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多少剂量的咖啡因能让人清醒_了解更多有关多少剂量的咖啡因能让人清醒的内容_咖啡网

编辑最后更新 2025年07月19日咖啡网告诉你更多关于多少剂量的咖啡因能让人清醒的内容

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续命还是伤身？长期喝咖啡的人，身体会怎么样了

特别报导

续命还是伤身？长期喝咖啡的人，身体会怎么样了

早上八点，还没睡醒就要爬起来的你，为了让自己能快速清醒，喝下了第一杯咖啡；下午一点，早上忙碌的工作以及午餐后的饭气攻心，为了让自己能熬过下午，于是喝下了第二杯咖啡……有的时候晚上加班到很晚，为了能让自

2022-06-26 特别报导我要分享

你知道每天应该摄入多少咖啡因吗？如果咖啡因摄取过多会怎样

咖啡知识

你知道每天应该摄入多少咖啡因吗？如果咖啡因摄取过多会怎样

日常生活离不开咖啡因，但摄入多少才算适量呢？早晨起床总是痛苦的，不喝一杯咖啡很难集中精力工作。成年人的生活总感叹时间不够，虽然努力维持，但孩子、社交、工作有时会让生活变成一团乱麻，一杯咖啡也许可以让我们多清醒几个小时，做更多的事情。一项

2020-05-14 咖啡知识我要分享

为什么咖啡能让人清醒？

咖啡文化

为什么咖啡能让人清醒？

秘密就在于咖啡因。现代医学已经证明它能够刺激中枢神经，加速人感知周围环境的速度，提高人的反应和理解能力，它确实能够带来精神上的快感，它有异于酒精性快感的最大特点是，它是持续的、上升的、平稳的，不会像酒精那样有达到快感顶峰后的衰减作用。从17

2014-08-05 咖啡文化我要分享

精品咖啡学为什么咖啡能让人清醒？

咖啡知识

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2014-12-16 咖啡知识我要分享

咖啡基础常识为什么咖啡能让人清醒？

咖啡知识

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2015-05-11 咖啡知识我要分享

为什么咖啡能让人清醒？因为有咖啡因

咖啡知识

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2015-03-24 咖啡知识我要分享

喝咖啡的健康生活为什么咖啡能让人清醒？

咖啡知识

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2015-01-28 咖啡知识我要分享

摩卡壶的选购-几人份的摩卡合适

咖啡机

摩卡壶的选购-几人份的摩卡合适

摩卡壶的分量板从一人份到十人份，市面上有各式各样大小的摩卡壶，常常困扰着消费者，不知道到底要购买多大的摩卡壶。在选择之前，先试着了解厂商是如何决定一个摩卡壶要冲煮多少杯咖啡?也就是说，在制造者的原始设计中，每一人份是使用多少咖啡粉，多少水

2014-06-12 咖啡机我要分享

不喝咖啡就浑身不对劲！我是咖啡因上瘾了吗？

特别报导

不喝咖啡就浑身不对劲！我是咖啡因上瘾了吗？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）更多精品咖啡豆请加私人微信前街咖啡，微信号：qjcoffeex“诶…我现在每天不喝上一杯咖啡，脑袋瓜就能一直待机”“诶…吃

2022-10-23 特别报导我要分享

AsapSCIENCE趣味解说咖啡如何让人保持清醒

咖啡资讯

AsapSCIENCE趣味解说咖啡如何让人保持清醒

摘要：为什么那些喝咖啡的人会需要越来越多的咖啡来保持清醒呢？咖啡真的会要了人的命吗？一个来自AsapSCIENCE的视频也许能为我们解答这些疑问。如果从化学角度来看，咖啡因的化学结构跟腺苷酸非常相似，而腺苷酸这种物质会让人昏昏欲睡。咖啡因在进入人体后

2016-07-01 咖啡资讯我要分享

AsapSCIENCE趣味解说咖啡如何让人保持清醒

咖啡资讯

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2016-07-01 咖啡资讯我要分享

阿拉比卡咖啡中的咖啡因的多少咖啡因的作用与优缺点

咖啡庄园

阿拉比卡咖啡中的咖啡因的多少咖啡因的作用与优缺点

咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，

2022-07-27 咖啡庄园我要分享

趣味解说咖啡如何让人保持清醒

咖啡知识

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什么那些喝咖啡的人会需要越来越多的咖啡来保持清醒呢?咖啡真的会要了人的命吗?一个来自AsapSCIENCE的视频也许能为我们解答这些疑问。如果从化学角度来看，咖啡因的化学结构跟腺苷酸非常相似，而腺苷酸这种物质会让人昏昏欲睡。咖啡因在进入人体后会跟腺苷酸

2014-09-12 咖啡知识我要分享

咖啡知识趣味解说咖啡如何让人保持清醒

咖啡知识

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为什么那些喝咖啡的人会需要越来越多的咖啡来保持清醒呢?咖啡真的会要了人的命吗?一个来自AsapSCIENCE的视频也许能为我们解答这些疑问。如果从化学角度来看，咖啡因的化学结构跟腺苷酸非常相似，而腺苷酸这种物质会让人昏昏欲睡。咖啡因在进入人体后会跟腺苷

2015-01-06 咖啡知识我要分享

咖啡哪一种品质最好咖啡有什么比较好喝的品牌介绍

咖啡庄园

咖啡哪一种品质最好咖啡有什么比较好喝的品牌介绍

人们常问，喝多少咖啡才算过量？在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有任何副作用。因为一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般为：研磨咖啡：约80－90毫升速溶咖啡：约60毫升在

2016-05-26 咖啡庄园我要分享

咖啡因对人有害吗？一杯咖啡中有多少咖啡因呢？越苦的咖啡越提神吗？

咖啡知识

咖啡因对人有害吗？一杯咖啡中有多少咖啡因呢？越苦的咖啡越提神吗？

首先我们来说一说咖啡因的好处：咖啡有提高警觉性，灵敏性和记忆力，集中力，咖啡因本身还有止痛的作用。咖啡最好要放在早餐和午餐后，因为这样的话可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。那咖啡因有什么不好的地方呢？喝多

2021-10-16 咖啡知识我要分享

咖啡提神原理大揭秘！为什么咖啡会越喝越困？！咖啡上瘾的症状表现

特别报导

咖啡提神原理大揭秘！为什么咖啡会越喝越困？！咖啡上瘾的症状表现

为什么喝完咖啡能提神？喝咖啡提神的原理是什么？喝咖啡能提神都是咖啡因的功劳吗？（码字员正在逃离拷问现场…）你们知道吗？当你喝一口咖啡后，你的大脑里面就会上演一出非常精彩的的戏！这部脑内小剧场叫作「抢沙

2022-04-04 特别报导我要分享

咖啡对男性影响更大

咖啡资讯

咖啡对男性影响更大

据英国《每日邮报》报道，世界各地喜欢喝咖啡的人都知道，喝咖啡可以让人清醒，但他们肯定不知道，咖啡发挥作用只需要短短的10分钟。巴塞罗那大学的研究人员发现，人喝了咖啡后，咖啡因几乎立即对人体产生影响。以前科学家们发现，喝了咖啡近一小时后人才开

2014-04-27 咖啡资讯我要分享

喝咖啡也要微醺？！咖啡里加酒，年轻人每一口都要灵魂颤抖！

咖啡新闻

喝咖啡也要微醺？！咖啡里加酒，年轻人每一口都要灵魂颤抖！

“美酒加咖啡，我只要喝一杯”作为一首上世纪70年代发表的经典歌曲，不仅是邓丽君小姐的歌声提起来格外醉人，当中的美酒+咖啡的搭配，如今也成为了年轻一代对刺激的追求。人们为了追求对神经的刺激以及生理的亢奋

2022-07-26 咖啡新闻我要分享

咖啡因是什么？咖啡因对人体有那些影响？咖啡每日摄取量建议

咖啡知识

咖啡因是什么？咖啡因对人体有那些影响？咖啡每日摄取量建议

专业咖啡知识交流更多咖啡豆咨询请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）在生活步调快速的现代社会中，早上来一杯咖啡已成为大部分人生活中不可或缺的一部分，除了本身喜欢喝咖啡的人之外，相信更多的人喝咖啡是为了提神醒脑哈。就算是喜欢喝咖啡，前街也

2021-06-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡好吗？有盏台灯号称能提供视觉“咖啡因”

咖啡馆

喝咖啡好吗？有盏台灯号称能提供视觉“咖啡因”

除了一杯接一杯的咖啡，还有别的方法能够让人保持清醒的状态吗?那些广告满天飞的功能饮料不算。我们可能都没想过，一盏台灯，能提供视觉咖啡因 Heavn 是一家德国初创公司研发的台灯，也就是它，可能为我们带来新咖啡。Heavn 团队介绍，这种新咖啡会让人充满

2017-05-14 咖啡馆我要分享

雀巢咖啡一天能喝多少？咖啡一天喝几多少合适？

咖啡知识

雀巢咖啡一天能喝多少？咖啡一天喝几多少合适？

世界消费最多的精神兴奋剂当属咖啡因，它就存在于我们喝的咖啡、茶和能量饮料中。我们把它当巧克力一样食用，它让人兴奋、清醒，味道又很棒，所以我们才这么爱咖啡因。 17世纪欧洲的咖啡馆开张后，摇身一变成为知识分子聚会和讨论各种议题的场所。尽管现今的

2018-05-14 咖啡知识我要分享

正确认识咖啡事实证明：咖啡剂量很要命

精品咖啡学

正确认识咖啡事实证明：咖啡剂量很要命

事实证明：咖啡剂量很要命据俄罗斯《真理报》报道，最新研究证实，咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是与咖啡有关的10个事实，了解它们对你和你正确认识咖啡有好处。 ■事实1：咖啡对身体有好处

2015-11-10 精品咖啡学我要分享

真相了！关于年轻人离不开咖啡这件事！（内附咖啡表情包）

特别报导

真相了！关于年轻人离不开咖啡这件事！（内附咖啡表情包）

（脑补手机闹钟铃声）是的，没错，你的假期已经结束了！赶紧！起来！上班！要迟到了！今天早上起来刷微博、朋友圈的时候，看到最多的发文就是：“我不行了！要赶紧买杯咖啡喝一喝！”看得出来大家这三天的假期也是过

2022-04-06 特别报导我要分享

意式咖啡机咖啡豆是怎么称重的|14克咖啡粉出多少浓缩咖啡才对

咖啡知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 10 年前，普通消费者很容易相信出门喝咖啡非浓缩咖啡（espresso，还有各种浓缩咖啡类饮品）不选的宣传。这话本身没什么错，浓缩咖啡驾驭咖啡浪潮50 余年，彻底改变了西方世界甚至

2019-10-02 咖啡知识我要分享

咖啡因能重振心脏健康？

咖啡知识

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咖啡似乎能提供心脏健康神秘的益处，但医生难以解释其原因。

2014-07-23 咖啡知识我要分享

牺牲口感及风味为卖点的低因咖啡是什么？低因咖啡好喝吗？

咖啡因

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因存在于咖啡与茶，这两种常见而古老的提神饮料中。除了让人保持清醒外，它们也能让人感到轻微的愉悦，这可能与咖啡因影响了多巴胺一种能激活脑内奖赏中心的物质代谢有关。另

2019-06-12 咖啡因我要分享

咖啡里的咖啡因能重振心脏健康？

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2014-07-15 咖啡知识我要分享

什么是咖啡因？咖啡因的作用和功效你知道多少？

咖啡因

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资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普

2019-02-22 咖啡因我要分享

有关咖啡的十大真相

咖啡知识

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咖啡的利弊，十大真相你知道多少？

2014-05-12 咖啡知识我要分享

爱喝咖啡是天性？咖啡与基因的爱恨情仇

咖啡八卦信息

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）许多人，一早醒来，没喝上一两杯咖啡，就难以清醒著开始一天的活动。欧美的咖啡馆也是文人墨客和艺术家寻找灵感或社交的热门场所。咖啡，为何能让人保持清醒呢？原来，是因为咖啡因的分子形状和腺

2017-09-18 咖啡八卦信息我要分享

哪些时间是不适合喝咖啡？

咖啡小知识

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店 1.饱餐后喝咖啡喝得食管狭窄咖啡和返流有何关系?咖啡中的咖啡因会刺激食道下端原先该紧闭的括约肌，使它比较松弛，让胃、十二指肠内容物返流到食管，这样，胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等

2017-07-26 咖啡小知识我要分享

精品咖啡学咖啡为什么能让你清醒

咖啡知识

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2014-10-17 咖啡知识我要分享

咖啡里的咖啡因能重振心脏健康？

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咖啡似乎能提供心脏健康神秘的益处，但医生难以解释其原因。日本现在有篇小型的最新研究指出，一杯咖啡中的咖啡因能让你的微血管运作得更好，舒缓心脏的强大压力。　　

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2014-05-12 咖啡知识我要分享

喝咖啡提神你需要注意的事项

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科学家对咖啡因的作用存在不同争议，然而，据英国《每日邮报》报道称，英国一项新研究发现，喝咖啡的人并不会变得比不喝的人更清醒，不仅如此，经常喝咖啡还会导致药物依赖。如果喝咖啡能让你醒神，这种作用说明你已经开始喝咖啡上瘾，那么你就需要停止喝咖啡

2014-07-14 咖啡知识我要分享

关于咖啡的五个基础知识精品咖啡学

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■事实1：咖啡对身体有好处医生表示，咖啡对人体有利有弊，因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示，每天喝2到3杯咖啡，对保护心脏已经绰绰有余，如果你存在超重问题，它们还能增加新陈代谢，甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等

2015-03-06 咖啡知识我要分享

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咖啡似乎能提供心脏健康神秘的益处，但医生难以解释其原因。日本现在有篇小型的最新研究指出，一杯咖啡中的咖啡因能让你的微血管运作得更好，舒缓心脏的强大压力。根据在美国心脏协会年会中发表的研究显示，相较于无咖啡因的咖啡来说，一杯含咖啡因的咖啡

2014-10-24 咖啡知识我要分享

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2015-10-19 精品咖啡学我要分享

喝咖啡对身体健康有害还是有益？

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2015-06-06 咖啡资讯我要分享

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识正确认识咖啡

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2015-04-25 咖啡知识我要分享

咖啡的10个事实

咖啡知识

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一直以来，人们对咖啡的说法不一，很多人对它有偏见。这篇文章将使你对咖啡有一个新的认识。事实证明：咖啡剂量很要命据俄罗斯《真理报》报道，最新研究证实，咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要。下

2014-06-14 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡的10个事实

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2015-06-26 咖啡知识我要分享

正确认识咖啡因合理饮用咖啡

咖啡知识

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什么是咖啡因咖啡因：(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。在北美，90%成年人每天都使用咖啡因

2015-03-13 咖啡知识我要分享

正确认识咖啡因合理健康饮用咖啡

精品咖啡学

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2015-10-16 精品咖啡学我要分享

杯量与剂量粉饼吸水速率萃取温度意式拼配咖啡豆粉水接触的时间

咖啡小知识

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杯量与剂量若你制作的是一份大杯量的奶咖，小剂量的浓缩单独喝还行，倒入300ml奶，浓缩风味立刻被稀释。这个时候，你就要加大粉量（从而得到更多浓缩剂量）来增强奶咖中的浓缩风味。反之，纯黑咖或小剂量奶咖，就需要减少粉量。很多精品咖啡馆的奶咖，浓

2016-07-12 咖啡小知识我要分享

适量喝咖啡有五大益处养生保健好方法

咖啡新闻

适量喝咖啡有五大益处养生保健好方法

咖啡是很多人的最爱，每天都要喝几杯，那喝咖啡好处你又知道多少呢？喝咖啡有什么好，5大好处最有益。促进你的养生保健！常喝咖啡可以提神这个相信大家都知道。咖啡中的少量咖啡因可以让人变得清醒，机警，神清气爽，并且在工作和生活或者学习中保持精神集

2016-08-15 咖啡新闻我要分享

爱喝咖啡的你对咖啡了解多少几分钟教会你品咖啡

咖啡知识

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很多人进咖啡馆可能大多是两个目的：保持大脑清醒和获取免费WIFI，然而，不可否认，这杯棕黑色的液体还有个功能，就是让人们感受到嗅觉和味觉的愉悦。但即便你买下了一包不错的咖啡豆，或者进入幸福爱你烘焙坊，也需要一些简单但合适的方法，才能充分享受咖

2015-03-14 咖啡知识我要分享

星巴克卢旺达咖啡多少钱，星巴克卢旺达咖啡口感

卢旺达咖啡豆

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店星巴克卢旺达咖啡每磅24美元。星巴克卢旺达咖啡基本上是一个类型的咖啡豆。卢旺达咖啡的口味被描述为青草香气，带有热带气候特色，此咖啡呈现的水果甜味之外，它同时还能让人品尝出清爽、

2017-06-18 卢旺达咖啡豆我要分享

不把自己家改成咖啡馆，你也称得上咖啡迷？

咖啡馆

不把自己家改成咖啡馆，你也称得上咖啡迷？

本文转自公众号一夜美学（yiyemeixue) 对于很多人来说，早起第一件事就是喝咖啡。咖啡比鸡汤更能让人清醒，也别鸡汤更让人沉静。爱咖啡爱到一定程度，应该会想要时刻都与咖啡不分离。今天Pen杂志向我们讲述的便是几位咖啡迷的故事，他们爱咖啡爱到甚至会把

2017-05-01 咖啡馆我要分享

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