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咖啡基础代谢率_了解更多有关咖啡基础代谢率的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月18日咖啡网告诉你更多关于咖啡基础代谢率的内容

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保持健康、提高新陈代谢的17招，吃辣、喝咖啡居然也奏效！

咖啡资讯

保持健康、提高新陈代谢的17招，吃辣、喝咖啡居然也奏效！

大部分人参与跑步的初衷都是为了健康，运动给我们带来的最大好处加快了身体的新陈代谢，表现出来就是精神好、吃嘛嘛香，新陈代谢的速率就是我们健康的标杆。值得注意的是，人体新陈代谢速率会随年龄增长而逐渐减慢。研究发现，人到25岁以后，每十年新陈代谢

2017-04-24 咖啡资讯我要分享

喝咖啡别放太多的糖和奶精

咖啡资讯

喝咖啡别放太多的糖和奶精

过去许多研究发现，适量喝咖啡，对脑部、心脏可能都有保护作用。但国内研究显示，喝咖啡竟是新陈代谢症候群的危险因子之一，而新陈代谢症候群若没控制好，患者便易得心血管疾

2014-07-26 咖啡资讯我要分享

咖啡常识喝咖啡别放太多的糖和奶精

咖啡知识

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过去许多研究发现，适量喝咖啡，对脑部、心脏可能都有保护作用。但国内研究显示，喝咖啡竟是新陈代谢症候群的危险因子之一，而新陈代谢症候群若没控制好，患者便易得心血管疾

2015-07-01 咖啡知识我要分享

女性咖啡瘦身全攻略咖啡基础常识

咖啡知识

女性咖啡瘦身全攻略咖啡基础常识

在燃烧脂肪的作用上，首先是使基础代谢亢进，使热量能代谢完全，咖啡就像运动一样，具有将热量消耗掉的作用。咖啡豆来取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用，能缓和疼痛，辛味发散行气作

2015-08-19 咖啡知识我要分享

一喝咖啡就心悸？可能跟你的基因有关

咖啡资讯

一喝咖啡就心悸？可能跟你的基因有关

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）虽然最近许多研究证实喝咖啡有许多好处，但负面效益也存在。咖啡对你到底好或坏？科学家揭密，这跟基因有关。有许多人早上一定要来一杯咖啡，才能开始一天的工作；甚至有人一天狂饮4、5杯咖啡，因

2017-10-10 咖啡资讯我要分享

烘焙咖啡豆的基础烘焙

咖啡庄园

烘焙咖啡豆的基础烘焙

第一层次：基础烘焙这里是指熟知咖啡豆烘焙的基础技能，有能力将咖啡生豆烘焙成具有商业价值之咖啡豆产品者。具有商业价值代表你已经有基础的烘焙技能，烘焙出来的咖啡豆能得到市场的接受与认同。如果你自认为会烘焙咖啡，但是你烘焙的咖啡豆除了你自己以外

2016-06-05 咖啡庄园我要分享

咖啡健康基础常识喝酒以后不宜马上喝咖啡

咖啡知识

咖啡健康基础常识喝酒以后不宜马上喝咖啡

在饮酒后，酒精很快会被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱，其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，还会加快新陈

2015-07-01 咖啡知识我要分享

咖啡拉花基础教程(6) 拉花基础练习—心形、叶子

咖啡拉花

咖啡拉花基础教程(6) 拉花基础练习—心形、叶子

拉花步骤 1、拉心形的做法其实跟圆形差不多，只是多了个收尾的动作，掌握了圆形之后，应该不难掌握。 2、融合至七分满时将奶壶贴近咖啡表面 3、奶泡会在咖啡表面成形 4、差不多满的时候，将奶壶提高 5、将奶壶向前推，使尖端形成小贴士 1、藉着控制开始成形

2015-10-10 咖啡拉花我要分享

咖啡豆基础常识咖啡豆拼配基础参考

咖啡知识

咖啡豆基础常识咖啡豆拼配基础参考

酸性豆为主巴西40%、哥伦比亚30%、摩卡30% 哥伦比亚40%、巴西30%、摩卡30% 摩卡40%、巴西30%、哥伦比亚30% 巴西50%、哥伦比亚50% 摩卡50%、哥伦比亚30%、爪哇20% 苦味性豆为主巴西40%、爪哇20%、哥伦比亚20%、摩卡20% 摩卡30%、巴西30%、哥伦比亚20%、爪哇

2015-04-13 咖啡知识我要分享

咖啡豆烘焙三阶段 ----Novell咖啡咖啡基础烘焙咖啡烘焙咖啡调

咖啡技术

咖啡豆烘焙三阶段 ----Novell咖啡咖啡基础烘焙咖啡烘焙咖啡调

基础烘焙这里是指熟知咖啡豆烘焙的基础技能，有能力将咖啡生豆烘焙成具有商业价值之咖啡豆产品的烘焙师。具有商业价值代表你已经有基础的烘焙技能，烘焙出来的咖啡豆能得到市场的接受与认同。如果你自认为会烘焙咖啡，但是你烘焙的咖啡豆除了你自己以外，没

2016-03-14 咖啡技术我要分享

滤纸式手冲的基础知识手冲壶制作咖啡基础

手冲咖啡

滤纸式手冲的基础知识手冲壶制作咖啡基础

冲泡的过程本身就是一种乐趣所在，也是不断学习领悟、手艺愈加精进的过程。随着热水的不断注入，飘散的香气阵阵传来，观赏咖啡粉膨胀的模样，在冲泡中享受你的咖啡时光。滤纸式手冲的基础知识冲泡的本质，就是利用水与咖啡粉的交互作用来萃取咖啡的精华风

2015-09-01 手冲咖啡我要分享

意式拼配的基础玩意式拼配咖啡豆的基础与基本标准拼配咖啡的基

意式拼配

意式拼配的基础玩意式拼配咖啡豆的基础与基本标准拼配咖啡的基

拼配咖啡基础人们因诸多理由将世界各地的咖啡拼配起来,目的大概是希望能够作出一杯比任何拼配组分都可口的咖啡。高品质的 Arabica 因其纯净的口味,香味,醇度(body)以及余韵(aftertaste)而不用来拼配。所以,商业上拼配咖啡的原因之一就是低品质咖啡的使用

2016-02-19 意式拼配我要分享

储存咖啡豆的基础常识咖啡基础常识

咖啡知识

储存咖啡豆的基础常识咖啡基础常识

开封后放入密封罐中, 且最好放置于冰箱等温度低、湿度低的地方。宜尽快饮用，保持咖啡的最佳品质。

2015-04-27 咖啡知识我要分享

咖啡基础基础常识享受丽江的咖啡厅

咖啡知识

咖啡基础基础常识享受丽江的咖啡厅

丽江古城亦称大研古镇，在电视上和杂志上早己翻看了无数遍，周围的朋友也常常会把云南，尤其是丽江作为旅行度假的首

2015-04-30 咖啡知识我要分享

咖啡基础知识精品咖啡基础常识

咖啡知识

咖啡基础知识精品咖啡基础常识

咖啡历史什么的就不说了，可以百度谷歌，但是要说的是，真正懂得喝咖啡的人士最喜欢的是浓缩咖啡espresso，或者是纯的黑咖啡。其实理由很简单，对比我们喝茶，如果你来个牛奶加糖的英式奶茶，你还怎么能喝出原来茶叶的纯粹与香气呢? 吃巧克力也是一个道理。

2015-03-05 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识喝咖啡能护心因人而异

咖啡知识

咖啡基础常识喝咖啡能护心因人而异

美国哈佛大学的科学家最近所发表的一项研究结果显示，对于一些携带有不善于分解咖啡因的人来讲，饮用咖啡可增加其发生心肌梗死的危险。检查结果发现，在志愿者中，大约有一半人的身上携带着一种可使人体代谢咖啡因的速度变慢下来的基因。而另外一半的受试者

2015-07-04 咖啡知识我要分享

咖啡的基础味道咖啡树的生长环境

咖啡庄园

咖啡的基础味道咖啡树的生长环境

味觉是味道的感觉。感觉器处于舌头上覆盖有黏液的隔膜中。其刺激物由可溶解的化合物组成。 1、基础味道人们能分辨出的四种基础的咖啡味道分别是：甜、咸、酸和苦。（1）甜（sweet）具有糖、酒精和某些酸性溶液的特点。甜味主要是由舌尖部位菌状的乳突感觉

2016-06-07 咖啡庄园我要分享

雀巢咖啡中心基础工程完工

咖啡资讯

雀巢咖啡中心基础工程完工

随着位于普洱工业园区的雀巢咖啡中心基础工程建设的完成，该项目前期阶段也顺利结束。这一阶段的施工重点包括场地平整、打桩及地下基础设施建设等。雀巢咖啡农业服务部经理孔赞龙介绍，该中心于2015年3月破土动工以来进展顺利，按计划有望在即将到来的咖啡

2016-06-23 咖啡资讯我要分享

咖啡技术奶沫是考验一个咖啡师基础功力的精髓

咖啡技术

咖啡技术奶沫是考验一个咖啡师基础功力的精髓

多咖啡师往往由于奶沫打得不够绵密，表层奶沫由于互相挤压而产生破裂，不仅影响了口感，也没有办法做出好看的拉花。其实不管是追求好看的拉花还是追求顺滑的口感，奶沫的绵密度都是非常重要的，咖啡是基础和灵魂，奶沫才是考验一个咖啡师基础功力的精髓。

2015-01-14 咖啡技术我要分享

咖啡拉花技巧拉花基础练习—心形、叶子

咖啡拉花

咖啡拉花技巧拉花基础练习—心形、叶子

拉花基础练习心形小提示：如无法播放此课程视频，请查看帮助或联系客服。拉花步骤 1、拉心形的做法其实跟圆形差不多，只是多了个收尾的动作，掌握了圆形之后，应该不难掌握。 2、融合至七分满时将奶壶贴近咖啡表面 3、奶泡会在咖啡表面成形 4、差不多满的

2015-04-08 咖啡拉花我要分享

咖啡拉花基础教程(5) 拉花基础练习—拉水、圆

咖啡拉花

咖啡拉花基础教程(5) 拉花基础练习—拉水、圆

目的 1. 练习稳定性 2. 初步掌握晃动技巧练习一以奶壶将水倒入杯中，由杯口开始倒入，然后拉高奶壶至壶嘴离杯口约三至五吋高左右，以相同粗细的水柱倒入杯中，但水柱要够粗，于七分满时将奶壶贴近杯口，直至倒满，好了，练习完了、看到倒入时有气泡吗，有

2015-10-10 咖啡拉花我要分享

你听过黑咖啡减肥法吗？咖啡减肥大揭秘

咖啡小知识

你听过黑咖啡减肥法吗？咖啡减肥大揭秘

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 你听过黑咖啡减肥法吗？这可不只是迷思，或是口耳相传的明星减肥秘方，许多学者和营养师都证实，黑咖啡的确有帮助减重的效果。咖啡减肥的原理是什么？又要怎么喝，才能达到减肥的成果呢？以下这篇文章

2017-08-26 咖啡小知识我要分享

咖啡基础咖啡入门基础知识

咖啡知识

咖啡基础咖啡入门基础知识

咖啡最好的生长区域在北纬25度到南纬30度之间。这一地区包括许多国家的中心地带和南美、哥伦比亚、非洲、印度、亚洲的部分地区、中东、夏威夷。目前咖啡的生产国约有七十个，大多是位于海拔300400米的地区，有时也在海拔20002500米的高地栽培咖啡树，其中在

2014-09-25 咖啡知识我要分享

咖啡能够加速新陈代谢

咖啡知识

咖啡能够加速新陈代谢

饮食分为许多类型，一些饮食被医生推荐用于治疗高血压、糖尿病、肥胖、心脏病等,这些饮食绝大多数都是低热量的。

2014-08-28 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识关于咖啡的几个基础问题

咖啡知识

精品咖啡基础常识关于咖啡的几个基础问题

●喝黑咖啡才是所谓的行家吗? 有些人认为饮用不加糖、奶糖的黑咖啡才是正确的喝法，但是们如法国人就喜欢喝加了足够牛奶的咖啡牛奶.而意大利人则爱喝加满糖的蒸汽加压式咖啡。因此，并无固定的喝法，只要是合乎自己的喜好，就是上等好喝的咖啡。若是想品尝

2014-12-01 咖啡知识我要分享

咖啡健康咖啡能够加速新陈代谢

咖啡知识

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2014-10-31 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

斋啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因来达到减肥消脂提神的功效，但切记，黑咖啡不能喝过量

2018-04-16 斋啡我要分享

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

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喝黑咖啡有什么功效和作用？黑咖啡有减肥的效果吗？有什么好处坏

精品咖啡豆

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2018-07-29 精品咖啡豆我要分享

什么是黑咖啡？黑咖啡的正确喝法黑咖啡能消脂减肥、增强记忆

斋啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因来达到减肥消脂

2018-01-20 斋啡我要分享

意式浓缩咖啡豆的拼配基础配方烘焙程度风味描述口感介绍

意式拼配

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意式浓缩咖啡豆的拼配基础配方烘焙程度风味描述口感介绍关于意式浓缩（espresso）的风味，并非仅仅取决于咖啡豆的烘焙效果，更基础的风味，是来自于咖啡豆的拼配。最理想的意式浓缩（espresso）风味

2025-06-20 意式拼配我要分享

咖啡常识意式咖啡咖啡基础常识

咖啡知识

咖啡常识意式咖啡咖啡基础常识

Espresso是意式咖啡的基础，：将Espresso加入牛奶和奶泡，可制成卡布其诺(Cappuccino)或拿铁咖啡(Coffee Latte) ;再加入巧克力酱则成为咖啡摩卡(Coffee Mocha);若只加入奶泡，则为玛琪雅朵(Espresso Macchiato);只加入鲜奶油，则成为康宝蓝(Espresso Con Pan

2015-07-30 咖啡知识我要分享

早餐前30分钟喝咖啡可控制食欲加速脂肪燃烧

咖啡知识

早餐前30分钟喝咖啡可控制食欲加速脂肪燃烧

传说中的咖啡减肥的事理：咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分化的浸染，将脂肪释放在血液中，调节代谢合适度，把脂肪代谢年夜储蓄年夜于耗损的状况拉向耗损年夜于储蓄的状况，并逐轨范节到脂肪代谢和耗损根基平衡，年夜而使代谢合适度达到最佳状况，最后达到减

2014-10-27 咖啡知识我要分享

早餐前30分钟喝咖啡可控制食欲加速脂肪燃烧

咖啡知识

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2014-08-29 咖啡知识我要分享

咖啡官能鉴定：咖啡味觉训练溶液配方

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咖啡官能鉴定：咖啡味觉训练溶液配方

在水温为室温的条件下，先依序由低浓度开始，取5-10 毫升的基础标准味觉溶液品尝，熟悉各单一味觉的基础标准味觉后，再品尝两种味觉复合的溶液，最后再品尝三种味觉的复合味觉溶

2014-07-24 咖啡资讯我要分享

奶沫才是考验一个咖啡师基础功力的精髓

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2014-10-11 咖啡知识我要分享

咖啡基础知识第二节咖啡的特色和效用咖啡入门

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咖啡基础知识第二节咖啡的特色和效用咖啡的特色四味一香：咖啡所有的颜色、香气和味道，都是咖啡生豆经过烘焙的手续发生化学变化结果所形成的特色。 1.苦味：咖啡因,咖啡基本味道要素之一. 2.酸味：丹宁酸,咖啡基本味道要素之二. 3.浓醇：咖啡浓厚.芳醇的

2016-03-17 知识我要分享

咖啡拉花技巧最基础的机打奶泡图示

咖啡拉花

咖啡拉花技巧最基础的机打奶泡图示

最基础的机打奶泡图示：奶嘴斜插入奶壶。奶嘴的位置介于壶边和中心位置之间，而且奶嘴一定是面向大面积的牛奶，这样才能把牛奶打起来。记住奶嘴不要插入太深，而且要随着奶泡的增多，慢慢提高奶嘴的高度，奶嘴与牛奶的深度始终保持0.7厘米的位置。

2015-09-23 咖啡拉花我要分享

黑咖啡能消脂减肥！减肥黑咖啡什么品牌好黑咖啡减肥法成功经验

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2018-05-28 斋啡我要分享

长期喝黑咖啡对身体的影响在家制作正宗的纯黑咖啡步骤教程

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）其实我们所说的斋啡就是黑咖啡，只是广东的口头语表述为斋啡，只是表述的不同而已。咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不

2021-11-14 斋啡我要分享

咖啡拉花基础练习—心形与叶子的步骤讲解

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2017-07-15 咖啡拉花我要分享

精品咖啡基础常识喝咖啡的好处

咖啡知识

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1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡可

2015-04-20 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处喝咖啡的基础常识

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2015-04-20 咖啡知识我要分享

喝咖啡健康守则

咖啡知识

喝咖啡健康守则

咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。

2014-07-17 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识喝咖啡能减肥吗

咖啡知识

精品咖啡基础常识喝咖啡能减肥吗

喝咖啡能减肥吗喝咖啡能减肥吗?越来越多人对这种说法提出疑问，其实咖啡减肥这种说法被提出，是基于以下几个可能的因素：(1)提高代谢消耗(2)利尿作用。但是通过下面的分析，我们将看到咖啡并没有减肥的作用。对于第(1)点，我要说的是，适量的咖啡中所含的

2015-01-23 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识适当喝咖啡可防糖尿病

咖啡知识

咖啡基础常识适当喝咖啡可防糖尿病

说起咖啡，浓浓的香气，略带苦味，它不仅仅是一种饮料，更好像代表了一种优雅时尚的生活方式。适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢，有利于预防肥胖和糖尿病的发生。近年来，在国外进行的一系列调查研究发现，每天饮用咖啡的人，空腹和餐后血糖明显低于

2015-07-02 咖啡知识我要分享

适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢

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2015-05-09 咖啡知识我要分享

适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢

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2015-01-30 咖啡知识我要分享

喝咖啡的基础常识喝咖啡皮肤会变黑？

咖啡知识

喝咖啡的基础常识喝咖啡皮肤会变黑？

在老一辈人当中流传着吃酱油会使皮肤变黑的说法，经过科学证实这个说法是不实的，随着咖啡越来越受到白领们的青睐，很多MM也担心喝咖啡皮肤会变黑，喝咖啡对皮肤不好的说法，其实不然值得MM们注意的是，目前还没有任何研究表明，咖啡中的黑色素会沉积于人体

2015-05-19 咖啡知识我要分享

咖啡健康基础常识这九种人不宜喝咖啡

咖啡知识

咖啡健康基础常识这九种人不宜喝咖啡

1.高血压：咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血压升高。 2.肾衰竭：肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。 3.消化性溃疡：咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。 4.糖尿病：咖啡

2015-07-03 咖啡知识我要分享

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