡学

喝咖啡好处多多喝咖啡必须注意的细节

1. 喝点咖啡能够预防偏头痛在进行自我保健的时候，咖啡中的咖啡因能够帮你预防偏头痛。偏头痛是脑血管扩张引起的，当出现一定征兆时，喝一杯咖啡，咖啡因的血管收缩作用能够有效预防偏头痛。咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用，如感冒药中

2015-10-21 精品咖啡学我要分享

喝咖啡益处多多喝咖啡必须注意的细节

精品咖啡学

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食疗养生常识：日常生活中适量喝咖啡的好处也很多 1. 喝点咖啡能够预防偏头痛在进行自我保健的时候，咖啡中的咖啡因能够帮你预防偏头痛。偏头痛是脑血管扩张引起的，当出现一定征兆时，喝一杯咖啡，咖啡因的血管收缩作用能够有效预防偏头痛。咖啡中含有的

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

美酒加咖啡会增加高血压危险

咖啡知识

美酒加咖啡会增加高血压危险

最新研究发现，咖啡与酒水混喝可能会导致血压骤升，甚至会引发致命危险。最新研究通过整合分析发现，在高血压患者中，每摄入1.52杯咖啡所含咖啡因，会导致高血压急剧上升，而且至少持续3小时难以下降。但是没有证据证明，长期饮用咖啡与高血压或高血压患者

2014-05-14 咖啡知识我要分享

咖啡...是安全的

咖啡知识

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咖啡因是食品中被研究得最彻底的成分。咖啡因对人体健康影响的研究已经很充分。

2014-06-23 咖啡知识我要分享

还原真相:喝速溶咖啡,比吸烟更致癌?

咖啡资讯

还原真相:喝速溶咖啡,比吸烟更致癌?

网传喝速溶咖啡比吸烟更致癌，这让很多爱喝速溶咖啡的人大吃一惊，喝速溶咖啡致癌究竟是不是真的?一起来看看专家怎么说。 5月初，一篇《速溶咖啡喝不得，致癌物比抽烟多》的文章，开始在全国各大主流网站传播，说的是速溶咖啡中检测出的致癌物丙烯酰胺的浓度

2015-05-14 咖啡资讯我要分享

解密：喝咖啡是安全的吗？

咖啡知识

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咖啡因是食品中被研究得最彻底的成分。咖啡因对人体健康影响的研究已经很充分。现代科学几乎知道咖啡因的所有优缺点，但是咖啡与人类健康的关系却知之甚少。过去的研究认为，咖啡对人体健康非常有害，因为它含有咖啡因。几乎在发表过的每一篇有关咖啡的科技

2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡健康生活喝咖啡是安全的吗？

咖啡知识

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2014-10-24 咖啡知识我要分享

一天适合喝多少杯咖啡？喝咖啡的好处？

咖啡知识

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2018-05-19 咖啡知识我要分享

云南咖啡的功效与作用饮用云南咖啡的注意事项

云南咖啡豆

云南咖啡的功效与作用饮用云南咖啡的注意事项

每天咖啡因的摄入总量不超过250克，即相当于2杯左右的咖啡含量。过量饮用云南咖啡的最直接症状是会引起心脏剧烈跳动，甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。 1、早晨喝云南云南咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但紧记须吃完早餐后，才能饮用，否则容易伤

2015-12-01 云南咖啡豆我要分享

给你喝咖啡101个理由，够不够？！

咖啡资讯

给你喝咖啡101个理由，够不够？！

咖啡是 1.一种水果 2.对地球有益 3.天然饮食 4.可持续发展的 5.安全的 6.富含抗氧化剂 7.不只含有咖啡因 8.一种功能性食品 9.不会上瘾 10.比可乐更健康 11.比巧克力更健康 12.比葡萄酒和啤酒更健康 13.比烈酒更健康 14.比苏打水更健康 15.比香槟酒更健康 16.

2015-07-13 咖啡资讯我要分享

你不可不知的健康喝咖啡知识

咖啡知识

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想要最大限度地激活咖啡带来的健康功效应该怎么做?每天最多可以喝多少杯咖啡?相关专家介绍什么是你不可不知的健康喝咖啡知识! 喝点咖啡能够预防偏头痛咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用，如感冒药中就有咖啡因成分用于辅助镇痛。但在进行自

2015-08-25 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识咖啡怎样喝最健康？

咖啡资讯

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想要最大限度地激活咖啡带来的健康功效应该怎么做?每天最多可以喝多少杯咖啡?BELMOCA佰摩卡向你介绍什么是你不可不知的健康喝咖啡知识! 几千年来，咖啡一直是地球上最流行的两三种饮料中的一种。但直至近期，科学家才渐渐发现这种饮料拥有引人注目的健康效益

2015-07-14 咖啡资讯我要分享

这样喝咖啡最健康喝点咖啡能够预防偏头痛

咖啡知识

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想要最大限度地激活咖啡带来的健康功效应该怎么做?每天最多可以喝多少杯咖啡?相关专家介绍什么是你不可不知的健康喝咖啡知识! 喝点咖啡能够预防偏头痛咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用，如感冒药中就有咖啡因成分用于辅助镇痛。但在进行自

2015-08-04 咖啡知识我要分享

咖啡因究竟是什么？一杯咖啡有多少咖啡因？

咖啡因

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咖啡因究竟是什么？咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，能影响人的大脑，脊髓，新陈代谢，这也是它有提神功能的原因。咖啡因通常在血液中的峰值为摄入后1小时内，残留事件为4-6小时，会随着尿液的排泄消耗。一杯咖啡有多少咖啡因我们经常说来一杯咖啡，但一

2019-04-29 咖啡因我要分享

速溶咖啡粉怎么喝？不不不，我已经不喝速溶好多年了！

咖啡粉

速溶咖啡粉怎么喝？不不不，我已经不喝速溶好多年了！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）我接触速溶咖啡，是在我的大学时代后来工作了，更多时间是泡咖啡店和喝现磨咖啡。就好长时间没再接触速溶，现在接触精品咖啡，已经开始喝精品咖啡了，更不会喝速溶咖啡了，原因是

2018-03-24 咖啡粉我要分享

咖啡无罪的理由知多少？——不只含有咖啡因

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过去，人们在享用咖啡时并不怎么关注咖啡内含有哪些复杂的化学成分。人们感兴趣的主要是咖啡能提神，而不是经常喝咖啡对健康的影响。

2014-07-26 咖啡知识我要分享

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过去，人们在享用咖啡时并不怎么关注咖啡内含有哪些复杂的化学成分。人们感兴趣的主要是咖啡能提神，而不是经常喝咖啡对健康的影响。但如今，食品化学对我们的生活日趋重要，因为一系列严重的疾病都与我们的饮食有关，美国估计每年有3/4的死亡与此有关。这些

2015-04-16 咖啡知识我要分享

咖啡无罪的理由知多少？不只含有咖啡因

咖啡知识

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过去，人们在享用咖啡时并不怎么关注咖啡内含有哪些复杂的化学成分。人们感兴趣的主要是咖啡能提神，而不是经常喝咖啡对健康的影响。但如今，食品化学对我们的生活日趋重要，因为一系列严重的疾病都与我们的饮食有关，美国估计每年有3/4的死亡与此有关。这些

2015-09-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡有益身心健康

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喝咖啡不仅仅是为提神,正在昆明举行的世界咖啡科学大会上,来自不同国家的专家学者从不同研究角度得出的结论都殊途同归：喝咖啡有益健康。来自西班牙的专家Artalejo,F.团队重点研究表明：咖啡对于心血管有长期有益的作用。在健康人群中，如果每天饮用34杯咖

2016-11-22 咖啡知识我要分享

苏州30批次奶茶全部检出咖啡因？奶茶这么美好怎么可能有错！

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苏州30批次奶茶全部检出咖啡因？奶茶这么美好怎么可能有错！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每天熬到深夜、早上又要早起，现代人的睡眠时间可以说是很宝贵了。在此背景下，很多人都会因为担心失眠而对咖啡敬而远之，甚至在下午茶的时候就不敢喝咖啡。你以为只有咖啡才含有

2019-03-28 咖啡资讯我要分享

一杯网红奶茶＝四杯咖啡！孕妇儿童不宜喝却无任何提醒！

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 排队3小时，就为了买一杯网红奶茶，夏季更是迎来奶茶销售高峰。然而，市场上形形色色的各种网红奶茶在赚足消费者眼球时，其中的营养价值究竟几何呢？今天，市消保委发布了奶茶比较试验情况通报，揭开

2017-07-25 咖啡资讯我要分享

预防中风饮食大排榜：咖啡、巧克力

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咖啡给我们带来美味的同时，也给我们带来烦恼，因为有的专家表示咖啡是刺激物，常喝容易诱发高血压；也有人说喝咖啡可挽救生命，预防疾

2017-05-09 咖啡知识我要分享

每天喝两杯咖啡可明显降低中风危险

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2015-10-28 精品咖啡学我要分享

养生指南：每天两杯咖啡可降低中风危险

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店很多人会说喝咖啡伤胃、易造成神经紧张、心悸，喝过咖啡以后双手会颤抖而不敢尝试，但是它也有许多不为人知的好处。只要你懂得如何适时、适量，就可以将咖啡的好处发挥的淋漓尽致，就像说

2017-08-02 咖啡小知识我要分享

饮料选择别大意多种饮料要远离

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踏入到21世纪，饮料已经成为人民出行必备快消品，饮料要比凉白开水受欢迎，其实有几种饮料还是少喝为宜，下面罗巴克咖啡小编为大家介绍几款不利健康的饮料吧! 饮料选择别大意多种饮料要远离 1.碳酸饮料：碳酸饮料带来的肥胖问题众所周知，其中含有的咖啡因

2015-09-07 精品咖啡学我要分享

一天最多能喝多少咖啡？一天喝10克黑咖啡多吗？

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2021-06-06 其他我要分享

喝咖啡真的会致癌吗？

咖啡新闻

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云南咖啡豆

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2016-03-22 云南咖啡豆我要分享

喝美式咖啡会上瘾吗冰美式咖啡最多一天喝多少杯咖啡算上瘾

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2025-02-02 咖啡知识我要分享

别让“咖啡因”影响你的生活

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摘要：因未标注咖啡因含量，中国打假第一人王海将可口可乐告上法庭。咖啡因在我们的日常生活中并不少见，除药物外，咖啡、茶、很多汽水饮品及功能性饮品均含有咖啡因。专家指出，成人每天摄入200毫克咖啡因就会导致咖啡因依赖，处于身体发育期的儿童则更应

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