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一天摄入多少咖啡会造成不良反应_了解更多有关一天摄入多少咖啡会造成不良反应的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月18日咖啡网告诉你更多关于一天摄入多少咖啡会造成不良反应的内容

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咖啡因是什么？一天摄入多少是正常的？咖啡与咖啡因有什么关系？

咖啡知识

咖啡因是什么？一天摄入多少是正常的？咖啡与咖啡因有什么关系？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因在现代人忙碌的生活中扮演重要的角色，许多人早上会喝杯咖啡醒脑，中午用餐後血糖上升，头脑感到昏昏沉沉时，不少人又会想再来一杯咖啡因饮料提神，此时咖啡、茶饮、碳酸饮

2018-06-09 咖啡知识我要分享

喝咖啡上瘾也是一种病？

咖啡资讯

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咖啡香气馥郁，提神醒脑，很多小伙伴一天不喝就觉得难受。近日，扬州某女白领决心戒掉十多年的咖啡，结果还没开始几天，头晕，打瞌睡、流眼泪，排便不畅各种症状都来了。难道还有喝咖啡综合征??? 喝咖啡真的会成瘾? 结婚好几年，32岁的晓珊和丈夫商量

2017-07-14 咖啡资讯我要分享

星巴克有低因美式吗？每天喝多少杯咖啡才不会摄入含量过量？

咖啡因

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2018-02-22 咖啡因我要分享

不喝咖啡就浑身不对劲！我是咖啡因上瘾了吗？

特别报导

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex“诶…我现在每天不喝上一杯咖啡，脑袋瓜就能一直待机”“诶…吃

2022-10-23 特别报导我要分享

咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡文化

咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

许多女性在月经前会出现烦躁易怒、精神紧张、乳房胀痛等一系列症状，被称为经前综合症。德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女性最好减少咖啡因的摄入。德国妇产科协会指出，每4至5名女性中就有1人受到经前

2014-08-05 咖啡文化我要分享

咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡知识

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

经期不喝咖啡加重经前综合症的一些不良反应

咖啡资讯

经期不喝咖啡加重经前综合症的一些不良反应

许多女性在月经前会出现烦躁易怒、精神紧张、乳房胀痛等一系列症状，被称为经前综合症。德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女性最好减少咖啡因的摄入。德国妇产科协会指出，每4至5名女性中就有1人受到经前

2015-01-29 咖啡资讯我要分享

咖啡健康咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡知识

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许多女性在月经前会出现烦躁易怒、精神紧张、乳房胀痛等一系列症状，被称为经前综合症。德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女性最好减少咖啡因的摄入。德国妇产科协会指出，每4至5名女性中就有1人受到经前

2014-12-16 咖啡知识我要分享

咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡知识

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许多女性在月经前会出现烦躁易怒、精神紧张、乳房胀痛等一系列症状，被称为经前综合症。德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女性最好减少咖啡因的摄入。德国妇产科协会指出，每4至5名女性中就有1人受到经前

2014-10-27 咖啡知识我要分享

科普准妈妈和新妈妈们能喝咖啡么？

咖啡资讯

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中国临床营养网(lcyycc) 准妈妈和新妈妈们能喝咖啡么? 文/Freida (Xing) Pan 图/ 绅士叶编辑排版/修婧由《啊呜计划》微信平台(ID:joinawuplan)授权转载作者简介：文 | Freida (Xing) Pan，芝加哥拉什大学(Rush University)临床实习与临床营养学硕士毕业

2015-10-13 咖啡资讯我要分享

不宜多喝咖啡的6类患者怀孕期不能喝咖啡

咖啡知识

不宜多喝咖啡的6类患者怀孕期不能喝咖啡

1.对咖啡有不良反应者在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 2.有焦虑或恐慌病史者咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 3.怀孕期和哺乳期妇女大量饮用咖啡可能对胎儿和婴儿造成伤害。 4.中年妇女中年妇女应避免

2015-03-05 咖啡知识我要分享

你知道自己一天摄入了多少咖啡因吗？

咖啡知识

你知道自己一天摄入了多少咖啡因吗？

许多小伙伴喝咖啡都是因为沉迷于咖啡因所带来的兴奋感。但是，平时所喝的各种咖啡和饮料的咖啡因含量，大家真的心中有数吗?跟着【咖啡文化】，读图涨姿势! 你喜欢喝咖啡吗?如果你喜欢，那你是在家自己煮咖啡喝，还是去星巴克买咖啡喝?你是否想过，自己煮的咖

2015-01-23 咖啡知识我要分享

你知道自己一天摄入了多少咖啡因吗？一张图，秒懂

精品咖啡学

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许多小伙伴喝咖啡都是因为沉迷于咖啡因所带来的兴奋感。但是，平时所喝的各种咖啡和饮料的咖啡因含量，大家真的心中有数吗?跟着【咖啡文化】，读图涨姿势! 你喜欢喝咖啡吗?如果你喜欢，那你是在家自己煮咖啡喝，还是去星巴克买咖啡喝?你是否想过，自己煮的咖

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

德国妇产科协会指出：咖啡因可加重经前综合

咖啡资讯

德国妇产科协会指出：咖啡因可加重经前综合

德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女性最好减少咖啡因的摄入。

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

咖啡因可加重经前综合症？

咖啡知识

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中评社北京3月3日电/许多女性在月经前会出现烦躁易怒、精神紧张、乳房胀痛等一系列症状，被称为经前综合症。德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女性最好减少咖啡因的摄入。新华社报道，德国妇产科协会指出

2015-06-23 咖啡知识我要分享

咖啡因摄取的安全密码，咖啡因是什么

咖啡资讯

咖啡因摄取的安全密码，咖啡因是什么

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）最近美国传出一则16岁少年在2小时内喝完3种咖啡因饮料，导致心律失常猝死的案例，引发大众关注。日常生活中充斥着各式各样的咖啡因饮品与食品，除了咖啡以外，茶饮、能量饮料、

咖啡因是什么，摄入多少咖啡因，咖啡因是好是坏

2019-08-05 咖啡资讯我要分享

每天可以喝几杯咖啡？喝咖啡是健康的生活吗？

精品咖啡学

每天可以喝几杯咖啡？喝咖啡是健康的生活吗？

其实，无论喝多少杯，专家都发现其好处与坏处，主要还是看个人的需要。瑞典科学家发现，女性每天喝5至6杯的咖啡，有助于减少侵入性乳腺癌的发生。这对于女性咖啡爱好者来说，无疑是一个喜讯。近来，英国《每日邮报》的网站上也发布一篇关于喝咖啡对健康影响

2015-11-07 精品咖啡学我要分享

每天摄入多少咖啡因才安全？看看科学家怎么说！

咖啡资讯

每天摄入多少咖啡因才安全？看看科学家怎么说！

2017年4月23日讯 /生物谷BIOON /一篇关于咖啡因安全的严谨的新科学系统性综述文章证实了广泛引用的加拿大卫生部文献综述（2003）的结果，该综述得出了如下结论：成人400 毫克/天的咖啡因摄入量与严重健康副作用（也就是每天4杯咖啡）无关。90%美国人通常的消

2017-04-24 咖啡资讯我要分享

德国妇产科协会指出：咖啡因可加重经前综合症　　许多女性在月经

咖啡知识

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2015-10-08 咖啡知识我要分享

咖啡提神原理大揭秘！为什么咖啡会越喝越困？！咖啡上瘾的症状表现

特别报导

咖啡提神原理大揭秘！为什么咖啡会越喝越困？！咖啡上瘾的症状表现

为什么喝完咖啡能提神？喝咖啡提神的原理是什么？喝咖啡能提神都是咖啡因的功劳吗？（码字员正在逃离拷问现场…）你们知道吗？当你喝一口咖啡后，你的大脑里面就会上演一出非常精彩的的戏！这部脑内小剧场叫作「抢沙

2022-04-04 特别报导我要分享

加拿大卫生部公布咖啡因安全摄入量过量可导致猝死

咖啡资讯

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2017-06-08 咖啡资讯我要分享

咖啡因可加重经前综合症的一些不良反应

咖啡知识

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很多女人在例假前会出现烦躁易怒、精神紧张、乳房胀痛等一系列表现，被称为经前综合症。德国妇产科协会日前指出，咖啡因可加剧经前综合症的一些不良反应，因此有经前综合症的女人最佳削减咖啡因的摄入。德国妇产科协会指出，每4至5名女人中就有1人遭到

2015-05-11 咖啡知识我要分享

咖啡因 - 它会影响你的生育吗？

咖啡资讯

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当你计划怀孕的时候，你会计划所有能让自己身体健康的事情。女性还会包括对于子宫，激素等等的保养。所以在戒除不良生活习惯之外，还需要观察饮食中有什么成分，这确实很重要的。经过调研发现，阻碍人体生育力的一个因素就是咖啡因。咖啡因是否影响男性和

2017-04-13 咖啡资讯我要分享

若过量长期的饮用咖啡会造成不良后果？

咖啡知识

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在长期摄取咖啡的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致咖啡因中毒。咖啡因中毒的症状包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐(反射亢进)，失眠和心悸。一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用，许多学生在应

2015-11-07 咖啡知识我要分享

续命还是伤身？长期喝咖啡的人，身体会怎么样了

特别报导

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早上八点，还没睡醒就要爬起来的你，为了让自己能快速清醒，喝下了第一杯咖啡；下午一点，早上忙碌的工作以及午餐后的饭气攻心，为了让自己能熬过下午，于是喝下了第二杯咖啡……有的时候晚上加班到很晚，为了能让自

2022-06-26 特别报导我要分享

咖啡无罪的理由知多少？——不只含有咖啡因

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过去，人们在享用咖啡时并不怎么关注咖啡内含有哪些复杂的化学成分。人们感兴趣的主要是咖啡能提神，而不是经常喝咖啡对健康的影响。

2014-07-26 咖啡知识我要分享

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。今天，营养保健就带大家去了解喝咖啡的好处与坏处，感兴

2018-12-21 咖啡知识我要分享

咖啡无罪的理由知多少？不只含有咖啡因

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2015-09-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡或加快大脑衰老过程喝咖啡会迟钝？

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每天喝一升咖啡豆现磨咖啡可引起焦虑、呼吸困难、心律失常，咖啡因摄入过多还可导致精神幻觉等不良反应。约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，美国佛罗里达州立大学神经科学研究专家特蕾莎

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

喝咖啡或令创意难提升恐加快大脑衰老过程

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2015-06-24 咖啡知识我要分享

每天该喝多少咖啡才合适？咖啡因会影响健康？

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2019-12-09 咖啡知识我要分享

喝咖啡与有关生育的问题

咖啡知识

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1：怀孕的女人喝咖啡会不会对身体健康有不好的影响? 目前很多内科医生和研究人员都认为喝咖啡对怀孕的妇女是没有任何影响的。每天摄入300-400毫克咖啡因(大约2-3杯煮好的咖啡)不会影响生殖健康。所以不要在意一些研究者的有关每天必须限量200毫克(2杯咖啡)的

2014-09-13 咖啡知识我要分享

你为什么喝6杯咖啡照样睡？

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?你一定很好奇，为什么有的人一天喝6杯咖啡，照样一小时后能像婴儿般入睡，而有人只在餐后来了杯卡布奇诺，却会如此兴奋。 ?可以肯定的是，咖啡绝对是安全的。根据FDA(美国食品和药物管理局)统计，美国人每天人均要消耗掉300mg的咖啡因，梅奥诊所称，成年人

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2015-10-14 咖啡资讯我要分享

罗列喝咖啡对身体的益处与坏处

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咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2014-06-04 咖啡知识我要分享

黑咖啡一天喝多少克比较合适一杯咖啡的咖啡因含量是多少？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）爱喝咖啡的朋友一天可能会喝到3-4杯，这很容易就让身体处于亢奋的状态，咖啡因的作用就是有助于提神，本身就是一种兴奋剂，这也是就为什么喝咖啡会失眠的原因。那么人体一天摄入多

2019-10-01 咖啡知识我要分享

咖啡喝多了会怎么样咖啡因是什么咖啡成瘾对身体产生的负面影响

精品咖啡豆

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咖啡因成瘾是在一段时间内过度和有害地使用咖啡因，从而对大家的健康、社交互动、生活或者其他方面产生负面影响。什么是咖啡因和咖啡因成瘾咖啡因是世界上使用最广泛的药物。在美国，咖啡和苏打水是主要的咖啡因来源，而非洲和亚洲国家则倾向于饮用苏

2021-07-19 精品咖啡豆我要分享

为什么有人喝咖啡会不舒服？!看看以下七个症状

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咖香导读：任何一种食物都会有对它产生排斥的人，咖啡也不例外。有人很喜欢喝咖啡，可是偏偏身体不允许，这是什么原因呢? 我们有同事可以无后顾之忧地一天喝下6杯咖啡，还有朋友在餐后来了一份卡布奇诺，之后在一小时内可以象婴儿般地入眠。的确，咖啡是安

2015-10-07 咖啡资讯我要分享

喝咖啡提神你需要注意的事项

咖啡知识

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科学家对咖啡因的作用存在不同争议，然而，据英国《每日邮报》报道称，英国一项新研究发现，喝咖啡的人并不会变得比不喝的人更清醒，不仅如此，经常喝咖啡还会导致药物依赖。如果喝咖啡能让你醒神，这种作用说明你已经开始喝咖啡上瘾，那么你就需要停止喝咖啡

2014-07-14 咖啡知识我要分享

咖啡里含咖啡因成分有多少？咖啡因摄入量咖啡因作用

咖啡知识

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2019-02-14 咖啡知识我要分享

你为什么喝6杯咖啡照样睡？咖啡绝对是安全的

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2015-10-22 精品咖啡学我要分享

月消费2000多块！当代年轻人究竟砸了多少钱在咖啡上？

咖啡新闻

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一条#年轻人能有多爱喝咖啡#冲上了微博热搜，置顶微博讲述了他身边的故事：公司新来一个女同事，把咖啡当水喝，每天至少要喝4、5杯咖啡。最多的时候，因为要加班连着喝了8杯咖啡。据该同事透露一个月光喝咖啡的

2021-10-24 咖啡新闻我要分享

4岁男童每天喝三杯咖啡患上营养不良中度贫血

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上周，从广州千里迢迢带着儿子来到福州市第一医院复诊的王东夫妇，看着儿子小辉的血红细胞上升到了正常指数，终于松了口气。今年4岁多的男童小辉(化名)从1岁半开始，染上了咖啡瘾，每天要喝3杯咖啡。这种情况持续了2年多，小辉不仅看上去面黄肌瘦，患上多动

2015-06-24 咖啡知识我要分享

10个健康习惯让你活得赛神仙

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日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。常见生活坏习惯 1、坐立不安喝了过多的咖啡因饮料或吃糖太多，导致肾上腺素分泌过量，精力过剩，就会坐立难安、抖腿等。因

2014-08-18 咖啡知识我要分享

喝咖啡的禁忌分析：一天一杯咖啡有坏处吗？咖啡致癌吗？

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡流入中国，已有100余年。现今不少办公一族，尤其是白领人群，已将咖啡作为每天的必备饮品。那么，常喝咖啡对身体到底有没有害处？咖啡的成分咖啡的主要成分为咖啡因。咖啡因

2018-06-20 咖啡与健康我要分享

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当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢?又有什么食物不能混合着来吃呢? 一、孕期要忌口的食物忌口食物一：方便面有很多准妈妈说不想吃东

2015-06-26 咖啡知识我要分享

精品咖啡学咖啡与健康知识

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进入90年代，由于更严密精确的测验过程及对其他方面更多的了解，例如酒精的消耗，运动习慣和抽烟，这些研究現在已经能夠澄清在从前的研究中一些未解決的争论。特別是已经能提供很多有关咖啡因和健康方面的新知识。很多研究报告显示：在许多方面咖啡因对人体

2014-11-03 咖啡知识我要分享

喝咖啡的量每天适宜的咖啡量是多少

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现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮品，然而，健康专家却提醒大家咖啡多饮无益。咖啡因虽然并非是让人上瘾的毒品，但专家认为，要戒掉咖啡因不能过于突然，以免引起类似偏头痛的毛病或是引

2015-03-06 咖啡知识我要分享

办公午餐与咖啡的爱恨情仇

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编辑张弢文张思伟一天中你消磨时光最长的地方一定是你的办公室，无论是对这里的办公室政治深恶痛绝，还是清高地与世隔绝，潜心研究，在没有逃离人间烟火之前，一日三餐有多少是在办公室享用的呢?关于办公室里吃吃喝喝，进食饮水的那些事儿你又有多少是囫囵

2014-07-29 咖啡文化我要分享

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