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咖啡因对抑郁症的影响_了解更多有关咖啡因对抑郁症的影响的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月19日咖啡网告诉你更多关于咖啡因对抑郁症的影响的内容

搜索 咖啡因对抑郁症的影响 的结果，中国咖啡网为你在全网检索了以下有关咖啡因对抑郁症的影响的内容。

心情有点Down怕患抑郁症喝茶还是咖啡比较好？

咖啡资讯

心情有点Down怕患抑郁症喝茶还是咖啡比较好？

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）年尾将至，不论从商者要埋手做年结，还是要安排大节日及新年派对，我们需面对财政及工作上压逼，及坚守为家人庆祝的承诺，种种压力情绪的确会影响心理健康。有医学文献专门研究咖啡因与抑郁症的关

2017-10-25 咖啡资讯我要分享

女性喝咖啡能降低患抑郁症风险

咖啡资讯

女性喝咖啡能降低患抑郁症风险

哈弗公共健康学院的研究人员调查了5万多名年龄在50-70岁之间的女性及其每天饮用的咖啡量。每天喝2~3杯含咖啡因咖啡的女性，患忧郁症的风险降低15%;如果她们每天喝4杯以上咖啡，其变忧郁的几率降低20%。哥伦比亚大学Mailman公共健康学院的Karestan Koenen博士

2014-07-22 咖啡资讯我要分享

喝咖啡是否能缓解抑郁？咖啡对健康有什么影响

精品咖啡学

喝咖啡是否能缓解抑郁？咖啡对健康有什么影响

咖啡对健康有什么影响，相关研究给出了五花八门的结论，让人不知所措。有些说有益健康，另一些说有害健康很难知道早上的那一杯咖啡到底是健康的灵药还是慢性毒药。在最近有关咖啡因的一项重要研究中，哈佛大学公共卫生学院的研究人员们发现，每天饮用2-4杯

2015-09-11 精品咖啡学我要分享

云南科学家：喝咖啡=锻炼身体+缓解抑郁

咖啡资讯

云南科学家：喝咖啡=锻炼身体+缓解抑郁

专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）每天喝3杯咖啡，所含的咖啡因能够增加30%的运动效果！记者从第26届世界咖啡科学大会了解到，来自云南农业大学的研究团队表明，喝咖啡能够部分替代锻炼，其中包含的咖啡因还能缓解抑郁症。喝咖啡，

2017-09-13 咖啡资讯我要分享

咖啡健康知识咖啡可以帮助治疗抑郁症

咖啡知识

咖啡健康知识咖啡可以帮助治疗抑郁症

咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中Kaweh的意思是力气与热情。茶叶与咖啡、可可并称为国际三大饮料。不管你是不是喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是必定的：咖啡不只能够帮你翻开郁闷心房，乃至还能下降皮肤癌的

2015-05-11 咖啡知识我要分享

研究发现女性多喝咖啡会降低20%忧郁率

咖啡资讯

研究发现女性多喝咖啡会降低20%忧郁率

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有

2016-05-23 咖啡资讯我要分享

研究发现女性多喝咖啡会降低20%忧郁率

咖啡资讯

研究发现女性多喝咖啡会降低20%忧郁率

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有

2016-05-23 咖啡资讯我要分享

每天四杯咖啡可降低女性抑郁症的风险

咖啡知识

每天四杯咖啡可降低女性抑郁症的风险

Coffee is good for you: Women who drink four or more cups a day are less likely to be depressed 咖啡对你有益：每天四杯咖啡可降低女性抑郁症的风险 Many of us depend on a mug of freshly brewed coffee to perk us up in the mornings. 很多人每天

2015-06-24 咖啡知识我要分享

精品咖啡学喝咖啡的5大理由

咖啡知识

精品咖啡学喝咖啡的5大理由

喝咖啡对身体、心理健康有益是不争的事实： 1. 喝咖啡能减低女性患抑郁症风险：哈佛大学的最新研究发现，与不喝咖啡的女性相比，常喝含咖啡因咖啡的女性患抑郁症的风险低20%。而此前的研究显示，多喝咖啡的人自杀的几率更低。 2. 喝咖啡能降低男性患致命性前

2014-10-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡的5大理由喝咖啡很健康的生活

咖啡知识

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喝咖啡对身体、心理健康有益是不争的事实： 1.喝咖啡能减低女性患抑郁症风险：哈佛大学的最新研究发现，与不喝咖啡的女性相比，常喝含咖啡因咖啡的女性患抑郁症的风险低20%。而此前的研究显示，多喝咖啡的人自杀的几率更低。 2.喝咖啡能降低男性患致命性前列

2015-03-12 咖啡知识我要分享

咖啡常识女性咖啡过量可降低受孕力

咖啡知识

咖啡常识女性咖啡过量可降低受孕力

咖啡中含有大量咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使受孕机会降低。美国的人群调查结果显示，平均每天喝咖啡超过3杯的年轻女性，其受孕机会要比从不喝咖啡的女性降低27%;每天喝2杯咖啡

2015-07-01 咖啡知识我要分享

喝咖啡的5大理由

咖啡知识

喝咖啡的5大理由

喝咖啡对身体、心理健康有益是不争的事实：

2014-05-21 咖啡知识我要分享

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

斋啡

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）黑咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因来达到减肥消脂提神的功效，但切记，黑咖啡不能喝过量

2018-04-16 斋啡我要分享

黑咖啡减肥正确喝法认识黑咖啡对身体的各种好处黑咖啡的好处

斋啡

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2018-04-16 斋啡我要分享

为咖啡昭雪：咖啡不会使人上瘾

咖啡文化

为咖啡昭雪：咖啡不会使人上瘾

毋庸置疑，咖啡对人们的身体和精神会产生作用。当我们阅读毒理学专业书时，会发现书上这样写道：按照目前的理解，咖啡因首先作用于中枢神经的皮质层，通过提高清醒程度、注意力和联系能力来减少疲劳和困倦的感觉。人体的冲动和交谈的欲望会得到柔和的提高，

2014-08-01 咖啡文化我要分享

喝黑咖啡有什么功效和作用？黑咖啡有减肥的效果吗？有什么好处坏

精品咖啡豆

喝黑咖啡有什么功效和作用？黑咖啡有减肥的效果吗？有什么好处坏

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）喝黑咖啡有什么功效和作用？黑咖啡有减肥的效果吗？有什么好处坏处？咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利

2018-07-29 精品咖啡豆我要分享

什么是黑咖啡？黑咖啡的正确喝法黑咖啡能消脂减肥、增强记忆

斋啡

什么是黑咖啡？黑咖啡的正确喝法黑咖啡能消脂减肥、增强记忆

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）好好来分析一下喝斋啡的好处黑咖啡的好处咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因来达到减肥消脂

2018-01-20 斋啡我要分享

黑咖啡能消脂减肥！减肥黑咖啡什么品牌好黑咖啡减肥法成功经验

斋啡

黑咖啡能消脂减肥！减肥黑咖啡什么品牌好黑咖啡减肥法成功经验

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡可以减肥？黑咖啡，亦即我们俗称的斋啡，不加糖和奶，既可品尝到咖啡豆原有的浓郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因来达到减肥消脂提神的功效，但切记，黑咖啡不能喝过量，否

2018-05-28 斋啡我要分享

喝十大名茶叶茶有什么功效与作用体寒湿气重的女人喝什么茶

茶饮趋势

喝十大名茶叶茶有什么功效与作用体寒湿气重的女人喝什么茶

我们都知道压力过大的感觉:我们的心跳加速，呼吸加快，肌肉变得紧张，我们可能会开始流汗。所有这些都是我们的身体准备战斗或逃离危险的方式，由大脑中释放的皮质醇和其他压力荷尔蒙触发。不幸的是，我们的身体也会以这种方式对感知到的威胁做出反应，我们既

2021-09-09 茶饮趋势我要分享

每天喝咖啡的好处喝咖啡8大好处

咖啡知识

每天喝咖啡的好处喝咖啡8大好处

喝咖啡是会上瘾的，或者说那更是一种不能摆脱的习惯，而且有时候喝太多咖啡会给你的情绪带来一定的影响，可能会让你的神经变得很紧张，情绪不安。但是咖啡对人体的作用是不可忽视的，无论是在精神上还是身体机能上，咖啡因都能起到良好的作用。接下来看看以

2015-04-08 咖啡知识我要分享

每天喝咖啡的好处喝咖啡8大好处

精品咖啡学

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喝咖啡是会上瘾的，或者说那更是一种不能摆脱的习惯，而且有时候喝太多咖啡会给你的情绪带来一定的影响，可能会让你的神经变得很紧张，情绪不安。但是咖啡对人体的作用是不可忽视的，无论是在精神上还是身体机能上，咖啡因都能起到良好的作用。接下来看看以

2015-10-10 精品咖啡学我要分享

咖啡因对人精神上和身体上的八大作用

咖啡资讯

咖啡因对人精神上和身体上的八大作用

喝咖啡是会上瘾的，或者说那更是一种不能摆脱的习惯，而且有时候喝太多咖啡会给你的情绪带来一定的影响，可能会让你的神经变得很紧张，情绪不安。但是咖啡对人体的作用是不可忽视的，无论是在精神上还是身体机能上，咖啡因都能起到良好的作用。接下来看看以

2015-06-23 咖啡资讯我要分享

咖啡因对人精神上和身体上的八大作用

精品咖啡学

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喝咖啡是会上瘾的，或者说那更是一种不能摆脱的习惯，而且有时候喝太多咖啡会给你的情绪带来一定的影响，可能会让你的神经变得很紧张，情绪不安。但是咖啡对人体的作用是不可忽视的，无论是在精神上还是身体机能上，咖啡因都能起到良好的作用。接下来看看以

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

咖啡影响生活？咖啡带来的五大问题

咖啡知识

咖啡影响生活？咖啡带来的五大问题

1.咖啡因的诱惑我们对咖啡的渴望比性欲弱、比对酒精的欲望强.普通的咖啡爱好者不太可能会体验到咖啡给大脑带来的瞬间冲击感.咖啡只能让他们头脑更加清晰,仅此而已.事实上,如果你哪天不喝咖啡,你会发现一切含有咖啡因的食物都异常的美味诱人.在交谈时饮用咖

2016-06-02 咖啡知识我要分享

咖啡爱好者的福音！常喝咖啡利大于弊

咖啡资讯

咖啡爱好者的福音！常喝咖啡利大于弊

咖啡作为世界三大饮品之一，已成为许多人最喜爱的饮料，生活中很多人都习惯于每天来一杯，甚至更多。但是，咖啡对人体的作用一直是褒贬不一。最近，Medscape(专业医学搜索引擎)发布的一篇文章归纳总结了近期对于咖啡对人体作用的研究。咖啡对健康有积极作用

2015-11-24 咖啡资讯我要分享

据研究喝适量的咖啡可降低自杀率

咖啡资讯

据研究喝适量的咖啡可降低自杀率

综上所研究结果得出，人每天适量喝些咖啡是对人体有益处，但是笔者还是要提醒孕妇以及癌症患者等不喝咖啡为妙。

2014-07-24 咖啡资讯我要分享

咖啡因对人精神上和身体上的八大作用

咖啡知识

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喝咖啡是会上瘾的，或者说那更是一种不能摆脱的习惯，而且有时候喝太多咖啡会给你的情绪带来一定的影响，可能会让你的神经变得很紧张，情绪不安。但是咖啡对人体的作用是不可忽视的，无论是在精神上还是身体机能上，咖啡因都能起到良好的作用。接下来看看以

2015-01-23 咖啡知识我要分享

哈佛最新研究表明：喝咖啡可降低自杀率 50%

咖啡新闻

哈佛最新研究表明：喝咖啡可降低自杀率 50%

美国哈佛大学公共卫生学院学者近日在一项研究中发现，由于含有大量咖啡因，每天坚持喝适量咖啡能够使自杀率降低50％。

2014-05-26 咖啡新闻我要分享

咖啡因对人精神上和身体上的八大作用喝咖啡对身体有什么好处？

咖啡资讯

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喝咖啡是会上瘾的，或者说那更是一种不能摆脱的习惯，而且有时候喝太多咖啡会给你的情绪带来一定的影响，可能会让你的神经变得很紧张，情绪不安。但是咖啡对人体的作用是不可忽视的，无论是在精神上还是身体机能上，咖啡因都能起到良好的作用。接下来看看以

2016-03-18 咖啡资讯我要分享

研究称喝咖啡可降自杀率

咖啡知识

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美国哈佛大学公共卫生学院学者近日在一项研究中发现，由于含有大量咖啡因，每天坚持喝适量咖啡能够使自杀率降低50%。研究人员针对20万受访者进行跟踪调查，把他们区分为每天喝2杯至4杯咖啡的人群以及不喝咖啡或喝得较少的人群。比较而言，前者的自杀率是后

2014-06-10 咖啡知识我要分享

研究称喝咖啡可降自杀率

咖啡知识

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2014-06-10 咖啡知识我要分享

研究称喝咖啡可降自杀率

咖啡知识

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美国哈佛大学公共卫生学院学者近日在一项研究中发现，由于含有大量咖啡因，每天坚持喝适量咖啡能够使自杀率降低50%。研究人员针对20万受访者进行跟踪调查，把他们区分为每天喝2杯至4杯咖啡的人群以及不喝咖啡或喝得较少的人群。比较而言，前者的自杀率是后

2014-06-10 咖啡知识我要分享

咖啡喝多了会怎样咖啡因对我们身体和思维的潜默化影响记录

咖啡知识

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）我们将介绍咖啡，茶等咖啡因过量摄入引起的各种症状咖啡因成瘾对精神的影响。关于咖啡因成瘾咖啡因成瘾是由咖啡因引起的中毒。咖啡因，有一个温和的刺激作用和心脏功能，而且据说，高摄取量是在

2017-12-22 咖啡知识我要分享

咖啡降低自杀率咖啡健康知识

精品咖啡学

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咖啡不仅能够愉悦放松心情，使得精神抖擞，而且还能降低自杀率，你知道吗? 美国哈佛大学公共卫生学院学者在一项研究中发现，由于含有大量咖啡因，每天坚持喝适量咖啡能够使自杀率降低50%。研究人员针对20万受访者进行跟踪调查，把他们区分为每天喝2杯至4杯

2015-10-22 精品咖啡学我要分享

喝咖啡的好处研究称喝咖啡可降自杀率

咖啡知识

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美国哈佛大学公共卫生学院学者近日在一项研究中发现，由于含有大量咖啡因，每天坚持喝适量咖啡能够使自杀率降低50%。研究人员针对20万受访者进行跟踪调查，把他们区分为每天喝2杯至4杯咖啡的人群以及不喝咖啡或喝得较少的人群。比较而言，前者的自杀率是后

2015-04-07 咖啡知识我要分享

咖啡因与提神为什么喝了咖啡能提神为什么喝咖啡会兴奋？

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）提升耐力的秘密咖啡因骗了你英国研究人员针对自行车及三铁运动员进行实验，分别让他们饮用含350毫克咖啡因的饮料和无咖啡因饮料，一小时后进行测试，咖啡因组的整体表现优于无咖

2018-06-16 咖啡知识我要分享

喝咖啡有益身心健康

咖啡知识

喝咖啡有益身心健康

喝咖啡不仅仅是为提神,正在昆明举行的世界咖啡科学大会上,来自不同国家的专家学者从不同研究角度得出的结论都殊途同归：喝咖啡有益健康。来自西班牙的专家Artalejo,F.团队重点研究表明：咖啡对于心血管有长期有益的作用。在健康人群中，如果每天饮用34杯咖

2016-11-22 咖啡知识我要分享

喝咖啡皮肤会变黑？皮肤变黑是因为经常喝咖啡吗？

咖啡

喝咖啡皮肤会变黑？皮肤变黑是因为经常喝咖啡吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）导读都2021年了，建议大家要理性思考，并相信科学哈。估计好多人听过吃什么，补什么的说法，然后就不敢碰酱油、咖啡、巧克力这类黑色食物。 T 我经常喝咖啡！到底会不会变黑？

2021-07-19 咖啡我要分享

咖啡一天能喝多少杯？研究指一杯特大杯星巴克就达标

咖啡小知识

咖啡一天能喝多少杯？研究指一杯特大杯星巴克就达标

台湾咖啡店愈来愈多，已经成为现代忙碌生活中一个小小的遁逃空间，许多上班族一天不只一杯咖啡，意大利人甚至餐餐饭后都要喝咖啡，甚至睡前一杯黑汤下肚也无碍睡眠，然到底一天可以喝几杯咖啡，美国研究指出一天最多 400 毫克，约等于星巴克一杯特大杯咖啡。

2017-05-01 咖啡小知识我要分享

咖啡营养对身体会有什么影响呢？咖啡对人体有哪些健康好处？

咖啡八卦信息

咖啡营养对身体会有什么影响呢？咖啡对人体有哪些健康好处？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡起源于非洲的亚热带地区和南亚的一些岛屿，它在世界上70多个国家中排名靠前，在有价值的贸易商品中排名第二，仅次于石油，有各种各样的方式来使用和呈现咖啡，如卡布奇诺咖啡

2019-09-17 咖啡八卦信息我要分享

营养学家帮你分析咖啡的利与弊

咖啡资讯

营养学家帮你分析咖啡的利与弊

我们常常看到介绍咖啡的文章，有的研究讲了咖啡的许多好处，另一些研究又提出了咖啡的危害。这看起来十分的自相矛盾：咖啡怎么会又在预防疾病又在导致健康问题呢？

2014-07-17 咖啡资讯我要分享

饮用咖啡可预防的疾病喝咖啡是健康的吗？

咖啡知识

饮用咖啡可预防的疾病喝咖啡是健康的吗？

我经常对我的病人说，如果你爱喝咖啡，那就尽量多喝一点。美国范德堡大学咖啡研究学院院长皮特马丁(Peter Martin)说到。对于喝咖啡的量应当如何控制，马丁认为如果咖啡已经影响到你的睡眠，那么你应当少喝一杯，而这一杯应当是一天当中最晚喝的那杯。如果你

2015-09-01 咖啡知识我要分享

饮用咖啡可以减少患皮肤癌的风险

精品咖啡学

饮用咖啡可以减少患皮肤癌的风险

喝咖啡，咖啡因会降低基底细胞癌，第0的最常见形式的风险喝咖啡，咖啡因可以降低基底细胞癌的风险，皮肤癌中最常见的形式，一项新的研究表明。但研究人员说，在此基础上的一项研究，你不应该改变你的咖啡的习惯。我们的数据表明，你消耗更多含咖啡因的咖啡

2015-09-09 精品咖啡学我要分享

精品咖啡知识咖啡到底该喝多少？

咖啡知识

精品咖啡知识咖啡到底该喝多少？

我经常对我的病人说，如果你爱喝咖啡，那就尽量多喝一点。美国范德堡大学咖啡研究学院院长皮特马丁(Peter Martin)说到。对于喝咖啡的量应当如何控制，马丁认为如果咖啡已经影响到你的睡眠，那么你应当少喝一杯，而这一杯应当是一天当中最晚喝的那杯。如果你

2015-01-05 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处，喝咖啡有益身心健康

咖啡馆

喝咖啡的好处，喝咖啡有益身心健康

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店喝咖啡不仅仅是为提神，正在昆明举行的世界咖啡科学大会上，来自不同国家的专家学者从不同研究角度得出的结论都殊途同归：喝咖啡有益健康。这场咖啡饮用对人的生理作用的学术交流关乎世界

2017-05-19 咖啡馆我要分享

咖啡知识，咖啡到底致癌还是防癌？

咖啡馆

咖啡知识，咖啡到底致癌还是防癌？

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店事出有因，还是从那个叫做IARC的机构说起，这个英文全称是International Agency for Research on Cancer、汉语名称是国际癌症研究机构，继把火腿等加工肉制品列为1类致癌物、红肉列为2A类

2017-05-19 咖啡馆我要分享

速溶咖啡是好是坏？

咖啡文化

速溶咖啡是好是坏？

2014年06月30日 07:19:48 京虎子咖啡是人类主要饮料之一，是许多人每日必不可少的东西。中国人一向以饮茶为主，近年来咖啡以时尚的姿态进入中国社会，喝咖啡的人渐渐增多。在海外喝咖啡，由于已经成为社会生活的一个重要组成部分，煮咖啡的条件到处都具备，

2014-09-13 咖啡文化我要分享

咖啡对身体有益的十三种因素

咖啡技术

咖啡对身体有益的十三种因素

咖啡有益健康的13个科学证据咖啡是非常健康的饮品，它富含抗氧化剂和对健康有益的营养物质。研究显示，喝咖啡的人较不易罹患某些疾病;科学及人体实验证实，喝咖啡有益健康。 1咖啡使你精力充沛，且让你更聪明咖啡能让人感到不太疲劳，并提高能量水平。因为

2015-11-26 咖啡技术我要分享

速溶咖啡是好是坏？

咖啡资讯

速溶咖啡是好是坏？

咖啡是人类主要饮料之一，是许多人每日必不可少的东西。中国人一向以饮茶为主，近年来咖啡以时尚的姿态进入中国社会，喝咖啡的人渐渐增多。在海外喝咖啡，由于已经成为社会生活的一个重要组成部分，煮咖啡的条件到处都具备，人们都喝现煮的咖啡，很少喝速溶

2015-09-06 咖啡资讯我要分享

咖啡的常识速溶咖啡是好是坏？

咖啡知识

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咖啡是人类主要饮料之一，是许多人每日必不可少的东西。中国人一向以饮茶为主，近年来咖啡以时尚的姿态进入中国社会，喝咖啡的人渐渐增多。在海外喝咖啡，由于已经成为社会生活的一个重要组成部分，煮咖啡的条件到处都具备，人们都喝现煮的咖啡，很少喝速溶

2015-08-21 咖啡知识我要分享

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