热门关键词：耶加雪菲花魁咖啡瑰夏咖啡波旁咖啡蓝山咖啡天堂鸟咖啡豆曼特宁咖啡豆 PWN黄金曼特宁星巴克菜单咖啡豆种类热门内容

咖啡导航

热门推荐

清晨喝杯咖啡会不会影响睡眠_了解更多有关清晨喝杯咖啡会不会影响睡眠的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月19日咖啡网告诉你更多关于清晨喝杯咖啡会不会影响睡眠的内容

搜索 清晨喝杯咖啡会不会影响睡眠 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关清晨喝杯咖啡会不会影响睡眠的内容。

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

咖啡知识

晚上睡前喝杯咖啡，真的会睡不着吗？为什么有的人咖啡就像安眠药

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喜欢喝咖啡的人要小心，就算下午四、五点喝咖啡，晚上睡眠还是可能受到干扰。美国最新研究发现，即使在睡前六小时喝咖啡提神，也会影响睡眠，增加失眠风险。研究首席作者克里斯多

2019-03-05 咖啡知识我要分享

喝咖啡有助降低自殺風險50％

精品咖啡学

喝咖啡有助降低自殺風險50％

清晨喝杯香浓咖啡提神，再好也不过了!曾有研究显示，饮用咖啡可降低罹患中风、老年失智症，还可预防癌症。据最新医学研究指出，喝咖啡好处又增一项，有助降低自杀风险，最高可达50%。根据美国哈佛大学公共卫生学院研究发现，每日饮用2到4杯咖啡的成年人，与

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

咖啡因究竟对人体有多大的损害？

咖啡技术

咖啡因究竟对人体有多大的损害？

壹心理导读：在大多数人的印象里，咖啡因可以提高我们大脑的兴奋度，但是咖啡因到底有没有如我们想象的那样对大脑产生刺激的作用呢，事情的真相可能会出乎你的意料公元前3-8世纪一个名叫卡尔迪的细心的牧羊人在埃塞俄比亚的一个小发现开启了一段传奇。卡尔

2015-11-20 咖啡技术我要分享

经常喝咖啡对身体真的好吗？咖啡冷知识人体每天咖啡摄入量

咖啡资讯

经常喝咖啡对身体真的好吗？咖啡冷知识人体每天咖啡摄入量

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号 cafe_style ）咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。有助于减肥相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的

2019-02-12 咖啡资讯我要分享

咖啡健康生活喝咖啡有助降低自殺風險50％

咖啡知识

咖啡健康生活喝咖啡有助降低自殺風險50％

清晨喝杯香浓咖啡提神，再好也不过了!曾有研究显示，饮用咖啡可降低罹患中风、老年失智症，还可预防癌症。据最新医学研究指出，喝咖啡好处又增一项，有助降低自杀风险，最高可达50%。根据美国哈佛大学公共卫生学院研究发现，每日饮用2到4杯咖啡的成年人，与

2014-10-24 咖啡知识我要分享

美式咖啡减肥咖啡的神奇功效

咖啡庄园

美式咖啡减肥咖啡的神奇功效

咖啡热量很小，一杯100克的美式咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯美式咖啡，能有效地分解脂肪。美式咖啡中的美式咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝美式咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的美式咖啡就可以达到理想的减肥状

2016-05-31 咖啡庄园我要分享

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

特别报导

雀巢开设「睡眠咖啡馆」！失眠怎么办？喝杯咖啡吧！

你最近睡得好吗？睡眠不足、失眠成为很多现在人都在苦恼的问题。为了能让自己更好地睡上一觉，人们开始尝试各种各样的助眠方式、助眠产品……随着这种需求越来越多，睡眠经济也在近年逐渐兴起。从枕头床品到眼罩耳塞

2022-06-07 特别报导我要分享

保持跳跃神经──喝咖啡的黄金时段

咖啡小知识

保持跳跃神经──喝咖啡的黄金时段

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 在起床之时，来杯咖啡唤醒自己，是晨光下再好不过的事。您喝咖啡是为了提神吗？不妨检视看看您真的喝对了吗？在为了生活奔波前，来杯咖啡振奋精神。本次就让山羊咖啡告诉您，咖啡怎么喝最提神！咖啡

2017-07-16 咖啡小知识我要分享

喝咖啡的最佳时间午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

喝咖啡的最佳时间午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-12-15 咖啡知识我要分享

喝咖啡提神午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

喝咖啡提神午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2015-01-30 咖啡知识我要分享

咖啡常识午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

咖啡常识午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2015-03-23 咖啡知识我要分享

k咖啡基础常识午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

k咖啡基础常识午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2015-05-09 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

咖啡基础常识午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2015-06-26 咖啡知识我要分享

午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡文化

午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-08-04 咖啡文化我要分享

在睡眠前6小时喝咖啡将有可能严重影响睡眠

咖啡知识

在睡眠前6小时喝咖啡将有可能严重影响睡眠

咖啡是颇受争议的饮品。美国人大量饮用咖啡是不争的事实，那么，了解每天喝多少咖啡和什么时候喝咖啡就显得很有必要了。要是早晨起来不喝杯咖啡，对美国人里说简直不可想象。咖啡让人们每天充满活力，但如果在不当的时间喝咖啡，它就可能会影响睡眠。医学

2015-10-28 咖啡知识我要分享

什么时候喝咖啡才是保持精神饱满的黄金时段？

咖啡小知识

什么时候喝咖啡才是保持精神饱满的黄金时段？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 在起床之时，来杯咖啡唤醒自己，是晨光下再好不过的事。您喝咖啡是为了提神吗？不妨检视看看您真的喝对了吗？在为了生活奔波前，来杯咖啡振奋精神。本次就让山羊咖啡告诉您，咖啡怎么喝最提神！咖啡

2017-08-21 咖啡小知识我要分享

咖啡健康生活午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

咖啡健康生活午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-11-04 咖啡知识我要分享

早春养生锦囊：午睡前喝杯咖啡更解乏

咖啡知识

早春养生锦囊：午睡前喝杯咖啡更解乏

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。专家明表示，体内导致疲劳的物质主

2014-06-14 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥的原理介绍

咖啡小知识

黑咖啡减肥的原理介绍

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量,实验发现，饮咖啡后仅4分钟，就能加快脂肪分解，具体内容请看下文。黑咖啡有助消除水肿咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身体多余水分，改善水

2017-07-19 咖啡小知识我要分享

咖啡与睡眠咖啡因含量与浓淡无关

咖啡知识

咖啡与睡眠咖啡因含量与浓淡无关

晚上去咖啡店喝杯咖啡吧!听到这样的邀请许多人都会面露难色。喝完咖啡后清醒的躺在床上，睁着眼睛久久不能入睡的可怕回忆，让我们对咖啡因退避三舍。而事实上这是我们对咖啡最大的误会，并不是所有的咖啡都会影响睡眠。一般说咖啡喝起来很浓，指的是咖啡的

2015-04-22 咖啡知识我要分享

咖啡也是一味好＂中药＂但饮用应该有度

咖啡资讯

咖啡也是一味好＂中药＂但饮用应该有度

作为一种外来热带植物，咖啡在我国很晚才被引种，中医药典籍中也鲜有记载。不过近年来，位列世界三大饮料之一的咖啡逐渐受到国人的喜爱，成为时尚美味的重要日常饮料。今天我们就从中医角度谈谈咖啡的性味，及其与健康的关系。咖啡也是一味好中药从中医角

2015-09-02 咖啡资讯我要分享

喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

咖啡知识

喝完咖啡后，咖啡因在体内多久才能代谢干净？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）下午2点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。先简单了解一下咖啡是如何让你保持清醒的。咖啡中含

2019-09-12 咖啡知识我要分享

精品咖啡常识黑咖啡减肥法的原理

咖啡知识

精品咖啡常识黑咖啡减肥法的原理

第一：可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。第二：热量非常低一杯10

2014-12-15 咖啡知识我要分享

喝咖啡减肥黑咖啡减肥法的原理

咖啡知识

喝咖啡减肥黑咖啡减肥法的原理

第一：可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。第二：热量非常低一杯10

2015-01-31 咖啡知识我要分享

喝咖啡可以减肥黑咖啡减肥法的原理

咖啡知识

喝咖啡可以减肥黑咖啡减肥法的原理

第一：可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。第二：热量非常低一杯10

2015-02-09 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识黑咖啡减肥法的原理

咖啡知识

精品咖啡基础常识黑咖啡减肥法的原理

第一：可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。第二：热量非常低一杯10

2015-03-20 咖啡知识我要分享

咖啡减肥的技巧黑咖啡减肥法的原理

咖啡知识

咖啡减肥的技巧黑咖啡减肥法的原理

第一：可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。第二：热量非常低一杯10

2015-05-08 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥法的原理喝咖啡减肥方法

咖啡知识

黑咖啡减肥法的原理喝咖啡减肥方法

第一：可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。第二：热量非常低一杯10

2015-04-27 咖啡知识我要分享

精品咖啡知识从医学角度阐明喝咖啡的优势

咖啡知识

精品咖啡知识从医学角度阐明喝咖啡的优势

全球大约有10亿人，每天早上第一件事就是喝杯咖啡，以此开始他们新的一天。在这10亿人中，中国人所占的比例在逐年上升。有调查显示，目前七成国人喝咖啡，其中三成人已经养成每天喝咖啡的习惯。然而，从小熏陶在芳香怡人的茶文化中的我们，总觉得和苦涩浓郁

2015-01-05 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥法的原理喝咖啡的减肥方法

咖啡知识

黑咖啡减肥法的原理喝咖啡的减肥方法

第一：可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。第二：热量非常低一杯10

2015-03-06 咖啡知识我要分享

咖啡文化速溶咖啡-咖啡饮料咖啡,咖啡的种类咖啡,咖啡的种类

咖啡庄园

咖啡文化速溶咖啡-咖啡饮料咖啡,咖啡的种类咖啡,咖啡的种类

咖啡的利与弊： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B ，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有

2016-04-30 咖啡庄园我要分享

喝咖啡的好处和坏处?喝咖啡好吗？

咖啡知识

喝咖啡的好处和坏处?喝咖啡好吗？

咖啡的利与弊： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的

2016-05-20 咖啡知识我要分享

咖啡与健康喝精品咖啡的利与弊

咖啡知识

咖啡与健康喝精品咖啡的利与弊

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一

2014-11-06 咖啡知识我要分享

咖啡如何喝才健康？喝咖啡的好处与坏处

咖啡知识

咖啡如何喝才健康？喝咖啡的好处与坏处

许多人早上都有先喝杯咖啡再开始一天工作的习惯，有不少研究也显示喝咖啡有益于人体，不过，这要先看如何喝咖啡，才能真正发挥咖啡的益处。从选咖啡豆开始劣质的咖啡豆会有农药以及霉菌毒素的污染，这类毒素不会在烘培过程中分解，反而会抑制免疫系统与致

2015-04-07 咖啡知识我要分享

咖啡如何喝才健康？从选咖啡豆开始

精品咖啡学

咖啡如何喝才健康？从选咖啡豆开始

许多人早上都有先喝杯咖啡再开始一天工作的习惯，有不少研究也显示喝咖啡有益于人体，不过，这要先看如何喝咖啡，才能真正发挥咖啡的益处。从选咖啡豆开始劣质的咖啡豆会有农药以及霉菌毒素的污染，这类毒素不会在烘培过程中分解，反而会抑制免疫系统与致

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

下午几点之后避免喝咖啡？喝咖啡的有效时间段咖啡因对睡眠的影响

精品咖啡豆

下午几点之后避免喝咖啡？喝咖啡的有效时间段咖啡因对睡眠的影响

工作节奏这么快，大家都一样每天都爆肝熬夜。每当这个时候，一杯咖啡往往是大多数人的选择。难怪这么多人都喜欢将早晨与新鲜咖啡联系起来。但是其实如果您想在整个下午都保持警觉，清晨可能不是喝咖啡的最佳时间。醒来后立即喝咖啡可能会使人在喝完后立即感

2021-07-19 精品咖啡豆我要分享

咖啡壶喝咖啡的好处与坏处喝咖啡的利弊

咖啡庄园

咖啡壶喝咖啡的好处与坏处喝咖啡的利弊

咖啡的利与弊： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的

2016-05-06 咖啡庄园我要分享

闻点咖啡香喝杯咖啡提提神

咖啡知识

闻点咖啡香喝杯咖啡提提神

有了倦意，很多人喜欢喝杯咖啡提提神。而据英国《每日邮报》近日报道，日本科学家的一项最新研究发现，咖啡的芳香也能起到提神醒脑、消除疲劳的作用。这一研究发表在最新一期的《新科学家》杂志上。日本筑波大学的科学家首先在小白鼠身上进行了实验。他们将

2015-07-01 咖啡知识我要分享

咖啡与睡眠

咖啡文化

咖啡与睡眠

晚上去喝杯咖啡吧!听到这样的邀请许多人都会面露难色。喝完咖啡后清醒的躺在床上，睁着眼睛久久不能入睡的可怕回忆，让我们对咖啡因退避三舍。而事实上并不是所有的咖啡都会影响睡眠。一般说咖啡喝起来很浓，指的是咖啡的风味，因为咖啡的风味是来自咖啡豆

2014-09-11 咖啡文化我要分享

喝咖啡的好处和坏处分析喝雀巢速溶咖啡会胖吗

咖啡与健康

喝咖啡的好处和坏处分析喝雀巢速溶咖啡会胖吗

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝咖啡的好处和坏处： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进

2018-06-20 咖啡与健康我要分享

喝咖啡后再午睡醒来精神更好

咖啡资讯

喝咖啡后再午睡醒来精神更好

晚上睡不着、睡不好已成为现代都市人的通病，很多人为了缓解困意，一般会选择在中午打个盹或者喝杯咖啡提神。知道吗?午睡和咖啡并非只能二选一!睡眠专家最新建议，可以先喝咖啡，然后马上午睡。据英国一项新的研究发现，午睡前先喝一杯咖啡，能让午觉醒来后

2015-05-29 咖啡资讯我要分享

咖啡让我们着迷的真正原因

咖啡知识

咖啡让我们着迷的真正原因

全球大约有10亿人，每天早上第一件事就是喝杯咖啡，以此开始他们新的一天。在这10亿人中，中国人所占的比例在逐年上升。有调查显示，目前七成国人喝咖啡，其中三成人已经养成每天喝咖啡的习惯。然而，从小熏陶在芳香怡人的茶文化中的我们，总觉得和苦涩浓郁

2015-03-03 咖啡知识我要分享

速溶的黑咖啡能减肥吗？运动前30分钟喝黑咖啡有助然脂效果

斋啡

速溶的黑咖啡能减肥吗？运动前30分钟喝黑咖啡有助然脂效果

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处不再只是文青最爱，黑咖啡的纯郁，最适合唤醒清晨缓缓苏醒的心灵，美国时代杂志报道，在运动前的30分钟饮用一杯黑咖啡，将有效加速脂肪

2018-01-20 斋啡我要分享

咖啡让我们着迷的真正原因是什么？

咖啡资讯

咖啡让我们着迷的真正原因是什么？

全球大约有10亿人，每天早上第一件事就是喝杯咖啡，以此开始他们新的一天。在这10亿人中，中国人所占的比例在逐年上升。有调查显示，目前七成国人喝咖啡，其中三成人已经养成每天喝咖啡的习惯。然而，从小熏陶在芳香怡人的茶文化中的我们，总觉得和苦涩浓郁

2015-05-07 咖啡资讯我要分享

咖啡调查咖啡让我们着迷的真正原因

咖啡资讯

咖啡调查咖啡让我们着迷的真正原因

全球大约有10亿人，每天早上第一件事就是喝杯咖啡，以此开始他们新的一天。在这10亿人中，中国人所占的比例在逐年上升。有调查显示，目前七成国人喝咖啡，其中三成人已经养成每天喝咖啡的习惯。然而，从小熏陶在芳香怡人的茶文化中的我们，总觉得和苦涩浓郁

2015-01-21 咖啡资讯我要分享

一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项

精品咖啡豆

一天中喝咖啡的最佳时间？喝完咖啡可以睡觉吗？需要避免什么事项

如何喝咖啡小睡最好快速喝下你的咖啡，因为如果你慢慢啜饮，那么甚至在你喝完咖啡之前咖啡因就可能开始影响你的身体。您可以选择冷咖啡，这样更容易完成。最好避免使用糖、奶油或牛奶选择黑咖啡或浓缩咖啡。这可以最大限度地发挥咖啡午睡的好处，因为您的身

2021-07-27 精品咖啡豆我要分享

咖啡如何喝才健康？咖啡豆优质咖啡豆咖啡有益于健康咖啡的益

咖啡资讯

咖啡如何喝才健康？咖啡豆优质咖啡豆咖啡有益于健康咖啡的益

许多人早上都有先喝杯咖啡再开始一天工作的习惯，有不少研究也显示喝咖啡有益于人体，不过，这要先看如何喝咖啡，才能真正发挥咖啡的益处。从选咖啡豆开始劣质的咖啡豆会有农药以及霉菌毒素的污染，这类毒素不会在烘培过程中分解，反而会抑制免疫系统与致

2016-03-14 咖啡资讯我要分享

早上喝咖啡的好处及禁忌喝咖啡的利与弊

咖啡知识

早上喝咖啡的好处及禁忌喝咖啡的利与弊

早上喝咖啡的好处及禁忌，杯咖啡促进消化缓解便秘，如果每天早晨吃过早餐以后喝上一杯咖啡的话，可以起到缓解便秘的效果呢，早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排便。有些习惯早上喝咖啡的人甚至发现，如果早餐不喝咖啡，就感到排便不畅。为什

2015-09-11 咖啡知识我要分享

从“咖啡+小眠”到最佳“咖啡时间” 喝咖啡对睡眠好吗？

咖啡知识

从“咖啡+小眠”到最佳“咖啡时间” 喝咖啡对睡眠好吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）爱与恨时常如影随形，咖啡就是这样一个很好的例子，可谓爱之深、恨之切。咖啡的味道令人爱不释手，但咖啡因代偿（Caffeine withdrawal)又让人困扰不已【1】。曾经和有些朋友一样，

2019-04-15 咖啡知识我要分享

咖啡让我们着迷的真正原因咖啡文化星巴克咖啡好处抗癌喝咖

咖啡资讯

咖啡让我们着迷的真正原因咖啡文化星巴克咖啡好处抗癌喝咖

全球大约有10亿人，每天早上第一件事就是喝杯咖啡，以此开始他们新的一天。在这10亿人中，中国人所占的比例在逐年上升。有调查显示，目前七成国人喝咖啡，其中三成人已经养成每天喝咖啡的习惯。然而，从小熏陶在芳香怡人的茶文化中的我们，总觉得和苦涩浓郁

2016-03-14 咖啡资讯我要分享

最新推荐

手冲咖啡什么是手冲咖啡衣索匹亚咖啡挂耳咖啡哪个牌子好喝挂耳咖啡和速溶咖啡西达摩咖啡耶加雪菲咖啡曼特宁咖啡哥伦比亚咖啡麦德林咖啡肯亚AA咖啡哥伦比亚考卡印度季风咖啡喀麦隆咖啡